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情商定義

情商：

是情緒的商數，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。

情商低的表現：

①始終要在言語上勝過他人。

②對他人的生活指手畫腳。

④即使是對最陌生、最無關的人，仍然過分的在意其怎麼看自己。

⑤總喜歡問明知故問的問題。

⑥在眾人面前，透過貶低他人來抬高自己。

⑦把最好的脾氣留給無關的人，最差的耐心給家人。

⑨不喜歡換位思考，不在意他人的感受。

上述的表現你有做過嗎？反正我有，有的時候覺得自己做得挺好的，自認為自己情商比較高，但是好像越覺得自己好的時候就越容易犯糊塗。如果上述你有做過，你會認為自己錯了嗎，你會想要去提高自己的情商嗎？

給你們講個故事吧！

曾經，有三個女孩玩得非常的好，她們都認為她們彼此是最好的朋友、最親密的玩伴。有一天她們都認識了一個男生，那個男生很Sunny，很帥氣，很優秀，是女孩們絕大多數都喜歡的型別。她們之間其中兩個女孩都喜歡這個散發著魅力的男孩，這兩個女孩中有一個喜歡記錄自己的故事，有一天她的故事被另一個女孩發現了，那個女孩覺得自己有危機感了，她知道自己做什麼都不如那個愛記錄故事的女孩，在男孩面前總是沒有自信，於是她就開始用不好的言語，說那女孩的不好，說她的各種缺點來襯托她自己的好。女孩總是認為為了自己的愛情犧牲下朋友沒什麼錯，也不會認為這樣會傷到自己的好友。後來她並沒有追到男孩，男孩還與她斷絕來往了。

她失去了愛情，失去了友情才知道自己錯了，那一刻她後悔也沒有用了，朋友已經沒了。所以為了以後不傷朋友她買了許多關於如何提高情商的書，她用實際行動來為自己的過錯進行彌補，她想找回她的友情。

我們生活在這個時代，這個社會中，總需要人際關係，需要交談，需要與人或物打交道，在不同的場合需要說不同的話，或許一不小心我們就說錯話了，做錯事了，一旦錯了，我們想要達到的目的就很難達到。所以情商的高低是非常重要的，在我們的生活中。

情商當然重要了，情商高的人在混職場的時候，要少吃虧一點，和老闆出個差，或者和上級領導去外面應酬，情商高的人，很容易和他們打成一片，工作也會因為情商高而更順利，當然日常生活中也需要情商，情商不高，你在找物件的時候，對方會覺得你很無趣，生活沒有調劑品，時間稍微長一點，兩個人的感情可能就慢慢的淡化了，總之，情商高的人容易吃遍四方，發揮遊刃有餘

傳統智慧認為，我們的智商和我們在生活中取得成功的能力有著直接的聯絡。在學校，我們是按平均成績排名的。學校痴迷於他們的學生與其他學生相比排名如何。

但是有許多研究表明智商只佔成功的20%左右。成功的主要決定因素是社交和情商。然而很少強調發展情商。

我們的情商對我們生活的成功有很大的影響，充分發展我們的情感技能是很重要的。以下是你情商決定你人生成功的五大原因：

1.情商對成功的影響比其他因素更大。

據說你的智商可以幫你找到一份工作，但是你缺乏情商會讓你被解僱。你的智商只佔你人生成功的20%。你的情商和社交智商是你人生成功的更大決定因素。

2.延遲滿足的能力是未來成功的主要標誌。

延遲滿足是未來成功的首要預測因素。今天能夠付出代價並推遲迴報的人更有可能在生活中獲得成功。不幸的是，我們已經成為一個尋求即時滿足的人。這在我們的日常生活中表現在我們選擇吃的食物，先買後付的生活方式，我們堅持鍛鍊養生的困難，以及把盲目的娛樂放在自我發展之前。

3.高情商會帶來健康的人際關係。

我們的情感技能對我們與其他人的關係有著直接而重要的影響。我們需要理解我們的感覺，它們來自哪裡，以及如何恰當地表達它們。除非我們能控制自己的情緒，以建設性的方式交流我們的感受，並理解他人的感受，否則我們不會保持健康的關係。

