你好，很高興回答你這個問題，你現在15歲的骨骺線應該還沒有癒合，是有長高的可能性的，建議你去醫院檢查一下骨骺線是否癒合，若沒有癒合建議你加強營養，多吃瘦肉，魚肉，牛奶，雞蛋，補充蛋白質，有助於長高另外 增加體育鍛煉，如打籃球等崩跳動作有助於長高，每天保持愉悅的心情，保證足夠的睡眠。

正常人的骨骺線在20歲後閉合，也就是骨骼發育停止，15歲基本上沒有內分泌紊亂的問題的話，骨骺線不大可能出現提前閉合，因此還是有長高的可能。

女生一般能長到20、21左右，男生能長到22、23，因為男性比女性發育晚。

想要長高最可行的是鍛鍊和飲食共同作用：

飲食：早上高鈣奶，最好是那種新鮮的牛奶而不是奶粉和早餐奶，那營養會不夠多；

多喝骨頭湯，煲湯的時候放點醋進去，較容易將鈣質熬煮到湯中；

多吃富含鈣質的食物；

不要挑食！

鍛鍊：帶有跳高的運動更有助於長高，像是籃球，羽毛球，跳繩等等。跑步也很好，可以使你的肺活量更

大。

睡覺醒來也別急著起床，先在床上伸伸懶腰，把腿也繃直了，把自己抻抻。

大概想到的就這麼多了，看別人還有沒有補充吧。

2010-05-15

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完全可以，還要長。二十二、三歲還要往上拱一拱呢。你還早，加強營養，注意鍛鍊，1.75是肯定有的。

患者現在只有15歲，還能夠再進行長高，正常情況下，一般來說人的身高能夠長到21~23歲左右，患者現在的年齡還處於青春期生長髮育的階段，只要平常的時候營養供給充分，應積極的配合相應的體育鍛煉，能夠逐漸的使患者的身高再次生長，因此患者沒有必要過於擔心身高無法生長的情況出現。

15歲肯定還能長高，一般要長到十八九歲，才基本定型，晚長的二十多歲還能長高，有句俗語說得好:25還能鼓一鼓。何況你現在15呢。

根據自身情況吧，本人91年的，2005年十五歲的時候身高才1米54左右，09年技校畢業的時候已經1米83了[呲牙]

男女生理特點不同，一般講男性還能長高；女性若月經來得較晚（13-14歲以後來例假的），還有長高的空間。若11-12歲就來了月經，到15歲時身高就基本定型了。

問題分析：以你的年齡是可以繼續長高的，長高取決於幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。

意見建議：建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用 蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜。

15歲正處於發育期，是完全可以長高的，不要擔心。身高是一個先天性父母的遺傳因素和後天的飲食、日曬、睡眠、運動等方面的因素形成的，而且每個人生長髮育的時候也是因人而異的，一般來說下肢運動，伸展運動，全身性運動這三類，多喝牛奶，多吃含鈣的食物，多參加體育活動，多曬太陽，增強體育鍛煉保持良好的睡眠，身高就會長高了。

你好

如果你是男生，15歲正常情況下能長高呀，很多男孩子在高中時期才是長的最快的階段，所以不用擔心，如果期待自己長的更高些就跑跑步，打籃球這些運動，有助於長高！

如果是你是女生，15歲過後確實會長的比較慢一點，當然不排除後面長的快，就我自己周圍的同學來看，女生16歲之後長也只會長一點點。

15歲肯定還能長高，因為人的生長髮育一般都是到18歲左右，還有三年可以生長髮育的時間，為什麼不能長高呢？如果怕長不高的話，再加強體育鍛煉，我想長高是沒什麼問題的。

正常的來說，青春期長身體是最快的；除了特殊的人群，生長激素過少，導致身高停滯不前。青春期的青少年要想快速長高平時養成這些好習慣：

1，不要熬夜，晚上9點入睡(不要玩手機，深度睡眠)

2，每天至少曬太陽一個小時

3，多做運動，尤其是拉伸運動，早上拉伸一次，睡前拉伸一次(平時伸懶腰也是)。跳高，摸高。

4，改善不良坐姿，走姿(昂首挺胸)

5，增強營養(多吃蛋白質類食物 ，如蛋類，肉類，魚等；碳水化合物)

每天做到這些，15歲長高不是夢！

如果你是女孩，生理上發育了，要長也只長得到幾公分，如果是男孩還要長的喲，因為男長20慢遊遊，但是話又說回來，不管男女只要不怕辛苦，天天跑5百米來回，一定還是長得更高的。

15歲的孩子正處於青春期，青春期是體格生長髮音加速期，是人生中的第二個生長高峰。所以讓孩子長高要注意以下幾點：一，保證均衡的營養攝入，每日要提供足夠的優質蛋白質，如雞蛋，牛奶，瘦肉等的攝入。二，此年齡段學業較重，應該每週抽出時間讓孩子參加體格鍛2一3次，比如跑步。游泳，騎車等有氧運動。三，青春期容易出現低鈣血癥，所以要給予補充維生素D和鈣劑，多做戶外活動曬太陽。

