梳理你的現金流，包括工資收入/其他收入，保證最低生活需要需要多少，然後每個月有多少可以還款，或者3個月為一個週期。

另外，可以在問下銀行，房屋的二次抵押貸款利率，電話信用卡說明情況，延期等。

如果擔心徵信，可以賣房。

我覺得這件事情你最好的辦法就是去福利彩票站去多買幾注彩票。然後還有第二個辦法，就是把家裡的房子賣了，如果你有房子的話。或者如果你家裡比較有錢的話，然後找你的家人要錢吧。早點把負債還掉，以後不要再借網貸了

你為什麼負債 你現在的收入是多少 很多因為賭博的 把那些東西放一放好好努力恢復正常人的生活

不用賣房，局面還沒到那一步，慶幸的是沒有碰民間借貸或者私貸，而且房子有空間，一步到位的方法：1.信用卡可以在搞活動的時候選擇性分期，一般都會有折扣2.房子去做個抵押，做抵押前有條件的話把網貸還掉，網貸太多銀行大多銀行不會批，市值120的房子大概能貸80萬左右，這筆錢可以把利息高的比如網貸和一部分信用卡還掉3.做抵押的話銀行沒出批覆之前一定不要去銀行還款，出了批覆再聯絡之前按揭的銀行提前還款，提前還款的15萬可以找親戚朋友週轉，也可以找過橋公司4.抵押期間一定要保持徵信良好，不要逾期5.抵押出來的錢可以根據自己要還的錢來選擇額度，銀行給你的是最高額度，最好選等額本息或者等額本金20年的(還款壓力較小)

題主你好，負債50個，你還有價值120個的房子支撐著問題不大！

首先:你已經很明確你的債務多少和明細，就是做債務的一個還款規劃，能倒就先倒，只要不賭博，一切債務都不是大問題！

其次:你有能力買120個的房子，以及欠債50萬的能力，你就有能力掙幾萬甚至幾十萬的能力！

總結:如果實在扛不住，也不想特別累的扛著日子過，可以考慮賣房，清空債務，安心幹事業！事業幹好了房子後期會是別墅，加油

1：支付寶，借唄，花唄這類的逾期，肯定會對你徵信產生很大影響，若是不能夠及時處理。哪怕後面賣房還款，買第二套房想要貸款，也定是難上加難。

你的情況：信用卡負債40萬，分期或最低還款中，微粒貸4萬，借唄8萬，花唄4萬，網貸3萬，總計負債已達59萬；另有房屋市值120萬，尚欠房貸15萬。

無信用卡分期付款或最低還款額、支付寶花唄、借唄、微粒貸還是網貸，一般年利率都不低於17%或更高，就算以負債50萬計，每年的利息高達85000元以上。從你的負債情況來分析，你已在以貸養貸、拆東牆補西牆之中，如果是這樣的話，只會越陷越深，有可能會被列入徵信黑名單之中，那就得不償失了。

個人建議，你還是及時止損，將現有的房屋變賣，120萬-15萬（尚欠的房貸）=105萬，就算打個折，得到現金90萬，償還所有欠款，還餘近40萬，重新按揭一套房要比現在死撐的情況好得多。

題主你好，信用卡欠款你可以跟銀行協商停息還款，不一定能成功。網貸不怕爆通訊錄就別還了吧，上徵信的還掉，例如360百度錢包平安惠普之類的大平臺

我看你說你信用卡還最低，你還最低以後免息期就沒有了，而且複利計息，光利息就特別高！而且一直還最低如果還不上封卡就完蛋了壓力更大，建議還是用銀聯還款軟體還款！緩解壓力，賺錢趕緊還清

你的問題其實很好解決，2千以內就能搞定。

真的沒必要考慮賣房的問題。現在是2020年了，大家都在用金融科技演算法模型給自己做：成本最低的還款方案，然後就可以控制債務的增長了。只要債務不繼續增長，就放著慢慢還就好了。需要進一步瞭解的話，可以看我的專欄文章。

18年底創業失敗負債二十多萬，馬上過年。那時候除了想辦法賺錢，就是接催收電話，各種電話，天天都是還款日，每天都是無數

個催收電話。後來乾脆不接了，過了個清淨年。親朋好友也都看清楚了。還好家族觀念都比較好，願意幫我還債，親戚都在，但是

朋友沒了。

我給他們講了這些債務自己還，快三十的人了，必須活成父母的臉面。

過完年就出去打工了，賺錢，最少要養活自己，然後就是做副業支付賺錢，每天除了上班吃飯睡覺就是賺錢，每天都在努力的去賺

錢，賺錢賺錢，眼裡只有錢。也沒朋友，正好沒有人叫我去唱歌吃飯耽誤時間。努力拼命了一年多時間。債務還清。

現在每天收入2000多，都是自己一塊一塊賺來的，還在繼續努力。

負債累累的時候一定不要墮落下去，要涅槃重生。

加油兄弟。