凡是爬山沒有不累的，如果沒有經常鍛鍊，徒步上山那是非常累的。其中屬爬十八盤最辛苦，尤其在緊十八盤，眼見著南天門就在眼前，可是兩條腿會像灌了鉛一般沉重，幾乎要走上十幾步就得原地休息。當然，體力和腿腳好的人例外哦！

如果體力不好，還是選擇比較省力的上山方式吧，天外村花30元乘坐景區大巴到中天門，然後從中天門乘索道到南天門，單程票價100元整。如果想體驗爬山的樂趣，也可以選擇到中天門徒步上山，還是比較能省力的。但一定要考慮自己的體力和毅力，否則爬到半山腰上不能上下不能下，那是相當痛苦的。上次爬泰山到了十八盤，有個美女實在走不動了，坐在臺階上哭得稀里嘩啦的。所以爬山一定要堅定信念，一邊走一邊欣賞沿途的自然人文風景，不緊不慢才不會覺得累。另外，可以和朋友家人結伴而行，說說笑笑，互相鼓勵，也不會覺得太累。

去年爬的泰山，這個累不累，看你走哪條線！走鴻門那條線可以從泰山底爬到山頂，那滋味絕對酸爽！走天外村坐中巴上中天門，再坐索道上南天門！再到山頂逛一逛，原樣回最輕快！也可以折中一下，坐中巴上中天門，然後走十八盤。這樣可以體驗一下爬山的樂趣，也不太累！

泰山，海拔1500多米，從紅門到南天門，幾乎沒有平地可走，相對來說，如果缺少鍛鍊，爬起來還是有些難度的，體力體能是個極大的考驗，尤以十八盤為甚。建議您爬山之前，最好先鍛鍊半個月左右。如果體力不好，可以選擇輕鬆的線路，可以從天外村坐大巴到中天門，中天門可以乘索道上山。如果想挑戰下自己，最好和小夥伴一起同行，既能相互打氣，又能解除爬山的疲乏，還有要備好一些飲料和補充能量的食物。我去年夜爬泰山，大概三個小時到山頂。另外爬山過程中也要注意安全，有些地方臺階比較陡峭，要做到觀景不爬山，爬山不觀景。

2015年八月份帶著十歲的兒子我們一家三口夜登泰山。十點從紅門出發，我揹著單人帳篷，帶的加厚衝鋒衣，兩隻登山杖，紅牛、士力架若干，關鍵的關鍵是我們三個都帶了護膝和綁腿帶。

午夜2點多的時候孩子困的不行了睡了一個半小時後，終於日出前5:15分前完成徒步登上南天門。泰山之頂的陽光已經是一抹紅線，即將到來的日出被快速漂過的雲海遮掩，給我們再次的泰山之旅留下了一個下一次的機會。

下山先乘坐索道到中天門後，孩子仰望十八盤感慨的說：“乃怪都是夜登泰山，要是白天誰看到這麼陡峭的三段十八盤估計都沒勇氣爬上去了”

乘大巴回到泰山腳下，仰望征服過的泰山孩子再次總結說道：“五嶽歸來不看山是對的。有過這樣一次的登山經歷就足夠了，以後估計再也不會爬山了。

請夜登泰山的朋友一定注意登山安全及適當休息及個人體能適量運動，即使在夏季也多帶一件厚的衣服山頂風大，有租售軍大衣的價格不便宜，山頂帳篷搭在賓館大廳裡300一頂。

累！純爬能累哭了！

坐索道和乘車到半山腰的就不要說自己爬泰山了，那也叫爬山，要是有直升機我都得懷疑你能直接到山頂拍照發朋友群之後再飛下去。

我們說的爬可是真的全靠兩條腿從山腳下開始走起，登頂後再腿兒下去。我跟我物件10年十月去了一次，中午到的泰安，下午逛完岱廟找到旅店安頓下，晚上逛逛街吃完飯就開始準備登山了。

這應該是從南線開始爬，大概晚上九點左右出發，山底下就買了柺杖，一人一個大揹包，主要是吃喝的還有一件大棉服，擔心山上租的不衛生。一開始還是有說有笑的，偶爾還能追上幾個遊客，山間空氣清新陣陣涼風甚是愜意，月光下的臺階還是很平緩的。慢慢的就開始腿痠了，爬到中天門還是很有信心的，稍作休息之後開始衝擊剩餘的高度！一路艱辛自不必多言，反正眼瞅著南天門就在眼前，可是腿怎麼也邁不動，只記得我倆在南天門下的臺階上坐著睡著了，一睜眼天都快亮了，趕緊往上跑。沒想到啊，到了南天門還不是終點，還有很大一段路才能到觀日出的最佳位置，跑，跑……終於在趕上了太陽蹦出地平線的那一剎那！

