呃逆是一個生理上常見的現象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由於它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們並不清楚橫膈肌為甚麼會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現象都是短暫性的,但也有些人持續地打嗝。【打嗝】打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢位，精神神經因素(如迷走神經興奮、幽門痙攣)、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞嚥動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經官能症、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。打嗝家庭緊急處理：(1)儘量屏氣，有時可止住打嗝。(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時嚥下。(3)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請醫生診治。

打嗝是正常的現象，我婆婆跟你這樣持續了好幾年呢，沒有影響生活就沒有管它。如果影響到生活，建議到消化內科就診。打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理刺激引起。發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。

關於打嗝，相信肯定每個人都遇到過，吃飽飽的時候打個飽嗝是時有的事。可是打嗝雖然看似小事，但是如果一直持續的話還是會影響到我們的身體健康，而且在一些公眾場合，如果也一直打嗝不僅影響不好，也會招人嫌棄。一直打嗝甚至會引起一些食管類疾病，所以這件看似小事的打嗝我們還是需要引起重視的。

　　打嗝是由於胸腔與腹腔之間的橫膈膜受到刺激，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內，會發出嗝嗝嗝的聲因，這種刺激大多來自胃部脹大的壓力或是腹中氣體太多了，當然靠近橫隔膜下方的肝臟、胰臟和膽囊有病變時，有時也會出現經常打嗝的現象。其實打嗝的原因大多數是有三種情況導致的。

　　吃得太快太飽

　　吃飯的時候，往往很多人會是狼吞虎嚥、風捲殘雲，吃飯速度極快，這樣雖然很有飽腹感，但是很有可能就會導致打嗝的發生。所以吃飯的時候應當儘量做到細嚼慢嚥，畢竟吃太快對腸胃也是不好的，容易引起消化不良。另外，夏天到了，有些人經常吃一些特別生冷的食物，也會導致打嗝，如果吃一些刺激辛辣的食物也非常容易引起打嗝。所以在飲食方面一定要謹記一些注意事宜。

　　胃部不好

　　其實打嗝也是跟胃有關的，一些老年人也容易發生打嗝現象，老人一般身體不太好，一般脾胃都不太好，胃陰不足，很容易出現打嗝現象，而且病變關鍵的點為胃部，如果胃部、肺部不通暢，那就會發生打嗝的現象。

　　情緒不安

　　不安的情緒其實也會引起打嗝，其實當我們在各方面壓力過大的時候，當處於一個精神壓力大的狀態下的時候，身體狀態也會發生一定的變化，就好像人在緊張的情緒下，身體就會尿多，就特別想上廁所，或者說人在撒謊的時候，情不自禁就會眨眼睛，所以說打嗝亦是如此。在壓力大的時候，身體對氧氣方面也有一定的需求，所以就會不自覺的吸進很多空氣，空氣存在於腹腔內就會引起打嗝，所以調整好心態也可以有效預防打嗝。

打嗝，醫學上稱“呃逆”，是膈肌不自主的間歇性收縮運動，空氣突然被吸入呼吸道內，並伴有吸氣期聲門突然關閉而發出一種特別的短促聲響。膈肌連續收縮使胸腔內壓力減低，可產生胸內的不適感。健康人受精神刺激或快速吞嚥乾燥食物而同時較少飲水，可發生呃逆，但能自行消失。　　下面情況容易發生打嗝：　　一、喝飲料太多　　如果喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。　　因此，即使是電腦一族必喝的飲料，也不要喝得太多。　　二、服用阿司匹林等易冒泡的藥物　　頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。　　建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，並迅速在胃裡破滅。　　三、充氣飲料　　從香檳酒瓶或者可樂罐裡衝出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。　　四、焦慮情緒　　有什麼事讓你焦慮不安嗎？當你處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。　　五、熱咖啡或熱茶　　美國鹽湖城大學的科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你會吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。　　六、吃飯太快　　在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤裡的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢嚥。　　七、吃飯說話太多也會引起打嗝　　所以吃飯時最好安靜。如果已出現打嗝，可以儘量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2～3次，然後，深呼吸一下，接著再重複前述動作。　　八、某些疾病　　打嗝時發出異味？伴隨打嗝，胃裡發出咕嚕咕嚕聲，隨打嗝有時會發出異味，如果異味是酸味，表明胃酸過強；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。此時就要找醫生求治了，因為這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。收起 本回答被網友採納熱心網友| 釋出於2013-08-23 19:36評論(1) 256 92打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢位，精神神經因素（如迷走神經興奮、幽門痙攣）、飲食習慣不良（如進食、飲水過急）、吞嚥動作過多（如口涎過多或過少時）等，而胃腸神經官能症、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。 發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。 打嗝家庭緊急處理： (1)儘量屏氣，有時可止住打嗝。 (2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時嚥下。 (3)嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。 (4)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請醫生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續不斷，可能提示有疾患或病情惡化，需引起注意。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由於它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們並不清楚橫膈肌為甚麼會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現象都是短暫性的,但也有些人持續地打嗝。 治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。 1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。 2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。 3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。 4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。 5、將混合氣體裝入塑膠袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。 6、嚼服生薑片。 7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。 8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

