喬丹的彈跳達到了122釐米，滯空時間能夠達到0.92秒。喬丹那記罰球線翱翔扣籃，最後測定出來的極限滯空時間是0.92秒。據科學家推算，人的極限滯空時間是1秒，沒有人能夠在空中完成過滯空1秒鐘。

為什麼喬丹能夠在空中完成匪夷所思的動作，能夠保持良好的滯空。首先喬丹有一個很好的彈跳能力。喬丹的臀部肌肉也很發達，小腿肌肉也很發達，喬丹的力量和體重是成反比的，體重並不重，但是力量和爆發力驚人。但喬丹跳起來的時候，他強大的爆發力能夠輕盈的身體送到空中，從而在空中完成優美的滯空。喬丹快速肌纖維比例更高，能夠為他提供更強的運動能力和爆發能力。

同時喬丹在空中的柔韌性也可以為喬丹提供更強的滯空能力。現在幾乎沒有球員能有喬丹在空中那麼完美的身體柔韌性。

喬丹有一個蓋帽，可以體會一下喬丹的身體柔韌性和對身體的控制能力，被對手點起來先飛在空中。一般球員哪裡還能夠在空中剎車。喬丹就能夠，在空中完成急剎車，同時完成了剎車漂移，直接回馬槍蓋掉對手的。本來是想用右手蓋帽的，結果調轉槍頭，右手換成左手，扭曲著身子，完成封蓋。這樣的在空中對身體隨心所欲的控制，以及在空中完美的滯空已經達到了歎為觀止的地步。

喬丹能夠保持著著變態的滯空能力還得益於他在空中對自己身體的控制能力。在空中，喬丹可以隨心所欲地改變自己的身體做出匪夷所思的動作，從而讓喬丹能夠在空中完成更長時間的滯空。

有人做過估計，喬丹職業生涯所有的滯空時間達到了4個多小時，也就是說，喬丹沒有依靠任何裝置就在空中停留了4個小時，這四個小時飛在空中，有足夠的時間去思考人生，喬丹的人生果然是不同凡響。

喬丹是技術和身體，天賦+努力的結合，身體素質很強，喬丹身高在195左右，臂展217，手掌有24釐米，傳聞百米跑10.5s，原地垂直彈跳96，助跑彈跳121，最強滯空時間0.92秒，喬丹的家族身高沒有一個超過180的，他的父母平均身高只有170左右，(173/168)喬丹卻長到了190+，這是天意，他註定要成為神!

邁克爾·喬丹號稱“籃球之神”，他神奇的地方當然不僅僅是球技和榮譽，身體素質的保證也是一大因素。

喬丹的身高為1.98米，體重98公斤。這對於一名得分後衛來說，可以說是極其標準的。但是，接下來的資料就不是那麼“標準”了：喬丹的臂展為2.16米，比例達到了1.09；當喬丹的手伸開後，測量一下大拇指頂端到小指末端的距離，發現其左手為23.7釐米，右手為24.6釐米；體脂含量方面，一般人通常為10%-18%，但喬丹卻是3.4%；再看看滯空時間，據測算他在完成那次技驚四座的罰球線起跳扣籃時，滯空時間為0.92秒，超出了常人0.5秒的資料；而喬丹在起飛後所能達到的最高彈跳，據測算也足足有121釐米之多；至於百米速度，喬丹是10.7秒。

當然，並不是說喬丹的身體素質就是聯盟歷史上最為出色的。像勒布朗·詹姆斯在一些數值上就超過了喬丹。而隨著營養與科學訓練的不斷進步，相信未來還會有人不斷超越喬丹的身體資料。

不過，身體只是喬丹打出極致籃球的一個保障而已，最終他憑藉的可是自己超級的籃球技藝。這也就是他為何在身體下滑後，在聯盟中依然保持了一系列諸如“得到50分最老球員”等紀錄的原因。

這個資料其實和遊戲一樣，有隱藏屬性。從現在來看，某項資料不如彈跳，臂展超過喬丹的有，但總體如此均衡的不多。最關鍵的是，隱藏屬性，就是身體的協調性和柔韌性！你可以發現罰球線起跳扣籃的人越來越多但是像喬丹一樣舒展協調的幾乎沒有。還有就是喬丹的跳投很連貫柔和，保障了其穩定性。另一個例子就是卡特，為啥卡特扣籃牛，其實現在比他跳得高的有，比他難度大的有，但是像他看上去自然舒展的很少，這就是重要的協調性的關係。可以網上搜一下卡特接球，你看他運球的幅度，非常協調舒展。這也是一項重要的屬性

