奧特曼系列從1966年1月《奧特Q》開始，但推薦從1966年7月昭和系的《宇宙英雄奧特曼》（初代奧特曼）開始看，復古系奧特曼系列和昭和系奧特曼一脈相承，可以連著看。

宇宙英雄－初代奧特曼

奧特曼系列特攝劇第一個登場的奧特曼，來自於M78星雲的宇宙人，為追蹤逃亡的宇宙怪獸百慕拉而來到地球，因傷害了地球人早田進而感到內疚，因此奧特曼決心與早田合二為一，共同為保衛地球的和平而戰。

《奧特賽文》－賽文奧特曼，有內涵的特攝

原本是M78星雲340號恆星觀測員，為製作軌道圖而來到了地球，留在地球上進行著與大怪獸和宇宙侵略者的戰鬥。他變化為人類模樣，決心和宇宙來的侵略者鬥爭到底。賽文·奧特曼的一個顯著特徵是身體可自由變化，如具有微縮能力並操縱膠囊怪獸作戰，也是他的特徵。另外，賽文的意念操縱也是所有奧特曼中最強的，例如頭鏢意念，使用得就非常嫻熟。賽文具備最崇高的奧特精神，離開地球的賽文·奧特曼在土星上鎮守，並且時常對弟弟們伸出援助之手。

《歸來的奧特曼》－傑克奧特曼

夢想是成為一名賽車手的青年鄉秀樹為了保護沒來得及從怪獸塔貢克逃跑的少女和小狗而失去性命。但是從M78星雲為了保護地球而來的新奧特曼，因為鄉的擁有勇氣的行動感動，與其一體化讓鄉再次甦醒。之後，鄉決定於各種威脅人類自由與幸福的敵人戰鬥，加入怪獸攻擊隊MAT。帶著作為脫離常人的奧特曼的自己和人類·鄉秀樹的自己的身份與怪獸和宇宙人戰鬥，不斷成長。值得注意的是，從傑克奧特曼開始有了其他劇外奧特曼的客串，開始有炎頭隊長佐菲奧特曼作為輔助加入，昭和系奧特曼的世界觀開始形成。

力量型光線之王－《艾斯奧特曼》

佐菲·奧特曼從戰爭中救回來的孤兒。在地球上艾斯打敗了宿敵亞波人並把亞波人最得意的合成超獸強博王擊殺後返回了光之國。所發揮的超能力種類和實用性絲毫不亞於有裝備的奧特曼。時空、時光的穿梭，電閃雷鳴甚至將異空間摧毀的能力等樣樣具備，被官方設定為奧特兄弟中最擅長超能力的奧特曼。從艾斯奧特曼開始，昭和系奧特曼世界觀正式形成，奧特兄弟的概念也正式形成，出場了奧特之父和奧特之母等。

光之國的偶像派－《泰羅奧特曼》

泰羅是奧特之父與奧特之母的親生兒子，他擁有奧特之父的戰鬥力和奧特之母的再生能力，可以使用奧特曼中極少數能夠使用的奧特炸彈。奧特炸彈使用時，泰羅奧特曼只要只要心臟沒有受損，就可以再生。而且泰羅在與怪獸戰鬥得時候，即使身體被貫穿，頭被砍掉心臟沒有受損亦能再生。在泰羅奧特曼裡，昭和系奧特曼世界觀進一步發展，加入了親情的成分，更具人性化。

沒有故鄉的男人－《雷歐奧特曼》

來自於L77星雲，起初的雷歐並不強大，但是在賽文·奧特曼的嚴厲的指導下逐漸成長成為一名奧特戰士，戰勝了一個又一個宇宙侵略者，是一名擅長宇宙拳法的高手，亦是賽文奧特曼之子賽羅·奧特曼的師傅，是昭和奧特曼中的格鬥王。雷歐的故鄉L77星雲被馬格馬星人毀滅，於是將地球作為第二故鄉。因為故鄉獅子座L77星被馬格馬星人毀滅，雷歐的父母已經同類們全部死亡，而自己的親弟弟阿斯特拉下落不明，只有自己逃了出來的，後來救出了弟弟阿斯特拉奧特曼。

記憶中的老師－《愛迪奧特曼》

由於人類心中邪惡負能量的增長，怪獸的活動又開始頻繁起來。M78星雲光之國宇宙警備隊的年輕戰士愛迪·奧特曼被派遣到地球，愛迪變身為人類化名矢的猛，暗中承擔起了保衛地球的重任。同時擔任中學老師，教導孩子們什麼是正義和愛心。愛迪奧特曼也是昭和系奧特曼裡的“全能王”，連載劇場裡唯一一個沒有戰敗記錄的奧特曼。與尤利安奧特曼公主的愛情也從側面反應了光之國內部的具體結構。

