是藥三分毒，所以藥食不能水邊吃的，吃多了藥容易傷肝，傷腎，有些藥還有副作用及過敏反應，所以吃藥一定要在醫生的指導下吃，不要隨意吃。

而保健品一般都是藥食同源的，本身是既是食品又是藥品，是食品是說食用安全，可以長期食用，是藥品是說有很好的藥效，本身也做中藥使用，因此這樣的保健品就既安全，又有效。

例如蒲公英根，可以保護肝臟，去火消炎，利尿排毒。

紫蘇籽油能夠降低血脂，軟化肝臟，清除血液垃圾，補腦益智，預防心腦血管疾病等。

華人特別信任一句話：是藥三分毒。

近幾年又在瘋狂炒作一個概念：藥食同源。

在這兩種思想大行其道之下，結果就造成了題主提的這個問題：為什麼這麼多人願意吃保健品而不願意吃藥？

本人常年工作在泌尿外科中男科分支下，見過不少覺得自己“那話兒”不行，卻又拖著不看醫生，或者看了醫生不按醫囑開藥。盲目相信各種民間偏方、食補，甚至是百度。

君不見，曾經“瑪卡”走上神壇，被瘋狂炒作？

現如今？感謝各種自媒體平臺，讓各種專家有機會去闢謠，可以醒一醒那些被保健品功效吹得狂熱的腦子！

我們先來說說保健品究竟是什麼。保健品是提煉的純度比較高的單一營養素成分的製劑，例如鈣片、魚油、DHA等。鈣片、高純度魚油等個別保健品也是可以配合藥物治療的，但保健品不是藥，不能代替藥物治療。其實我們說的保健品在美國被稱為“膳食補充劑”，和餅乾薯片等食品一樣都在普通超市賣。美國膳食補充劑的安全性和有效性都是廠家自己定的，FDA只是做個備案。

不過生病了願意吃保健品卻不願意吃藥的做法是危險的。因為保健品並不是藥品，不能治病。如果有人宣傳保健品能代替藥物，或有預防治療作用，就是違法的。

是什麼原因讓有些人生病拒絕吃藥而吃保健品呢？其實這和多年來賣保健品廠家誇大宣傳的套路有關。他們一般是先給聽眾洗腦，告訴大家吃藥傷肝傷腎，然後再推出自己的產品是純天然植物提煉的，沒有化學成分，對人體無害，同時還能包治百病。最後還會拿出殺手鐧，買一贈幾、甚至推薦別人買也能掙錢的傳銷套路。如果不做這種洗腦式的誇大宣傳，說他們的產品能包治百病，那麼貴的價格誰會買？

其實生病了就要老老實實聽醫生的話，該用藥就用藥，不要總想走捷徑，總想靠保健品續命，其實反而害了自己。

作者簡介：註冊營養技師 孫玉紅

因為保健品的誇大營銷，導致很多老人會認為保健品比藥物還要管用，保健品就是保健的作用，根本起不到治療疾病的作用

這個問題問的有意思，而且一下子說出來很多人的心聲。為什麼很多人寧願吃保健品而不願意吃藥呢？這其實牽涉到很多方面的問題，但歸結於一點，就是其內心深處，對於保健品的功效是深信不疑的，而對於藥品，其本身沒有多大的信心。

一、保健品主要靠營銷

保健品主要靠營銷，各種營銷手段可謂是五花八門，為了賣出去也可謂是無所不用其極。這就使得購買保健品的人洗腦般的相信，這個保健品可以讓我過的更好。很多時候，購買保健品買的不是產品，而是自己所謂的信心。因為當他決定購買的時候開始，他已經把自己疾病的轉歸都押寶於這款保健品。購買保健品是出於自身的“意願”，雖然這種意願有被矇蔽的成分，所以他更願意堅持吃下去。

