答案只有一個字：疼。一般開三指前，還是大部分女效能夠忍受的正常疼痛，但是隨著開指的數值變高，也會使得疼痛逐漸的加劇。

我們經常會聽大夫說，生孩子必須要等到"開十指"才能生，宮口開到十個手指這麼寬，這聽起來就很嚇人，也很不可思議。難道宮口真的要開到這個程度才能分娩嗎？順產最疼的階段就是"開宮口"，到底有多疼，今天就讓我來回答您的這個問題，來為大家科普一下關於分娩的這些事。

首先，我們需要知道一個事情，生孩子是需要等待宮口擴張到合適的寬度，才能讓孩子順利的從產道出來。正常情況下，女性的宮口只有一指寬，而開十指也並不是說要等到十個手指那麼寬的時候，才能夠開始生孩子。一般等到一個手掌的寬度，就可以了。

那麼，宮口在不斷開啟的時候，會有什麼感覺呢？

答案只有一個字：疼。一般開三指前，大部分孕媽還是能夠忍受的正常疼痛，但是隨著開指的數值變高，也會使得疼痛逐漸的加劇。

一般到了五指以後，此時的疼痛已經很強烈了，孕媽此時可以選擇打無痛針或者是剖腹產。並且這個時候應該吃一些巧克力等等，補充一點體力，準備開始分娩。

那麼，怎麼才能知道自己開了幾指呢？

一般是會有專業的醫生，戴著無菌手套來進行檢查。孕媽們千萬不要覺得難為情，在醫生面前這都是正常的，產婦能夠順利的生下孩子才是最關鍵和要緊的事情。

所以不要產生太多的心理負擔，把這個當作一項普通的檢查去完成就好了。如果情緒過於緊張的話，反而會使得痛感更加的明顯。對自己接下來的分娩和胎兒的順利出生，都有著不好的影響。

這個時候很多的孕媽可能也會很關心一個問題：開宮口這麼疼，那麼究竟要多久才能等到宮口全開呢？其實每個人的身體情況不一樣，所以分娩的時候宮口開的速度也是不同的。正常情況下，寶媽從開始宮縮到宮口全開的話，可能會需要12個小時左右。所以說生孩子可是一件非常耗費體力的事情，寶媽千萬不要在這個過程中大喊大叫或者是做出其他的行為，這樣只會白白地消耗掉體力，等到真正宮口全開準備生產的時候，反而就沒有力氣了。

那麼，有什麼辦法可以讓宮口開得更快，並且少受一些罪嗎？其實可以看看這三個小辦法：

1.運動。孕媽可能會覺得：我都疼成這樣了，怎麼能夠運動呢？其實並不是需要孕媽進行什麼大幅度的運動，可以下床走動一下，或者是藉助瑜伽球等，來鍛鍊和刺激宮口開得更快。

2.打催產針。很多孕媽的宮口開的速度實在太慢的話，可以和醫生商議打一針催產素，這樣能夠很好地幫助孕媽去開啟宮口。

3.按摩。可以找專業的人士按摩相關的穴位，或者是孕媽自己刺激乳頭，來達到讓宮口更快開啟的目的。

分娩是十月懷胎的終點，同時也是萬里長征的新起點。希望各位孕媽一定不要有太多的心理負擔，順利平安地生下健康寶寶！

生孩子是需要等待宮口擴張到合適的寬度，才能讓胎兒順利的從產道出來。一般狀況下女性的宮口只有一指寬，而開十指，也並不是說等到10個手指那麼寬的時候才能夠開始分娩，一般等到一個手掌的寬度就可以準備分娩了。宮口在不斷開啟的時候有什麼感覺呢？答案只有一個字疼。一般開三指前還是可以忍受正常的疼痛了，但是隨著開始指數並高，也會使那個疼痛逐漸的加大。等到開五指以後，此時疼痛已經很強烈了，現在孕媽可以選擇打無痛針或者剖腹產，並且這個時候應該吃一點巧克力紅牛，補充一點體力準備開始分娩。一般情況下開始宮縮到宮口全開可能會需要12個小時左右，每隔幾分5~10分鐘會疼痛一次，那種感受真的是很難受的，那個只有生孩子的人才能感受到那種痛苦。所以說生孩子是一件非常難受的事情，在生孩子的過程中不要大喊大叫，或者是就是其他什麼行為，這樣只會白白的消耗掉體力，等到真正宮口全開準備生產的時候，就沒有什麼力氣去生產了。

