我覺的能，分手只是分手，畢竟曾經相愛過，也曾經傷害過，曾經一起經歷過很多美好的事情，一起吃過很多美食，一起逛過街，一起看過電影，曾經你是我的全部，我是你得全部！可很多事情不是我們所想的那樣的美好，並不是所有相愛的人都能夠走到最後，世界，有很多變化無常的事情，也許這一刻你們在深情相擁，可一轉身他卻成為了別人的新郎，是不是很可笑，你是該詛咒他呢？還是該祝福呢？我想我是應該祝福他，畢竟曾經那麼那麼的愛他，感情是會發生改變的，他不愛你就是不愛你，無論你再怎樣的愛他，他要娶別的女孩你也沒有辦法，你唯有祝福。

做不了戀人熱鬧，做朋友也挺好！分手之後還可以朋友，多一個朋友多一條路，愛就是成全，愛就是希望他幸福！愛就是祝福他，愛就是看著她幸福就好！

既然是分手了，哪還來的什麼朋友？愛情當中本來就是自私的，愛就愛個轟轟烈烈徹徹底底，分就分個乾乾淨淨不留痕跡。

因為當初已經是戀愛關係，兩人在一起的行為畢竟要超越普通男女朋友的關係。畢竟人都是感情動物，剛分手後的情感有許多都是藕斷絲不斷，藕斷絲又連的。

如此一來，雙方在一起畢竟會引起誅多的尷尬，很不便利。這是其一，其二，如果再有了新朋友，還會引起彼此相互間的猜疑，對新朋友的發展是也很利的。

為此新老朋友一起交，豈不是亂套了。哪怕真的是純潔的，也容易引起對方的誤會，造成不必要的影響。

所以愛情這東西，是你的就是你的，不是你的，就請不要勉強，該放手時就放手吧，如此對雙方都好。

失戀後，是和前任繼續做朋友，還是從此老死不相往來？很多人都要面臨這樣的抉擇。滿足哪些條件，才能在分手之後再續友誼？假如想和前任繼續做朋友，又該怎樣做才能避免尷尬和痛苦呢？

什麼情況更容易做朋友？

心理學家提出，戀愛之前如果雙方本身就有深厚、長久的友誼，那麼在分手之後，他們也更傾向於繼續維持這段友情。兩個人在一起之前的交往方式，可以遷移到分手之後，不用再創造新的交往方式。這樣就大大降低了不確定性，不用再想“我能不能跟Ta說說工作上的事情？”“我還能約Ta吃飯麼？”這種問題，從而可以使戀情順利地過渡到友情。《老友記》中的Ross和Rachel就是這樣的例子。第一次分手後，兩人開始彼此還有所顧忌，相互迴避。但過了一陣兩人就互幫互助，打打鬧鬧。在第二次分手後，即使有點餘情未了，兩人很快就恢復到最初的朋友交往模式。他們對感情和友情有了明確的區分，能夠撇開自己的情感，繼續做好朋友。

還有一個變數會在這裡產生影響，那就是分手策略。如果戀愛之前是朋友關係，那麼分手時，提出分手的人傾向於採取更溫和的分手方式，跟對方進行一場長談，而不是打冷戰、疏遠對方或者做一些過分的事情逼對方提出分手。《分手大師》這部電影講述瞭如何幫別人快速分手。男主角梅遠貴用了很多種分手策略，多是第三種，逼對方提出分手。這些冷酷的分手方式相當傷人，也斷絕了分手雙方再續友誼的可能。而長談式的、溫和的分手策略往往能夠使雙方彼此理解、和平分手，所以它往往是做朋友的必要條件。

斷聯一陣，再做朋友

繼續與前任聯絡的念頭或許很難遏制，但這樣往往比斷聯帶來的痛苦更多。繼續聯絡容易勾起你對前任的想念並喚起想與ta複合的念頭。如果看到了對方發來的簡訊，會覺得對方還會在意自己，讓你抱有複合的希望。渴望收到資訊卻一直收不到的失落感也會加深你的痛苦。同時，如果不斷聯絡，你也很難脫離對對方的依賴感。即使Ta不在身邊，你依舊會在遇到困難的第一時刻想到Ta。這些因素都導致你很難走出失戀的怪圈。