二、藥品主要是被動購買

藥品的購買，主要是透過醫生看病後開具，所以藥品的購買本身就是被動出現的一種行為。患者從心底就不願意“相信”自己生病，或是對自己生病充滿了牴觸和反感。所以被動出現的購買藥物而且長期進行服用，本身很多時候就充滿了不甘心、不情願的成分在裡面。

三、為什麼會有這些心理？

心理本身就是一個很複雜的問題，就好比傳銷一樣。當你對傳銷的東西深信不疑的時候，本身就是一個自我否定、肯定及反覆思想鬥爭的過程。旁觀者清，當局者迷，每一個深陷傳銷的人，不是沒有經歷過思想鬥爭，但最後鬥爭的結果，都是對傳銷的東西深信不疑。所以有相信保健品的動力也就不足為奇了。

其實避免這種行為最根本的防禦方法就是良好的健康素養，但健康素養的提高，不是一朝一夕能夠完成的。希望很多人能夠走出這種誤區，做一個有健康素養的人！

西藥是大部分針對症狀小部分針對病因

中藥針對症狀和病因

所以中西藥物都是解決症和因的

但營養是解決人類所有疾病唯一的共同的源的問題

因為全部疾病的根源都是細胞營養+細胞間通訊營養的問題

沒病去吃藥幹嘛呢，為什麼又鍾情而愛吃保健品呢，我來說說為什麼，藥是一對一的那裡痛就治那兒，有時去藥店買藥或上醫院看病，享受不了被人尊敬，甚至寵愛的待遇，那吃保健品就不一樣了哦，保健品的兜售員可能對你永遠是關心，呵護有佳，每次迎來送往總是笑容滿面，隔三差五還帶上你白吃白做到處玩上幾天，回來還帶上很多不要錢的生活用品，什麼幾十個雞蛋，一袋大米或幾把乾麵等，如果兒女不在身邊還親自送去家中，把你當爸爸媽媽或爺爺奶奶來叫，那喊得甜得勝過自已親身兒女，真享受，真安逸，這是其一，其二是有的保健品就是一神仙藥，功效被吹上天，包治百病，還能醫疑難雜症，什麼癌症都醫得好，長期吃不但病能根治，還能返老還童，白花變青絲，重新長出新牙，面板變白等等五花八門的怪事，只有你想不到的，而沒有不出現奇蹟的。這就是為什麼這麼多人要吃保健品的原故唄。

什麼是藥，治病的是藥，沒病吃什麼藥。

什麼是保健品，能提高身體機能免疫防禦疾病的，能讓慢性病患者延長生命的是保健品。

保健品和藥在性質上是對立的，平時吃點保健品，輕易不踏醫院門，現在市場保健品也是亂象叢生價格昂貴，其實西醫叫保健中醫叫養生，養生很簡單，買點中藥材，泡水喝，或是泡酒都是養生(前提是適合自己的體質），

有人說現在生活好了吃的營養全面，不用養生吃保健品，營養全面就不生病嗎，那個三甲醫院不是人滿為患呢，這些人不可能是餓著營養不全去的吧，

現在很多人已經認識到這一點了，所以吃保健品的人多了生病的少了吃藥的也就少了，但是藥店越來越多了 。

因為保健品誇大療效，藥品陳述利害！

保健品其實是一種膳食補充劑，對於一些營養不良的患者或者缺少某種人體所需成分的患者，保健品確實有好處，但生活中很少有這種患者，畢竟經濟水平變好了，絕大多數都是營養過剩，這種情況保健品的作用其實微乎其微，更多的是起到安慰。

當然了，保健品還是有用的，但這並不能成為它代替藥物的理由，我們的生活中有很多食物對我們的身體有益，比如洋蔥對多種慢性疾病都有好處，但我們能天天吃洋蔥、頓頓吃洋蔥，然後不吃藥不看病？

