因為一事無成越來越老了哥跟你說調整一下心態吧。生活不容易快樂是每個人一生最重要的。成功失敗與否別忘了自己的初心。沒事的別喪氣春天遲早都會來的！

開心每一天哈……

同年，我目前也不是很開心。感覺這份工作好沒勁，早早的過上了養老般的日子，缺乏激情。

我想最大的原因還是沒有做自己喜歡的事。試著拾起你的興趣，讓自己變充實起來。

對於成年人來說的話，到了一定的年齡，他會面臨一定的壓力，不僅有就業的壓力，還有家庭的壓力。不開心的話，這可能跟你的情緒還有你的心理有關。

你可以嘗試著去幹一些輕鬆的活，或者是一些沒有做過的事情來放鬆自己的內心。為什麼不開心是因為你二十八歲的話是人生的黃金時間這個時候你的價值得到最大化你需要去幹活或者是工作還有家庭要去養活，所以你的壓力比較大。而人的壓力比較大的時候就會非常的不愉快，內心比較焦慮。

當然面臨過多的壓力或者是過量的工作時，心裡會產生一定的不開心或者是焦慮鬱悶。這都是正常的現象，你需要給自己正常的解壓。才能夠使自己的情緒得到緩解。

幹什麼都不開心️

和年齡有關嗎？

我覺得是無關的

有人5歲也會不開心

有人15歲也會不開心

有人35歲也會不開心

這是一種狀態

是一種情緒

和年齡無關

二十八歲

不大也不小

不是特別幼稚

也不是特別成熟

二十八歲

幹什麼都不開心

幹什麼都找不到狀態

那就不妨跳出讓你提不起興趣的圈子

找尋能讓你開心的小事情

和朋友約個酒局

和朋友約個火鍋局

和朋友去做一件一直想做卻一直沒做的事情

有時

換一種方式

就能發現新的東西

新的心情

新的感悟

這個世界很簡單

這個世界很快樂

這個世界很美好

開心是發自內心的感受，不是非要開懷大笑，淚流滿面依然也可以是開心的！

心存感恩者容易知足，知足者常樂，人不可能一帆風順，事事如意，幹什麼都需要付出努力和汗水才能獲得你想要的成果！越努力越幸運，付出不一定會有回報，但是不付出就一定不會有回報。你不開心可能是諸事都不太順你的意，其實生活就是這樣的，開心是一天，不開心也是一天，也許會因為你的情緒會帶動別人的情緒，有你的家人朋友甚至一個陌生人，你的一個微笑或許會給人帶來溫暖，別人也會微笑著對你！若是你整天愁眉苦臉別人會遠離你。

人生很短，且行且珍惜，你還年輕美好的生活需要你努力去追求，努力做最好的自己直到屬於你的幸運來臨！

開心其實很簡單一家人能在一起，還有工作中你遇到許多真心陪伴你支援你的人，還有一個屬於自己心裡獨一的溫暖，生活很苦有他們很幸福！我和你同歲我每天很開心，很幸福，很滿足！

所以簡單就是幸福，知足就會開心！

我覺得吧，二十八歲挺神奇的。

如果結婚了，那可能是一個馬上要帶孩子的日子。如果沒結婚的女孩子，可能被催婚。

我覺得幹什麼都無趣，很大一方面是自己想追求的物質條件還沒達到，所以沒能做自己喜歡的事情。

還有就是對自己個人不滿意，比如工作上還沒有做到管理層吧。

如果是個男孩子，應該是養家或成家的壓力

潮起潮落，鼕鼕去春來，夏末秋至日出日落月全月缺豔去，夜來花開花謝花掃地落自然界萬物都在迴圈反覆的變化，我們男人28歲也不例外，情緒會時好時壞。但是我們要學會控制自己的情緒，特別是男人。

