流淚是一種生理現象，有多個因素可導致人流淚。但流淚過多，則屬病理狀態，醫學上稱為“溢淚症”。

當然，實際上生理現象也能導致流淚過多，冷空氣、風的刺激，可反射性分泌，從而導致流淚增多。而過多的淚液不能及時被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現象。

病理方面來講：

1、淚液排除困難：患者淚液分泌量正常，淚道無阻塞，沖洗通暢但眼輪匝松馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現流淚。這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應加強排淚功能。

一般引起淚道阻塞的常見疾病是淚囊炎以及鼻淚管狹窄。正常淚水的排洩通道是淚腺產生淚水，到達結膜囊，再經過淚小點、淚小管、淚囊以及鼻淚管排出。當淚道堵塞之後，眼淚就會聚集在結膜囊產生溢淚。對於淚囊炎的治療主要是沖洗淚道結合抗生素治療，比如左氧氟沙星和複方妥布黴素滴眼液等；對於鼻淚管狹窄的患者可以淚道疏通，較難處理的可以行淚囊鼻腔吻合手術治療。

2、炎症或其他眼部到的疾病導致流淚增加：眼睛很容易流淚，如果是因為受到外界刺激以後導致流淚的現象，一般考慮眼睛可能有慢性結膜炎或角膜炎、倒睫，結石刺激引起。

眼部炎症刺激眼睛由於感染各種病原微生物所引起的炎症反應也容易刺激眼睛流淚，比如結膜炎、角膜炎等。尤其是角膜炎，因為角膜神經豐富、且角膜是中藥的屈光介質，當角膜發生病變時會引起眼睛疼痛，眼睛刺激較大時則會流淚；或者眼睛視力下降，眼睛會代償性的重新分佈淚液，改善視力。對於這種情況主要透過抗生素滴眼液治療，如妥布黴素滴眼液和紅黴素眼膏等結合使用。效果不佳者要及時進行細菌培養選擇敏感抗生素以免耽誤病情。

3、眼疲勞以後出現視疲勞，或者是乾眼症，也會表現為一過性的流淚的現象。

針對以上情況，建議到醫院裡眼科門診就診,對症用藥，可以用抗生素眼藥水或者是人工淚液類眼藥水等治療。

中醫辨證溢淚症，如《素問·解精微論》有“風見則泣下”的記述。《神農本草經》稱“淚出”，“泣下”。《證治準繩·七竅門》歸納為“迎風冷淚”、“迎風熱淚”、“無時冷淚”、“無時熱淚”四類。

本病的發生，或因肝血不足，淚竅不密，風邪外引而致迎風淚出；或因氣血不足，肝腎兩虛，不能約束其液，而致冷淚常流；或因椒瘡邪毒侵入淚竅，導致排淚竅道狹窄或阻塞，淚不下滲而外溢。但《審視瑤函·迎風冷淚》中說：“此為竅虛，因邪引之患，若無時冷淚則內虛，膽腎自傷之患也”。故治療上，迎風流淚者以養血祛風為主；無時冷淚者，宜補虛為主。

此外，除冷淚外的熱淚，一般多見兩種情況：

1、肝經風熱：即迎風熱淚，屬“熱淚”範疇。主要表現為見風則流熱淚，兩目赤澀，口鼻乾燥，頭暈耳鳴。舌質紅，苔薄白，脈弦或帶細數。多由肝經蘊熱，復感風邪，內外合邪，引而外發，風熱相搏，上攻於目，致迎風頻流熱淚，故有“迎風熱淚”之名。若風熱化火，火熱炎蒸，可見兩目赤澀，口鼻乾燥，頭暈耳鳴。

治宜昇陽發散，滋陰降火，方用昇陽降火湯。

2、陰虛火旺流淚：即無時熱淚，亦屬“熱淚”範疇。主要表現日間常流熱淚，夜則乾澀，伴有頭暈目暗，舌苔薄白或薄黃，質紅，脈細數。

多由肝腎陰虛，水火不濟，虛火上炎所致。《證治準繩·無時熱淚》說：“蓋肝膽腎水耗而陰精虧澀，及勞心竭意，過度深思，動其火而傷其汁也，故血虛膏夜不足，人哭泣太傷者，每每患此。”臨床表現為白晝熱淚頻頻，故有“無時熱淚”之名。

