我發現生活中有很多人，當他們戀愛時候，他們很容易陷入自己的誤區。這個誤區就是:我愛你，所以我就無條件地對你好。我太好了，沒有底線。我太好了，動不了自己。我希望我能把我的心交給對方來表達我的真誠。這也是所謂的“掏心掏肺”。

兩個人在一起有很多原因。他們可以一見鍾情，長時間相愛，甚至被感動。但合在一起，這只是第一步。他們能走多遠是最重要的事情。就像磁鐵互相吸引一樣，你必須一直保持你的吸引力，而不是釋放所有的吸引力，這樣才能讓彼此在生活中變得越來越相愛和不可分割。

相反，你只專注於“傾吐你的心臟，吸吸你的肺”，在彼此面前展示你所有的牌，沒有任何秘密。你想的是:我太好了，我想他一定很感動。過了很長時間，每個人都會想分手，畢竟兩個人已經在一起生活了這麼多年，而你的“掏心掏肺”可能會讓對方只在一年內就知道你喜歡他的手掌心，然後和你一起看未來，從而變得毫無期待。

這是你沒有吸引他的地方。不能讓他對你感興趣，而要浪費時間和精力去付出。你為什麼不改變自己，別人會欣賞你。我只會給。因為你感動了自己，你無法做出正確的判斷。也就是說，人們經常說當局是粉絲，旁觀者很清楚。所有透過謙卑努力獲得的都不會被珍惜。因為這對他來說太容易了。所有人都是如此，他們不會珍惜現成的東西。只有保持它的吸引力，它才能持久。

你不舒服的點就在於對方不領情反而對你冷言冷語，這是你單方面的付出，對方沒有給到你想要的迴應，你理所應當的失望了，首先你要捋清楚，對方是否需要，又或者是你個人過分熱情，人與人之間還是進退有餘比較舒服。希望提問者不要以別人的情緒為中心。

當對一個人掏心掏肺，缺換來冷言冷語。感受肯定是不爽，為什麼我精心準備你卻沒有在意？為什麼我付出那麼多時間心思準備的你卻看不到？可能感動的只是自己吧？換個角度想，也可能是人家根本不在乎，你做過什麼人家根本不去考慮，愛做啥做啥？甚至你這麼做了，反而人家覺得很煩，成為了他的負擔。所以做事前得用情商分辨一下，人家是否需要？或者說人家是否需要你為他做。答案是肯定的你在去做，省的招人煩，還傷害了自己。

還有一種這個人心太大，沒有那麼細膩的小心思。可能他很喜歡很需要，只是表現出來的欣喜程度還不能讓你有足夠的成就感，滿足感。這就需要自己調整。

害人之心不可有，防人之心不可無。只要自己問心無愧就好了。

心會慢慢變涼，感覺自己好傻好賤，想放棄又不捨得之前付出那麼多，也不忍心和他變陌生，很矛盾。愛是雙向的，不是一個人的付出，此時此刻內心該醒悟

我現在就正在經歷這種！每時每刻都在想對她好，每分每秒都想和她聯絡，有時候夜深人靜的時候感覺這輩子沒有她就活不下去！但是別人沒啥感覺，一直都是冷言冷語，愛理不理，有什麼辦法呢，在感情的世界裡是不公平的，不是你付出了就一定會有收穫，不是單方面感動了自己就能夠感動別人！

如何調整？深呼吸，多給自己找點事做，不要讓思想空閒下來，看看書，運動運動，找朋友吹吹水都是轉移注意力的方式，推薦看看自控力這本書，挺好的。

心情肯定很不好。

你會覺得我為你付出了那麼多，我真心實意的對待你，你卻一點都不領情。

心裡肯定沮喪極了，肯定會覺得他不懂你，不理解你或者不夠愛你。

如果你的心裡很愛的話，肯定會各種否定自己。對這段感情也會充滿失望情緒，極度的不開心起來。

可是這件事情，你反過來想的話，你就會想到，你是不是太自以為是的對他好了，是不是你沒有考慮到他的感受，沒有站在他的角度想問題，而只是想當然的做了自以為對他好的事情。