有些主動分手者可能會出於利益原因而不願意切斷聯絡，比如想要利用對方的能力幫助自己進行職業發展。這種行為通常會對被分手者造成很大傷害，因為對方總讓他們感到複合是有機會的，但事實並非如此。因此，在分手後，被分手者不要立刻迴應對方的聯絡，更不要主動聯絡，等你能夠徹底斷了複合的念頭，並且可以獨立、不再依戀對方時，就是可以再續友誼的時候了。

想要斷掉複合的念頭需要一段時間，相對而言，解除依戀就比較省時。我們只要與朋友、家人或其他信任的人在一起，建立新的避風港，就可以快速解除對前任的情感依賴。

最後用陳奕迅的歌曲《十年》總結一下：“十年之後，我們是朋友，還可以問候。只是那種溫柔，再也找不到擁抱的理由”。其實，用不了十年，只要你斷開復合的念頭，不再將安全感系在對方身上，就可以和前任成為朋友了

個人認為，無論再咋個愛，愛得刻骨銘心，愛得死去活來，不管是何原因導致分手了，那麼就應該在對方的視線和世界裡消失，走要走得徹底，轉身就別回頭，就是心裡流著血眼裡流著淚也要給對方留下個難以忘懷的回憶，寧可去找個沒人認識你的地方療傷！

分手還做朋友，其實是在為自己的不捨找藉口，何苦呢！既然分手，就該給對方一個寧靜的空間，學會放手！

我想說，，我的所有前任中，一個算是好友，其餘的再也沒說過話了。。。好友的那個聯絡也很少

所以，分手了，還能繼續做朋友麼？

1.真愛

真愛中要看是怎麼個分手法？

比方說，你們之間因為矛盾衝突而徹底分手，最終是很難成為朋友的，也就是說，主觀原因上的真愛分手，你們之間成為朋友的機率實際上很小。即使聚在一起，是不是還會因為當初是誰的錯的意見不同而又發生爭執？。。。最不能容忍的是因為背叛而分手，這種情況下，成為朋友的機率為0幾乎。

如果因為客觀原因分手的，還可能繼續成為朋友，這個客觀原因包括，因為異地戀，父母不同意等等

2.非真愛

談戀愛之後發現對方不是真愛的可能性也是有的，如果彼此都有這種觀點，那成為朋友也是可能性很高的。

3.戀愛過程中有沒有傷害到自己

戀愛中，如果因為一個人徹底傷害了另一個人，，，，這個過程的情況分為：男生傷害了女生，那麼，成為朋友的機率為0。這是為啥女生專情而絕情的原因；女生傷害了男生，還是可以有成為朋友的可能。。。為啥？希望廣大男生來說說

我覺得不能！ 這樣不感覺自己很婊嗎？分手了做朋友都不覺得尷尬嗎？難道還得像做朋友那種一起開心的吃飯玩耍談心？怕是瘋了吧？然後有感覺了又繼續在一起？我還見過那種談戀愛分手了 ，直接把男方認做哥哥的，我真的有點無語這種行為，還每天哥哥哥哥的喊！還讓這個所謂的哥哥幫她打架！我也是真的無語 ！不知道說什麼！反正就是覺得分手後做朋友真的不好！既然想做朋友！當初就不要談戀愛

分手後不能做朋友，因為曾經傷害過。不能做敵人，因為曾經深愛過，分開，從某種意義上講，分手就意味著永別。在過去的許多年中，懂得了思念原來是一種淡淡的痛，一種已經植入到心底的痛。，我不要見他，最好這一生都不要見到他，雖然這樣會讓自己很痛苦，但我寧願守著這份帶著甜蜜得痛苦。初戀是美好得，他是人一生中都無法抹去得

記憶

，我不希望在見到他之後而影響這美好得

記憶

。 若上天真的要安排我跟他得再次相遇，也許我會更加得痛苦，自己心中深深愛著得，視他為生命中已經無法 割捨已融入靈魂得他握著的卻不是我的手，無論如何這是無法接受的，我寧願讓自己一直活在這美好中。

分手了是兩個人緣份已無，感情也不存在了，雙方視對方為敵，許多不快之事湧上心頭，刻骨銘心，不會成為朋友的。

分手之後能不能做朋友，要看整個分手的過程，是否有一種儀式感。我覺得說“分手以後能做朋友的都是因為沒愛過”未免有些太過草率。

“儀式感”對於一個人的感情生活來說其實非常重要！

那“儀式感”究竟是什麼呢?