男女身高各幾歲開始停止長高？

90%的家長會選擇盲目等待或相信“孩子晚長”；87%的家長沒有監測孩子的身高，不知道孩子發育緩慢；71%的家長放縱孩子晚睡習慣，任憑睡眠不足對孩子長高影響；90%以上家長對孩子挑食、偏食、愛吃零食的習慣，置之不理；27%的家長因盲目給孩子吃營養品造成性早熟，讓孩子再也長不高孩子在幾歲停止長高，一般是按照經驗來估計，實際在醫學的角度來看，骨齡和孩子身高之間有著極其密切的相互關係：中等身材的孩子，其骨齡與時間年齡相差在一年以內；高身材的孩子，骨齡超過時間年齡一年以上（早發育）。如果將骨骼的成熟程度與孩子身高結合起來考慮，就可以判斷孩子成年後的身高型別。如果孩子的骨齡與身材均處於低水平，即骨齡落後，身材亦矮小，則該孩子將來可以發育為正常身高者（屬晚發育）；如果孩子骨齡落後，而身高中等或偏高的，則該孩子可能發育成為高身材者（目前許多少年體校選拔運動員常尋找這型別的孩子）；如果孩子骨齡較高，而身材卻矮的，則將來很可能成為矮身材者；如果孩子骨齡和身高均處於高水平，則該孩子生長潛力也不大，最終未必成為高身材。

男女身高各幾歲開始停止長高？

想要孩子長得高，要注意三個年齡段

第一次，４週歲時。主要４週歲是排除孩子有無影響長高的先天性疾病，以便儘早治療。判定兒童矮小有一條黃金分界線，那就是４歲。４歲左右，人體內生長激素、甲狀腺素已基本形成，飲食、睡眠習慣逐漸形成，這些條件對今後的生長髮育都起著決定性作用。

男女身高各幾歲開始停止長高？

第二次男孩八九歲時，女孩七八歲時，也就是趕在性發育前，判斷孩子生長髮育是否正常，生理年齡與生活年齡是否相符，有無性早熟跡象。

第三次，十二三歲時，主要目的是為了看孩子的生長髮育情況，也可以進行最終身高的預測。孩子年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，生長的潛力及空間越大。家長千萬不要等到孩子發育後期如15—18歲時才注意，此時骨骺接近閉合，生長潛力很小。

身高的增高，主要是長骨增長。骨骺線是骨細胞增殖最旺盛部位。

骨骺線的閉合下肢比上肢晚。男孩比同齡女孩晚，主要是受激素影響。

想確認是否能夠繼續長高，可以透過長骨拍X線片來確認。

骨骺線：骨骺與幹骺端之間的軟骨，在幼兒的x光片上表現為一條較寬的透光帶，它隨著年齡的增長而逐漸變短，當骨骺與幹骺端的軟骨完全骨化後，就形成一條緊密的縫，此時骨骺線完全閉合，骨骼停止生長。骨骺線閉合，是軟骨向密質骨轉化但是本身並不變少（薄），

X線平片：如骨骺線向密質骨變化則要進入骨增長末期。

一、長高的基礎階段: 1—9歲是孩子長高的打基礎階段

二、長高的突增階段: 10—16歲是孩子發育期

身高明顯長高，、此時對鈣離子需要量特別多，專家研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1釐米，而一般家庭日常餐桌上，鈣離子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距

三、長高的最後衝刺創段: 男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，在這個階段透過合理有效的治療及足量鈣離子營養仍然十分重要。

所以要注意營養吸收，15歲還只是第二階段哦。

您好，首先告訴您所有增高藥都是無效的。如果您的年齡沒有滿25週歲，請您閱讀我寫的這篇文章，這篇文章對您的長高有很大幫助。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點： 一、莫錯過生長快速期 在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。 二、應注重營養補充 營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。 目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。 三、莫忽視運動鍛鍊 體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。 1.懸垂擺動 利用單槓或門框，高度以身體懸垂在槓上，腳趾剛能離開地面為宜。兩手握槓，間距稍大於肩寬，兩腳併攏，隨即身體前後擺動，幅度不要過大，時間不宜過久。練習最好安排在每天早晨，身體儘量鬆弛下垂，保持20秒鐘，男青年應做10～15次，女青年應做2～6次。 2.跳起摸高 跳起時用雙手去摸預先設定的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。 3.球類活動 打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時儘量跳起，多做扣殺和攔網動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。 4.跳躍性練習 可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。 四、莫忘為孩子創造一個良好的生活環境 精神神經系統異常也可影響兒童體格的生長。如在父母離異，兒童與監護人之間關係不正常，常受虐待的情況下，或兒童受到其他的嚴重刺激，其生長速度會逐漸減慢，使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下。身體矮小又會加重患兒的自卑心理，這是由於患兒所受的心理性和社會性刺激，影響了大腦皮質向下丘腦傳播神經衝動，因而抑制了垂體分泌生長激素。當患兒環境得到善待後，生長速度可恢復正常。 五、莫忘慢性疾病的積極防治 對兒童及青少年期的慢性疾病應當積極治療。長期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、哮喘、心臟病、貧血等均可影響生長髮育。骨骼的遺傳疾病，如骨軟骨發育不良等，也會使骨生長受限

15歲還很小，男孩女孩基本是還會繼續發育。女孩子長高開始得早，10歲左右身高增長比較快，到16歲至18歲，最多到19歲，就不再長高了。

男孩子到22歲至23歲才停止生長。

肯定能長高，最主要是15歲那一段時間是很容易餓的，一定要吃，不可以不吃，我有一次暑假就是因為這樣子，從169長到178，所以長身體的時間段一定要補充好營養，現在身高183.5了。