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1 # 南瓜菲兒
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2 # 春暖1962
兒童喝奶粉還是喝純牛奶好,要先分析奶粉和純牛奶的作用,奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料,用冷凍或加熱的方法,除去乳中幾乎全部的水分,乾燥後新增適量的維生素,礦物質等加工而成的衝調食品.奶粉容易衝調,攜帶方便,營養豐富,但奶粉與純牛奶比較,會損失一部分的營養素,但是對於兒童來說,還是應該喝純奶粉好.
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3 # 二寶職場媽媽
建議喝牛奶,奶粉喝多了容易上火,牛奶可以補充孩子需要的鈣和蛋白質。
但是不能喝多了,不能當成水來喝,4歲孩子每天飲用1品脫(480克)牛奶就足以滿足其鈣的需要量。
但喝奶的同時(特別是早晨)必須在先吃一些高蛋白食物(如火腿、雞蛋)和其他碳水化合物(各種粥類、麵包、餅乾、水果)後,再喝一杯牛奶效果最佳。
營養知識講座上,專家講過:因牛奶既含有大量人體所需的鈣質及其他營養元素,常喝又不至於讓人發胖,是一種很好的營養飲品及護膚養顏的飲品,根據自己孩子的情況可以喝些鮮奶。 晚上可在臨睡前喝下。不僅有利於補充人體所需的水分,同時有利於孩子補充營養和利於睡眠,這是千真萬確的真理,你不妨給孩子一試。 祝你和你的孩子健康快樂。
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4 # ai倩怡
我建議4歲的孩子喝牛奶,因為奶粉喝多了容易上火
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5 # 農村創業人1996
我建議4歲的孩子喝牛奶,因為奶粉喝多了容易上火
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6 # 不會剪輯張先生
正常情況下,4歲的寶寶是可以直接喝牛奶的。一般寶寶到了4歲,他的胃腸功能基本就已經發育得比較成熟了。在飲食方面,可以以米飯和麵食類的食物為主,讓寶寶養成定時吃飯的習慣,中間還可以給寶寶適當新增下牛奶、水果等點心補充營養。而其中,就可以選擇給4歲的寶寶直接喝牛奶。
兒童階段是身體以及智力發育非常重要的時期,所以需要很多的營養,以滿足發育的需要,這時候就要多吃營養豐富的食物。牛奶中含有很多的營養物質,而且補鈣的效果非常出色。牛奶裡面的鈣含量很高,而且容易被人體吸收。鈣元素是夠保證兒童骨骼發育絕對不能缺少的元素。要是缺鈣的話,便會造成兒童骨骼發育不良,這會影響到身高,而且還會對骨質密度造成影響,進而出現骨質疏鬆的情況。想要提高骨質密度,就必須從小做起,特別是在兒童發育迅速的時期。因此兒童是不能缺鈣的,牛奶就是能夠強身健骨、補充鈣質的最佳飲食品。而且牛奶中的免疫球蛋白進入腸道之後,還會起到增強人體免疫力的作用。
不過,爸爸媽媽還要注意的是,如果寶寶還未到4歲,只在3歲之內,最好還是喝奶粉比較好。雖然牛奶中的存在的蛋白質比母乳的含量高,但是牛奶中的多數都是酪蛋白。這種蛋白進入寶寶的胃內,會形成比較大塊的凝塊,寶寶消化吸收起來比較困難。而且牛奶所含的磷鈣總量也不合適,較不利於寶寶吸收。所以,如果寶寶未滿4歲,最好就不要選擇牛奶了。
4週歲後喝奶粉還是鮮奶?