人們生病買藥的時候，沒有人上門推銷，也沒有人會胡亂吹噓，因為上面有藥物的各種介紹，每種藥物的藥效都不同，治療的疾病也不同。

人們買保健品的時候，各類銷售員噓寒問暖、說的是天花亂墜，恨不得什麼疾病都能治療，世上真的存在這種萬能藥嗎？

最常吃保健品的就是老人，他們為什麼會成為保健品的受害者？難道是年紀大糊塗了？

我隱約記得以前看過一個影片、小品，老人一直在買年輕人的保健品，卻從來沒吃過，也沒信過，只是因為銷售特別像她的兒子，自己的兒子不在身邊，銷售卻噓寒問暖陪伴身邊，老人不捨這種感情，甘願被騙，她真的錯了嗎？

藥再好也有毒副作用，保健品在沒作用也比藥安全，當然是指合格的保健品。所以當病治不好時，才吃保健品，這也是很多保健品變為背鍋俠的原因。

有人吃藥吃不好不去罵，吃保健品吃不好就要罵騙人。連保健品能起什麼作用都不明白，失去自己的判斷力，期望值那麼高，當然就會受騙。

保健品就是提高你身體的免疫力，免疫力高了自然會抗病。

由於很多醫生對健康的無知和良心丟失才會導致，各種慢性疾病蔓延，同時又束手無策。

說真的，沒有幾個醫生，真正懂得營養在體內的意義。

沒有蛋白質就沒有生命，如果病人是由於長期缺乏蛋白質而引起的疾病，你能妄想透過藥物替代？

維生素的定義，維持生命必須的元素，如果一個病人，長期缺乏某種維生素，不去調查原因就妄想用某種藥物替代嗎？

任何疾病的發生，從生理角度上看，體內的細胞死亡速度超過生長的速度；導致組織器官功能下降，也就是身體的活動能力減弱；細胞訊號傳匯出現故障。

當細胞死亡了，你是要用藥物救活死亡的細胞呢？還利用身體原本就有的新陳代謝功能，給足均衡完整足量的及時的營養物質，讓身體自己長出新的細胞去替換老舊的細胞？

如果細胞死亡，能夠透過藥物救活的話，那麼人類就可以直接永生了，不過依照目前的生物科技，暫時是很難把死亡的細胞直接給救活，但是可以透過新陳代謝系統長出新的細胞替換老舊的細胞，只要舊的，損傷的細胞被及時替換成新的，那麼病人就有很大可能恢復健康。

也就是，必須營養素，在體內扮演者細胞結構和活動的所需原材料，如果缺乏就一定生病。可是由於營養缺乏導致的疾病，又怎麼能妄想透過急救的方式，來讓身體康復呢？

在《病理學》書上，從炎症的定義角度，病人要恢復健康，必須做到穩定神經內分泌系統，同時必須提供均衡完整足量及時的營養物質，這個血液中的營養充足，才有辦法幫助身體進行清理體內有害物質，包括壞死組織和細菌病毒，同時那個疤痕組織也就是間質細胞和正常組織也就是實質細胞，要增生，必須透過足夠的營養物質來完成。

對於慢性疾病而言，如果醫務人員，還看不懂《病理學》書上講的必須提供均衡完整足量及時營養物質和《病理生理學》書上，必須及時中斷病因和發病條件的話，真的別做醫生，根本就不是救死扶傷，而且是殺手！是罪人！

雖然說提供足夠的營養物質，沒有辦法令到所有疾病都可以康復，但是它是必須的。在選用保健食品上，必須是安全，同時得保證營養均衡，如果不均衡，都沒有營養。

藥物呢，不是用來吃的，而是拿來急救用的，如果長期服用，也就意味著中毒，中的是難以逆轉的神經的毒，為各種重大疾病或是癌症埋下禍根。

藥物只能控制症狀消除人的難受狀態對疾病本身沒有任何作用。

關於保健品國家沒有明確的分類，保健品包含保健品和營養補充劑，保健品這一部分因為國內產品和廠家非常多，並且品質良莠不齊，我建議如果選擇也選擇有25年以上的品牌。

營養補充劑部分我建議是經常補充，因為現在我們雖然吃的食物種類很多，但是這些食物透過種植、運輸、再銷售，很多環節營養都是流失的，特別是水溶性的營養物質。

藥是有半衰期的，有毒性的，任何的藥品說明書都會寫肝腎功能不全慎用或禁用這也就是說他們是傷肝和傷腎的，肝和腎是身體毒物的主要排除通道。另外要藥物對疾病本身沒有任何作用，只能暫時消除人的難受狀態和延緩疾病的發展。