之所以覺得不開心，是外在的物質需求跟不上內心的節奏。你有壓力不知道何從下手。因為現在的社會壓力，房子，票子，金錢，地位，婚姻，都給人帶來前所未有的壓力。

這個時候男人是承上啟下，上有老下有小。有了大學才畢業幾年。就是這個時候正好也結婚生子。這個時候屬於男人的上升期。外在的期望值很大，內在壓力很大，所以導致不開心，光不開心是沒有用的，關鍵是要行動起來，讓自己變得充實。沒有錢就去賺錢，沒有強壯的身體就是鍛鍊身體，光想有什麼用呢？

想得多而做得少。比睡前想起千條路，醒來還是走原路。我們男人要一步一個腳印，腳踏實地，不要好高騖遠，看著一山還比一山高。所謂精誠所至金石為開，我們除了砥礪前行，奮鬥不止。別無他路，因為我們是男人。

我們悲傷時應該哼著小曲。

我們痛苦時，我們應該加倍工作。

我們恐懼時，我們應該更加勇往直前。

我們自卑時，我們應該換上一個新的衣服，新增一下新的色彩。

我們窮困潦倒時，想想我們的未來，也會富有。

力不從心時想想我們過去還是那麼年輕。

自輕自賤時，想想我們自己的目標，身後的家人。

給天下所有男人的一句話。

不管自己混得多麼狼狽，一定要自己加加油。他覺得自己是潛力股，前途無量，相信金鱗，豈是池中物。相信他日人一遇風雲變化龍。

相信大鵬一日乘風起。扶搖直上九萬里。

我們是男人，我們是中國男人，加油。

不開心，很多時候是因為年齡大了，煩惱多了，壓力大了，你，成熟了！

學會苦中作樂，學會尋找自己的興趣，學會改變自己，相信你會樂在其中的。

加油！

長大之後，遇到很多不公平的事遇到很多人，便開始發覺這個世界和小時候眼中的世界不一樣。每天都在顛覆三觀，成年人的世界裡幾乎全部是利益。沒有人能真正意義上幫助你，甚至有時候你的父母也無法理解你為什麼不快樂。所以活的一點都不輕鬆，做什麼也不覺得快樂。每天在生活裡煎熬，看到越來越優秀的朋友同事，拼命找可以出頭的路。成年人了，哪有那麼多開心和快樂。就連笑容都要裝出來，就算聽到笑話笑起來，過後就覺得失落。加油！湊合活著吧

28歲的年齡，對於大多數年輕人，情關，錢關，都到了一個關口。相信我的回答，可以幫你逐步打通情關與錢關，讓你幹什麼都更有勁頭起來。

首先我們分析下這種情況的發生。

錢關—處於28歲 這個年齡的大多年輕人，帶著一腔熱血，努力拼搏多年，發現日子並沒有多少改善。（別問我怎麼知道，因為我就是這麼過來的 O(∩_∩)O）。有時候還覺得希望渺茫，越來越難或者力不從心。

情關——對於未婚人群，這個年齡婚戀市場，大齡單身男女也越來越多，其中很多女性要為逐步增加的年齡，越來越大的催婚壓力，以及居高不下的離婚率讓自己對婚姻感到恐慌和不確定的焦慮。而其中很多男性要為前途事業的不確定性，影響房，車的購置，而對婚姻也產生焦慮。

而對於很多進入了婚姻組建了家庭的年輕夫妻（看你之前文章是屬於此類吧）。開始應對家庭矛盾的衝突爆發，柴米油鹽，生活習慣，生活方式的不協調，經濟的緊張，孩子的教育，與對方家庭的相處等問題的衝突，引發種種情感的危機，讓人心力交瘁。