4.情緒健康影響身體健康。

我們的情緒健康和身體健康有著直接的聯絡。如果我們的生活充滿壓力，我們的身體健康就會受到損害。據估計，我們80%以上的健康問題都與壓力有關。我們經歷壓力主要是因為我們情緒不舒服。我們需要理解情緒健康和身體健康之間的聯絡。

5.情商差與犯罪和其他不道德行為有關。

不幸的是，糟糕的情緒技能和不斷上升的犯罪率之間有著直接的聯絡。情感技能差的孩子在很小的時候就被社會拋棄了。因為脾氣暴躁，他們可能成為班上的惡霸。他們可能學會了用拳頭而不是理智來做出反應。糟糕的社交和情感技能導致課堂注意力不集中以及沮喪感。這樣的學生在學校很快就落後了，而且可能會和同舟共濟。犯罪之路從早年開始。毫無疑問，家庭和環境是強有力的貢獻者，但共同點是情感和社交技能差。

這是一個預防勝於治療的例子。當一個孩子在小學時，干預的成本相對於在他們十幾歲和二十多歲時監禁他們的成本來說是微不足道的。

我們如何發展情商？

我們需要知道我們的情感。我們需要發展自我意識——在感覺發生時識別它們的能力。

我們必須學會如何控制自己的情緒。除非我們學會控制自己的情緒，否則我們將不斷地與憂鬱和苦惱的情緒作鬥爭。

我們必須學會激勵自己，學會情緒自控，延遲滿足感。

如果我們要在生活中獲得成功，我們需要學會識別他人的情緒。我們需要適應瞭解別人想要或需要的東西。

我們需要發展我們的情商，這樣我們才能建立健康的關係。

片面點說，如果在學校拼的是智商，那麼當你進入社會，拼的就是情商。

很多人誤解了情商這個詞，情商並不單單只是代表會說話會來事，它還包括：個人獨立後對自己行為的反思與改進、能夠站在他人的角度為他人著想的換位思考能力、以及面對殘酷的現實世界時屢敗屢戰不依不饒的勇氣……

在當今的社會，一個人缺乏情商是萬萬不行的。缺乏情商的人往往會因為一件雞毛蒜皮的小事憤怒、暴躁並一發不可收拾。

抖音上有條新聞，小區的防疫工作人員因為老人未帶智慧手機不能出示健康碼而對老人大打出手。何必呢？心平氣和地跟人老人家說說，讓老人給自己的親人打個電話求證一下不就好了。老人家年紀大了，用的老人機，不能出示健康碼，那還有其他辦法證明老人的身體狀況呀，何必對一個老人家大打出手？

在感情裡，缺乏情商的男人會被叫鋼鐵直男。很不巧，我就是這樣一個鋼鐵直男。我跟女朋友是異地戀，半個多月前，自由職業的她來到了我的城市。由於工作日正常上班，雙休日的天氣不好以及現在的疫情影響，我很少帶她出去玩。昨天她跟我提出要出去吃烤肉，於是就出現了以下對話：

“我們今天下去出去吃烤肉吧。”

“不吧，我不喜歡吃烤肉。吃個別的，我們就出去吃。”

“可我想吃烤肉。你不陪我去，我可以自己去。”

“那你自己去吧，我就在家自己煮飯吃。”

接下來，我們就吵架了，女朋友氣鼓鼓地一個人跑出去吃烤肉，還說下週一就回去了……

我後邊反思了一下，總覺得自己很過分。她不遠幾百里路來到我的城市，陪我擠合租房，還每天下午給我做飯，我卻沒能好好帶她出去玩。我挺懶的，最近又因為疫情的影響，我各種找藉口不出門，整個週末都在家宅著玩吃雞。昨天她讓我陪她去吃烤肉我卻拒絕了，還說出“你要吃就自己去，我一個人在家吃”這種話。不說了，哄女朋友去了。

我覺得情商高很重要，至少我身邊情商高的人都混的很好

我覺得情商高有這幾點表現：

1、感性卻不做作

2、幽默卻不浮誇

3、善良卻不軟弱

4、成熟卻不世故

5、優秀卻不炫耀