打嗝是隔膜的不自主收縮，在每次的收縮之後，聲帶突然關閉，產生特徵性的聲音。

打嗝是一種症狀，有的時候可能會伴隨著胸部，腹部或者是喉嚨的緊張，但是這種感覺是輕微的。

為什麼會打嗝不止？

打嗝不止有可能是因為以下這幾種原因引起的：

1. 喝了太多的碳酸飲料。

2.喝了太多的酒。

3.吃的太多了。

4.過於興奮或者情緒壓力增大。

5.溫度突然變化過大。

6.咀嚼口香糖的時候吞進了空氣。

但是以上的症狀如果超過了48個小時就要注意了，因為長期打嗝有可能會引起以下的某些問題：

神經損傷或刺激：長期打嗝有可能是因為損傷或者是刺激了迷走神經或者是膈肌神經，而對這些神經造成損傷的有可能是因為：1.耳朵中的頭髮或其他物質接觸到耳膜。2.腫瘤，囊腫或甲狀腺腫。3.胃食管返流。4.喉嚨痛或喉炎。

中樞神經系統疾病：因為中樞神經系統的腫瘤、感染或者是創傷對中樞神經系統造成的損害可能會破壞身體對打嗝反射的正常控制如：1. 腦炎。2.腦膜炎。3.多發性硬化症。4.創傷性腦損傷。5.腫瘤。

長期打嗝也可能是因為心理或情緒問題。焦慮，壓力和興奮與短期和長期打嗝的一些情況有關。再有就是因為有些人在進行全身麻醉或涉及腹部器官的手術後發展為打嗝。長期打嗝還可能會造成嗜睡，手術後傷口癒合困難。

關於打嗝，一般人都會出現的症狀，這種屬於正常的生理現象，不會持續很久，所以不需要治療;如果長期打嗝，並伴有胃脹、胃酸、胃痛等時，就要懷疑胃腸炎症，因為打嗝也是胃腸炎常見症狀，需要進行專業檢查治療。

經常打嗝可能是由以下原因引起：

1、消化道疾病：打嗝多是胃部脹大引起的，如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至沒吃東西都會不致覺地打嗝 ，就有可能是胃部感染了幽門螺桿菌，也即是患上了胃炎。

2、慢性疾病暗藏：慢性胃炎、反流性食道炎等病症也會導致打嗝頻繁。一些患者胃酸少，導致食物殘留過多，會引起打嗝。

3、腫瘤病變先兆：經常打嗝並伴有周期性的飢餓痛，夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問題。如果有食慾減退，消瘦，貧血等症狀，且超過45天，預示著體內出現腫瘤等病變。

4、飲食不當：暴飲暴食，進入胃內的空氣過多而自口腔溢位，飲食習慣不良，吞嚥動作過多等。

打嗝本身多為胃病引發，已經表明患者有胃病，打嗝的反覆性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。由此可見，久拖不治帶來的危害巨大。建議及早到正規醫院檢查，明確病因才能更好地針對治療。

今天跟大家講講不停打嗝是怎麼回事。首先要分清打嗝、噯氣的區別。打嗝是膈肌痙攣引起的無法自控的一種反射，氣逆上衝，喉間短促頻作呃呃聲響；噯氣是胃噴門括約肌鬆弛或者飲食不潔導致胃氣過多，反流食管、口腔的表現。打嗝、噯氣一般都是短時間的。如果不停打嗝，可以試試憋氣增高腹內壓力，或者加熱腹部，喝些熱水等，一般都能得到化解。反覆呃逆，也可以用針灸治療，療效顯著。