《小王子》一書中狐狸是這樣說的：“如果你說你在下午四點來，從三點鐘開始，我就開始感覺很快樂，時間越臨近，我就越來越感到快樂。 到了四點鐘的時候，我就會坐立不安，我發現了幸福的價值，但是如果你隨便什麼時候來，我就不知道在什麼時候準備好迎接你的心情了。”

小狐狸所說的就是儀式感，就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同，而它所依據的便是那個時刻所發生的某一個特殊的事件。在我們的生活中，儀式感就表現為“紀念日”“生日”“重要日期”等等在我們生活中總是在特定時間發生的事件。

“儀式感”對我們的感情生活有多重要?

假設一下沒有儀式感的生活，沒有了生日、紀念日等等那些特殊含義的日子統統沒有之後，一年365天，每天都是一樣平常的日子。不敢想象那會有多麼的平淡，生活會多麼缺乏樂趣，沒有什麼深刻的記憶，也沒有對某一天的期待，我們的生活對半會變得消極，以至於可能失去了希望。

在我看來，儀式感所涵蓋的不單單是特定的日期，它更傾向於表達人們對某一天某一時刻心中所懷有的情感，是人們在某一時刻情感的噴湧。

生活中有了儀式感，我們的一年當中會有許多對自己有意義的節日，我們會充滿期待，調整自己的心情去迎接這些日子，所以一些心中的陰霾便會被驅散，心靈也隨之變得陽光起來。

“儀式感”在戀愛中的作用?

“儀式感”在戀愛過程中發揮著很重要的作用。比如，情侶到紀念日會互送禮物，在前期準備禮物，到紀念日那天雙方拆開禮物，這些時間裡的行為都放大了最後拆開禮物後的激動和驚喜。正是因為戀愛中情侶雙方在彼此生日，特定節日和紀念日這些充滿“儀式感”的日子中給原有的日常生活添加了一些調味劑，因此，“儀式感”對於維持情侶之間長期存在新鮮感發揮了重要的作用。

“儀式感”對於分手的影響?

最後，言歸正傳，“分手之後真的能做朋友嗎？”我的回答是“能”。

“儀式感”對於分手也同樣意義重大。有些情侶突然一方提出了分手，還不等另一方回覆，就瞬間拉黑刪除，打電話也是使用者忙。答主可以說，這樣的人也是非常狠心了，如果不是因為對方做了及其出格的事情的話，一般應該不會這麼絕情吧。個人認為，選擇這樣方式分手的人，大多缺少了些善良和溫暖。對方還沒明白為什麼會分手，結果戀愛物件就像人間蒸發一樣，只留下一句“我們分手吧！”就從此銷聲匿跡了……所以姑娘們，如果遇到超級大渣男，這樣的方式，也許會讓他好好難受一陣子，雖然過一段時間就會好，但是還是會給他留一些陰影的（壞笑臉）。

呃呃……回來正題！分手是否會給對方造成傷害以及造成傷害的輕重程度會決定你們日後的相處方式。而“儀式感”就是降低傷害的最好方式。

簡單來說，如果你們決定分手，不是在QQ、微信上（個人覺得，在QQ、微信這種平臺上說分手的人，都有點不太重感情，僅個人意見，不喜勿噴），應該去吃一頓飯，把彼此心中所有對這段感情的看法傾訴出來，如果實在不想見面，打電話也是可以的，至少能夠聽出對方的語氣以及喜怒哀樂。在都表達自己的看法後，溝通過後，會發現也許真的不合適，可能真的走不下去了，那自然而然兩個人會比較自然的說分手，然後聊些別的話題，日後也許做不成好朋友，但相互問候或尋求幫助時，肯定還是可以相互幫助的。

就是因為彼此把話都說開了，都瞭解到雙方對感情的看法，也發現著實走不下去時，這一頓飯，這次會話就會成為你們感情結束的“儀式”。從那以後，再想起呢們這段感情時，會發現這是一個很圓滿的結局，就會把它當做日常小點心一樣回憶起來，而且這樣的回憶多是充滿美好的完整回憶。雙方也就順其自然地成為不會尷尬的朋友。

最後，我希望所有的情侶都能夠走到最後，但即使會分開，也要找到一個“儀式”來認真的告別，不要成為彼此心裡最深的那道傷痕。