而我們影響心情的關鍵也就這兩個通道，經濟通道和情感通道。

經濟是我們生存安全感的基本保障，如果我們當下經濟狀況不好，未來也感到迷茫和找不到方向，但凡我們對未來還有期待和希望，我們也不會感到很焦慮和緊張。

而情感通道，是我們能有良好的人際關係和情感狀態，我們的情緒不是壓抑的，是可以釋放和迴圈的。如果我們有穩定的情感狀態（非單身或者有良好的朋友圈），那我們是可以得到相互依靠的，而如果我們處於糟糕的情感關係或者也沒有什麼朋友，那我們的情緒通路的就是封閉的，找不到支援和依靠，自然也會充滿焦慮的。

如果覺得分析的還算靠譜，還望不吝小小的贊哈

---------------------------------------------------------------------------

分隔線。

下面高能預警，核心輸出了

我們可以看看哪裡出了問題，就要去針對性的解決哪裡的問題。

對於已婚的的年輕人來說，婚姻如果有了狀況，雙方一定要引起足夠的警示，學會更好的去支援彼此，良性溝通，學會去經營和成長我們的愛。而不要時間久了，就平淡了，麻木過日子那般，也不要矛盾衝突變多而不去解決，這樣很容易就回把我們我們的感情儲蓄消耗殆盡，接下來要麼婚姻名存實亡，要麼遲早分道揚鑣。

家庭關係，是決定我們是否快樂的最重要的核心因素之一，家是我們的避風港，累了倦了，可以從這裡獲得支援和依靠。我們在外面做事工作也就更有奔頭。

女人對於婚姻的渴望，主要還是能感受到被看到，被理解，被愛護。而這需要那個男人持續的愛你，以你期待的方式愛你。而不是你對牛彈琴，他無動無衷。 這裡就需要女人懂得經營自己，保持自己對於對方的吸引力。 比如，保持身材，穿衣有品，保持女性魅力；學會溝通，學會理解對方，營造溫馨的家庭環境，尊重對方和誇讚對方。能夠挖掘對方亮點並且鼓勵誇獎，相信婚姻中的對方會此感激，並心甘情願的付出更多。此外，透過誇讚與獎勵還要學會引導對方對家庭和你的付出。你成為更好的自己，才可以引導和影響對方成為更好的他。

而對於男人經營穩定幸福開心的家庭，要需要哄好你的女人，生活的愛情的儀式感還是要有，節日裡不時準備給妻子的小禮物，畢竟，家庭和你內心的安寧離不開她，多關心，多愛護是必須的。另外，致力於長期的自我提升，以確保自己收入能夠保持增長，以應付家庭的支出。也保持自己被妻子欣賞和需要。

而對於事業前景而言，我覺得首先允許自己做一個平凡人，當前經濟下，貧富差距會越來越大，市場也越來越規範化，高度競爭化。對於教育背景，家庭背景和此前並沒有獲得多少積累的普通人而言，要想有一番大的作為已是越來越難。而大多數人終究還是普通人，我們也沒必要妄自菲薄或者去胡亂比較，亂了心智。 但是我們還是可以在自己感興趣的行業裡，職業裡，去不斷努力，提升自我，透過學習，培訓，和挑戰更高的崗位，在更長的時間緯度裡，以三年，五年為一個週期，在一個行業 或者職業裡，逐步加強，步步為營，戒驕戒躁，讓自己在職業收入上，讓自己理性而穩健的提升。我們的現狀是由三五年前的決定造成的，而現在的決定，則決定了我們三五年後的生活。

最後對於單身者也好，或者以上也好。我們業餘時間該如何打發，該做些什麼呢，選擇興趣的領域，學習提升。 找到一兩個興趣點，去做得更好，並且參與相關的興趣小組活動或者社群活動。比如健身，看書，跳舞，烘焙等。找到志同道合的人，自己參與協助組織活動和溝通，讓自己更有價值，另外，透過加強自己的興趣點，然後去分享這方面，自己會感受到逐步增強的自我和價值。也會讓我們收穫更多的朋友和自信！有事情做，也有良好的人際關係，和更多的情緒通道，我們怎會不開心呢。

以上是我的觀點和建議，如果覺得有啟發的朋友，歡迎點個小小的贊喔！