辛辣的東西最好少吃或不吃，會讓咽喉不舒服，特別是天冷的時候注意保暖，避免著涼病情復發加重，另外我家這邊一個親戚幾年前得的咽炎，後來看老中醫好了，他一直都忌口南瓜，說是屬於發物，怕復發就一直沒吃，這個沒經過證實，不知道真假。

我今年冬天咽炎復發，咽部異物感很嚴重，可以咳出，很硬的黃色痰，晚上都睡不著覺，打了一個星期點滴，沒有任何效果。一天到晚不停的想咳嗦，可是就是咳嗦不出來，經過打聽得知一種可以治療好咽炎的的方法，不知道你們知道這種方法們，就是用一根筷子，筷子頭上有兩根針，治療的方法就是，醫生用針放在火上燒熱，然後在用針粘一種中藥粉，這時醫生讓你張大嘴他就用燒的很燙的針，扎你的喉嚨扎出血，這時醫生讓你使勁咳痰，把血咳痰吐出來，就這樣反覆扎喉嚨9次，，這樣就完成一次治療，總共我治療了8次，隔一天治療一次，。現在我已經好了，喝啤酒，吃辣椒，吃雞鴨魚肉什麼的一點事沒有了，

慢性咽喉炎是一個非常頑固的病，如果用清熱解毒、滋陰潤燥的方法來治療，可能效果有好也有壞。

如果用中醫的方法來治療的話，必須要分辯清楚病證，一個咽喉炎會有多種的病證表現，這也就是為什麼中醫要強調辯證施治。

許多病症都有忌口，咽喉炎症首先辛辣刺激的飲食不能用。其次過於寒涼的飲食對其不利。

慢性咽炎是發生在很多人群身上的一種頑固性疾病，對於有刺激性東西都不要吃，比如忌菸忌酒，辛辣刺激的食物，所謂咽炎就是咽喉發炎，該忌的還是要忌的。

慢性咽炎是咽炎中的一種，常常是由於急性咽炎反覆發作發作而導致的，這樣的疾病反覆發作和氣候、飲食都有很大的關係。咽炎的患者主要症狀是：咽喉幹、癢、有異物感、咳之不出，嚴重的患者還會產生咽喉疼痛，噁心等症狀，對於飲食和胃部都有一定的影響。

蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此類食物對咽喉的刺激性很大，會加重咽部不適症狀。平時飲食儘量清淡一些。煎炸的油膩的食物容易刺激咽喉的粘膜，產生痰液，使炎症加重；較冷的食物容易刺激咽喉，很容易咳嗽或者咽部不適，因此最好少吃生冷食物；吃酸性食物會使痰不易咳出，加重炎症；過甜的食物也會刺激喉部粘膜，使炎症不容易治癒。日常可以吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。吸菸對咽喉的危害極大，因此，有咽炎的人一定要戒菸，少飲酒。

日常的飲食也需要注意分量，適當即可，不要暴飲暴食，暴飲暴食會使胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。吃飯時要細嚼慢嚥，減輕咽喉的負擔。室外霧霾或者粉塵多的時候不要外出鍛鍊，即使是帶上口罩也會有影響，而且還可能影響呼吸，儘量進行室內運動。

慢性咽喉炎不是大病，但很頑固總也治不好，是沒有弄清楚發病機理，找不到病因嗎，當然不是，這很難除根的原因是發病的原因天天都存在而且不能停止，比如慢性咽喉炎患者如果一星期不說話不吃東西呼吸清新空氣也可以不治自愈，關鍵是這些是不可能實現的，沒有人能夠做到。

許多人得了慢性咽炎，吃了很多藥也不見好，因此心裡都會煩躁，但是慢性咽炎單純靠治療，沒有完全是治好的，因為慢性咽炎是咽部問題，位置特殊，每時每刻都在使用，可以說是身體使用頻率最高的一類部件，如果不知道保養，勢必會帶來磨損後的系列不良反應。

慢性咽炎飲食禁忌

第一、忌菸、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等幹辣刺激性食物。除了辛辣食物外，酸味、甜味食物注意少吃。飲食上，多多汁水果，如甘蔗、梨、石榴等;多食用清淡蔬菜，如白菜、冬瓜。吸菸對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒菸。辛辣刺激性食物使咽部組織黏膜經常處十允血狀態，加重咽部不適症狀。少吃或不吃辣椒、火鍋、冷飲等刺激性較強的食物。菸酒既可刺激咽喉，又可使機體功能受損，對身體有百害而無一利，應堅決戒除。

第二、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發胖，只吃蔬菜和少量穀物麵食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。