打嗝大多是胃或食道氣體過多並透過口咽部向外衝出引起的。少數情況下，胃酸入咽或咽喉處粘液過多使得吞嚥增加也會讓人打嗝。

具體來講，某些食物、幽門螺桿菌感染、消化道疾病、精神壓力等16種因素都可能引起打嗝。

變成“嗝”的氣大多來自胃或食道，可能因飲食、疾病、精神原因等引起，具體包括以下16種因素。

1.無糖糖果和口香糖

吃硬糖和咀嚼口香糖時會吞進空氣，而無糖產品引起的打嗝會更多，這是因為其中的糖醇不能在到達腸道後被快速分解，而只能“徘徊”在體內。

2.泡沫飲料和熱飲

含二氧化碳的泡沫飲料，如蘇打水、啤酒等會增多胃部的空氣；

熱飲，一口口嘬熱飲的過程中很容易吞進空氣。

3.辛辣或含酸量較高的食物

洋蔥、西紅柿和柑橘類水果含酸量很高，可能引起反酸導致打嗝，且常伴有燒心。但停止食用此類食物就會停止打嗝。

4.高果糖的玉米糖漿或果汁

胃內分解果糖的時候會產生大量氣體。

5.一次進食太多或太快

人就會吞進大量空氣並停留在食道內，需要打嗝從口腔排出。

6.乳糖不耐症

有這種問題的人體內缺少某種蛋白質，不能分解奶裡面的乳糖，所以不能完全消化含乳製品的食物。這類食物就會在胃內發酵，產生多餘的空氣引起打嗝。

7.胃酸反流

有時，胃酸會反流入咽喉引起吞嚥增多而導致打嗝。孕婦、肥胖者或胃功能弱（不能快速消化食物）的人更容易出現這種問題。

建議：症狀輕微可使用非處方抗酸劑，或者在醫生指導下使用藥效更強的藥物，嚴重的情況下還可能需要手術。

8.潰瘍

胃潰瘍（胃內膜上出現開瘡）也能引起打嗝，且在食用油膩的東西還會感覺撐得慌或者脹氣，或者還可能伴有進食後胃痛。

胃潰瘍很常見，可能由感染或使用非甾體抗炎藥（如布洛芬 ）引起，通常能在2個月內痊癒。

9.哮喘

氣道發炎的時候，呼吸道必須加倍努力讓更多的氣體入肺，這會給隔膜帶來更多壓力，刺激氣體從口腔排出去而引起打嗝。

10.鼻後滴漏

位於鼻子和喉嚨的腺體每天都會產生很多粘液來清理吸進口的空氣裡所含的髒東西，這能預防疾病，但當粘液在咽喉累積太多的時候，人就會不自覺的吞嚥，引起打嗝。

建議：多喝水可能有助於緩解症狀。

12.食管裂孔疝

胃的上方有一部分擠過膈肌進入胸腔就是食管裂孔疝，它容易使胃酸反流入咽喉，同樣會提高吞嚥次數引起有酸味的嗝。還有些人會難以吞嚥。

建議：保持健康體重、停止抽菸、睡覺的時候將頭抬高15釐米左右。

13.腸道細菌過多

正常情況下胃酸能幫我們消滅吃進去的細菌，但如果胃酸分泌不足就會導致小腸細菌過度增長。這會妨礙身體吸收食物，食物就會在體內發酵產生更多氣體。

建議：如果同時有放屁、口臭現象可到醫院做個呼吸測試，在醫生指導下使用抗生素或其他藥物治療。

14.幽門螺桿菌感染

腹部內膜感染幽門螺旋桿菌會引起疼痛、腫脹，還會刺激胃部產生更多胃酸，引起打嗝。

建議：如果同時有痠痛和腫脹，且鈍痛感數週都不消失可到醫院檢查，並在醫生指導下使用抗生素或抑酸劑進行治療。

15.胰腺炎

胰腺是臨近胃的腺體，有幫助消化的作用，患胰腺炎時人會出現打嗝、嘔吐、腫脹或發燒。輕微的可能自愈，如果嚴重就需要就醫進行治療。

16.壓力太大

焦慮、精神壓力大會讓人不自覺的深呼吸，這會導致大量氣體進入體內引起打嗝。

建議：控制好壓力源減少壓力，並透過運動、心理疏導等來減輕已經存在的壓力。

打嗝本是人體正常的一個反映，飯後打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內多餘的氣體，對人體有益。普通的打嗝，一般不多時就結束了，經常性頻繁性出現往往是胃部出現病症的反映，最好還是前往醫院消化科進行徹底的胃部疾病篩查一下

