世界這麼大，世界這麼美好，有什麼放不下呢，去看看山，去看看海，忘掉所有不開心的事情，聽聽歌，解解壓。

陶喆-我太傻

林依晨-淚光雨

謝安琪-最佳損友

范瑋琪-傻的可以

李媛希-地圖上旅行

陶喆-請繼續,任性

其實不建議失戀時聽歌，因為會產生一種氛圍，以至於後來當你又聽到失戀時聽的歌，就會馬上帶入到當時的心境，失戀了不妨出去旅遊寄情山水，不妨三五好友一起嗨歌跳舞、打球瑜伽，總之就是不用一個人待著。

失戀的時候，聽一些歌曲是挺好的，可以釋放一下自己的情緒。試著聽一些傷感的歌曲，讓悲傷徹徹底底的釋放出來！然後，這種痛就會一點一點的減輕，隨著時間的推移，就走出來了。我就是這樣走出來的，試試吧！

失戀時聽歌，聽的都會是你倆共同經歷過的歌，還是不要聽了吧，越聽越難過。只有分散注意力以此延長時間，只有時間會治癒你

首選《黃玫瑰》。然後根據你個人喜好，聽一些歡快的，激昂的，甜歌也可以，就是不要聽那些傷心的歌。傷心的時候不要聽慢歌，你會淚流滿面，你會更憂鬱，更走不出來。你堅信，沒有過不去的火焰山，誰也不是誰的誰，沒有誰地球依然轉動。你即使再難過，再怎樣萎靡不振，也要該吃飯吃飯，該睡覺睡覺，該工作工作。生活並不能因為少了誰就停滯不前。把今天熬過去，睡覺。醒來又是一天，再熬一天。慢慢的你會發現，噫？竟然過去了那麼多天？沒心沒肺也好，錢迷也罷，你的生活重點是該幹啥幹啥。我認為無論是誰，掙錢是第一重要的，要不你不要吃飯？也許你是不會為五斗米焦慮的主，那就情願走不出來？

願我的這些碎碎念，能幫得到你！願你走出陰霾，臉上綻出笑容。

失戀了，非常痛苦，怎麼也不相信結局會是這樣。痛哭流涕的挽回也沒用，還是無法接受現實，這時候就需要一些歌來麻痺自己，治癒傷痛。無論是文學作品還是戲劇，悲劇的力量總是大過喜劇。這一點是毋庸置疑的。歌曲也不例外

世界上那麼多音樂型別，與愛情相關的得佔一半，而其中苦情的，又何止一半。有人說過，既然會痛，那就一次性痛個夠。既然不想忘記，那就傷個痛快。

【是否】蘇芮

很老的一首歌，在我是歌手被張靚穎重新演繹，列表置頂。翻唱過的歌手非常多，羅大佑本人也唱過，可以男女聲對比著聽，會有不一樣的感受。

聽說愛情回來過】林憶蓮

同樣的老歌，翻唱的人一如既往的多，楊宗緯，彭佳慧，陳明。那一種無法開口只能埋藏心中的感情，無法遺忘，只能埋葬。感覺這首歌裡描繪的情感比較成熟，我相信等到我30歲再聽，會有更多的感觸

解脫】張惠妹

阿妹的經典情歌簡直太多，最喜歡這首【解脫】以及【剪愛】【聽海】。我曾經聽著這首歌勸自己不再想念，趕快放手，但是沒有用。已經走了這麼久，別忘了為什麼上路，身上的行囊雖重，卻是我繼續的理由。希望每個人聽完這首歌，都能找到自己內心的出路，也許堅持，也許另一個開始

【後來】劉若英

我一直覺得【後來】和【十年】表達的感情差不多，都有懵懂，都有成熟。懷念著並前進著，哭泣後悔，然後釋懷。張敬軒有個男聲版本，在我聽來是不錯的。

【你還要我怎樣】薛之謙

這首歌的每一句歌詞都是很真實浮現的場景，這種愛情，能夠狠狠打中我這個年齡段的人的心。整首歌彷彿都在計較，在抱怨，在說心裡憋屈的話。直到你聽完最後一句，才發現說的就是每一個嘴硬的人，每一個傲嬌的心，每一個想說愛你沒能說出口的瞬間。