第三、忌暴飲暴食。如吃飯不能保證時間和質量，科導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。

第四、忌飲食過冷、過熱及進食過快。飲食物未經細嚼就吞嚥，粗糙食團使咽部負擔加重，炎症難以消除，並容易被混雜在食物中的異物(如硬梗、魚刺)扎破黏膜，加重炎症。務必要注意細嚼慢嚥。

第五、避免用嗓過度或者大聲喊叫，尤其當嗓子不適時，不要高聲說話或K歌一曲，否則會給恢復帶來難度。

慢性咽炎飲食注意事項

第六、注意好口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣，每天早起可用鹽水漱口。

第七、注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩，防止冷空氣對咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對口腔汙染。

第八、保持居室內空氣溼潤清潔，室內禁菸，不把有刺激氣味的物品放室內。注意室內不要太乾燥，可使用加溼器保持空氣溼潤。

第九、金銀花、野菊花、聲力茶等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每天不定時飲用，可緩解咽炎帶來的不適感問題。

第十、適量參加體育活動，增強體質，提高身體抵抗力，有助咽喉炎問題恢復。

除了建議飲食清淡，避免辛辣飲食、多喝水外。可以適當進補以下食物。

1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

2.多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜炎症。

3.多攝入富含維生素C的食物----新鮮的蔬菜和水果。

慢性咽炎這種疾病一般是長時間的致病因素作用而引發的區域性病變，這種病變會使咽部變得敏感，不耐受刺激，且常有充血表現。咽部又是飲食進入體內的必經部位，親密接觸機會甚多，因此飲食是咽炎病患需要慎重考慮的一大方面。進食時，會透過咽部能發生直接接觸，產生刺激，敏感的咽部自然是難以負荷的。因此，慢性咽炎病患是有必要忌口的。

患了慢性咽喉炎要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒菸，戒酒。不食刺激性食物，少吃油炸，醃製食物。蔥姜，蒜，辣椒等辛辣刺激性食物，此類食物對咽喉的刺激性很大，會加重咽部不適的症狀。

要避免過燙，過熱的食物。長期食用過燙過熱的食物，會對咽部造成極大的刺激，還會損傷咽喉粘膜，使得慢性咽炎症狀加劇。有些患者的咽炎就與經常吃過燙，過熱的食物有關，此外，過燙過熱的食物還會對胃部粘膜造成傷害。

儘量少吃過於滋補的食物，因為這些食物可能會影響患者的身體，可能會導致慢性咽炎加重，所以，慢性咽炎患者要多注意控制飲食。

慢性咽炎主要是由於急性咽喉炎沒有得到及時的徹底治癒，導致的咽喉形成慢性炎症，但是慢性咽炎口服常規的消炎藥是沒有任何效果的，一定要從根源上進行調理。

慢性咽炎，從中醫方面來說是屬於一種寒症，如果在慢性咽炎發作期，服用太過寒涼的清熱藥，或者是太寒涼潤喉片，雖然是會感覺時咽喉部有很輕鬆的感覺，但是會導致咽喉部受到寒涼刺激，導致粘膜收縮出現更明顯的咽乾咽癢，甚至出現聲音嘶啞，頻繁咳嗽，失音等等。

好多人會在咽喉腫痛的時候遇到這種情況，因為嗓子疼痛，明顯會服用一些非常寒涼的清熱藥，或者是類似於金嗓子之類的潤喉片，會出現聲音嘶啞，嗓子發癢，咳嗽明顯，其實就是因為嗓子本來是因為外感風寒，或者是飲食寒涼，如果再服用太多寒涼的藥物，肯定會出現咽喉症狀加重。

所以說，如果患有慢性咽炎，一定要忌口，避免禁食寒涼，辛辣刺激油膩的食物，比如辣椒，雪糕，冷飲，大魚大肉等等，儘量選擇飲食清淡，多喝水，可以選擇一些比較平和的清熱的中藥代茶飲，比如胖大海，金銀花，藏青果等等。因為好多時候慢性咽炎，還跟胃病有關，比如胃食管反流也會引起慢性咽炎，所以說調整飲食是非常有必要的！

慢性咽炎的發生率很高，這是一種更常見的疾病，如果慢性咽炎的發生並沒有很好的治療，或者甚至導致咽喉腫脹的症狀，也可能引起嚴重的併發症。

所以應該及時護理，可以選擇忌口食療的方法來有效改善疾病，慢性咽炎需要避免一些食物，應該吃的是少辣和刺激性的食物，能有效防止咽喉腫痛和不適。

慢性咽炎患者有很多不能吃的東西，比如一些辛辣的食物，這是病人的禁忌食品之一。雖然這些辛辣刺激的食物能刺激人的舌苔，使人分泌更多唾液，使大多數人產生多巴胺，感覺很舒服。很多人喜歡吃辛辣刺激的食物，但吃完這些食物後會對人的喉嚨產生很大的影響，一段時間後會發現他們的喉嚨炎症變得更嚴重了。有些患者甚至有咽喉直接出血的症狀。

