首先，我想分享一下我個人的經歷。我高中其實跨區考的，所以上的高中幾乎一開始不認識任何人，看到周圍人剛進高中就能呼朋喚友，真的很羨慕。這種情況也導致了我上體育課、實驗課，都是一個人，有時還面臨組隊的尷尬。我現在想想，當時覺得痛苦是因為我過於在意了，在意自己是不是成為別人眼裡那種人緣不好的人。但其實，絕大多數人不會關注這一點的，反而因為自己的自怨自艾，看起來不是很好相處，會阻礙別人跟你交朋友呢！

再來，我高中時所接觸到的也有一些經常獨來獨往的人，看起來也沒有什麼固定的朋友，但他們其實人緣挺好的，也不會被這樣的狀態所困擾。所以，可能你現在沒有朋友，也千萬不要覺得自己不正常，過於被孤單所困擾。其實你只需要保持對他人向善的處事態度，生活積極向上，如果成績不錯就更好了，周圍的同學都會願意與你交朋友的。

最後，其實不太清楚你問這個問題的時候是在哪個年級。如果是高一，其實就過於擔心了。當然我很能理解，初入高中，迫切希望擁有能交心的朋友的心情，但是，不需要過於焦慮的。如果是高二、高三，其實就可以將這種孤獨轉化為學習的動力，成為學霸，也會吸引一些優秀的同學。

我也是從高中一步一步走來的，說實在，高中三年在自己度過的時候覺得也是很難熬，每天天不亮就起床，十點以後才能睡覺，當時唯一的願望就是高考後大睡三天，讓你見笑了，但肯定有和我一樣的同學。但是，現在走過了才知道那些歲月的彌足珍貴，所以，我個人覺得，第一，雖然學習很重要，但是還是要有自己的一兩個可以交心的朋友的，這樣總可以在空虛寂寞無聊疲憊的時候聊聊天，瞎侃幾句，傻笑一陣兒，這時你會發現所有的疲憊壓力都隨之而去了，抖擻一下精神重新開始學習！第二，身體是革命的本錢，高中生活學習苦，所以更應該鍛鍊好身體，跑跑步，打打球，喜歡什麼運動就每天做那麼一會兒，最好是出一身汗，運動有助於人的精神愉悅，而且還有一個好處就是運動可以交到一些朋友。這樣你再去學習就會發現效率老高了，所以千萬別覺得要爭分奪秒學習就疏於運動。第三，高中特別是高三年級，大家也都是埋頭苦讀，其實學習之餘都希望得到安慰和放鬆，主動與你的同學分享你的學習困惑、生活體驗、高興的、難過的……相信慢慢你會有自己的朋友，並且學習也會更上一層樓的！祝願你開心度過高三！取得好成績，如願考入你的理想學府！加油！挺你！

如果你自己一個人能獨來獨往，能忍受孤獨甚至享受孤獨，也很好啊。

如果自己很想要朋友但是沒有朋友的話：

1. 反思一下自己有沒有什麼導致別人不願意跟你做朋友的小缺點，及時改正。

2. 如果是剛開學的話沒有朋友不能決定你一直沒有朋友，很多人現在處在磨合期，也有一些合不來的的群體會慢慢解散。

3. 加入一些社團或者部門，認識其他朋友。

如果你不想要朋友又想排解孤獨：

1. 看書，看劇。內心強大的人不怕孤獨。

2. 喜歡動畫遊戲的可以上網混一些小圈子，畫畫，出cosplay，我很多朋友是這樣。

3. 培養其他興趣愛好，畫畫，體育，音樂。

有一個忠告。

不要輕易戀愛不要輕易戀愛，不要對任何人產生強烈的依賴，保護好自己，做獨立勇敢的人。

高中很美好，還是要好好度過他。

一個人真的熬不過的（至少對於我而言），一定要交朋友！

並且我認為交朋友不止和與同學相處那麼簡單。

我從小性格比較內向、膽小，然後看上去也比較好欺負，所以小學、初中的前半段，有不少同學欺負我，我也總感覺在學校的日子過的很痛苦。

但是到了高中，我慢慢的讓自己別那麼內向，多和別人聊天，聊著聊著就會成為好朋友的，然後就是多參加學校的活動，展示自己的長處（別說你沒有長處，肯定有的）。我高一的時候唱歌很難聽的（現在也沒有很好），但是我還是勇敢去參加十佳歌手了呀，高二還去競爭單詞拼寫大賽的場間節目（也是唱歌）。那天我忘詞了還破音了，但是全場都鼓掌鼓勵我，我真的很感動。