力量強，柔韌性好於大多數人。經常看到喬丹空中對抗之後單腳著地然後就像沒發生過任何事一樣走開。

　一個理想體型的正常人，體脂含量通常在10%-18%之間，而“飛人”的體脂含量卻通常都低於5%。比如去年一扣成名的扎克-拉文，體脂含量為4.7%，喬丹是駭人聽聞的3.4%，韋德則是同樣驚人的3.5%。曾有傳聞稱，科比的體脂含量為3%，雖然該資料從未得到權威體檢機構認證，可信度不大，不過同樣可以窺見一斑。　　

詹姆斯在選秀時的體脂含量為6.7%，進入NBA後逐漸下降到6%。格里芬的體脂含量達到8.2%，這一定程度上影響了他的彈跳。事實上，格里芬90釐米的垂直起跳高度是“籃球飛人”中相對最差的。當然，即便如此，格里芬的體脂含量也比正常人低了不少。　　

滯空時間：關於滯空時間，按照萬有引力定律，完全漂浮在空中不存在任何可能。所謂的滯空，即從起跳（單腳或雙腳離開地面）到落地（單腳或雙腳重新接觸地面）的一個過程。理論上來說，按照自由落體公式，喬丹的起飛高度至少要達到1.23米，理論上才能在空中“停留”1秒。　　

至於球迷定義的“滯空”，是指球員跳躍到達最高點後，憑藉著超強的腰腹力量，在空中進行身體的調整，以便於使自己的肩部在下落過程中看起來仍處於彈跳的最高點。　　

當年喬丹曾在扣籃大賽上完成一記“罰球線扣籃”，其滯空時間接近1秒（0.92秒）。這幾乎就是人類所能做到的極限。至於普通人，在空中“停留”的時間，一般在0.5秒左右。從起跳到落地的時間，大約為喬丹的一半。　0.92秒意味著什麼？相當於自由落地從3樓（9米）的高空墜落所需的時間。而全球範圍內，每1秒就有5位新生命誕生。　　

速度：NBA的飛人幾乎都是速度高手，其中喬丹的百米速度達到10.7秒，可以達到中國國家健將級別。詹姆斯更加誇張，可以達到百米10.4秒。科比與卡特相對慢一些，為11.2秒，韋德10.8秒，拉文稍快一些，10.7秒。　由此可見，但凡屬於“飛人”，百米速度必定驚人，短距離的衝刺更為可怕。事實上，有足夠的初速度，才能確保飛人們充分起跳。　至於有運動天賦的正常成年男子，在沒有專業訓練的情況下跑出12秒左右的成績，就已經堪稱是普通人裡的佼佼者。但相比飛人們，這樣的成績只能說相去甚遠。

不能叫身體素質 是身體機能 肌肉和神經的協調能力 喬丹是貓 其他人是狗 沒有侮辱的意思 就是說個例子 你把貓和狗同樣從二層扔下來 貓回平穩落地 狗多半會受傷 這才是最大的差距

他是神，是籃球的代名詞，在那個鐵血年代，要比現在要求的更多，現在什麼死亡纏繞啊包夾啊，那算個屁啊，看看阿泰的防守就能看見那個時代的影子，現在碰一下就犯規，都說喬丹沒有三分，他只是不需要而已，你去看看總決賽半場六個三分就知道怎麼回事了，如果神處於這個時代，場均50加10都沒問題

別鬧了，幫主成神你以為是靠身體素質？在NBA，身體素質好的的一抓一大把，可以說，他在NBA，既不是跳得最高的，也不是跑得最快的，更不是最強壯的，他之所以能成神，是因為他擁有超高的球商和一顆永不言敗的心。誠然，幫主的身體素質一流，更主要的是他能把身體各個機能運用到極致，超強的腰腹力量保證後仰跳投時的穩定，超大的手掌和和腕部力量讓他在被侵犯時依然保持對籃筐的攻擊，他的速度大都是在過人和轉向時爆發，他很少在快攻時發全力攻擊。這所有的一切都是建立在這個傢伙身上，有一顆最強的好勝心，因為有這顆心，他讓自己在各個方面練到極致，在各方面變得更強，在這一點，科比是接近神的氣質，他從不缺少戰場殺伐的技能和勇氣，只是缺少了幫主俾睨天下的氣勢。 好像跑題了，要說幫主身體素質到底有多好，說實話，我不知道！