例如油條、麻團、餅乾和燒烤等，這些東西都刺激咽頭的粘膜，產生痰，從而引起咽異感或咽痛。因此，咽炎患者儘量少吃或不吃油炸食品，特別是在咽炎發作期，有必要禁止食用。

對於喉嚨發炎的病人，也有一個很大的禁忌，那就是一些冷食。現在天氣越來越熱了，很多人特別喜歡喝冷飲，或者吃冰淇淋，雖然可以得到片刻的享受，但對於慢性咽炎患者來說，卻不能吃。慢性咽炎患者的咽喉敏感易碎，常發生咳嗽，每次咳嗽時間較長，如果此時喝冰或吃冰淇淋，咳嗽就會變得越來越嚴重。

另外，如患者有吸菸或飲酒的愛好，應該注意儘量避免吸菸飲酒，以免造成慢性咽炎的黏膜受到刺激加重患者症狀。在出現慢性咽炎時，應該注意在日常生活中減少用嗓，避免過度發聲，可以使用清咽利嗓的中成類藥物進行對症治療，可以有效緩解患者症狀。

對於慢性咽炎患者來說，日常保養很關鍵的一個環節就是在飲食上需要有所禁忌，比如說這3類食物，最好不要出現在餐桌上。

1.海鮮類發物

魚蝦蟹等海鮮食物本身含有組胺，而這類物質可以使血管通透性增高，刺激過敏性反應的出現。慢性咽炎患者咽喉部位本來就因為常年的咳嗽容易水腫、出血，所以更不宜食用海鮮類食物。

2.辛辣食物

辛辣一類的刺激性食物，對於咽炎患者來說也要儘量做到忌口。包括但不限於辣椒、火鍋、花椒，這一系列具有刺激性的調味料。由於患者本身的咽部條件就不好，如果經常受到刺激的話，那麼病情就會越來越嚴重。很多慢性咽炎患者只要一吃辣就會引發強烈的咳嗽。

3.生冷食物

生冷性的食物也很容易刺激到咽喉部位，導致咳嗽的發生。比如在夏天的時候，由於天氣炎熱，很多人喜歡喝冰冷的飲料，而對於咽炎患者來說，很可能一口冰水就會導致咳嗽情況變得更加嚴重。

對於咽炎患者來說，要從日常生活中進行調理，以上這3類食物最好不要吃，你記住了嗎？

當然，除此之外，還有一些方面也是需要被關注的，比如需要增強身體的抵抗力，多運動增強免疫力，也能更好地保護自己，在季節、天氣變化的時候減少發病。

這是肯定要忌口的，辣味很重的飯菜等食物，還是少吃，我就是一個例子。我也有慢性咽炎，經常復發，就是因為隔一段時間覺得沒事了就去吃串串火鍋燒烤。總結了一些原因就是經常吃辣的上火的食物，熬夜和牙周炎。每次特別難受，喉嚨癢癢的，想咳，特別是晚上一直還有痰，一會就想吐，睡覺都睡不好。所以平時一定要注意保養，不喝濃茶，酒和咖啡，可以喝甘草和胖大海泡的水；不要吃辛辣味很重的食物，空氣清新，加強身體鍛鍊。

謝謝邀請，作為多年以來的慢性咽炎患者，一直飽受喉嚨有異物的難受感，隨時都要“啃啃啃”的叫，才能讓自己舒服些。忌口是緩解慢性咽炎的不錯方法，但是也避免不了空氣質量差重新誘發，所以平時也得吃點含糖藥物之類的養著，給大家聊聊自己平時吃的效果不錯的東西吧。

這個是華西醫生開給我的，一般很嚴重的時候來一支，效果很好，就是成本太高了，將近6元一支，不過為了自己身體舒服，有啥辦法啦？想便宜點就買蒲地藍消炎片，成本下來了，就是一次得吃六顆，效果來的慢一些。

也是華西醫生開給我的，小棕瓶液體，睡前滴28滴，效果真心不錯，比我吃過的各種藥藥效都好，能有效緩解急性和偏嚴重的慢性咽炎，唯一的問題是很少地方有賣，華西和大藥房都沒有，反而我在我們老家小縣城買到了。香港的廠，成本不高。

