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1 # 錦繡V山東
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2 # 食無憂001
你好,做青鯧魚是需要開肚的,因為需要取出肚裡的所有內臟,肚子內測兩邊的黑色膜刮掉,然後去鰓,用手掰開魚鰓部分,兩側都有,用剪刀剪斷後取出,把魚清洗乾淨。
青鯧魚製作方法/步驟用料:青鯧魚1條,蔥25克,鹽適量,生薑15克,花生油3勺,蒜15克,蒸魚豉油3勺,料酒適量。
步驟一:切薑絲,切蔥白絲,蔥葉撕細條,拍一下蒜頭,一半的蔥薑蒜鋪在盤上。
步驟二:把處理乾淨的青鯧魚放在鋪好姜蔥蒜的盤上。
步驟三:倒上料酒撒鹽,用手抹勻,醃製30分鐘。
步驟四:撒上另一半蔥薑蒜。
步驟五:鍋中大火燒水,水開後放入醃製好的青鯧魚,蓋上鍋蓋。
步驟六:中火蒸20分鐘。
步驟七:取出來倒出湯汁和魚身上的蔥薑蒜,撒上蔥葉絲,澆上熱油即可。
步驟八:一道美味的清蒸鯧魚就做好了。
希望你喜歡,你也可以根據自己的口味來做,祝你食味大開。
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3 # 甄一味
青昌魚要不要開肚?怎麼做好吃?今天我來回答一下這個問題。
青昌魚要不要開肚?怎麼做好吃,對於這個問題,我的觀點是:青鯧魚在清理時一定要開肚,因為不管什麼魚肚子裡有內臟等各種髒東西,不清理乾淨的話吃了一個是味道不好,口感會變差,再有就是會有一些有毒的物質,對人體健康很不好。那麼青鯧魚到底怎麼清理好,怎麼做好吃,咱們接著往下看。瞭解鯧魚鯧魚是熱帶和亞熱帶的食用和觀賞兼備的大型海洋熱帶魚類。又叫銀鯧。俗稱“平魚”“車片魚”,“白鯧”。由於刺極少,肉厚、刺少、味佳,營養豐富,是天然營養佳品。體側扁而高,呈卵圓形或近菱形,銀灰色。體被小圓鱗,側線完全,位較高。頭小,吻圓,口圓小,吻稍突出。齒細小,為近海中下層魚類。肉味鮮美,可以製成罐頭食品。魚鱗可制裝飾品的發光面。是名貴食用經濟魚類,產量較大,在中國沿海均有分佈。鯧魚的種類主要有銀鯧、金鯧、紅鯧、刀鯧、烏鯧、灰鯧等種類。
鯧魚的營養:
鯧魚營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等。還含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效;豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用,對延緩衰老,預防癌症的發生有一定輔助作用。
食療方面:
鯧魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨的功效,對消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等症狀很有效。還可以用於小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力、食慾不振等症狀。
如何清理鯧魚很多愛好做美食、愛好吃美食的朋友,非常喜歡吃鯧魚,因為它肉厚、刺少、清理起來簡單方便,但是到底怎麼清理才好呢?很多朋友並不是太清楚,因為買魚的時候,魚販一般都會幫你清理乾淨,下面我們就來看看如何清理鯧魚。
1、鯧魚不用去頭,因為鯧魚的頭部比較小,所以一般是不用去頭的。
2、鯧魚一定要刮魚鱗,鯧魚魚鱗比較細,摸上去很滑。去鱗時要從鯧魚的尾部逆向往上刮,就能看到刮下來一層細細的魚鱗了。颳了魚鱗的鯧魚摸上去是肉肉的感覺。
3、鯧魚的去鰓:在魚頭部位將鰓蓋掀開,會看到裡面有紅色的扇形的東西,那就是鰓了,伸兩三個手指頭把那個拽下來就成了,怕弄上手指的話也可以用刀尖斜著伸進去到魚鰓的根部,用力割下來。這個到要用小一點兒的水果刀。刀頭大了,根本伸不進去。