特種兵勇士－《奈歐斯奧特曼》

奈歐斯奧特曼是為了拯救遭到暗物質影響引起的不平衡現象的地球，被M78星雲派遣的速度出色的戰士在和因為失衡現象而引起的怪獸們的苦戰中跨過了許多難關，把曼修海特打倒後和神樂分離，和賽文21一起回到了光之國。

最強最快－《麥克斯奧特曼》

來自M78星雲的光之巨人，肩負著星球文明監視員的身份來到地球。在目睹了即使犧牲自己也要為保護他人而戰的青年東馬快斗的壯舉後，深受其感動，與之合二為一，為保衛地球而戰。在最終話擊敗了百萬巴薩庫後，和東馬快鬥分離，迴歸M78星雲。麥克斯·奧特曼迴歸了M78星雲“光的戰士”的原點設定，以賽文·奧特曼為基調設計的戰士，所以在膚色和整體感上符合賽文的風格，多次收到傑諾奧特曼的幫助。

年輕的成長中的戰士－《夢比優斯奧特曼》

是距離愛迪奧特曼離開地球時隔25年後，出現在地球的年輕的奧特戰士。宇宙警備隊隊員之一，在打敗安培拉星人後，成為奧特兄弟的一員。夢比優斯·奧特曼是受奧特之父派遣於地球的一名宇宙警備隊的新人。教官是泰羅·奧特曼，因而變身時的姿勢和戰鬥技巧有著和泰羅的共同點。來到地球時看見了被超級地帶吞噬了的地球人宏人，被他的精神所感動，自己變為宏人的姿態在地球活動。作為被帝諾佐魯全滅的CREW GUYS後的一個新人入隊。

　　因為是新手所以戰鬥方法在初期並不成熟，遭到了GUYS隊員眾開始的反感，但是後來和GUYS眾一起戰鬥並且一邊成長起來。後來夢比優斯在地球以未來的身姿活動的事被GUYS隊員們知道，和他們一起戰鬥的同時，也邂逅了每一個奧特戰士，結識了親密的戰鬥夥伴－希卡利奧特曼，並且從他們那兒學得了許多東西，繼承了許多奧特戰士的戰鬥方法。

新生的最強勇士－賽羅奧特曼

賽羅·奧特曼是賽文·奧特曼的兒子，是M78星雲奧特之星光之國誕生的新生代奧特戰士。隸屬於宇宙警備隊，是光之國中最強的奧特戰士。曾因年少叛逆，意圖觸碰等離子火花塔，險些鑄成大錯，之後賽文奧特曼把他交給雷歐奧特曼訓練，意在塑造強大的內心。曾在光之國被冰封的生死關頭隻身趕往怪獸墓場，被等離子火花塔認可後，得到了等離子火花塔給予的巨大能量，成功解救了被貝利亞威脅的光之國。

平成系奧特曼與昭和系奧特曼有著完全不同的世界觀，我想著重推薦平成三部曲、高斯奧特曼和奈克瑟斯奧特曼。

遠古的巨人－《迪迦奧特曼》

平成三部曲的第一部，迪迦奧特曼本來是和三個黑暗巨人一起的邪惡奧特曼，後來因超古代時期的地球警備隊隊長幽玲勸說下棄暗投明， 獲得了光之力量，並打倒本是同伴的三個黑暗巨人，吸收他們的能力，最終併成為光之巨人迪迦奧特曼。有複合型、空中型、強力型，複合型的迪迦身體線條為紅紫白三色，擁有平衡的力量和速度。空中型為藍紫色的身體線條，變身後動作更加迅速擅長空中作戰，強力型為紅色並且比其他兩種形態更強壯，擅長肉搏戰。作為能力平衡的戰士，迪迦可以在三種形態間自由轉換以應對各種作戰場合，轉換所需時間僅0.5秒。

新時代的守衛者－《戴拿奧特曼》

平成三部曲的第二部，戴拿奧特曼是為了拯救將要面臨新領域時代的地球和人類，在宇宙中出現的新的光之巨人，和Super GUTS的飛鳥信一體化，藉助閃光劍來變身。有著和迪迦·奧特曼相似的身姿，以及同樣的形態變化能力，但是和迪迦等三千萬年前的巨人關係不明。戴拿奧特曼和飛鳥信是完全一體的存在。作為與飛鳥一心同體而誕生的戴拿，兩者契合度更高，形態能力更為極端，與三形態遠近兼備的迪迦不同，奇蹟型憑藉多彩的超能力主攻速度與遠端，強壯型依靠驚人的強健體格主攻力量與近戰，但每次戰鬥戴拿僅可在閃亮、奇蹟或閃亮、強壯之間進行一次來回轉換，在面對強敵時，必須依靠飛鳥自身過人的臨場應變與預判能力決定戰鬥模式迅速解決戰鬥。

