即使我們不戴玉首飾，肯定也聽過“人養玉三年，玉養人一生”這句話，那麼人養玉三年 玉養人一生是什麼意思呢？為什麼說人養玉三年玉養人一生呢？這種說法有沒有科學依據呢？一起來了解一下吧！

　　人養玉三年 玉養人一生是什麼意思呢？首先人養玉三年，是指玉在長時間與人體的接觸中，吸收了人分泌的油脂與熱量，也會變得愈加的溫潤。而且人戴的時間久了，玉的顏色就會越來越深,如果是透亮的白色玉，裡面含有紫羅蘭或者一塊墨綠色，慢慢的綠色就濃了，淡淡的蘭花顏色也很清晰，好像是人使玉變得活起來了。那麼玉養人一生又是什麼意思呢？

　　玉養人一生主要從兩個方面來理解。首先在藥理上，玉石含有人體所需的硒、鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種對人體有益的微量元素，能促進血液循壞、增強新陳代謝、及進排除體內廢物。嘴含玉石，藉助唾液與溶菌能生津止渴，除胃熱，平煩懣之氣，滋心肺，潤聲喉，養毛髮。寶玉石對菌類還有抑制作用，故可治療人體的面部斑痕及過敏等症；其次在心理學有個詞叫“自我暗示”，真被養到了是玉的功勞，如果沒被養到跟玉無關。人在經受了中國傳統玉文化的薰陶以後，比德於玉，以玉之五德作為自己為人處事的規範和準則，可以修身養性，對人的品行都有正向的積極作用，而這一作用足矣影響人的一生　　知道了人養玉三年 玉養人一生是什麼意思，那麼“人養玉三年，玉養人一生”有沒有科學依據呢？傳聞中所說的玉石本身散發的能量對人身體影響很大，這種觀點並無科學依據，而民間流傳一種說法，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩戴玉石可使微量元素被人體面板吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。又有人說，翡翠含有三氧化二鉻，對身體並非有益，甚至可能致癌。對此，天津商業大學寶石及材料工藝學教授、寶石研究專家黃作良教授表示：“這些說法並不科學。我們經常能聽到有人說“一段時間身體不好，玉也就色澤發暗”。其實這是因為身體的油脂和汗氣分泌少了，玉的光澤度就有點受影響而已。另外，在民間也有一種說法，說玉能擋災辟邪，特別是在玉忽然斷裂等狀況下，都會說玉替主人擋了一災，其實這些也都是一種心理暗示。　　人養玉三年 玉養人一生是什麼意思？透過上面對玉首飾的介紹，現在你是否真正理解這句話的意思呢？

其實古人流傳下來這句話，在古時候根本沒有包含太多的科學知識。就是生活中的常識積累。一個人如果肯花三年的時間去把玩一塊玉，那麼經過三年時間，玉一定變得很溫潤如脂，三年時間，人和玉也有了很深的感情，那麼這樣的玉，哪怕主人佩戴一輩子，它一定會為主人增色不少。

拋開科學的東西不提，今天我來說說稍微有點迷信的東西。

個人感覺，玉器都是有靈性的。因為玉器是大自然孕育了萬年的產物，它吸收日月精華，深埋於地底，等著人去發現並雕琢。這個雕琢呢，有兩重意思，一是物質形態上的雕琢，就是把玉器雕琢成型。而是精神上的雕琢，就是用自己的精神力去養這個玉。

當這個玉器的精神力量完全成型後，就是說它的把主人的精神力與自然的靈性的精神力相互融合，然後透過轉化，在反過來輸送給人。人吸納這種渾然天成的自然靈性，自然而然的就會提高層次。我想這就是所謂的“人養玉三年,玉養人一生”吧。

如今許多文玩品類都與“養生”這件事兒強勢掛鉤，彷彿這個物件沒有養生功效就不是一個合格的文玩！說到養生不得不提的一個文玩就是“玉石”，玉石算是最為傳統、歷史悠久、人氣極高的養生文玩了！那麼玉石真的養生麼？