這是必須要注意飲食的！有些刺激性強的一定要忌口的，因為慢性咽炎產生的根本原因就是體內痰溼不能充分運化的一個症狀體現！所以有些食物對於加重痰溼是有絕對影響的！俗話說，吃好了可以吃出健康！吃不好了就可能吃出問題！

慢性咽炎形成的另一方面的原因還有環境的影響，如經常在一些刺激性環境下工作，或者每天的廚房油煙對於肺的影響也是很大的！抽菸的危害也是不容忽視，所以不光要在飲食上去控制，也要對於肺影響的刺激性環境也要做好防範。

抽菸和二手菸對於咽炎的刺激是非常直接的

過量的飲酒也會造成分解後的酸性物質代謝緩慢，本來咽炎就是肺部的垃圾毒素過多排除障礙造成的，再加上過多的代謝負擔。喝了就有感覺。

過多的喝飲料和茶，對於身體補充維生素和礦物質的比例減少，酸度增加，不利於代謝。

寒涼油膩的食物會增加代謝負擔和痰溼形成。

少鹽鹹菜等，有過咽炎的朋友會有直接的感覺，口一重的話，咽部立刻就不舒服，這是由於鹽的佔位，本來就是水佔位少，那麼再增加鹽的攝入，就會對細胞代謝形成制約。

慢性咽炎，有的炎性症狀，這類患者必須忌口，如忌菸酒，忌辛辣等刺激性食物等;對於非炎性的慢性咽炎患者，則不必忌口。

忌口只是會有利於治療和病情更早康復，所以重點還是放在治療方案對症與否和療效上。

首都醫科大學王建國教授

你肯定接觸過咽炎和扁桃體炎，但是你對於這兩種生活中常發的病症又瞭解多少呢？咽炎和扁桃體炎其實是兩種不同的病症，但是，由於生活中所表現的症狀極為相似，往往使人產生誤解，以為兩個是一樣的病症。其實不然，那麼，到底扁桃體發炎和咽喉炎的區別在哪？今天我們一起解答。

扁桃體發炎和咽喉炎的區別

1、症狀表現的不同

咽喉炎的主要症狀是咽部發癢疼痛，有不適或是異物感，嗓子感覺比較乾燥，且有痰等分泌物，還會伴有劇烈的咳嗽等。咽喉炎還會引起噁心、嘔吐等現象，尤其是在早上刷牙時比較明顯。扁桃體發炎主要症狀是扁桃體充血、腫大，有時還會伴有高燒等。

總之，張開嘴如果看見扁桃體充血、腫大，甚至有黃白色膿點附著，此為扁桃體炎的典型症狀；而如果充血、水腫是以咽壁黏膜為主，或咽紅、咽後壁淋巴濾泡增生，這便是咽炎的臨床表現。另外，比較直接的區別為扁桃體炎會出現扁桃體腫大及發燒症狀，體溫可達39～40℃。

2、發病部位的不同

咽喉炎：咽炎是咽部黏膜及黏膜下組織的急性炎症，分為急性咽炎和慢性咽炎。發生在咽部及喉部的咽粘膜、粘膜下組織及其淋巴組織。

扁桃體炎：扁桃體發炎是扁桃體的炎症，扁桃體分佈在咽部的兩邊，不發炎是看不到的。發生在扁桃體的粘膜下組織、隱窩、實質，是舌根部淋巴組織團塊的炎症性病變，分為急性舌扁桃體炎和慢性舌扁桃體炎。

咽部分為三部分組成，一是口咽部：即張開嘴巴我們能看到的是軟顎、懸雍垂、舌頭，以及兩側的扁桃體。在懸雍垂和舌頭之間包括扁桃體在內圍成的這樣一個腔，（其後壁稱咽後壁，）稱為口咽部；位於懸雍垂向上至鼻腔的後端（我們需藉助鼻咽鏡才能看清）這個腔稱為鼻咽部；

扁桃體發炎和咽喉炎的相同點

1、病因類似

扁桃體炎和咽炎病症非常相似，兩者都是由受涼、過度疲勞、菸酒過度等誘發病症，並可透過飛沫或直接接觸病毒傳染。

2、治療類似

治療的方法也無明顯差異，都應戒除菸酒、改善工作環境、注意休息，多飲水，吃清淡易消化的食物。最為重要的是，日常要加強鍛鍊，增強身體體質，提高自身免疫力，預防上呼吸道感染。

治療咽炎小貼士：

1、得了咽炎注意生活飲食規律

不管哪種原因導致的喉嚨痛都要注意休息，多飲水，吃清淡易消化的食物。如果有輕微發熱現象，需要物理降溫，必要時吃退燒藥。此外，抽菸的，發病期間要戒菸。還有，不管是咽炎還是扁桃體炎，我們在平時都要注意採取預防措施，比如多加強身體鍛鍊，合理安排生活。