首先要說明的是，我曾經是一個重度痛經的患者。我曾經試過痛經，痛得上吐下瀉，然後幾次暈倒急診進醫院找醫生打止痛針。那個痛就是好像被無數根箭一直在這裡插插插那個感覺，後來看醫生調好了身體，才沒有那麼嚴重的痛經，但平時來月經還是會很痛，但痛感可以忍受。

生女兒的時候我是傍晚六點鐘先見了紅，見紅之後大概兩個小時後腹部有輕微的疼痛，就是平時開始來月經的痛，我可以忍受。這個痛就是陣痛，整個夜裡我都是持續這種陣痛，大概隔10來20分鐘左右疼一兩分鐘，持續到第2天早上，我覺得這期間的疼痛都是可以忍受的。

第2天早上陣痛就開始密集了，持續的時間也變長。越來越痛，一直到下午的5點我宮口才開了兩指，但我已經忍受不了了，臉是煞白的，流冷汗，一直在喘氣捏老公，就要求醫生給我上無痛。醫生看我樣子很痛苦，就讓我進了產房再檢查一下。結果已經開了三指了。但是麻醉醫生還在手術沒下來，在等麻醉醫生的十來分鐘，我痛的更厲害了，腰快斷了，一直在發抖。無法形容那時的感覺，就是快死了？

直到麻醉師來上無痛，過了一會就覺得不痛了，然後使勁像排便那樣用力，女兒就出生了，我5點半才進產房，6點50女兒就出生，從開三指到全開也就一個多小時，無法想象沒上無痛我會怎樣。

每個人對疼痛的敏感度都不一樣，所以有的人感覺生不如死，有的人覺得還好，加上有的寶媽開宮口特別快，一下子就能生了，就不會感覺特別痛苦，但有的寶媽折騰下來一天一夜甚至更長，就很痛苦。

在生產之前，我上網搜會有多疼，怎麼減輕疼痛，也好自己做好準備，網上有個“呼吸法”，我在家還練習了一下，網上說如果能扛得住痛經，那基本上也能扛得住陣痛，再加上我覺得自己是比較能忍疼得人，所以我當時對自己有那麼點兒自信，應該能抗過去。

結果！現實打臉了。

一開始10分鐘疼個30秒，還能忍，我還能躺著睡著，等天亮去醫院。等到醫院已經是間隔3-4分鐘，疼1分鐘，醫生說還沒開宮口，回家等著。然後回家，結果下午的時候，間隔1-2兩分鐘，疼1分鐘。再到醫院，結果醫生說還是沒開宮口，又準備打發我回家了（因為那段時間寶寶扎堆出生床位太緊張了），我都快絕望了，後來掛急診。

老公去掛號的時候，他距離我大概5米吧，我想走過去靠著他，但我都疼得邁不開步，我就靠在欄杆那裡，看著他，流眼淚。

終於到待產室了，已經完全是間隔幾十秒，疼快1分鐘，醫院讓躺著打催產素，此時此刻最讓我絕望的是，我還沒開宮口，已經疼了一天了。我當時極力要求打無痛，醫生說，無痛醫生不在，忍著。

我當時就開始腦補，電視劇裡酷刑的時候，都是拼命咬著繩子，毛巾，然後手拼命拽著固定物。當時躺著的床位，床頭有鐵欄杆，我一疼的時候，就雙手抓住鐵欄杆，感覺英勇就義一樣，結果沒用！！我疼到自己在床上身體跳動起來，就是感覺被生煎的那種不受自己控制的身體的抽動。一點不誇張。但我還能間隙給老公發微信說疼。

疼了大概再七八個小時，一共十幾個小時，才開兩指，還是人口破指，我天，無痛醫生終於來了。

你好！我們經常會聽到一些人說，生孩子必須要等待"開十指"才能生，伸出手看一下，宮口開啟到十個手指這麼寬？這看起來似乎非常的不現實，難道宮口真的要開到這個程度才能分娩嗎，順產最疼的階段"開宮口"，到底有多疼，只看這1張圖你就明白了。

這樣看起來真的讓人有些擔心和害怕，今天讓我們帶著這樣的疑問，來為大家科普一下關於分娩的這些事。

我們需要了解一個概念，生孩子是需要等待宮口擴張到合適的寬度，才能讓胎兒順利的從產道出來。一般狀況下，女性的宮口只有一指寬，而開十指也並不是說要等到十個手指那麼寬的時候，才能夠開始分娩。一般等到一個手掌的寬度，就可以準備分娩了。