每個人都會有打嗝的經歷，有時打隔一會兒就停止了，但是有時打嗝就無休止的進行下去，讓人很尷尬。並且自己想停都停不下來，讓人很痛苦，到底是什麼原因導致打嗝不停的進行下去？

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我們都知道打嗝發生的時間大部分都是在吃飽飯之後。嗯，所以在進食的時候會導致打嗝的產生，打嗝是氣體的排出，通常喝帶氣體的飲料，比如可樂等等。這種情況下不會讓人感到尷尬，嗯，最尷尬的，是無休止的進行下去。他通常的原因，是由於，吃了太多的飯，導致，空氣和飯一同進到肚子裡，還有原因，是吃飯時不停的說話，這些情況都是會引起打嗝。

為避免這種事情的發生最好吃飯時安靜的吃。不要著急的去吃飯，避免產生打嗝的情況。

大家也不要過於緊張，當氣體排除完畢時，到達一定程度，打嗝將會停止。在一些場合中，大家只要不過於關注打嗝，放輕鬆，大家也不會產生多少困難的事。

最後祝大家，健健康康，平平安安

打嗝有很多種，不知道你具體原因，不過胃炎或者慢性胃炎會引起，注意合理飲食，清淡或少食多餐。用一點消炎藥治療。土方法是，驚嚇。前提你要忘記掉有人嚇你。還有就是胃動力不足，多來點益生菌，不要心浮氣躁。最主要是脾胃虛弱，注意調養。最後要是不放心，就去看未經

幾乎每個人都有過打嗝，但少有人記得第一次打嗝是什麼時候。實際上，我們的第一次打嗝，都是在自己母親的子宮裡——還是兩個月胎兒大的時候。有些懷孕的女性自己都可以感覺到一種很特別的胎動：連續、有規律間隔、快速的抖動，如果這個時候給胎兒做超聲就能夠觀察到它們在打嗝。

打嗝的本質是一種反射。既然是反射，就有反射弧。反射弧由感受器→傳入神經→中樞→傳出神經→效應器組成。有的反射弧比較簡單，不透過中樞，傳入神經和傳出神經直接接觸。打嗝的效應器有兩個，一個是膈肌——就是分隔我們的胸腔和腹腔，負責帶動肺臟呼吸的肌肉器官；另外一個是聲門——在氣管的開口處，平時開放，當吞嚥時關閉。打嗝時膈肌快速收縮，帶動肺臟吸氣，同時聲門快速關閉，氣流進入突然受阻，於是產生打嗝特有的聲音。不同的地區對打嗝有不同的叫法，但基本都是模擬打嗝的聲音，比如打嗝的英文hiccup，就是一個擬聲詞。

打嗝雖然如此常見，但究竟有什麼意義？這個問題困擾了醫學界幾百年，到現在也沒有明確的答案。有一種說法，打嗝可能是從兩棲動物進化過程中殘留的。魚類沒有肺臟，是透過腮來呼吸，兩棲類有腮又有肺，在水裡的時候就要關閉氣道，防止誤吸。還有一種說法打嗝可能和吸吮有關，因為嬰兒吃奶的時候也要同時關閉聲門。但要證明比較困難，至少需要證明打嗝和吃奶時有同樣的神經通路或者大腦區域在放電。

絕大多數的打嗝屬於生理性，大多會在48小時內消失，這種打嗝最常見的誘因是：喝碳酸飲料、過量飲酒、過飽、情緒激動、天氣變化，以及吸入冷空氣等等。如果超過48小時，或者打嗝過於嚴重，影響到吃飯、睡覺甚至說話，才需要到醫院就診檢查。如前所述，打嗝是一個神經反射，牽涉到反射弧，所以這個人反射弧上的任何器官病變，都可能引起打嗝，比如胃腸道疾病、肌肉神經疾病、代謝疾病等等。暫且不說文獻報道和教科書上羅列的打嗝疾病，只說我本人所親眼所見，以打嗝為主要表現的病人有：肝膿腫、胃癌、食管裂孔疝、消化道出血前期、糖尿病酮症酸中毒、尿毒症、腦出血、主動脈夾層。所以，如果病因不明確，持續時間較長，尤其是外傷後、手術後，年齡比較大，肥胖，長期吸菸飲酒的打嗝病人，到了醫院被安排檢查做胃鏡、頭顱、胸部、腹部CT、血常規、生化、腦電圖、神經電生理等等檢查的時候，可不要感到奇怪，不要懷疑醫生是要開單提成什麼的。