治宜滋補肝腎，從陰引陽，方用椒苄丸，如虛中挾實，兼挾肝膽之火者，用加味當歸飲子。

1．抬頭看一眼天空，使勁吸氣。

如果是遇到特別悲傷的事情，千萬不要讓自己反差太大。

例如像什麼，戴耳機聽非常大聲，非常嗨的音樂，或把自己置身於特別鬧的場所。

要想止住眼淚，就得首先穩定自己的情緒。

2．條件允許的話，多講話。例如拿手機打電話。

講話也不要有一句沒一句的，這隻能說明你還可能容易瞬間決堤。

多講一些有目的性的。例如，是個吃貨就約朋友吃東西，如果愛運動，那就約朋友一起跑步什麼的。

3．內心不能抗拒發生的事件。

例如，是被分手。就不能死纏爛打。作為一個理性的女人或男人，都應該學會體諒別人。要懂得先讓對方冷靜幾天，再看能不能挽回。

如果是親人去世，首先要接受事實。那就要考慮到其他親人內心的感受。要知道珍惜眼前人。

4． 不能想自己失去了什麼，而要考慮自己還留有什麼好處。

因為越是考慮自己的失去，越是會悲傷。

而考慮自己得到了什麼，或者還留有什麼。那就會產生幸好的心態，畢竟，幸好還可以重新開始。

止淚最好的方式就是讓自己變強大，不管是生活上，工作上還是情感上，只要你變得強大，你就不會只能用眼淚來解決問題。我們往往是面對問題無能為力的時候才會流淚，也可能是面對感情傷心絕望的時候流出眼淚，但是隻要你足夠強大，這些能夠讓你流淚的事情就少了

我曾經也是個淚腺超級發達的人，因此大四找工作的時候，我錯失了很多工作機會。要耗費比別人多的精力和時間，找到一份本來就符合我能力等級的工作。闡述下兩個讓我現在可以止住眼淚的經歷：

1.為了不讓人誤會，止住自己的眼淚。我是一個看起來體型偏弱的女生，我有多麼堅強的意志也沒有人知道，再加上淚腺那麼發達簡直就會產生一個巨大的誤會--這是一個沒什麼抗壓能力的人。我的專業和麵試的崗位不對口，自己也是比較晚覺悟，所以製作作品的時候比別人急一些。熬了一段時間，非常用心的找工作和看相關行業的資訊，終於某個業內某個最好之一的公司終於看上了我，在芸芸面試者中挑出了我，BUT！我在沒有人會掛的HR面掛了，他問我最近什麼事情讓我最難過的時候，我講著講著居然哭了出來，因為我很努力讀書做作業，然而發現找工作的時候大家都不是很在乎這些個東西。最後我掛了，問了面試官原因，是“抗壓能力不足”，這樣我就和那個公司擦肩而過。

2.為了錢，止住眼淚。我去一個婚禮策劃公司面試，大概是易被懟體質，該公司的boss從一開始就開始懟我，說我沒禮貌，說我不真誠。這大概是一個考驗，但是作為一個有禮貌又真誠的人，我必須開始撕B，而淚腺發達的我撕B就必然會開始哭得停不下來，我的內心是有一點委屈，但比表面表現出來的相差很多，根本就沒有委屈到需要流淚不止，還在那裡邊說邊啜泣。。所以，最後的面試結果就是我雖然通過了但是第一個月工資比別人少了1000元，what！是我的錯嗎？是的，哭個毛啊，以後每次想哭的時候我就會想起這莫名其妙離我而去的1000元，眼睛裡自然就沒有了淚水。

總結一下，哭他幹嘛，淚水是沒抗壓能力，可能讓你丟失很好的機會和能力應有的報酬。沒幾個人能看懂你的淚水，你上演的是一場狗血而又丟人的鬧劇。為了讓自己像個正常人一樣，想哭的時候撒嬌吧：身體輕扭，一個腳輕抬，往地上輕輕一跺，“不要了啦～人家不想聽你這樣說我～”，淚水自然止住了，自然的化解。祝你和我一起走過那個坎，想哭～你就撒嬌吧～麼麼噠～

在回答你問題之前，能不能先告訴我為何流淚？是什麼讓你這樣傷心難過！感情的、生活的、工作的？不管因為什麼，請對自己好一點，眼淚那麼珍貴可不是隨便能流的！想想那些為了感情最後一無所有的人還在努力的繼續尋找著自己丟失了的那份感情！想想那些為了自己的家即使每個月就那麼點捉襟見肘的工資卻還在努力堅持著的人！想想那些前一秒恨不得掐死對方，下一秒卻感到後悔心疼對方的夫妻！人這一輩子就這樣，其實沒什麼大不了的，調整好心態擦乾你的淚水，用心甘情願的態度去過隨遇而安的生活！