大地的守護神－《蓋亞奧特曼》

平成三部曲的第三部，在80年代出生的天才少年們所建立的集團“鍊金之星”所建立的光量子電腦，在1996年預言“根源的破滅招來體”將會襲擊地球，於是各國政府秘密結成了對根源的破滅地球聯合，簡稱GUARD，之下設有XIG戰隊秘密擁有戰力以準備對抗根源的破滅招來體。幾年後，根源的破滅招來體果然來襲，而高山我夢意外得到大地之光以變成蓋亞奧特曼以對抗敵人。

慈愛的戰士－《高斯奧特曼》

高斯·奧特曼The First Contact追趕巴爾坦星人為地球飛來，與幼年武藏相識。此事件解決後，返回到了宇宙中。不過，因為卡歐斯頭部在地球出現，所以再次呈現在地球上，與武藏進行了一體化，從宇宙來的神秘巨人，期盼和平，不喜歡相互爭鬥，是一位主張不弄傷對方並且建立友好關係的，但是面對兇惡卑劣的敵人果斷地與其戰鬥的戰士，曾與傑斯提斯奧特曼合體成為雷傑多奧特曼。

宇宙的第一道光－《奈克瑟斯奧特曼》

諾亞·奧特曼在光之國封印了黑暗扎基後退化成了最初的奈克斯特形態，在經歷了與THE ONE的戰鬥以後，N之光進化成了奈克賽斯，在消滅了黑暗扎基後離開了地球。奈克賽斯·奧特曼是諾亞·奧特曼最初的形態。因為來訪者根據諾亞·奧特曼的樣子製造了人造超人黑暗扎基。黑暗扎基也是諾亞奧特曼的黑暗面。但由於黑暗扎基的暴走，來訪者炸燬了M80和黑暗扎基逃到了地球。諾亞最初為了追擊THE ONE來到地球上，並藉助地球人真木舜一的身軀來戰鬥，但最後諾亞被真木的話所感動，決定離開真木。之後諾亞把自己的光留在地球上等待像真木這樣的人來繼承光，而自己只剩下意志，與適能者同化之後成為奈克賽斯。

一.傳統意義上的奧特曼系列極其順序

早期經典作品

1.《宇宙英雄奧特曼》

2.《宇宙英雄 賽文奧特曼》

3.《宇宙英雄傑克奧特曼》（又稱“歸來的奧特曼”）

4.《宇宙英雄 艾斯奧特曼》

5.《宇宙英雄 泰羅奧特曼》

6.《宇宙英雄 雷歐奧特曼》

7.《宇宙英雄 愛迪奧特曼》

平成三傑

8.《宇宙英雄 迪迦奧特曼》

9.《宇宙英雄 戴拿奧特曼》

10.《宇宙英雄 蓋亞奧特曼》

21世紀新作

11.《宇宙英雄 高斯奧特曼》

12.《宇宙英雄 奈克瑟斯奧特曼》

13.《宇宙英雄 麥克斯奧特曼》

14.《宇宙英雄 夢比優斯奧特曼》

15.《賽文X奧特曼》（賽文奧特曼的特別篇，世界觀獨立）

16.《塞羅奧特曼》系列電影與特別篇

16.《銀河奧特曼》與《銀河奧特曼S》（極具特色的最新奧特曼系列姐妹篇）

二.觀看建議

1.奧特曼系列是一個完整的巨大的系列，且前中後期作品在特攝方面的差異巨大，如果對早期的作品沒有特殊感情的話，一旦先看了後期的作品就不會再喜歡早期的作品了，所以建議你按照自己所說的那樣從前往後看。

2.基本上每一部奧特曼都有自己的劇場版，不建議先看劇場版再去看電視版。

3.部分作品之間有強烈的聯絡，比如說《賽文奧特曼》與《雷歐奧特曼》，《迪迦奧特曼》與《戴拿奧特曼》等。

4.“塞羅奧特曼”沒有自己的電視版，但是活躍在新世紀許許多多的大電影中，是很有特色的一個奧特曼。

5.《宇宙英雄 夢比優斯奧特曼》是圓古40週年紀念篇，強烈不建議在沒有看過早期經典作品的情況下首先觀看此作。

6.個人最強烈推薦的是《迪迦奧特曼》，無論從打鬥特效、劇情還是從傳達的理念上面都非常優秀。

推薦先看《奧特曼story0》。這是一部漫畫，結局接上了初代，世界觀很符合昭和系。只有昭和系是經典，平成三傑也還能看，可以當成平行宇宙的故事。後來電視編劇真是越來越扯，還是別看了。