2、治療咽炎的最佳方法

咽炎治療中的臨床發現，中藥解決了在西醫療法必須長期性住院觀察而帶來的治療不便，相反，中藥只需依據患者的病狀辨證用藥，便於長期堅持。並且在治療咽炎的過程中具有較強的整體觀念，往往能從引發咽炎的特點加以考慮，而不只是侷限在症狀本身。因為慢性咽炎的區域性治療是不能解決根治問題的，還必須從整體觀點來看待，由於中醫在整體地看待人體和疾病兩個方面有它自己固有的特點。因此，在整體治療中，中醫有它的長處。

所以咽炎採用中藥調理治療會更加穩妥，因為咽炎上的藥物層次不齊很難選擇。一般比較推薦歷史悠久的老字號的中藥，肖家的——瓊喉肖， 就是其中的代表，兩百多年的歷史，現在在網上也可以找到，純正的中草藥材，可以顯著的緩解咽炎的症狀，調理咽喉炎症，滋養生津，減少咽炎復發。

3、得了咽炎注意用嗓

得了咽炎最重要的就是保養嗓子，因此要避免用嗓過度，切忌大聲喊叫、引吭高歌，以免刺激咽喉部位，應讓嗓子多休息，少講話。

4、得了咽炎注意保持口腔清潔

咽炎患者應注意口腔衛生清潔，堅持早晚及飯後刷牙、漱口，還應該糾正張口呼吸的不良習慣，每天用鹽水漱喉，可以起到消炎殺菌的作用，減輕咽喉部的炎症，預防咽喉部被細菌感染。

5、得了咽炎注意抑制乾咳咯痰動作

咽炎患者在咽部不適的時候，千萬不要習慣性的乾咳以及做清嗓子咯痰動作，否則容易導致分泌物中帶血絲，會加重咽部炎症，注意儘量抑制該動作，使咽部得到休息，才利於咽部組織系統的恢復。

6、得了咽炎不去煙霧、粉塵多的環境

得了咽炎不宜去到煙霧、粉塵多的環境，否則容易吸入汙染物，加重咽部不適症狀，而且在寒冷或風沙的天氣出門時，最好戴上口罩，防止冷空氣對咽部的刺激。

中國藥科大學趙景庭教授

我們都知道“咽喉要道”一詞，就像這個詞的意思一樣，咽喉是人身體中非常重要的一部分，是人體抵抗細菌病毒、預防呼吸道疾病的第一道屏障，咽喉不僅有扁桃體等淋巴組織，還下連著肺。當感染了咽喉疾病，患者會出現咳嗽、卡痰、呼吸困難，還會出現咳血、氣喘、胸悶，當病情嚴重時會影響肺部正常呼吸。所以，患有慢性咽炎必須及時治療。

那麼究竟是什麼原因引起了咽炎，它有什麼臨床表現呢？它是否與吸菸有關呢，我們來一一揭曉。

咽炎的原因：

　　咽喉發炎的原因之一是感冒。 感冒後人體免疫力會下降，抗病能力會低下，再加之病毒入侵，很容易就會患咽炎。咽炎雖並不是大病，但也須治療。因感冒引起的咽炎可以服用感冒藥及咽炎藥進行治療。如果治療效果較佳，咽喉乾燥、疼痛、瘙癢、有異物的症狀會有所緩解;如果治療效果不佳，則症狀反而會更明顯。病情加重後，患者要及時到醫院就診，切勿錯過治療的黃金時間，留下禍根。

　　咽喉發炎的原因之二是飲食不節。冬季嚴寒，很多人都喜歡吃火鍋或吃燒烤，但火鍋、燒烤煮出來的食物都很容易讓人上火。上火後，人如果不及時飲用滋陰降火的涼茶，就很容易咽喉發炎。

咽喉發炎的原因之三長期的飲酒、吸菸、粉塵、有害氣體吸入都可以引起慢性咽炎。全身因素多種慢性病如：貧血、消化不良、下呼吸道炎症、心血管疾病、內分泌紊亂、維生素缺乏、免疫功能低下都可以引起慢性咽炎。從病因來看吸菸不僅會刺激上呼吸道和下呼吸道，也會引起分泌物增多是導致慢性咽炎的非常重要的一個因素。

慢性咽炎的主要表現：

主要表現為咽部的不適感及異物感，總感覺有東西不易咳出，咽部會出現癢感及刺激感，有的會出現疼痛的感覺。

如果出現類似的症狀不可以盲目的亂吃藥，要去正規的醫院進行檢查，依據檢場結果合理用藥，以免錯誤用藥導致嚴重的不良後果。慢性咽炎有比較明確的致病因素，可以針對病因提前做出預防。吸菸有害健康，吸菸可以導致很多呼吸道疾病的發生，建議大家還是戒菸最好。