那麼，宮口在不斷開啟的時候，會有什麼感覺呢？

答案只有一個字：疼。一般開三指前，還是大部分女效能夠忍受的正常疼痛，但是隨著開指的數值變高，也會使得疼痛逐漸的加劇。

一般到了五指以後，此時的疼痛已經很強烈了，孕媽此時可以選擇打無痛針或者是剖腹產。並且這個時候應該吃一些巧克力等等，補充一點體力，準備開始分娩。

那麼，怎麼才能知道自己開了幾指呢？

一般是會有專業的醫生，戴著無菌手套來進行檢查。孕媽們千萬不要覺得不好意思，在醫生面前這些都不重要了，產婦能夠順利的生下孩子才是最關鍵和要緊的事情。

所以不要產生太多的心理負擔，把這個當作一項普通的檢查去完成就好了。如果情緒過於緊張的話，反而會使得痛感更加的明顯。對自己接下來的分娩和胎兒的順利出生，都有著不好的影響。

這個時候很多的孕媽可能也會很關心一個問題：開宮口這麼疼，那麼究竟要多久才能等到宮口全開呢？

其實每個人的身體情況不一樣，所以分娩的時候宮口開的速度也是不同的。

一般情況下，孕媽從開始宮縮到宮口全開的花，可能會需要12個小時左右。所以說生孩子可是一件非常耗費體力的事情，孕媽千萬不要在這個過程中大喊大叫或者是做出其他的行為，這樣只會白白地消耗掉體力，等到真正宮口全開準備生產的時候，反而出現力不從心的情況。

那麼，有什麼辦法可以讓宮口開得更快，並且少受一些罪嗎？其實可以看看這三個小辦法：

運動。孕媽可能會覺得：我都疼成這樣了，怎麼能夠運動呢？其實並不是需要孕媽進行什麼大幅度的運動，可以下床走動一下，或者是藉助瑜伽球等，來鍛鍊和刺激宮口開得更快。打催產針。很多孕媽的宮口開的速度實在太慢的話，可以和醫生商議打一針催產素，這樣能夠很好地幫助孕媽去開啟宮口。按摩。可以找專業的人士按摩相關的穴位，或者是孕媽自己刺激乳頭，來達到讓宮口更快開啟的目的。

分娩是十月懷胎的終點，同時也是萬里長征的新起點。希望各位孕媽一定不要有太多的心理負擔，順利平安地生下健康寶寶！

對我來說非常痛，當時打了無痛，還是很痛。進產房的時候簡直生不如死。

我這個是個人情況，我估計我是產前對順產沒有做好十足的準備。

順產也要看個子的，我個子不是很高，生起來比較吃力。

還有看你的胎位，臨產前多走動有利於生產還是對的。但是我因為在6個月的時候檢查說宮頸短，醫生讓我少走動，就養成了不怎麼走動的習慣。

還有年齡，越年輕越好生。

你好。

總體來說，就是一個字:疼，姨媽痛的n倍的疼。就是那種有東西在體內強行擴充的感覺。這時候如果會呼吸的話，稍微能調整一點點而已。

宮口開到3寸之前，還可以忍受。之後就更加地疼。這時候可以選擇打無痛針。打完會舒服很多。

總之生孩子的過程就是一部血淚史，只能咬牙挺過去。

不誇張，疼得有點麻木了就差不多了，生了兩個娃，每個都在產房生了一天。不過一出生的成就感，立即就忘了。哈哈，祝順利好運

開宮口的疼就是宮縮嘛，如果說姨媽痛是一級的話，這個痛就是十級，不過呢，它是疼一會兒，然後一會不疼了，緩解一會兒，你在那個不疼的時候就放輕鬆多休息，多呼吸，不要太緊張。

第一，你一定要多運動，不論你是逛商場還是去公園，還是在小區裡轉悠，一定要多走路，每天一個小時到兩個小時。我當時胖了十幾公斤，每天走路都特別累，有時候還會喘，但是我一直堅持下來，這個對開宮口很有幫助。

第二，心態一定要放輕鬆，不要給自己太大的壓力。我在生之前也是上網，在搜尋順產有多疼，就看到那些回答我心理壓力特別大，就怕自己堅持不了，特別擔心，這樣其實很不好

第三，其實你如果真的怕自己受不了的話，嗯，現在可以有那個無痛分娩，你可以試試那個，因為我我當時是直接開了五指，沒辦法打了，我是用的一種貼在腰背上的止痛的。

我覺得每個人都要經歷這一次，所以別給自己太大壓力，然後多運動把心態放的平和一些，嗯，加油吧，可以過去的，等你生下小寶寶以後真的覺得一切都值了。