四歲以上的寶寶如果要喝的話,純牛奶或者是嬰兒配方奶粉都是可以的。
沒有超過2歲的孩子,如果不是母乳餵養的,應該喝配方奶粉會比較適合,而不是直接喝牛奶。主要是由於小孩子的飲食種類很少,所以身體會極易缺乏鐵、鋅、鈣等營養素,但配方奶粉加入了強化的維生素和寶寶生長所需要礦物質,營養物質會更加豐富一些,所以適合孩子吃。
兒童喝牛奶要注意:
1、寶寶喝牛奶,時機要注意
通常說來,在1歲以內的寶貝最好不要喝牛奶。此時牛奶中的大量營養成分不容易被寶寶細嫩的腸道所消化、吸收,不利於生長髮育。此外,牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。當寶寶2歲的時候,便可以定期給他吃牛奶和奶製品了,一天大約300~350克。
2、空腹喝牛奶,營養成分吸收效率很低
空腹時,牛奶在腸胃內停留時間短,營養成分往往來不及被人體吸收。另外,空腹喝牛奶,也會增加乳糖不耐的發生機率。
3、牛奶是好主食,但也不能過量
很多家長習慣在冰箱裡儲備大桶牛奶,甚至讓孩子把牛奶當水喝。事實上,以牛奶為主食的寶寶,每天喝牛奶不得超過1公斤。超過1公斤時,大便中便會有隱性出血,時間久了容易發生貧血。
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7 # 文文糖糖萌萌噠
您好,很高興回答您的問題,我是個寶媽,我認為還是喝牛奶好,孩子大了,3歲以後就不用喝奶粉了,奶粉和水是不一樣的,一定要喝水,建議慢慢地減少奶粉的含量,然後戒斷奶粉就可以了,四歲以後可以不用喝奶粉了,喝牛奶正常飲食就可以了,喝那麼多奶粉肝臟負擔重特別容易上火的。我家老大1歲就不吃母乳了,羊奶粉跟牛奶粉都買了,都不喝,沒辦法喝的純牛奶,一直喝到5歲,老二是喝的奶粉,三歲就不喝了,有的孩子愛喝奶粉需要慢慢的摘,不能一下子給摘了也,好了說了這麼多,希望對您有幫助。
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8 # 小黑生活加分指南
奶粉好,“純牛奶對於孩子來說不容易消化的,也沒有配方奶粉營養全面,現在很多奶粉品牌都有三歲以上孩子專門喝的配方奶粉,對比來講還是配方奶粉更容易吸收營養更全面一些 以上是對“四歲小孩喝牛奶好還是喝配方奶粉好”
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9 # 肖肖0501
我認為應該喝,因為孩子還在成長,隨著年齡的成長,骨骼也在長,如果長時間不喝,比較容易缺鈣,多喝奶粉對身體也有利於吸收,還會增強孩子的抵抗力
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10 # 玩具擁有最純潔的心
正常情況下,4歲的寶寶是可以直接喝牛奶的。一般寶寶到了4歲,他的胃腸功能基本就已經發育得比較成熟了。在飲食方面,可以以米飯和麵食類的食物為主,讓寶寶養成定時吃飯的習慣,中間還可以給寶寶適當新增下牛奶、水果等點心補充營養。而其中,就可以選擇給4歲的寶寶直接喝牛奶。
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11 # qianqian媽
喝牛奶好 一般情況奶粉喝到3歲就可以了 我們這裡醫生建議2歲之後就戒掉奶粉改喝牛奶 一般情況下2歲之後就可以很好的吸收牛奶裡面的營養了 如果一直喝奶粉的話也容易蛀牙 小孩子愛喝奶粉大多是因為奶粉比較甜
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12 # 我的小樂兒
奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧乾燥後製成的。奶粉可在加工過程中進行強化調製,使奶中乳蛋白適度變性,從而易於人體消化吸收,並能補充一定種類和數量的微量元素和其他營養素,使其營養成分比鮮奶更全面、更合理、適應不同人群的需要。
從營養方面考慮,還是吃奶粉好一些,可以吃針對這個年齡階段的奶粉。
牛奶也可以喝,多吃一些新鮮蔬菜和水果,保證營養均衡,也要適當鍛鍊身體
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13 # 小酒窩爸媽
配方奶和牛奶相比:
拋去配方奶會比牛奶貴這方面的因素不說,配方奶營養的確比純奶更全面一些,比牛奶含有更高的熱量,更多的微量元素和礦物質。
但是,對於1歲後的孩子,這些額外的營養成分已經可以完全從營養均衡的日常三餐中攝入。另外,配方奶熱量高,蛋白質少,糖多,三段以上的奶粉往往會額外新增糖,吃多反而容易發胖。
從這些方面來說,選擇牛奶要比配方奶更好。
另外,如果因為寶寶的三餐吃不好,怕營養攝入不足而一味靠配方奶補是不可取的。
喝奶主要是為了攝入鈣和蛋白質。配方奶也只是能給寶寶提供需要的一部分營養,讓寶寶獲取足夠的營養,最重要的是保證寶寶飲食多樣化,每日三餐規律均衡,每天都儘可能有肉蛋奶,蔬菜水果,米麵穀物類等營養品的攝入。
1歲後,奶類不再是寶寶飲食的主要部分,不應該依賴配方奶來補充全面營養。想要寶寶營養全面,用心規劃好寶寶的三餐及點心,培養寶寶良好的飲食習慣才是最重要的。
那麼牛奶怎麼選?