相信慢性咽炎的發病症狀是足夠引起我們的重視了，雖然不是很嚴重的大病，但是它發病時的痛苦確是讓人難以忍耐。其實生活中就有很多的好的方法對於治療我們的慢性咽炎有很好的作用，我們不妨瞭解一下。

　　一、百合貝母茶

　　症狀：過敏時，容易咽喉發癢而乾咳，使咽喉充血、發炎。

　　材料：百合、貝母粉、沙參各10克。

　　功效：百合可提升免疫功能；沙參可減低咽喉乾燥及過敏症狀。

　　做法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘後即可飲用。

　　注意：沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。

二、治療咽炎的最佳方法

咽炎是一種呼吸道慢性病，想要完全祛除，藥遵循“三分醫，七分養”的原理進行科學調養。中藥配方獨特、見效雖慢，但是對人體的傷害較小藥效持續時間長，故配合中藥治療可克服了西醫化療藥效不持久、容易復發的缺點。

慢性咽炎者可配合肖家百年傳承的———清喉瓊膏，網上就可以找到的，來逐步調節和改善這種情況，蘊含的活性成分能夠深層化解殘餘的膿痰、濁痰等咽部異物，促進修復咽壁粘膜破損、粘膜組織作用，還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低疾病的複發率。臨床資料顯示，採用傳統的植物膏滋來調理咽部疾病比採用藥物來治療咽部疾病的有效率高出60%。

　　三、金銀花橄欖茶

　　症狀：感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。

　　材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。

　　功效：金銀花抗病毒；橄欖緩解疼痛；薄荷疏風清熱、消炎。

　　做法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。

　　注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質者，飲用後如出現腹瀉症狀，就要停用。

　　四、麥門冬白木耳茶

　　症狀：嗜菸酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。

　　材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。

　　功效：滋陰降火；白木耳富含植物膠質，可滋潤受損黏膜。

　　做法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘後即可飲用。

　　注意：麥門冬、玄參為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉症狀的人不宜飲用。

　　五、胖大海茶

　　症狀：聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫後，容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。

　　材料：胖大海6克，甘草2～3片。

　　功效：胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果；甘草可清熱解毒，緩急止痛。

　　做法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘後即可飲用。

　　注意：胖大海有通便效果，有腹瀉症狀的人不宜飲用。

首都醫科大學王建國教授

慢性咽炎想必我們都非常熟悉，因為每一個人在生活中多多少少會因為這種或者那種的原因而犯上慢性咽炎的病症。慢性咽炎主要表現為，咽喉部黏膜充血，黏膜以及旁邊的結締組織增生，刺激了咽部，導致了咽部分泌功能增強，而使得咽部粘液增多，使得咽部發炎，產生了炎症，一般患者大多為成年人，那麼，現在我們就來了解下慢性咽炎的危害有哪些呢?

　　導致抵抗力下降，慢性咽炎導致咽部抵抗力下降，遇氣候冷、熱、幹、溼變化時，粘膜的加溫、加溼調節作用減弱，纖毛活動和分解吞噬功能不 足，細菌和病毒容易在區域性停留繁殖，成為慢性感染病灶。患者很容易感冒，引起咽炎急性發作。

　　咽喉不適：慢性咽炎患者經常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性 咳嗽，影響休息;若是乾燥或萎縮性咽炎，則咽乾明顯，講話和嚥唾液也感費勁，需頻頻飲水溼潤，甚至夜間也需要起床喝幾次水 ，但也只能暫時緩解症狀，很快就又感咽乾。

　　引起併發症有咽部的感染炎症波及其它系統，可以併發慢性喉炎、慢性氣管及支氣管炎、腎炎、心臟病等;長期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎;毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應。咽炎嚴重影響患者 身體健康和正常的工作、生活，不論急性還是慢性咽炎，都應該及早到醫院檢查，並積極配合治療。

　　慢性咽炎患者若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎，這些都是屬於常見的慢性咽炎的併發症。若慢性咽炎的致病菌及毒素侵入血液迴圈，則可引起全身的慢性咽炎併發症，如急性腎炎、膿毒血癥、風溼病等，對咽炎患者身體的危害極大。

　　慢性咽炎向下發展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎。嚴重的慢性咽炎的併發症可導致聲帶增粗、變厚、開始變狹、聲音嘶啞、有息肉小結節增生，長期得不到有效的治療，嚴重的會有癌變可能。