高一其實還是沒什麼朋友的，只有一個特別要好的朋友，每天晚上一起去吃夜宵，我到高二分班了以後還是每天晚上等他。高二分到新的班級，因為選的組合不是常規組合，所以我在那個班裡成績比較靠前，經常一起討論學習問題（給chao作業，羞恥），然後曝光度比較高吧，所以朋友還蠻多的，和室友們都特別友好（有的時候也會說一些騷話，室友們也都互相理解很大度），然後我認為現在人也比以前開朗不少了，每天不會想著我怎麼這麼孤獨啊那些話了。

1.積極參與各種活動，提高社交能力。

2.多找找共同語言（在學校裡學下、無傷大雅的八卦都可以），增大交流程度。

3.不要總有僥倖心理，想著下一波同學一定會有朋友的，改變自己會更加好一點。

希望問主也能早點找到一堆好盆友，這樣就不用考慮怎麼樣一個人過啦!

自從小學四年級那年轉學後，孤獨的人生就開始了。本來生性就被動，內向，又是轉校生，班上沒人主動對我表示過友好，以至於下課常常是一個人坐在位子上，要麼趴著閉目養神，要麼就看看書。有一次學校組織春遊，大家要自己找同伴，因為我沒朋友，最後落單了，老師竟然讓我站到講臺上，面對著全班，然後指著我說“誰願意和她一隊”。那種孤獨和羞恥感，至今回想起來，還特心酸。

學校的音樂課，座位是自由安排的，大家都跟平時玩的好的坐一起。因為沒朋友，我永遠都是坐在最後一排最角落的位置。由於太孤單，一度覺得自己渺小到沒人會注意，有一段時間我都是背對著老師同學坐著上音樂課，就是臉朝著後門，一邊唱歌一邊看著外面的風景，一直都沒有人注意，可是有一次不知怎麼的老師破天荒的突然叫我轉回來，霎時全班同學把目光聚集到我身上，那時我覺得自己在他們眼中像個怪物。

高中那年，因為不想一個人孤單的在食堂吃飯，（我超害怕在人群裡孤單一個人），每天中午都堅持開20分鐘的電動車回家，到家匆忙吃完飯，休息十幾分鍾，就又得往學校趕！真的很累很累。即便這樣，我一直堅持到了畢業！整整三年！

我一直是個聆聽者，這讓我很難有歸屬感。在團體裡常常被邊緣化，偶爾被人注意到，最後也往往淪落為ta人的情緒垃圾桶。

我想我會一直孤單……

在學校沒朋友可能是自己過於把自己封閉在自己的小世界裡，讓同學朋友覺得你難以靠近，所以更多時候是一個人獨來獨往的！我不知道你是什麼情況，既然問到這個問題就跟你講講我的故事吧！我出生在一個很普通的農村家庭，爸媽的性格總是水火不容，經常不管我是不是在場，老是因為一點點生活上的瑣事就吵起來，有時候在對方身上沒討到好彩頭就把矛頭指向我，至此，我就成了他們的出氣筒，這件事給我的心理造成很大的影響，上小學時還好，不過自從上了初中的時候就開始自卑，老是把自己封閉起來怕與人接觸，很在乎別人對自己的看法，同學玩耍的時候我要麼就是在一旁眼看著，要麼就是一個人呆在自己的座位上發呆，有人叫我我也總是找藉口拒絕，現在的我知道這明顯就是心理出了問題。長此以往，同學出去玩也不會考慮到我了，至此，我真就成了孤家寡人了，這樣的情況持續到上了大學之後，由於初高中好多同學不和我玩，我可以說是一個朋友也沒有，唯一讓我熬過來的只有眼前的書本，因為從小的孤獨讓我找到了我的良師益友，我每次一閒下來就會找書看，找題做，高中的日子確實很難熬，不過不是因為沒人陪我玩，而是每天上不完的課和刷不完的題，那時我的心思已經不是有沒有人陪我玩了，而是怎麼才能把成績考好！登上學校的紅榜！高三那年這種感覺最強烈，每個人都在為自己的未來考慮，誰還會有心思去想有沒有朋友啊，一天幾乎所有時間都泡在題海里，吃飯上廁所就連睡覺都在做題背書的日子誰還會考慮這麼多，由於沒和同學玩的時間過長，也就意味著我和書本獨處的時間也越長，就這樣長期下來，我的成績一直位於班級前茅，先是考上了理想的高中，再是如願考上了大學（高考時出了岔子，發揮失常）不過也過了大學錄取分數線！高中的首要任務是怎麼讓自己考出個好成績，至於朋友，有固然是好的，不過沒有也沒關係，這種事情就好像談戀愛一樣，不能強求，否則最後也會分開的！努力考上一個好的大學，因為大學不光能讓你學到更多知識經驗，更是有好多你值得去交的朋友，這裡才是你應該去拓展朋友圈的地方，我現在大三了，基本上都是和大學的同學朋友聯絡，高中之前的幾乎一個也沒聯絡，大家大多不在一個省份，感覺圈子都不一樣了，之前玩的再好的，由於相隔甚遠，也就沒了訊息！所以現在這個階段的友情也不一定會有個什麼好結果！讓自己優秀起來比什麼都重要，只有學到手的東西是永遠不會離開你的，把孤單當做是上天提醒你該讓自己學習了，自己優秀了到時候你的周圍都是一群優秀的人，會對你的未來有幫助的人。現在的我不光有了良師，更有數不清的好友！所以，我感謝高中那段“孤獨”的時光！能夠享受獨處，而不是被它打敗，你要悄悄拔尖，然後驚豔所有人！奧利給！