01 生牛奶不建議給寶寶喝
牛奶很容易被細菌汙染,未經消毒的生牛奶有很大的安全隱患,嚴重的甚至會危及生命,所以不要給寶寶喝生牛奶。
02 全脂奶還是低脂奶
一般建議寶寶三歲前都喝全脂奶。大腦的成長髮育離不開脂肪的功勞,如果寶寶體重沒有超標,家庭也沒有肥胖,高膽固醇或者心臟遺傳病史,那麼1歲後寶寶選全脂牛奶。如果寶寶有以上現象,可以選低脂牛奶。
03 巴氏奶還是常溫奶
其實巴氏奶和常溫奶的主要區別是殺菌方式不同。
巴士殺菌:60℃左右加熱約30分鐘,或者80℃左右加熱半分鐘左右,營養成分最大限度的保留,但是滅菌不完全,必須冷藏,一般可以儲存4-7天
常溫奶:超高溫滅菌,130-150℃的超高溫處理牛奶數秒鐘,會損失其中的維生素和可溶性蛋白,但是殺菌比較徹底,可以儲存幾個月。
所以巴氏奶和常溫奶也就是消毒方法不同,巴氏奶的營養成分保留得更好一點,但是兩者的差別可以忽略不計,可以根據自身情況選擇。
04 看配方表
一 蛋白質含量,越高越好
二 脂肪含量,3歲前儘量全脂牛奶
三 碳水化合物含量
PS:牛奶中的碳水化合物主要指糖類,也就是乳糖。如果乳糖含量高,而蛋白質不高也不建議。
四 總的營養成分(蛋白質,脂肪,碳水化合物,礦物質)含量越高越好
五 價效比
同品牌同類牛奶營養引數都相同,但是包裝和保質期不同也會導致價格相差很大。注重價效比的,可以選擇本地大品牌的袋裝巴氏奶,注重口感和儲存時間的可以選擇盒裝。
再說一下,關於牛奶保質期的問題
也有很多麻麻不敢給寶寶喝牛奶,是因為覺得牛奶保質期太長,加太多防腐劑。
其實,盒裝牛奶的保質期長,不是因為添加了防腐劑,保質期長主要是靠超高溫瞬時殺菌技術把牛奶中的微生物殺徹底,再加上密封包裝的原因。
有些食物雖然沒有新增防腐劑,但是卻加了很多糖和鹽,來抑制微生物生長,延遲保質期,相比那些微量的防腐劑,攝入過多的糖鹽,對寶寶來說反而更加不健康。
最後強調一下,不管喝哪種奶,奶也不是喝的越多越好。
1歲後寶寶的大部分營養主要靠每日三餐攝取。給的奶越多,輔食就越吃不好, 咀嚼和吞嚥能力也無法好好鍛鍊。每日奶量不過量,最理想的一天兩份奶製品 。喝牛奶的話,每日不超過500毫升。新增輔食後的寶寶可以適當引入酸奶和乳酪。
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14 # 孕寶媽媽
6歲以前的寶寶應喝配方階段營養奶粉,純牛奶分子粗,容易引起消化不良、腹瀉、嘔吐、乳糖不耐、過敏等,純牛奶沒有新增營養素(微量元素),不適合嬰幼兒生長需要。
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15 # 稀奇古怪使用者
寶寶吃奶粉比牛奶好。奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧乾燥後製成的。奶粉可在加工過程中進行強化調製,使奶中乳蛋白適度變性,從而易於人體消化吸收,並能補充一定種類和數量的微量元素和其他營養素,使其營養成分比鮮奶更全面、更合理、適應不同人群的需要。
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我是一位寶媽,我的孩子今年7歲了,我覺得寶貝4歲時還是喝奶粉好,因為孩子還小,不知道你孩子是吃母乳還是從小喝奶粉,我家小孩從小就喝奶粉,所以我覺得寶貝都己適應某某牌子的奶粉,他喝起來也沒不良反應,也長的壯壯的,健健康康的,就不要給他換。4歲時奶粉的量可以減少,如早飯喝一點就可以了。