逛逛景點拍拍照片休息整頓一番開始下山，下山也很難，過了索道之後我物件直接累哭啦，可是我倆又沒力氣再返回起往上爬，只能堅持著往下慢慢挪，一路上看到有穿著運動裝的小夥子一溜煙兒的向上跑，服氣啊！回到旅館之後又去了車站，直奔曲阜。辦理入住之後一覺睡到第二天早晨 累得夠嗆！

所以爬泰山真的很累！

從進去紅門開始計時，一路爬到玉皇頂那個有1545海拔高度石碑的小院子，照張相紀念一下，然後一路下山再回到紅門，不超過五個小時，每年都要爬幾次泰山。泰山對我來說算是輕鬆的，第一，不像戶外路線，基本都是土坡，很多時候還要橫切很難走，泰山都是臺階，人行步道，沒什麼難度。第二，去泰山都是當日上下，拿著兩瓶水夠了，是輕裝，去黃山、三清山、還有戶外路線有時候是兩三天行程，要重灌背帳篷、水和食物，根據路線行程不同負重在30～50斤左右，所以輕裝爬泰山對我來說就太幸福太輕鬆了。

不累是假的。當然也遊玩了，看見日出就沒有累了。11年9月份四個小夥伴1:30開始爬的，差點趕不上日出，還好天氣晴拍了日出。下山注意摔腿子下，就是抖著腿下山，第二天腿舒服些。仨小夥伴第二天下不了床。圖片是自己下山十八盤無意間拍到的，也是回去後整理照片發現的驚喜你爬時會看到。

平時鍛鍊身體素質好，不累，沒有腿疼。注意登山的節奏，泰山文化多，廟多，神仙多，書法多，邊登山邊欣賞，登頂看日出僅是美景之一，徒步安全第一，祝旅遊愉快。

泰山，海拔1500多米，從紅門到南天門，幾乎沒有平地可走，相對來說，如果缺少鍛鍊，爬起來還是有些難度的，體力體能是個極大的考驗，尤以十八盤為甚。建議您爬山之前，最好先鍛鍊半個月左右。如果體力不好，可以選擇輕鬆的線路，可以從天外村坐大巴到中天門，中天門可以乘索道上山。如果想挑戰下自己，最好和小夥伴一起同行，既能相互打氣，又能解除爬山的疲乏，還有要備好一些飲料和補充能量的食物。我去年夜爬泰山，大概三個小時到山頂。另外爬山過程中也要注意安全，有些地方臺階比較陡峭，要做到觀景不爬山，爬山不觀景。

我直截了當的回答一下這個問題

累，而且很累！

我是前幾年去登的泰山，泰山海拔1532.7米，共有6600級臺階，雖然都有臺階也不是特別陡但真的需要體力和毅力才能封頂，當到達玉皇頂時真的有一種征服感和成就感，站在山頂極目遠望你才真正體會到“會當凌絕頂一覽中山小”的真正含義

因為太累下山時我坐的索道，如果想去爬泰山建議帶一根登山杖比較好！

如果你全程徒步登山的話，還是比較累的，當然，你是徒步愛好者的話，應該就會比較輕鬆了。

如果你不想全程徒步的話，可以選擇乘坐旅遊大巴和索道，走一半，坐一半，會節省一半的體力和時間呢。

徒步登山的話，儘量穿寬鬆、透氣、吸汗的純棉的衣服，登山過程中不會覺得冷，但是到了山頂，尤其是看日出前後就會非常冷，你可以自己帶件保暖的衣服御寒，也可以在山頂租軍大衣禦寒的，一般帶衝鋒衣帶抓絨或者羽絨服都是可以的。登山最主要的是鞋子，儘量輕便、保暖為好。

對於泰山，如果爬上爬下，還是有點累的。下面我說說自己攀登泰山的經歷，我感覺自己的行程安排不咋累，全程還是比較輕鬆的。對於爬泰山，我是拒絕夜爬的。由於上班之後，有夜班工作經歷，我現在受不了晚上不睡覺，因此，我是選擇了白天攀登五嶽之尊-泰山。

上山：還是選擇紅門這條傳統的登泰山線路，經過紅門-中天門-南天門一線，最終可以到達泰山之頂。紅門這條線路是泰山的精華所在，古蹟眾多，有古寺廟8處，碑200多塊，摩崖刻石300多處，傳統文化韻味濃郁，古代皇帝登山也走這條路。全程下來9.5公里，盤道7000餘級，全程要4小時。到達南門之後，山頂上游覽基本不怎麼累，上面還是很平坦的。