小於48小時，不太嚴重的打嗝大多不需要處理，等待自行消失即可。民間有很多偏方和經驗，有些還出現在專業教材裡，但大多沒有證據。畢竟打嗝大部分是可以自愈的，所以很難說是真管用還是碰巧。有些偏方和經驗可能會存在風險，不建議隨便嘗試，比如按壓舌根、催吐、擠壓眼球等等。相對安全的方法有紙袋呼吸，把撥出的二氧化碳再吸回去，因為有研究發現血液中二氧化碳濃度增高可以抑制打嗝；其他的還有飲冰水和自主閉氣等等。

打嗝的藥物治療主要是鎮靜、促胃動力和鬆弛神經，對於頑固的打嗝，也有推薦神經阻滯治療。這些都需要在醫療機構內，由專業醫生評估後謹慎施行。

打嗝在中醫上叫"噦"，一般由脾胃虛寒導致，治療這種病，需溫胃散寒，行氣降氣就可以了。當然還有其他的原因，需四診合參，辯證論治。

相信生活中有很多人都有打嗝的經歷，有的時候一會就停止了，有的時候卻持續很長一段時間都不消停。如果是前者的話，無需注意太多，但如果是後者的話就要引起注意了，因為這有可能是由於某些疾病造成的。

打嗝是一種生理性反射，主要表現在人體膈肌不自主的收縮，並引起聲帶的關閉發出聲音。那麼，一直打嗝是怎麼回事呢？

①飲食因素

短暫性的打嗝常常是由於飲食因素所引起的，比如有的人吃的過多或吃的過快，亦或是吃了刺激性的生冷食品或碳酸飲料時，都會導致打嗝，這些都是不良的飲食習慣造成的，一般不需要特殊的處理，一段時間就可以恢復正常。

②臟器病變

在膈肌周圍存在許多臟器，膈肌上有心臟、肺，下有胃、肝臟、脾臟等，當這些臟器發生病變時，可能會壓迫膈肌導致人打嗝不斷。如果出現持續性打嗝的話，要注意是不是這些臟器存在病變，請一定要前往醫院檢查。

由於膈肌是人體內主要的呼吸肌，當外界冷空氣隨著呼吸吸入胃內的時候，由於受到刺激會在呼吸的時候出現打嗝現象；同時，有時候體位不當時，也會引起打嗝。

④情緒狀態

有的時候，長期打嗝還與個人情緒有關係，過度焦慮、興奮和壓力都可能引起打嗝。因此，在遇到這種情況時，要注意調整自己的情緒，緩解壓力來減少打嗝的發生。

總之，短暫性打嗝在短時間內會消失，可以不予以理會，平時注意飲食和保暖即可；但是如果是長期打嗝的話，就需要引起重視，可能是由於某些疾病導致的，一定要前往醫院進行檢查，爭取做到早發現、早治療。

本期答主：唐林 醫學碩士

打嗝是因為橫膈膜痙攣，大多數人認為是由於空腹時過急喝水或吃東西，以及攝入酒精燈，刺激了食道和胃而導致的。作為其應急處理方法，可以“大口吸入空氣後，暫時屏住呼吸”，在各種各樣的民間療法中，可以喝“一點一點地喝入醋”、檸檬汁，水，以及“撫摸背部”等。無論如何都停不下來的時候，可以接受藥物治療。請去醫院接受診療。

有的時候不知怎麼了，我們會一直打嗝，短的打個十幾分鍾，長的能打大半天。一打嗝就停不下來，對生活、工作還是造成了一定的影響。關鍵的是打嗝搞得心煩意亂！

打嗝是一種由膈肌痙攣所引起的生理現象。

打嗝雖然讓人鬱悶，但其實是有好處的，有助於將人體肺部的氣體排出，緩解胃部脹氣。

但經常打嗝，還是會對生活產生影響，大家在打嗝時可試試以下幾個方法：

1）深吸一口氣，儘量憋長一點時間，再緩緩地撥出，重複幾次。也可以在吸氣的時候拿一個口罩罩住嘴巴，形成一個二氧化碳增高的環境，刺激人體的呼吸中樞，從而減少刺激性的興奮。

2）上半身向前傾斜，直到上半身與地面平行，在這個狀態下喝口溫熱水，分幾次次慢慢嚥下。

3）安排人在你不經意的時候嚇你一下，透過轉移注意力，消除整裝。

一般有這三種方法，就能抑制住打嗝了。

如果還是持續打嗝，甚至是長期性持續性的打嗝，超過24小時的就需要引起注意了。持續性的打嗝在醫學上稱為“難制性呃逆”，如果本身胃部有疾病的話，持續性的打嗝可能會引起食管黏膜的撕裂，甚至消化道出血。此外，“難制性呃逆”還可能提示某些疾病，如胃部腫瘤、肝硬化、腦梗死等。