時代的進步，大人娃娃都成了手機迷，近距離長時間的迷戀手機，娃娃們戴眼鏡的真不少，上了歲數的暮年人，眼流淚，眼乾，眼痠痛，最好的治眼不流淚，無眼疾，看完手機，可用鹽溫水洗眼，望太陽看綠葉，可起光和作用，再就是做眼保健操，這些可阻眼流淚！試試吧

如何止淚，唯有杜康。

流淚的時候，在你愛的人眼裡，你流的叫做眼淚。因為他知道，眼淚是有味道的，是鹹的。在別人眼裡叫做淚水，別人不知道，你流的眼淚是什麼味道。

流淚是情感發洩的一種表達方式：感動的流淚，委屈的流淚，難過的流淚。比壓抑在心裡，發洩出來要好很多。

女人比較容易流淚，她們屬於感性的動物。是她們發洩心理情感的一種方式。

男人有淚不輕彈，只是未到傷心處。

只有經歷過的男人，才知道那種傷心的味道。

把傷心的難過的事用眼淚發洩出來，不要去胡思亂想就可以止住淚水。

本人有幸結識一位漂亮的女性朋友。純屬友誼的那種。她是屬於那種感性的人，在工作上碰到委屈，就回家一個人默默哭一場。每次勸她，她說 自己習慣了，用眼淚來發洩的一種方式。從來不會去胡思亂想，第2天依舊是好好的。

凡事都會好的，不管遇到什麼，水到渠成，遇山開路。多回憶一些自己曾經開心過的日子。

也是一種那美好的享受。

大款還沒下車就開始嚎：俺的…媽耶，俺的……娘唉！……兒不孝啊，今天回來了！說完眼淚一抹就進屋，一看沒人，就問鄰居們：俺娘呢？

鄰居里有個跟他差不多大的就說：死球了二十來年了！…

村長帶頭，電視臺跟著，一群人往葬他老孃的墳頭跑…哀嚎聲一遍，場面相當感人！記者看到大款跪在他娘墳頭鼻涕一把眼淚水一把的哭的死去活來，感動的流下眼淚，把鏡頭對準大款，還給了個特寫，記者揩乾眼淚拿著話筒，哽咽著說：“好感人！某大款不忘感恩，回鄉掃他媽的墓！”

大款一聽，說，俺娘是葬在外公家祖墳地的！今天是來祭祖！

條件允許的話，多講話。例如拿出手機打電話。 講話也不要有一句沒一句的，這隻能說明你還可能容易瞬間決堤。 多講一些有目的性的。例如，是個吃貨就約朋友吃東西，如果愛運動，那就約朋友一起跑步什麼的。

客觀回答：倒立，而且能夠鍛鍊身體；

主觀回答：找出根本原因——為什麼哭

我的強項是分析感情，從我這個角度看，被感情所欺騙，如果你決定放棄，那就先給自己一段時間冷靜，在這段感情裡，你的付出值不值得；然後，如何成為更好的自己，多看些書拓展自己的視野，看看這大千世界，如此之大，為何單單隻在乎這一件事；多學習自己感興趣的，增加自己的自信；積極的去交朋友，要交怎樣的朋友——三觀一致的，在你不如意時依舊在你身邊的人，不在於多，知心足以！

止淚是分兩種情況。

1，眼睛的疾病，需要去醫院眼科就醫

2，因為情緒，和經歷不好的事無法忘懷，需要分散注意力，多想好的一方面。

你看個故事:從前有一個老人，名叫塞翁，養了許多馬。一天有一匹馬走失，鄰居們安慰，塞翁笑說：“丟了一匹馬沒準會帶來什麼福氣呢。”過了幾天，丟失的馬不僅自動返回家，還帶回一匹匈奴的駿馬。鄰居向塞翁道賀，塞翁憂慮地說：“白得一匹馬，不一定是什麼福氣。 塞翁兒子很喜歡這匹馬，他每天都騎馬出遊， 一天，他從馬背上跌下來，摔斷了腿。鄰居又來慰問。塞翁說：沒什麼，腿摔斷了或許是福氣呢。 不久，匈奴兵大舉入侵，青年人被應徵入伍，塞翁的兒子因為摔斷了腿，不能去當兵。入伍的青年都戰死了，唯有塞翁的兒子保全了性命。

所以塞翁失馬的故事由此得名。

如果是傷感流淚，需要立馬轉移注意力止淚。

如果是眼裡進沙子了，需要找人幫忙清除眼中沙子，過一會兒就好了。