4、內臟,把魚豎起來,魚肚子向上,會看到靠尾巴的地方有一個小眼兒,稍微有點發紅的,把剪刀從哪個地方插進去朝著魚頭的方向剪開就可以了,要一直要剪到鰓稍微靠下一點的部位,剪開後把裡面的內臟什麼的全都掏出來就可以了,一般魚的體內會有一層黑色的膜,那個東西也要去掉,因為那些膜會比較腥,影響魚的口感和味道。
如果是第一次處理鯧魚,建議還是不要自己動手了,市場和超市賣的魚師傅都能完成這個簡單處理的步驟,如果個人就是想學習做菜,對美食製作有興趣的,可以自己回家試著操作,一回生、兩回熟,慢慢地就會成為家裡的大廚了。
鯧魚怎麼做好吃做鯧魚有很多種方法,每個人的口味喜好也不一樣,到底怎麼做好吃,這個標準是食客的口味喜好,以我個人而言,比較喜歡吃紅燒鯧魚,下面就結合自己的經驗和體會介紹一下紅燒鯧魚怎麼做好吃。
吃魚的時候,有的人喜歡吃腥味,大多數人不喜歡,但大家都不喜歡破壞魚的整體性美觀,也就是魚皮,接下來做這道紅燒鯧魚就有一些小竅門在裡頭。
首先將製作這道菜的食材準備好,主要有:鯧魚、生薑、青椒或者小米辣都可以、蔥、食用油、鹽、白糖、生抽、料酒
1、將鯧魚的腮、內臟清理乾淨之後,用清水把裡外都沖洗兩遍,表面改斜花刀,放入盆中,將鹽,料酒,生薑,均勻抹在魚身上,醃製三十分鐘左右。
2、生薑洗淨去皮切絲;蔥洗淨,蔥白切3-5公分的長段,蔥葉切細段;青椒洗淨切小段
3、燒熱鐵鍋,在放油前,用生薑擦2-3遍鍋內壁(這樣做可以預防魚皮粘鍋)。
4、倒入食用油,油溫2成熱,放一勺食鹽;
5、用吸油紙吸一下魚表面的水分,將魚平放入鍋裡,調中小火慢煎過程中不要翻動,先煎好一面,關火等魚冷卻,再翻面繼續煎至兩面金黃。
6、、魚煎好後,裝盤備用。倒出鍋中多餘的油,留適量底油,開火加熱至油溫3成熱,放生薑絲,青椒,蔥白,煸炒炒香下入煎好的鯧魚。
7、再放兩勺料酒,兩勺生抽,一勺白糖,適量食鹽,一小碗清水,蓋上鍋蓋燜至收汁;出鍋前撒入蔥花即可。
一道紅燒鯧魚就做好了,做這道菜要想做到魚皮不破、沒有腥味是有一些竅門的。
竅門:
1、鯧魚製作前要改刀,提前放適量食鹽,生薑,料酒,醃製一下。
2、先熱鍋,放油前,用生薑擦一至兩遍鍋內壁。
3、油鍋熱後,放一勺鹽。
4、煎魚的時候,不要翻動,先煎好一面,關火,魚冷卻後,再翻面繼續煎至兩面金黃。
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4 # 一隻蜜獾呀
清鯧魚要不要開肚?怎麼做好吃?
清鯧魚看大小,小的和大拇指差不多的就可以不用開肚,要是手掌大小就要側邊開肚,去除內臟,清洗乾淨。。
清鯧魚香煎的要好吃一些,我自己在家做過幾次,還可以,下面分享給大家。。
食材:小鯧魚、 姜、蔥、 料酒、澱粉、椒鹽粉、鹽、油、白芝麻。魚大的話就在魚肉厚的地方大間距地劃一劃網狀口子,靠近腹部的地方要小心不要切透了。
1、盤子中用蔥薑絲鋪底。用少量的鹽和料酒抹一遍魚身內外,然後肚子塞蔥姜靜置20分鐘左右入味,魚上面再蓋一層蔥薑絲。
2、 醃完的魚身和肚子都要擦乾,水分太多必然會煎不好。用一點玉米澱粉均勻地拍在魚身上,煎的時候可以保護魚皮。
3、鐵鍋就稍微多放點油,不粘鍋的話可以少一點。鐵鍋要燒到微微冒煙的熱度才下魚,不粘鍋的話就不用熱太久。
4、油熱後,把乾爽的魚放下去,然後轉到中火煎一分鐘左右。然後轉小火蓋蓋子繼續煎2分鐘。
5、一面煎好後,翻面煎另一面,翻身的時候以肉厚的部分著力乾淨利落一點不要慌。重複上述步驟,煎到兩面微黃就好了
6、 最後,在煎好的魚上撒一丟丟椒鹽粉,白芝麻,蔥花即可
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5 # 老生尋美食
往兩面抹鹽
蔥薑蒜料酒醋生抽花椒粉大料調汁
將魚醃製15分鐘
大盤中放一層面粉
去除魚上的醃魚料渣,在盤中兩面沾上一層面粉
油七成熱時下鍋炸
炸至變色裝盤,嗯,好香!