很多球迷也許都對喬丹有審美疲勞了，都退役這麼久了還要提到他，這沒有辦法誰讓他是“籃球之神”呢？只要有關籃球的話題，你都可以把喬丹拉進來，在NBA各種紀錄基本都有喬丹的名字。他跟奧尼爾屬於同一個型別，即使被球迷吹捧上天也不過分，因為他們有這樣的實力。不然也不至於但凡統治過聯盟的人，都會拿來跟喬丹比較，最終一比較才發現差距還是很大。喬丹的技術那絕對是沒的說，這也是支撐他打到40歲都還能場均20分原因之一，不過我們也因為喬丹強大的技術，忽略了他的身體，他的身體在後衛裡排第一，沒有人會反對。

如何來看一名球員身體素質是否優秀，無非就是看他的身高臂展，彈跳，速度，爆發力和力量。這幾方面喬丹都做到了極致。喬丹1.98的他臂展2.12，在後衛裡算是頂級存在。至於速度和爆發力，看看他的瞬間啟動速度你就知道，對手還沒有反應過來，他就已經到了籃下完成扣籃。力量方面看了這張照片你就懂了，這就是為什麼他能背身吊打對手的原因之一。不過將喬丹力量體現的淋漓精緻，還是這一次籃下的防守。

這次喬丹面對的是有著“紐約兇獸”之稱的安東尼.梅森，他的進攻水平確實差，但是力量確實非常驚人，加上接近230斤的體重，讓他在內線非常有優勢。梅森看到防守自己的是喬丹，並沒有引起重視，想用之前的慣用的招數，直接籃下擠開對手完成扣藍。畢竟身高體重上他都有絕對優勢，而且一個是內線一個是外線，力量上的差距還是很大。不過這次梅森判斷錯了，他低估了喬丹的實力。

只見他把球用力往地上一拍，直接就把身體往喬丹身上撞，但是卻出現了驚人的一幕。喬丹真的是紋絲不動，梅森當時都懵逼了，就在他猶豫的一瞬間，喬丹直接伸手把球給斷下來了。這樣的錯位進攻不僅沒打成功，還被喬丹給反搶斷，如果不是親眼所見真不敢相信。梅森可是比喬丹重了接近30斤，不僅沒有佔到便宜，自己還成了“背景帝”，這一球估計梅森都有心理陰影了。

詹姆斯和科比，作為近代外線身體最好的代表，他們也經常錯位防守內線，但是都沒有做到喬丹這樣。可見在絕對力量上，詹科二人跟喬丹比起來還是有差距的。只不過我們被比賽欺騙了雙眼，以為詹姆斯只有身體沒技術，也誤以為喬丹是純技術，而忽略他歷史級別的身體素質。

喬丹作為分衛能拿最佳防守球員不是沒有道理，他能在同一年拿下MVP，得分王以及搶斷王，歷史上就他一人做到過。這樣如此全面的巨星，被稱為“神”一點都不過分。現在是屬於年輕球員的天下，但是喬丹在球迷心中的地位，永遠都無法被代替。

第一，喬丹的身體對於籃球手來說，幾乎完美到無以復加，加上從小到大刻苦卻又似乎冥冥中註定非常科學的訓練，讓他擁有了完美的條件。但有需要澄清的是，他的身體，從來不可能達到體脂率3％，最高值應該在6-8％之間，低於3％幾乎可以直接送ICU了，不解釋

邁克爾喬丹的身體素質絕對是聯盟歷史外線球員中頂級的水準。從多個維度分析，彈跳就無須贅述了，太多的GIF可以證明喬丹的空中滑翔可以完成怎樣不可思議的得分動作。

球迷們容易忽視的還有喬丹的力量、步幅協調性、和手臂長度。喬丹生涯初期的季後賽對手主要是凱爾特人、騎士和活塞，80年代這三隻隊伍都以防守強硬著稱。那個時候防守還允許hand check（即防守時防守隊員可以將手放在進攻人身上以感知其進攻方向，阻礙其行進路線），活塞隊更是祭出了歷史有名的“喬丹法則”，對喬丹施加了近乎於打架的狠拉硬拽。就這樣喬丹依舊奉上了逆天的個人資料，但是團隊卻無法取勝。90年代的喬丹不再只是一個無解的突破手，他強化了自己的中投技巧和背身單打的能力，喬丹的經典鏡頭中，那些空中閃轉騰挪，地面翻身後仰的動作，都是要有極強的身體對抗和核心力量才能夠在與防守對抗搶佔位置後完成的。

喬丹的步幅協調性可以體現在他的那些後撤步運球后的投籃後極快的身體調整能力和快攻中突過防守人之後的身體調整能力，只有腳步和協調性優秀，才能在大動作之後不至於摔個狗啃泥。

最後就是喬丹誇張大的手掌。喬丹的經典鏡頭還有就是單手持球后的觀察防守，甚至出現了單手從空中抓下球后做出假動作再過人的動作，這也算是他身體天賦異稟的一部分吧