無非幾種人定外賣。

工作單位很忙的

玩遊戲很著迷的

孩子在家沒飯的

合租房沒地做飯的

還有就是懶的下樓的

現代生活節奏快，工作壓力大，外出務工的人居多，再加上很多年輕人不會煮飯燒菜，所以就只能點外賣了吃。

第一有些外賣比較優惠，商家有各種活動。

第二產品更新較快，較吸引年輕人。

第三就是沒有自己做麻煩，方便快捷。

現在的年輕人都圖個方便，快捷！隨著生活節奏的加快，點外賣逐漸成為了一種習慣。有的生活習性偏懶、都不願意自己親自動手，嫌麻煩，或是確實有的人群比較忙，在忙的時候外賣也實實在在解決了大家吃飯的問題，外賣給這類人群帶來了很大的方便。所以外賣被越來越多的年輕人受歡迎！

在飯點的時候要等座，外賣比較方便，又結省時間。外賣可選擇的內容多，比吃泡麵好。而且隨時需要，只要有人接單，就可以滿足自己的食慾。

作為一名長定外賣的人來回答一下吧，一作為一名在外地上班的人，平常伙食都在單位食堂或者周邊餐廳解決了，週末的話只想休息，比較懶散，不想做飯，就定個外賣。二是跟舍友口味不太一樣，如果只做一個人的飯的話，買菜、做菜加洗鍋刷碗整個流程下來，很不划算，更何況還有食材浪費這一問題。所以呢，自己一個人跟別人在外地合租房子，外賣就成了週末的固定選擇。

分享下我自己和身邊朋友對於點外賣的想法。

1.方便快捷。先說我自己，已婚，但是沒孩子。老公在家的時候會做飯。但是自己在家就會點外賣，因為一個人做飯很麻煩，要準備很多食材，但是自己又吃不了太多，浪費時間又浪費食物。

2.省時省力。對於工作很忙的年輕人，外賣真的是一個好的選擇，不用浪費時間去走路到餐廳，吃完也不需要去洗碗。吃完就可以繼續工作。

3.換口味。身邊有孩子的同事朋友也會點外賣，因為每家做飯的口味和菜品基本上都是固化的，有時候會想體驗下不同的菜式和味道，現在外賣的品種太全了，只要你想吃的基本都可以買到。

4.懶。哈哈。最後一種就是懶了，享受型的，宅在家裡看電視，玩遊戲，點一堆自己喜歡吃的也是很享受的。而且現在的外賣花樣越來越多，對健康方面的考慮也越來越多，有健康的沙拉，水果餐，還有低脂低油減脂餐。

好像說的有點多，暴露了自己是個吃貨的本質。

我一般很少點外賣，有幾種情況才會點外賣:

1.工作加班;

2.在醫院陪護;

3.披薩之類的，在家很難搞定的食物。

剩下在家的時間，我都是自己做飯，呵呵。自己算得上一個暖男吧。東北亂燉，四川老家的家鄉菜，重慶小面，基本都會做。

所以，實在不濟家裡沒有太多食材，我自己弄點肉末，臥一個雞蛋，放點青菜，切點香蔥，十多分鐘弄出一碗熱氣騰騰的小面來，比一般不太正宗的重慶小麵館做的好吃哦(東北媳婦兒親測

因為現在的年輕人大多數不會做飯，更不喜歡餐後洗碗收拾，追求享受的生活，點外賣簡單快捷，更不會有餐後洗碗的麻煩，所以，年輕人愛點外賣。

我敢保證沒有多少人喜歡吃外賣的東西，買外賣不代表喜歡吃外賣，美食是現場及時吃掉才最好吃，美食講究色香味形時間溫度的，請問外賣佔了幾點。現在大部分年輕人買外賣吃，深扒原因，無非就是工作壓力大，生活節奏快，現在的大部分年輕人已經不會享受生活和體驗生活了。

快捷社會的剛需產物，年輕人越來越沒時間去料理生活，外賣簡單快捷的解決的吃飯的問題，節約了時間和成本，所以被年輕人所喜愛

簡單點:

1、不會做。年輕人多指80、90後吧，一半以上不會做飯(只會做炒雞蛋，煮泡麵的不算)

2、工作忙，沒時間。大多數年輕人早上出門，中午不回家，晚上回去天都黑了，再去買菜，洗切做好，洗碗，兩個小時沒了。沒精力去做。

3、外賣崛起。14年開始，美團外賣，餓了麼，強勢衝擊，外賣文化已經改變年輕人的生活。

個人是外賣重度使用者。在上海工作的外地人。

1.對於上班族來說，平時中午的工作餐在附近的商圈找餐廳，或者就是點外賣了。一般來說上班族的午休時間比較短，如果跑去比較遠的地方吃東西時間上不夠用，所以一般都會在午休前定好外賣，到了點正好可以吃。

2.晚上下班以後往往沒有精力再做飯吃，就更不要談還可以帶飯去公司吃，所以一般都是外賣解決。

3.現在會做飯的年輕人比較少，即使會做，也沒有那麼時間。

4.自己做飯各方面成本也比較高，綜合來看，還不如點外賣。

最後，社會的不斷髮展，科技的不斷更新，就是為了解決人們生活上的問題，使大家生活上更加便捷，更加高效，個人愚見，外賣的食品質量問題有待國家和平臺嚴格把控，外賣這樣的平臺的出現就是在順應時代的發展，所以，如果吃了外賣出現問題，錯不在外賣本身，而在於過程。