玉石的前世今生

玉石這個物件對於華人來說有著特殊的情感，其溫潤、低調、平和、美麗的特質與華人低調、謙和、親和、與世無爭的為人處事方式不謀而合所以華人對於玉石的喜愛可謂是源於靈魂、發自肺腑的熱愛，古時候就有“黃金有價，玉石無價”的說法，足見其在玩家心目中的地位之高可見一斑！玉石如此火爆但是什麼是玉石呢？玉石是一個極為寬泛的廣義概念，在對於玉石摯愛的中國古代就將玉石的概念安排的明明白白“玉，石之美也”，

意思就是“顏值極高、魅力十足的石頭都可以被稱之為玉石”也正因為這個概念從被稱之為“玉石精髓”的瑪瑙開始一直到玉石價值領軍人物硬玉翡翠結束期間包含了成千上百中美麗無比的石頭，在古代玉石之稱的飾品就備受人們喜愛，“環佩叮噹”就是形容女子佩戴玉石美麗身姿的美好瞬間！時至今日人們物質生活得到極大滿足的前提下，人們對於玉石的喜愛更是盛世空前，如今的玉石不僅僅是一件顏值極高的飾品更是一種保值增值的投資！

“人玉互養”到底多靠譜

玉石自古以來就玉保健養生有著密切的關係，“人養玉三年，玉養人一生”這樣的說法也是流傳至今，人們對於“人玉互養”這個概念也是深信不疑！那麼何為“人玉互養”呢？玉石在自然形成過程當中會自身凝聚非常豐富的元素，在貼身佩戴的後人體溫度和面板的摩擦會對玉石加熱從而啟用內部的元素使其變得活躍，這便是所謂的人養玉！透過貼身佩戴玉石內部的微量元素會透過人體面板進入血液當中從而加強佩戴者的血液迴圈和新陳代謝以達到保健養生的作用這便是所謂的人養玉！

那麼玉石這樣的養生保健功效到底有多強勁呢？人們入手玉石更多的初衷在於喜歡玉石的顏值和其保值增值的能力至於保健養生的功效在玩家看來是附加功效和心理安慰！對於玉石很少玩家是奔著玉石養生的作用去的，因為玉石養生的作用並非說的那麼好聽，實際上作用並不大！玉石的養生保健的作用更多的是商家的噱頭和佩戴者的心理暗示，所以這要把玉石的養生保健功效當回事兒還不如多吃點維生素來的更靠譜！

結語

玉石最為核心的功效在於其顏值和傳世能力！對於玉石養生的這個能力說沒有功效那有些絕對，但是玉石養生的功效真的沒有想象中那麼強大！

人養玉，玉養人是句老話。

不過民間僅憑字面以訛傳訛，把這句話的真正意思給抄弄錯了。

人養玉不假。因為在清代乾隆以前，中國文化中所謂的玉，多為新疆和田玉，少量為藍田、岫玉、瑪瑙、獨玉等等。

這些都是軟玉。（翡翠是硬玉，清代才被視為玉。）軟玉的密度低，結構相對疏鬆。經過人長期的佩帶，人體的汗液、油脂等分泌物會滲透到玉的內部，改變其外表特徵，變的油潤、亮澤，時間長了甚至出現包漿。還可以用盤的方法短時間內使軟玉的外表發生很大改變。所以就有了人養玉的說法，但這僅指軟玉。

所謂玉養人，並不是說玉石有益人體健康。到目前為止，沒有任何科學證據能證明這一說法。從理論上講，玉石析出的微量元素可以忽略不計，不可能被人體面板吸收。

相反，如果某些玉石本身含有放射性物質，其放射線還會對人體造成傷害。舉個例子，珍珠可以美容，但佩帶珍珠並不能達到美容的效果，還需要磨成粉狀才能發揮功效。古人認為玉有君子之德，常年佩帶、把玩玉石，可以隨時提醒自己修身養德，逐步提高自身道德修養。

這才是玉養人的真正含義。

這是一句流傳深遠的俗話，玉石在我們國家有五千年的文化，自古東方女子玉手鐲就是最好的寫照。在人們佩戴玉石物品的常年累月中會發現玉石有變化，所以把這個變化叫做：“人養玉三年，玉養人一生”。