最後來一首驚醒之歌。

【look at me now】

失戀時最重要的，不是從那種小情小愛中有所收穫，而是從小情小愛中掙脫出來，哪怕只是一會，去觀望你的整個人生，你要做的事情還很多，你可以成為更好的人，更強大更溫柔。

1.《手放開》李聖傑

2.《想自由》林宥嘉

3.《退後》周杰倫

4.《我們怎麼了》S.H.E

5.《簡簡單單》林俊杰

6.《你不在》王力宏

7.《孤單北半球》歐得洋

8.《翅膀》林俊杰

9.《獨唱情歌》TANK&S.H.E

10.《突然好想你》五月天

你的酒館對我打了烊

我的一個道姑朋友

傷痕

醫生

薛之謙系列

失戀的時候應該儘快擺脫負面的情緒，那些很容易引起負面情緒的歌我就不推薦了，以下這幾首歌我自己是覺得比較適合的：

1.“男孩別哭”——海龜先生。整首歌的節奏是比較歡快輕鬆的，而且旋律很輕鬆，屬於一聽就很難忘記的那種。

2.look at me now——Charlie Puth。聽這首歌一定要看歌詞，你就會明白，從現在開始改變，到了明年，你一定能變的更好。

3.Hall of fame——The Script。聽了這首歌，希望你能記住，你是最好的，打起信心，從現在開始，你可以成為第一。

我失戀那幾天每天聽傷感歌曲就哭 越聽越上癮 後來就是現在，走出來了 一點也聽不進去 聽了就想吐 感覺太過了 而我前任 和我在一起的時候 車上一直聽痛徹心扉和秋風落葉 惡臭渣男 沒大腦沒情商 就算心裡再想前任 也不至於在現女友面前這樣

首先肯定是傷感的愛情歌曲，我來列舉幾首我在瀕臨失戀時候聽的歌，一聽就落淚，停都停不下來。

第一首：《感謝你曾經來過》

自從你走後

我回到了那個

沒有你的家

就是在這個地方

我說我要娶了她

你是我這一輩子

最最難忘的關卡

沒有誰是誰的一輩子，只要不後悔曾經來過，但是我會試著努力把你忘記！！！

第二首：《短髮》

我已剪短我的發剪斷了牽掛

剪一地不被愛的分岔

長長短短短短長長

一寸一寸在掙扎

我已剪短我的發剪斷了懲罰

剪一地傷透我的尷尬

反反覆覆清清楚楚

一刀兩斷你的情話你的謊話

剪不斷的是我曾經愛過你的事，但剪斷的是我對你的執著，從此一刀兩段

第三首：《請不要對我說Sorry》

我曾努力的愛著一個人

那是我心裡最美好的過程

每顆眼淚都曾帶著體溫

也許幸福要等下一種可能

我曾為愛在黑暗中狂奔

只為等你輕輕的一個吻

我的青春愛到奮不顧身

也接受不完整雖然心還會疼

不管愛與不愛，都不要說Sorry，就算說再說，我們依然回不去，我也不會原諒你

張傑的歌都比較正能量的

還有西域男孩

monsters

我的夢(dearm is possible )

because of you

proud of you

揮著翅膀的女孩--王木南

曹越的《不能忘不能愛》，“有時候愛一個人，不一定非要說出來，因為就算說出來，過後他也不明白”“我忘也不能忘，我愛也不能愛，這種感覺只有我自己才明白。我知道這是錯，我錯了不能改”

李宗盛寫給林憶蓮的《鬼迷心竅》。“有人問我你究竟是哪裡好，這麼多年我還是忘不了，春風再美也不上你的笑，沒見過你的人不會明瞭”

蕭亞軒《一個人的精彩》。

一個人其實也沒什麼不好，戀愛失敗了其實都可以從頭再來，其實我們可以像歌詞裡邊所說的那樣【接受無奈，承認失敗】。只有我們認識到自己的不足，並學會去坦然的接受它，我們才能漂亮的轉身，去尋找更適合我們的愛情。