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大家好,我是美食領域的作者錦繡v山東,我來說青昌魚要不不要開了肚,我來說說青昌魚怎樣處理,去鰓,用手掰開魚鰓部分,兩側都有,用剪刀剪斷後取出。
其次,剪開之後,剪刀將腸子剪斷拉出;
最後,剪刀閉合,把肚子兩邊黑色的膜刮掉。
沖洗乾淨,放盤子裡面備用!我在說說青昌魚的作法,我喜歡紅燒鯧魚和請蒸昌魚。紅燒昌魚的作法
準備食材:鯧魚1條,小米椒5個,青椒1個,生薑1塊,大蒜5瓣,香菜1根,小蔥1根,豆瓣醬1湯匙,食鹽適量,料酒2湯匙,生抽1湯匙,蠔油1湯匙。
步驟:
第一、將買回來的鯧魚清理乾淨,洗去血水,然後將鯧魚放到菜板上,用菜刀在魚身上兩面,打上刀花!打好刀花之後,先淋上一層料酒,再塗上一層食鹽,然後醃製一會備用!接著將青椒切碎,小米椒切碎,大蒜拍扁剁碎,生薑拍扁剁碎,小蔥切成蔥花備用!
第二、起鍋燒熱加油再燒熱,油溫燒至6成熱時,然後將鯧魚從鍋邊滑下去,煎至焦黃,然後將鯧魚翻個面,再將另一面煎至表面焦黃,然後盛出備用!
第三、將鯧魚盛出之後,煎魚的油再燒熱,然後將薑末,蒜末,小米椒碎,青椒碎,放入鍋中,小火炒香,炒香之後,再放入1湯匙的豆瓣醬,然後小火炒出紅油!
第四、炒出紅油之後,加入2碗清水,再加入1湯匙的生抽,加入1湯匙的蠔油,然後煮開,煮開之後,將煎好的鯧魚放入鍋中,然後蓋上鍋蓋,轉成小火,燜煮10分鐘!
第五、燜煮10分鐘之後,揭開鍋蓋,然後淋入少許的水澱粉,轉成中火收汁,等到湯汁濃稠時,將鯧魚先盛出來,再將剩餘的湯汁淋到鯧魚上面!然後撒上少許的蔥花即可!
清蒸鯧魚作法
準備食材:新鮮的鯧魚1條、蔥、姜適量、小米辣1個
準備調料:食鹽、料酒、生抽、蒸魚豉油、食用油
操作步驟:
1、新鮮的鯧魚去除內臟和魚鰓後清洗乾淨,在鯧魚的身上簡單的劃上幾刀,抹上一些食鹽和料酒;
2、切一些蔥、薑片,均勻的鋪在盤底,將處理過的鯧魚擺放在蔥、薑片上,魚身上再碼上一些蔥姜、絲;
3、蒸鍋加水,置於灶上,大火燒開,水開後放入鯧魚,隔水大火蒸8-10分鐘後關火;
4、這個時候鯧魚已經熟了,取出鯧魚,倒掉盤中的湯汁,夾掉魚身上的蔥、薑絲,碼上新鮮的大蔥絲和小米辣,淋上蒸魚豉油,起鍋燒油,將熱油澆在魚身上即可。