所謂玉養人一生，其實是有兩層含義，一是對身體，養生保健，二是對精神，修身養性。

我們常常說一個人的手相三年會有一些變化，人養玉三年，這裡的三年是一個虛數，並不一定非要戴三年，只是一個分水嶺，在三年之前和三年之後。實際上是說人受玉文化的薰陶之後，君子比德與玉，以玉之五德作為為人處事標準。

玉石中尤其是和田玉和翡翠都會有一個特徵：需要保養。和田玉是油脂光澤很潤，我們需要不斷的把玩，這樣和田玉會變得更加細潤。

翡翠也是一樣需要貼身佩戴，佩戴久了之後在人體和翡翠的接觸中會不斷的打磨，這樣翡翠會更有光澤度，看起來更加通透。

這就是所謂的養玉的過程，由於玉石也是天然的礦物質，來自大地。所以玉石中也是有很多對人體有用的微量元素，這些微量元素透過人體長期的佩戴中不斷被吸收到體內，這樣久而久之會有微妙的變化。

總之，長期佩戴使用翡翠等玉石，可以養顏、鎮靜、安神。古人云：“石之美者皆為玉”所以玉代表的是高貴的追求和精神的財富。戴好看的飾品心裡美滋滋的，愉悅的身心會讓人更加快樂。

玉，作為美好事物的象徵和追求財富健康的精神依託和追求，代表也比較高尚，所以，自古以來人民喜歡帶玉飾品，玉中富含的微量礦物質對人也有好處，玉也可以帶給人安靜，靜心的心理作用，它自帶的價值和人民追捧出來的價值給它高的含金量，同時也具有吉祥如意安康的精神意念

所謂人養玉三年，玉養人一生，是一種美麗的精神寄託。

玉石經過石匠的精雕細琢，顯得晶瑩通透，小巧玲瓏，使人見人愛，總想一攬入懷，佩戴身上，身心愉悅，神清氣爽，感覺美而怡然自得，有一種收穫高貴氣質的成功感，天長日久有了靈性，所謂心有靈犀一點通，玉就被人戴活了，有了靈性，可保平安，減少疾病，避免災禍，一生平順，命運通達。

當然這都是人們的一廂情願，道聽途說，但玉石天然的耀眼光茫，華麗璀璨，美不勝收，天生麗質難自棄，使人賞心悅目，願意發自肺腹，高價購買，收藏，佩戴，也是情理之中。

玉石，是一種色澤比較通透的石頭，很多人也將它們視為可以驅邪避兇的靈石，因此，這也是一種人們很喜歡佩戴的飾品。但對於玉石的定義，很多人認為，其實一些好看的石頭，都可以稱之為玉，所以大家對市面上的玉石也並不陌生。而且中國有句俗語，就是“人養玉三年，玉養人一生”，那麼，這句話有什麼科學依據嗎？

生活中，很多人認為，長期佩戴玉飾可以消災解難，預防疾病。但是有些人卻認為這種說法比較迷信，沒什麼科學依據。但如果從醫學的角度來分析的話，玉養人其實也有一定道理的。因為這些長期佩戴的玉飾，可以吸收人體分泌出的油脂和熱量，讓這些玉變得越來越溫潤通透。

同時，玉可以養人主要是因為玉石中，含有很多人體所需的微量元素，透過這些微量元素的作用，還可以促進人體的血液迴圈，增強我們正常的新陳代謝，讓人體中的毒素更容易被排出去。而且，玉還有一個神奇的功效，就是可以把我們的生活用水，變為活性水，經常喝這種水，還可以提高我們人體免疫力。

總之，玉器不僅僅是一種飾品，長期佩戴玉飾確實有養生的功效。

“人養玉三年，玉養人一世” 更多代表的是玉石的歷史文化屬性。天然玉石析出的礦物質微乎其微，忽略不計。人養玉的說法：在清代乾隆以前，玉：指的是新疆的和田玉，藍田玉，瑪瑙等軟玉。軟玉的密度低，結構相對比較疏鬆。在人佩戴期間，我們身上的汗液、油脂等分泌物會滲透到玉石內部，一定程度上會影響其外部特徵，從而變得更加油潤，有光澤度。甚至可以用盤活的方式讓軟玉的外表發生很大的改變，所以就有了人養玉的說法。而這在古時候，僅僅值得是軟玉類。而翡翠作為硬玉的一種，在清朝乾隆帝期間才被重新挖掘，認可為真玉。玉養人一世:更多注重的是其歷史文化屬性方面。古人認為玉有君子之德，常年佩戴，把玩玉石，可以隨時提醒自己修身樣的，從而提高自身的品德修養。而這才有了玉養人的說法。