現在為什麼那麼多年輕人喜歡吃外賣？

很多人說是懶，我認為極少數人是懶。

年輕人對新鮮事物的接受更快。

懶你需要一定的經濟能力。畢竟現在外賣並不便宜，經常點外賣吃畢竟比在家做飯吃貴很多。

工作關係外賣點的多，現在很多工作讓年輕人宅在家了。比如直播啊，遊戲相關的工作，做創作的，軟體相關，也有微商之類的。還有很多上班族工作壓力大沒時間出去吃。

透支消費，讓你暫時有了更高的購買力。花唄等支付方式用各種方式讓你們慢慢習慣提前消費。外賣自然也在消費中。

外賣的價格戰才是最主要的拉動年輕人消費外賣的主要原因，很明顯不管美團還是餓了麼前幾名也就是能展現在消費者的第一頁中必定都是活動大，優惠夠多的商鋪，當然銷量也很高，這就驗證了我說的便宜才是吸引大多的年輕人的主要原因。

個人分析的幾個原因

1.生活好了，大家有能力消費一些額外的服務

2.生活習慣改變，大家更喜歡宅在家裡打電腦看手機，不喜歡出門

3.手機網路發展很快，餓了麼美團透過大量補貼激發了使用者需求，把點外賣的成本降低，送外賣的效率提高

如果能回家吃何必外賣呢

如果家裡有美味何必外賣呢

也許有時候只是買一份無人照顧的一次性溫暖吧

我其實是一個不太叫外賣的人，但是不得不說外賣真的很方便！

現在叫外賣的主力軍應該是年輕人，80後、90後應該是多數，這個年齡段的人正是處於拼事業的階段，工作壓力大，生活節奏快，可能很少有時間認認真真自己去做一頓飯，那麼便捷的外賣真的是解決了大問題！滑滑手機，等30分鐘左右就可以吃到美味的飯菜，何樂而不為呢？！

現在的年輕人基本上要麼是忙沒多少時間去吃飯，要麼就是太閒了，整天泡在網咖裡面，飯都懶得吃，直接叫外賣送到電腦桌旁邊，你就好比說廠裡尤其是像那種比較趕的場，有些甚至是說吃飯只有半個小時，你說半個小時能幹什麼？自己做飯時間趕不及，自己出去吃吧，半個小時太趕了，根本就不是在吃飯，簡直就是填食，乾脆就點個外賣，直接送到辦公室旁邊哪都不用去了吃完就工作，像這種工作環境就差把被子放在車間了，還有一些就是喜歡上網的人就像那個網上一些影片上說的。某某某。已經連續上網多日終因體力不支倒在了電腦桌旁，醫生把他抬走的時候，嘴裡還唸叨著我們馬上就要勝利了，這種人是最“敬業”的吃住都在電腦桌旁，打累了就在電腦桌上睡覺睡醒了又起來繼續玩電腦，還哪有時間去吃飯，所以說外賣還真是要靠這些人養活著

嘿~這才是點外賣的正確姿勢喲~

作為一個普通的上班族，沒時間自己做飯，吃外賣自然就成了家常便飯。

但是大家都知道外賣大多不健康，重油重鹽是外賣的標配，各式各樣的調味品總能調製出你最喜歡的口味。

就連鮮美濃郁的乳白色湯汁，都是由脂肪微粒組織而成的，鹽和油脂的完美結合讓我們食慾大增。

但是選對外賣，吃對方法，一樣能健康，還能保持身材！

只有不會吃的人，才會抱怨食物不行，而會吃的人，每天吃外賣都能很健康

什麼？加工肉和醃製品也很好吃？那你一定不知道它們的背後是致癌風險這個大妖。所以各種加工肉和醃製品最好少吃或者直接不吃。

在蛋白質的提供上，其實除了肉以外，大豆類的食品是唯一能夠抗衡肉類的植物性食物。對於素食主義者來說，這相當的完美。

根據我多年的吃外賣經驗來看，即使是肉菜都有的外賣套餐，裡面的青菜量也是越來越少。

所以，當你發現這家外賣的套餐裡，青菜量比較少的時候，最好能再單點一份深綠色的蔬菜作為維生素和膳食纖維的補充。

想要保持健康的身材，不僅要會點還要會吃。就以進食的方式來說，對比於一盤咖哩雞飯或是一碗醬牛肉飯，還不如選擇一款肉菜多樣化的套餐，身心的滿足度必然會大大地提高。

1、吃外賣的正確順序：

多吃青菜 — 再吃主食 — 最後吃肉類。

多吃青菜可以增加一些飽腹感，每餐的青菜量約是2兩左右，即差不多半斤，還可以有效地減少高碳水、高脂肪的攝入。

2、去除多餘的油脂

點了油多的菜怎麼辦？把菜和肉放在白開水裡涮一下再吃，就能把菜餚裡多餘的調味料和油脂都涮走啦，不用擔心涮了之後沒有味道，外賣大多重油鹽，去掉多餘的油脂依然會有味道的。

3、及時剎車

吃多了容易胖，最好的做法，就是吃到剛剛好7分飽的程度就及時剎車，關上嘴巴，在下一餐的前半小時左右感覺到飢餓感，就是比較理想的狀態了。

1、當你進食的速度變慢之後。

2、習慣性地還想多吃，但是轉移注意力就會忘記吃的時候。

4、多喝水

最後，每天忙碌的你不要忘了補充足夠的水份，建議每天喝水量是1500-2000ml，也就是7-8杯左右，其實喝水並沒有什麼神奇的功效，可問題在於，人體一旦陷入乾渴的狀態，工作效率也會隨之而降低，況且多喝水，還能讓你多跑幾次洗手間，也不失為一種活動和放鬆的好方法。

其實，吃和健康本來就不矛盾，外賣也沒什麼不好的，想要吃得健康，全看自己的選擇和吃法。