藥品雖然是人發明出來的，但是他在人體內的作用並不人說是發明人想要的結果去發展，這也是為什麼藥品的副作用比正作用多的多的原因。

因為吃保健品的時候會先被洗腦，以為吃保健品就會讓自己身體棒棒，人家要吃就讓他吃唄，肝損傷怕啥，反正死亡沒輪到自己頭上，他們也不會信的。

藥是救急賑災的，但是藥不能天天吃，是藥三分毒大家都明白，吃一髒損一髒，也是很多常年服藥的病人的親身體驗，更不要藥盒上說肝腎功能異常者慎用的提示，高血壓 糖尿病 心臟病等一些慢性病更是終生服藥，試問藥品治好了哪些病？遇到長壽的百歲老人，我們肯定會問 您是如何保養的？而不是問 您是從哪個醫院治的？ 再說保健品，保健品國家食品藥品監督管理局有明確規定不允許有任何毒副作用（不良商家產品除外）保健品行被一些急於賺黑心錢的人誇大療效虛假宣傳導致行業亂像叢生，好歹國家終於出手整治了，這是天大的好事，讓清者自清，保健品是輔助治療也是屬於防患未然，但是經過專業指導有針對性的服用保健品確實對一些慢性病有很好的效果，這是不可否認認的事實。任何事物都有兩面性，一定相信有因果報應，醫生也好，保健品從業者也好做事遵從自己的內心，實事求是最好。

我看了下其他答案，很多人都在強調預防大於治療，這個我並不否認，但我需要說明一點：保健品沒有預防疾病的效果！

保健品其實是一種膳食補充劑，對於一些營養不良的患者或者缺少某種人體所需成分的患者，保健品確實有好處，但生活中很少有這種患者，畢竟經濟水平變好了，絕大多數都是營養過剩，這種情況保健品的作用其實微乎其微，更多的是起到安慰。

當然了，保健品還是有用的，但這並不能成為它代替藥物的理由，我們的生活中有很多食物對我們的身體有益，比如洋蔥對多種慢性疾病都有好處，但我們能天天吃洋蔥、頓頓吃洋蔥，然後不吃藥不看病？

虛無縹緲的承諾、漫無邊際的功能！

人們生病買藥的時候，沒有人上門推銷，也沒有人會胡亂吹噓，因為上面有藥物的各種介紹，每種藥物的藥效都不同，治療的疾病也不同。

人們買保健品的時候，各類銷售員噓寒問暖、說的是天花亂墜，恨不得什麼疾病都能治療，世上真的存在這種萬能藥嗎？

保健品建議大家謹慎食用，因為現在市場上部分保健品都是三無產品。

是保健品嘛，是人都可以吃的，生病的人才吃葯，不生病吃藥幹嘛。顧名思義，保健品就是保持身體健康的食用品，如果買到一些良心廠家的一心一意為人民而製作的保健品，確實是有一定的效果。

問題是現在的保健品都很貴价值不菲，動耴幾百上千元，一般百姓也是很難消受得起的，市場上充斥眾多的保健品是良秀不齊，五花八門，各種 奇用功效，效能特徵，適應人群的廣告和知名代言人的推薦也是琳琅滿目，目不暇給，最後，您還是經不起誘惑，經不起推銷員的熱情好客，不經意間就成交了。畢競，那些退休了的老人家，身邊多有閒錢，作一個保健投資也是值得的哈，

我平時就喜歡吃三生公司的保健品，感覺就是好，雖然有些小貴，但還是偶爾會買一些來補充一下身體微量元素。