02

張敬軒《斷點》。

如果你在失戀後依然無法忘記對方，那麼我們可以選擇讓自己放棄，然後在一旁默默的祝福對方就好了。想想歌詞裡邊唱的【靜靜地陪你走了好遠好遠……我依然最愛看你的笑臉】。只要我們是真心喜歡這對方就行了，盼望對方能過好，是我們唯一的心願。

03

梁靜茹《分手快樂》。

分手也沒啥不好的，遇到不合適的人，邂逅了一段不值得留戀的感情，我們可以瀟灑的說聲拜拜，讓自己有機會去遇見更美好的人和事，這不是挺好的嗎？所以我們應該像歌詞所唱的那樣【分手快樂，請你快樂，揮別錯的才能和對的相逢】。

04

劉若英《成全》。

遇到一個你真心愛的人，但對方卻最終背叛了你，此時難道你真的要一哭二鬧三上吊嗎？不不不，我們還有更好的選擇，那就是直接成全對方好了，也是為了成全我們自己，放過自己，不要再折磨自己了。所以，瀟灑的忘記對方，轉身走出對方為你而設的牢籠吧，你會發現自己將會過得更好。

05

陳曉東《比我幸福》。

如果我們自己主動提出的分手，那就更應該學會去祝福對方，讓對方能過上自己想要的生活，這才是正直的人所為。當然，分手肯定會有長痛或者短痛的，不過我們應該認真的祝福對方，希望對方過得比我們所預期的更好。

06

蘇慧倫莫文蔚《失戀萬歲》。

也許最瀟灑的莫過於這樣的歌詞【有沒有他沒所謂……有沒有愛沒所謂……】，既然不能痛快的在一起戀愛，那還不如不要增加彼此的痛苦了，直接分手，各人過各人的生活，只要讓自己過的開心快樂就好了。

1《被傷過的心還可以愛誰》2《忘不了你的好》3《多情的人總被無情的傷》4《崩潰》5《痴心錯對》6《戒了煙戒不了你》7《所謂的理由》8《你的靈魂背叛了你的心》9《易碎的玻璃》10《給你的年紀》11《罪過》（國、粵）12《寂寞的人傷心的雨》13《落葉的憂傷》14《芙蓉小鎮》15《因為愛你所以放棄》16《造物弄人》17《愛說了謊言》18《總有一天》19《怎麼說也沒用》20《醉紅顏》21《如何才能留住你的愛》22《我不是你手中的玩偶》23《愛情摺子戲》24《真的無所謂》25《愛情沙漠》26《我的就是你的》27《如果離開我你會更快樂》28《在你心裡我算是什麼》29《小丑》30《讓雪花帶走我的思念》31《愛了給了傷了痛了》32《請相信我會給你幸福》33《你怎麼捨得讓我一個人哭》34《不敢愛的淚》35《不要說分手後你依然愛著我》36《愛情結束的傷》37《來生是否還能把你手牽》38《我的淚是你不瞭解的傷悲》39《傷了我還說愛我》40《我的臘染》41《心痛2010》42《傷感戀曲2010 》43《心碎2010 》44《傷痛2010 》45《2010 甘願為你流盡眼淚》46《為你動情》47《為什麼這樣離開我》48《如果愛情深愛》49《如果有一天我們分開》50《我真的好疲憊》51《你的眼淚不只為我流》

09年時我失戀非常難過，天天聽（軌跡）（痛徹心扉）（被傷過的心還可以愛誰）都是特別傷感有故事的情歌，聽著聽著經常以淚洗面，沉陷裡面無法自拔，花了四年才走出來，個人經驗失戀了多接觸新鮮事物，分散精力，聽聽歡快的歌曲，那樣釋懷得快。

失戀的時候，一般來說我比較喜歡聽歡快的歌曲，如果非要聽一些悲傷的，那麼只會讓你的心情越來越沉重。

所以最好的方式還是要自己快速的站起來，畢竟生活還是要繼續，沒有了誰地球依然會旋轉，誰也不是誰的誰，而且最快速的總結一些經驗，爭取以後不要在戀愛中犯相同的錯誤，讓自己變得更強起來，這才是最重要的。

其實每一段感情對方都是你的老師，以下的話針對所有人都有作用，個人覺得不要自怨自艾，不要怨天尤人，人只有做到自愛，別人才會愛你，所以不要去沉淪，要變得更好。