所以出現這種情況一定要注意。

冒一直打嗝是怎麼回事。中醫稱，是胃氣上逆，中醫稱，脾生精，胃降濁，脾胃有毛病，就照成脾生精不好，胃降濁也無力，而成胃內濁氣就往上走從口排出，。…

打嗝是胸腹腔橫膈膜受誘刺激，引起。

1.藥物性應用。

如強的松，可的松買類激素引起。佔6％左右。

2.心肺功能陰虛。心肺氣陰兩虛，伴失眠氣倦多出現。

3.肝脾胃失和。肝氣鬱結、橫逆，脾胃失調，合併氣逆而上。

4.神經官能症、中樞胸腹肌應激症。

調整：按摩針灸，內關，足三里。立效。

藥用：參脈飲。青皮、白朮、卜子，柴胡等。隨證加減。

相信大家多多少少都曾經歷過這樣一個社死現場，在上課、開會或者是一些比較嚴肅的大型場合，周圍寂靜一片時，你突然開始打嗝，停也停不下來...

雖然偶爾打嗝只是生理現象，除了有時候讓人比較尷尬，也沒啥大不了的，但如果頻繁打嗝、打嗝時間過長，這時便要警惕是否是疾病在作祟了。

為什麼會打嗝？

在人體的胸腔和腹腔之間有一塊名為“膈肌”的肌肉，它就像是一個彈簧，負責調節胸腔、腹腔與外界的壓力，它也和其他器官一樣有著血管和神經。

當我們進食時吞嚥過快、吸入大量空氣，會導致膈肌受到刺激發生痙攣，導致聲門突然變窄，然後你就開始發出奇怪的聲音。

打嗝可能是某些疾病的前兆

一般情況下，打嗝是生理現象，短時間內會自行改善，不需要過多關注，如果打嗝持續數小時以上，就要注意了！這可能是病，叫做“呃逆症”。

據說，世界吉尼斯打嗝紀錄的保持者，打嗝打了68年沒停過...

根據呃逆發作的時間，一般可分為以下4種：

l 短暫性呃逆：持續幾秒、幾分鐘；

l 持續性呃逆：超過2天以上；

l 複發性呃逆：持續時間超過短暫性呃逆，並且經常頻繁重複。

l 頑固性呃逆：超過1個月

其他疾病訊號

1. 胃部疾病：如果長期出現打嗝時伴有上腹部隱痛、胃疼、食後飽脹等等情況，可能是出現胃部疾病。

2. 癌症訊號：連續打嗝要當心癌症來襲。如食道癌、賁門癌、胃癌、肝癌的患者會出現連續打嗝的症狀。

3. 中風預警：後腦部位發生的中風，容易引起頑固性打嗝。尤其是老年人，如果出現反覆打嗝一定要引起注意，這可能是腦中風前兆。

4. 腦腫瘤或頭部外傷：腫瘤或者外傷刺激神經後可引起膈神經痙攣，引起頑固性打嗝。

打嗝怎麼辦？

1. 驚嚇：人在受到驚嚇時，由於大腦受到外界刺激，大腦會讓一些不重要的肌肉停止活動，打嗝自然會停止。但是這個方法不適用於心髒病、高血壓患者。

2. 喝水：含一口水在嘴裡，快打嗝的時候做吞嚥動作，連續幾次。

3. 屏住呼吸：儘可能長時間憋氣，憋到實在忍不住時再來一個深呼吸。注意心肺功能不好的人群不建議用此方法。

4. 紙袋呼吸法：用紙袋或者塑膠袋罩住口鼻，進行3-5次深呼吸，撥出的二氧化碳被重複吸入能增加血液裡二氧化碳的濃度，能有效制止打嗝。

想要防止打嗝，最好的方法還是平時在飲食上注意幾點：別吃太快，別吃太多，別喝水太猛、少吃辛辣。之所以會出現打嗝，其實也是身體在提醒我們，給它騰出點消化的時間。

總之，打嗝不是病，停不下來真要命！一旦出現連續性、頑固性的打嗝，一定要及時去醫院看看，畢竟有個好的身體才能吃嘛嘛香，才能隨心所欲的打嗝。

-Dr.X-

一個醫學博士、外科醫生和三娃奶爸

《學會看病》作者

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