寶寶以前總是感冒，但是選對嬰兒奶粉以後，寶寶的抵抗力自然就會好，其實嬰幼兒奶粉哪個好還是需要寶媽為寶寶選擇，我感覺調節免疫力這方面，金領冠睿護就不錯的，可以給寶寶用。

奶粉還是適合寶寶的才是好的，吃了不上火，不便秘不拉肚子。我覺得奶粉提高抵抗力有點假。想提高抵抗力還是多出門玩，呼吸新鮮空氣，如果可以跑跑跳跳的更好，玩累了，吃的多睡得好，抵抗力慢慢就上去了。

摸著良心說，提高寶寶的免疫力是一個系統工程，並不是今天吃了什麼，明天就可以提高的。

但注意下面幾點，對孩子的免疫系統成熟是很有幫助的！

⭐ 1、堅持母乳餵養

提高寶寶免疫力最切實可行的辦法，就是堅持母乳餵養。

黃黃的初乳中，抗體含量尤其豐富，可以為免疫系統尚未成熟的新生兒提供天然的保護。

最好能夠至少純母乳餵養至6個月。有條件的，可以持續母乳餵養到寶寶2歲。

⭐ 2、提供足量免疫相關的營養物質

有一些營養素與免疫功能密切相關，如：蛋白質、維生素 A、維生素 C、鋅、鐵等。

● 蛋白質

新增輔食後，需要每天保證一定量的動物肉、雞蛋和豆類，如：每天一個雞蛋、50g左右的肉類等。

● 維生素 A

常見富含維生素 A 的食物有動物肝臟、全脂乳製品和蛋類。

黃綠色蔬菜中的 β-胡蘿蔔素也可在人體內轉化為維生素 A，如：胡蘿蔔、菠菜、草頭、豌豆苗、南瓜等。

● 維生素 C

常見富含維生素C的食物有新鮮水果和蔬菜。

這裡還要強調兩個字：新鮮，以免維生素 C 損失。

另外，多數水果糖分含量較高，應優先保證蔬菜攝入量，不能以水果替代蔬菜。

● 鐵

此外，動物肝臟、血製品也是含鐵量豐富的食物，可以在保證衛生的前提下適量攝入。

攝入富鐵食物的同時可以吃些含維C豐富的蔬果，增加植物性鐵的吸收率。

● 鋅

⭐3、飲食均衡，好好吃飯

要增強免疫力，除了檢查母乳餵養和保證上面提到的營養物質，其他營養物質也同樣重要。

保證孩子每天都能吃到碳水化合物（米、面等主食），蛋白質（肉、魚等），纖維素（蔬菜、水果），奶製品等食物。

不要總是吃某些特定食物，這樣很容易造成營養的偏廢。

不要“迷信”任何一個商家關於某種營養素可以提供什麼樣的“免疫力”的宣傳。

哪種營養素都不可能直接提高免疫力，孩子透過均衡的飲食才能獲得最全面、最健康的營養成分。

在日常生活中，爸爸媽媽可以用下面3個方法，幫助孩子一步一步提高免疫力。

⭐ 1、正規地疫苗接種

其實接種疫苗就是模仿一個生病的過程。

讓孩子既不會像真正生病那麼難受，但是還能起到提高免疫力的效果，可以說是很給力了。

而且接種疫苗只會調動自身免疫能力的完善，絕對不會抑制自身的免疫功能。

⭐ 2、適當接觸病菌，不要太愛乾淨

有些家庭習慣把東西消毒又消毒才放心給孩子用。實際上，家庭清潔用清水擦桌子、拖地就行了。

家裡面有少量的病原，可以小劑量地刺激孩子免疫系統，不達到生病的程度，但能產生抗體。

我們提供給孩子的應該是清潔，而不是無菌。

另外，輕微的細菌感染如：發燒、感冒，是能夠幫助孩子完善免疫力的，家長們不必要太緊張，做好護理工作即可。

免疫細胞“戰士”正奔赴戰場清除敵軍

家長需要注意的是，抗生素並非不能使用，而是不能不規範地濫用。給孩子使用抗生素，一定要遵循醫囑。

⭐ 3、適當運動和鍛鍊

運動可以促進淋巴在體內的迴圈（淋巴擁有很多抗感染細胞）。

“適當”的意思就是，不管什麼鍛鍊，都要以孩子不感覺太疲累為準。

對於2歲以下的寶寶來說，建議多讓寶寶下地玩耍，沒有明確的時間限制。

對於2~5歲的寶寶來說，最好是每天進行60分鐘左右的戶外運動，比如：散步、玩耍、跑步等等。

對於再大一點的孩子來說，除了每天60分鐘的戶外活動以外，還推薦每週至少進行3次較高強度的運動，比如：游泳，長跑，打籃球等等。

1. 益生菌提高免疫力？證據不足。

咱們現在還不知道到底哪些菌種的益生菌能提高免疫力，用量是多少，得用多久。

就目前的研究來看，用益生菌提高免疫力，無異於「大海撈針」。

2. 牛初乳中有抗體？對人無效。

牛初乳裡面確實有營養成分，也有很多抗體，對小牛來說是最好的。

另外，牛初乳顯然得消毒後才能給寶寶喝，這一消毒，裡面的各種抗體就變性了，就是給小牛喝也沒用了，更別說給孩子吃了。

3. 吃點蛋白粉？吃多了可能有害。

蛋白粉，補得其實就是蛋白。在現代，孩子們的日常飲食中的蛋白質就已經足夠了。

攝入蛋白過多反而會增加腎臟負擔，對身體不利。

4. 蘭菌淨、泛福舒、匹多莫德？都沒用。

蘭菌淨和泛福舒是多種細菌的溶解物，聲稱可以小劑量刺激身體產生抗體。

口服後，這些「小細菌」還沒來得及刺激身體產生抗體，就已經被寶寶的腸胃當做日常營養吸收了。

吃這些藥，就相當於給孩子小小的加了個餐，沒別的效果。

至於匹多莫德，已經被我國的食藥監局勒令修改說明書，要求標註「3歲以下兒童禁用」。

所以碰到有人推薦這個藥，就散了吧。

幫孩子增強免疫力，是一個穩紮穩打地過程，沒有捷徑，需要家長從方方面面幫助孩子一起打好健康身體的基礎。

如果有什麼奶粉能提高免疫力的話，大概這家公司一定爆富了 ！

保證睡眠，五穀雜糧，蔬菜水果保證，不吃零食，多鍛鍊，自然身體就好

還有每一次生病都是免疫力一次鍛鍊，不著急用藥，不亂用抗生素，身體一次次才會好。

選擇含乳鐵蛋白的奶粉

紅罐特別新增乳鐵蛋白，乳鐵蛋白的功效：

1 增強抵抗力

2 調節免疫力

3 促進鐵吸收

4 抗病毒

5 抗細菌

6 抗真菌

7 抗氧化

8 促進腸道有益菌生長

9 利於雙歧桿菌增殖

10 與藥物協同作用

還是選擇配方適合自己寶寶的奶粉吧！比如星飛帆，我們寶寶體質不是太好，營養不良，這個奶粉營養豐富，能給孩子帶來比較全面的營養，你可以試試這款奶粉。