另外一方面，玉石文化又多多少少受古時宗教文化影響，具有驅邪避害之作用，人長期佩戴保平安，漲福德之意。

所以在民間才有了“人養玉三年，玉養人一世”的說法。

人養玉，玉養人，其實是商家的炒作。玉即不養人，人更不養玉。玉的夲質是溫涼，弟一，佩戴它是解炎去署。

死人佩戴它是為了防腐！

現在很多人偑戴它只不過是彰顯自己的身份和地位，戴它十年你臉上的皺紋也不會少長一道，如果你臉上到了一定歲數沒有皺紋，那麼證明是腦毛細血管堵塞，離著腦中風不遠了！

有的對這件玉純屬喜歡，越看越好看，甚至愛不釋手，心境會更好，人的心境好了自然顯年輕，這是玉養人的根本節點兒！

這句話是民間流傳的一句話，寓意是：人和玉可以互相陪伴，人可以受益匪淺。

這是一句流傳深遠的俗話，玉石在我們國家有五千年的文化，從古至今華人對於玉石的感情一直都在，沒有改變過。在人們佩戴玉石物品的常年累月中會發現玉石有變化，所以把這個變化叫做：“人養玉三年，玉養人一生”。這不僅是玉石分子結構常年累月的變化，也是人們汗液滋養玉石的一種見證，所以，玉石並不是不會改變的，而是會隨著時間的轉移慢慢改變的。

所謂玉養人一生，其實是有兩層含義，一是對身體，養生保健，而是玉石對華人精神狀態的一種昇華，這是養人的具體表現，不僅是對身體的養生，更重要的是對精神的滋養。

人們常常說一個人的手相兩年年會有一些變化，人養玉三年，這裡的三年是一個虛數，並不一定非要戴三年，只是一個分水嶺，在三年之前和三年之後。受到玉文化滋養的人是明顯不一樣的，所以這才有了人養玉三年，玉養人一生的說法。

對於這句話，我們先從對玉的瞭解開始。

1.以文化觀點敘之：玉石文化是人類歷史上最悠久的文化，在華夏曆史文化中是通天地的祭器也是守護的尊石，以天園地方謂之玉壁祭天玉琮祭地。

2.玉石文化的留傳：從紅山文化到現代時間的歷史中（約西元前4500年或是更早到現在），玉石文化最為久遠。紅山文化距今已有數千年的程序到良渚文化玉石.齊家文化玉石.戰國文化玉石.高古文化玉石.明清時期玉石.現代文化玉石等，玉石文化淵源留傳。

3.何謂玉？什麼是玉？用什麼標準來定之：在華人的文化中個先賢均以美麗的石頭稱之為玉。

廣義的定論：諸如水晶.青金石.大理石.玉髓.綠松石都可排列上。

狹義的定論：以閃玉與輝玉兩種。閃玉（角閃石類）又稱為軟玉是火成岩與變質岩中的造岩礦物之一，為角閃石系列礦物的總稱，細分下可分為斜方角閃和單斜角閃兩種，其化學式為鋁矽鹽酸礦物。

輝玉：就是我們常說的硬玉，在中國大陸地區的產地很多，其綠色的產物就是我們說的翡翠。

玉的成分是所有礦石中比較高貴的一種，內容物含人體中所需的多種微量元素，諸如鋅.鐵.銅.錳.鎂.鈷.硒.鉻鉀.鈣.鈉等。若我們經常配戴和使用，對於經絡血脈面板都有很大的好處，能起到一定的保健作用。玉石的特殊分子結構能與人體細胞共振吸收，從而達到改善迴圈 刺激細胞再生，於人體內的酶的活性提高，生理功能恢復等作用。中國是世界上開採與使用最早的民族，使用最廣泛的國家之一。

諸如以上簡單的介紹玉的本質與玉石對人類提供各種無形中的需要，故有人養玉三年，玉養人一生的說法。