　　慢性咽炎是一種比較難治癒的疾病，一旦患病，會給患者帶來很大的痛苦，生活上也非常的不便，而且慢性咽炎還容易引發其他併發症，所以建議還是早發現早治療的好。日常生活預防法：

　　1、保持室內合適的溫度和溼度。既然天氣乾燥是引發咽炎的一個重大原因，那麼保證室內空氣新鮮和溼潤度是非常重要的。居室空氣乾燥及過冷、過熱都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。

2、治療咽炎的最佳方法：

咽炎治療中的臨床發現，中藥解決了在西醫療法必須長期性住院觀察而帶來的治療不便，相反，中藥只需依據患者的病狀辨證用藥，便於長期堅持。並且在治療咽炎的過程中具有較強的整體觀念，往往能從引發咽炎的特點加以考慮，而不只是侷限在症狀本身。因為慢性咽炎的區域性治療是不能解決根治問題的，還必須從整體觀點來看待，由於中醫在整體地看待人體和疾病兩個方面有它自己固有的特點。因此，在整體治療中，中醫有它的長處。

所以咽炎採用中藥調理治療會更加穩妥，因為咽炎上的藥物層次不齊很難選擇。一般比較推薦歷史悠久的老字號的中藥，肖家的——清喉御瓊滋， 就是其中的代表，兩百多年的歷史，現在在網上也可以找到，純正的中草藥材，可以顯著的緩解咽炎的症狀，調理咽喉炎症，滋養生津，減少咽炎復發。

　　3、注意多補水好好保護嗓子。雖然現在的部分的城市還都處於潮溼的夏季，但是既然已經立秋證明乾燥的秋天就要到了。在這樣乾燥的季節一定要積極的補水，多喝溫熱水，多吃些滋陰潤喉的食物，比如百合、銀耳、黑木耳、梨等。另外要少吃辛辣這些刺激性強的食物。

　　4、漱口也可預防咽炎。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，不但可以保持口腔清潔，還可以幫助防治咽炎。另外還需要減少飲酒和吸菸。習慣張口呼吸的人也需要改掉這個不良習慣。

　　 5、改善工作生活環境，結合生產裝置的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環境中工作。生活起居有常，勞逸結合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。

　　6、預防咽喉炎發作要適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

　　7、不要長時間呆在空調開啟的房間，臥室要保持經常通風。

8、保肝護嗓多休息。俗話說春困秋乏，進入秋季人身體開始進入自我保護階段，這時一定要注意多休息。讓身體好好調養過來，將夏天的虛火都排出體外，不然體內火氣遇上外界的乾燥很容易引發咽炎。

我是歷經十幾年的慢性咽炎患者，吃過不少藥，瞧過不少醫，效果甚微。最近堅持不吃甜食，多吃鹹食 ，戒菸戒酒保障睡眠和喝水，病情好多了。

中國中醫藥大學李淑敏教授

咽炎是一種冬春季節常發的咽喉炎症，咽炎有不同的型別，不同型別的咽炎有不同的症狀。咽炎是人類喉嚨的殺手，一旦沾染，你的人生就會陷入無休止的慢性咽炎治癒療程中。咽炎極易反覆發作，又極易患上。所以我們要了解咽炎的病因，咽炎的治療方法。

慢性咽炎4大病因

一、季節交替

天氣轉熱，咽部紅腫疼痛為主要症狀的病人逐漸增多。咽喉部血流量減少，細菌和病毒通常是透過飛沫或密切接觸而傳染，環境因素主要是指高溫、粉塵、煙霧和有刺激性的氣體。

二、由急性咽炎蔓延所致

本病先有咽部乾燥、灼熱、異物感，隨後明顯咽痛，空咽時咽痛往往比進食更加顯著。有時疼痛可傳至耳部。全身症狀一般較輕，但因年齡、免疫力以及病毒、細菌毒力不同而程度不一，可有發熱、頭痛、食慾不振或四肢痠痛等。

三、生活習慣、飲食習慣

大多數患者都是由於內因和外因相的互作用而造成的，也有的患者是由二者之其中一種作用造成的。長期生活不規律；熬夜、精神緊張，身體抵抗力下降；細菌和病毒容易反覆感染。過敏體質的人對外界環境、氣候的改變過度敏感，容易感冒，引起咽炎。