下山：登泰山透過上山就全部感受到了，下山就想輕鬆點了。從南天門那塊坐索道到達中天門，然後從中天門停車場坐大巴下山。

從早上七點開始爬山，到下午六點到達山腳下，整個遊覽還是很完美的。最累的一段路程就是中山門到南天門那段路，臺階比價多，會比較辛苦，但是泰山十八盤的風景也就收入眼簾嘍！

（照片都是我自己拍的，希望大家可以喜歡）

我去過一次，十多年前，先乘車上到了半山腰，然後開始徒步爬山，確實很累，還買了個柺杖當輔助，好幾位同事一起去的，互相聊天，爬一段就歇會兒。上臺階心跳冒汗，最後大夥都爬上了山頂，記得海拔也不太高，大概1500多米。返程有纜車，大家都累壞了，一致同意纜車下來。

15年夏天，去過泰山，當時門票是120元，早上和同事買完票、每人租了一件棉襖，從早上9點半出發一直到下午5點多才到山頂！為了不影響看日出，只能住到山頂，山頂晚上也特別冷，租的棉衣也抵抗不了風寒，只能將就湊合一宿，等早上6點看完日出就直接下山，個人親身經歷特別累！

這個怎麼說，如果爬過別的山再登泰山還是相對輕鬆的，泰山單說海拔高度和難度以及路程還算是初級的吧。

我登過兩次，全程徒步上下，第一次還不怎麼登山旅行，從岱廟那邊一直徒步封頂又徒步下來，確實累，尤其十八盤，開始咳嗽。挪下山天都黑透了，山下坐了半天才回去。

後來徒步登華山，南嶽衡山，梵淨山這些，又登了一次泰山，感覺沒怎麼著就封頂了，十八盤那兒找了半天感覺，完全沒感覺，都懷疑上次是不是真的。

第一次也是登山姿勢不對，第二天大腿小腿一起疼，下臺階很折磨。第二次下來才下午四點不到，又跑去買了靈芝雞又去超市買了吃的，晚上在酒店喝了一頓。第二天除了腳有點脹也沒啥感覺。

其實登山有一些不起眼的小技巧，能保證體力又能減少腿膝蓋疼痛，有興趣可以看我寫的文章，還是比較管用的。

有句古話：仁者樂山，智者樂水。為什麼聰明的人都是喜歡玩水，因為爬山累啊。不管是泰山華山還是黃山，但凡有點高度的山，爬爬都會累的。但是爬山有爬山的樂趣，所以才說：會當凌絕頂，一覽眾山小啊。

全程徒步還是相當“累”的，但是登泰山，還是推薦徒步，因為可以看見很多的石刻在途中，還可以和課文裡，學習過的挑山工同行，還有很多故事和傳說。紅門開始自卑石啟，最主要還是登18盤，那段陡峭的臺階，遠看仰視巍峨聳立的南天門，當您登頂後一覽眾山小，用腳步征服了五嶽之巔的感覺，太爽啦！就是別等到旅遊旺季去，人太多，登到南天門，拍照全是人。登泰山，還是要有體力做支援的，可以沿途購買礦泉水，不貴。本人，去年國慶假期後去的，有長期跑步做基礎，體力支撐還可以。如果日常沒有鍛鍊過，還有時間就慢慢登唄。但估計下山後，您腿得疼幾天。泰安人特別熱情，我晨練時就遇見過一起跑步的泰安當地人，特好客；不過車站拉客的黑計程車挺不地道的，要注意，還是坐車出站點打正規出租。

主要還是看你的自身素質了，如果是剛高中畢業。問自己三個問題，你多久運動一次，你今年多大了，體重多重。清楚了這些，我相信你心裡應該有點數了吧，反正我大學四年練了4年散打，畢業後的倆年去登的泰山，這倆年幾乎不怎麼運動，只登到一半，就坐覽車了。

王母池，碧霞祠，紅門，南天門，探海石，仙人橋。還有其他景點，這一路觀看，走下來，確實是很累很累。有人說，人這一生要爬三次泰山最好。我認為這話沒有一點科學依據。我81年爬了一次泰山就夠了。從南天門下山時，感覺兩條腿像灌了鉛似的。好沉好沉。身體像飄一樣，晃晃悠悠的下了山。回來在家休息了兩天才緩過勁來。

如果趕時間，夜爬就行了。不趕時間頭天爬，這樣悠閒自在，爬還不累，走著玩著歇著。夜裡留宿山頂，租帳篷，租大衣，看落日，看星星，聽山風，確保晴天去，提前看天氣預報。下來一樣，趕時間的會覺得有點累，不趕時間的是遊玩，一點都不累