好好讀書，三年很快，很快大家就各自散去。有朋友只是多一個可以閒聊的夥伴（很多人還上升不到會彼此討論知識的地步），沒有朋友遠不代表誰誰都是敵人，只不過沒有人和你閒聊罷了。再說你還會認識新的人，還是會有人走近你的生活。讀高中就是好好讀書，有沒有朋友並不重要，因為時間寶貴，你要花很多功夫讀書，並沒有多少時間交友談心閒聊。很多人畢業那天也許就是人生中最後一面，只有少數有緣人會有聯絡。所以有沒有朋友大家最終會道別，有就交往，沒有也無所謂。

我高中三年就是沒有女朋友，如果你想要找一個女朋友，其實你現在更應該靜心下來，提高自己，無論是從那個方面，這個提高不一定是成績，當然，成績好的男生確實也挺受歡迎的，但是這個提高可以是對自己情商的提高，提高自己的為人處世，或者培養興趣愛好，看書，繪畫，攝影，健身都是，畢竟如果沒有物件，可以轉移自己的注意力，提高自己的吸引力，自然會有人被你吸引到

我覺得這個我可以來回答一下。

我其實和題主的情況是很相近的，沒有朋友在高中，並且又不想去主動的交朋友。但是我這個人吧，怎麼說呢，是比較喜歡安靜的，我喜歡一個人。不管是在學習還是在平時的生活中。不太願意去和別人交往，甚至懷疑自己可能都有社交恐懼症。我主要是覺得人與人之間的關係還是太麻煩了，更不想去處理這些關係所以倒不如一個人吧。

其次呢，在和題主講一講，我高中三年是怎麼過來的。

其實最難熬的是高一和高二吧。因為那時候，還沒有高三那麼充實那麼辛苦，但是可支配時間比較多，所以空閒時間也比較多。

我一般喜歡一個人的時候看書。真的高一高二看了很多書，小說啊還是各種散文啊什麼的，如果題主喜歡的話我可以給就推薦一些。

其次就是各種課餘活動，我們學校的校本課程是比較多的，我就儘量選擇人少的比較少的，羽毛球之類的。你會有同伴和你打球。其實你就可以和你的球友，交往一個好朋友嘛，這也算是一個社交的一個方面吧。

然後就是週末空閒時間。我看電影都是買一個靠角落的位置。我覺得也是可以的呀，沒有那麼麻煩一個了，想做什麼事情自己直接去做嗎不用再考慮別人，這是挺好的呀！做一個精緻的利己主義者。

可能感覺到孤獨的時刻就是學校組織比如春遊或者秋遊的時候。一時能自己一個人能玩，但是當同學的歡聲笑語在你耳邊縈繞的時候。你會覺得有一些難過。但其實也是比較少的吧，因為也今年也最多就一兩次啊。

最後，如果題主在高中遇到什麼問題，或者感到孤獨想找人聊天，可以找我啊，我很願意幫你排解煩惱。

三年一晃就過去了，加油。