四、環境因素

居住地的氣候寒冷、乾燥，工作環境空氣被粉塵、化學氣體汙染，菸酒、辛辣飲食長期刺激，以及由於職業因素而用聲過多的人，都易得慢性咽炎。

緩解咽炎的5個小方法

一、蜂蜜銀花茶

取金銀花、蜂蜜各30克。煎金銀花水約兩碗，放涼後去渣，服用前加入蜂蜜，調勻後飲用。每日2次，有清熱解毒、疏散風邪、利咽通便之功效。

二、治療咽炎安全且有效的方式

在這裡提醒大家，以上提到的食療方法，只能起到緩解咽炎的症狀。且有些偏方的刺激性比較大，所以不建議長期食用。慢性咽炎是一種很頑固的病症，需要藉助更為專業的治療才能得到根治的效果。治療咽炎的西藥都含有激素，患者長期使用，容易對藥物產生依賴；純中藥中醫藥對於患者的治療有很大的優勢。

咽炎患者可以選擇用歷史悠久、國家認可的肖家祖傳名方——瓊 喉 百年 膏 ，肖老先生多個配方榮膺河南省非遺名方，此膏方只是其中之一。肖老先生親自從原料上把控，精選大量天然中藥材生物萃取提煉，最終才允許流通市場，在購物平臺上就可以找到。此膏方可有效殺菌，緩解炎症，清熱潤肺，起到消炎止癢的效果，針對咽炎問題在九成以上。

三、紅棗白糖茶

用火把5枚紅棗的皮烤焦，衝入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

四、芝麻紅糖粥

將芝麻炒熟，研成細末，粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。

解析：芝麻紅糖粥適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽乾等慢性咽炎症狀。

五、蜜棗甘草粥

選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳的效果。

北京中醫藥大學王勝利教授

咽炎在近幾年中一直在蔓延，據統計，當前中國的咽炎發病率呈現高發趨勢，超過7成的人有不同程度的慢性咽炎症狀，咽喉狀況十分令人擔憂。治療咽炎最有效的方法應該從預防工作做起。全面瞭解咽炎的病因，可以幫助患者從根本上預防咽炎。

咽炎為慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎症。其主要病因大致如下：

1、咽炎外界因素：如果生活地域氣候寒冷、乾燥，工作環境空氣被粉塵、化學氣體汙染，或者咽喉長期受菸酒、辛辣食物的刺激，就易得咽炎。

2、咽炎身體因素：咽炎也可以是某些全身性疾病的區域性表現，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。

3、咽炎職業因素：咽炎多發群體主要有教師、演員、歌手等，長期使用喉嚨，可能會刺激咽喉，因此咽炎的發生率也更高。

治療咽炎的6個小方法：

一、熱氣燻蒸緩解咽炎

利用熱氣燻嗓子，可以緩解嗓子疼痛、乾燥的症狀，做法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺進行呼吸，熱氣有助於滋潤咽喉，舒緩緊張的聲帶，並且嗓子刺癢或有燒灼感等不適也會減輕。

二、咽炎最安全最有效的治療方法

對於咽炎這種慢性疾病，我建議採用中醫的治療方法。西醫藥治咽炎只能臨時控制病情，服用太多抗生素，會導致免疫功能低下，抵抗力減退，致使病情反覆難愈，很容易演化成過敏性和病菌感染性併發的多元型咽炎，此時的治療難度就大大增加了。

近年來，服用膏滋來調理病症已成為一種時尚，咽炎可選用以多種名貴中草藥作為主要原料的——肖氏御 瓊滋，百年字號，創始人肖淑之，它經過精心萃取、提煉而成，具有獨特的治療見解和卓越的療效，治療徹底、效果好、無毒副作用，是治療咽炎的首選。良好的收效已在國家食藥監局備案，因其影響力較大，現透過手機就可以找到，但對於國外患者，郵寄就有些困難。

肖老先生多個配方榮膺河南省非遺名方，此膏方只是其中之一。出於對患者的負責，肖老先生嚴格篩選符合國家規定的藥廠後，親自從原料上把控，精選大量天然中藥材生物萃取提煉，最終才允流通市場。現已榮膺“2017河南省品牌百強”。

三、姜煎雞蛋止咳

取生薑一小塊剁碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣（薑末撒入蛋中）。煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

四、鹽水漱口緩解咽炎

嗓子疼用鹽水漱口的方法來減輕症狀很有效，鹽水有消炎殺菌、抗感染的作用，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助於緩解嗓子疼，促進咽喉部自愈。嗓子疼時可用半杯溫開水中加入1匙鹽，每次漱口30秒。

五、臘梅花茶緩解咽炎

取臘梅花（幹品）6克，用沸水沖泡，代茶慢嚥細飲，連飲半月，止咳化痰，適合慢性咽炎患者。

六、甘蔗蘿蔔飲緩解咽炎

用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，新鮮百合100克或百合幹50克，將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯，具有滋陰降火的功效。