這樣就會對他造成困擾，就會變得很被動，就會因為焦慮而情緒爆炸。

我有一個男性朋友，就對他的女朋友特別好。已經達到了百依百順的地步，他特別寵她的女朋友。

經常帶著她出去吃飯，全城的飯店都被他們吃了個遍。介紹自己的朋友和她認識，害怕她一個人孤獨。不管去哪裡出差，都會買當地的禮品給她。還買了好多限量版的衣服和絲巾，包包、鞋子等給她。

可是她還是和他說了分手，她說他的好讓他壓力很大，非常的不開心。他從來沒有問過她真正需要什麼，哪些事情是可以讓她開心的。也從來不去關心她的感受，只是一味的塞給她他的愛。

到了最後她覺得他給的愛，並不是她想要的。他對她的好，成功的把她嚇跑了。

所以說，你認為的掏心掏肺，可能他覺得非常痛苦。甲之甘露，乙之砒霜。

當你的心情特別不好的時候，你首先從自己的身上考慮一下，是不是哪裡出了問題。

如果你覺得不是自己的問題，自己沒有做錯。那就把兩個人的感情都綜合的考量一下，看看是不是他並不夠愛你，是不是他不是那個對的人。

所以說呢，不要灰心，萬事都有解決的辦法。

當一個人在乎上某一個人的時候，有時智商也會降低到了極致的，因為自己認準的理，就是死心踏地，掏心掏肺的表現，生怕對方不明白似的，甚至有時候自己表現得很卑微也會在所不惜，顧不得自己的形象了。過份的喜歡或愛上一個人，就是這樣的情況。對一個人有感覺到喜歡，再到愛的過程中，自己表現出主動，獻殷勤。百般的呵護對方，關心體貼對方，那是必須的，非常的有必要對對方多花點心思。讓人家心裡知道你的那點花花腸子。

但是任何事都是要有個度的，過度的示好有時候也會事與原違，於事無補的。甜言蜜語聽多了同樣也會令人生厭。如果加上自己說話還沒有技巧性，總是一個話題重複了好幾篇，而且還顯得七不搭八的嘮叨嘮叨。即使是你出於真心真意，你是掏心掏肺的複述，表達你的真誠和愛意。但是人家也會覺得厭煩，也會反感。因為情感這東西是不能強加於別人身上的東西，你的一廂情願，纏綿在乎，在別人的心裡也許就是一種傷害和無情。加上你的表達方式過份重複嘮叨，沒有把握好適度的分寸。人家就會感到心煩，從初初的認可接受到最後的心生厭煩。感覺到你這個人的人品德性不咋地，但又甩不掉你的存在。往往就會冷言冷語的數落你，給你個警告，讓你識趣，知難而退。這時候的你肯定就會納悶，心慌，著急 ，鬱悶，情緒低落。即使是人家心裡還是在乎你的，也會感到囉裡囉嗦，就會拿一些話來氣你，這叫善意的謊言。也是給你提個醒的暗示。

人與人交往談話的時候就是這樣，要注重表達方式，運用一些技巧，提升自己的語音表達能力。動之以情，言之以理的去表達，因為語言也是一種學問。即使是平常的交流還是掏心掏肺的傾訴 ，都是一樣。還有自己的表達的意思應該是正當的，合情合理的事物或心事。讓對方能夠認同你的觀點和思想也很重要，才不會顯得對牛彈琴，雞同鴨講的 尷尬。

我也試過被人這樣對待，哭得撕心裂肺！掏心掏肺對一個人好，要麼得一知己，要麼得一生教訓！有些人，真的無法談真心的

感謝被邀

好心當做驢肝肺！馬上轉變態度，180大轉折！一段時間後在看看！！還是冷言冷語的話，就散了吧！不值當！

有點生氣，還是應忍為善策，困為對方心情不好，未理解你的不同想法，顧而操心，連聯信，電話都不接，當您有關愛的行動，或買點她喜歡的禮物，也可減少點誤解，這是我的經歷。！！！

兩個人相處過程中，逐漸發現對方是個不懂珍惜，不懂感恩的人，很是讓人傷心難過。

他（她）的冷漠，或許是性格使然，或許是對你的愛不夠深。不管是那種原因，你都要學會珍惜自己。不要一味討好對方，近似祈求憐憫，那樣只能讓自己更失去尊嚴。

活出自我，用樂觀的生活態度，愉快度過每一天！

心情糟心的不爽，心底是極致的痛，回想過往，想想得到的這般的下場，然後不聲不吭收起真情，改換成冷漠，不再好心想送。