大部分情侶應該都不會一直保持熱戀的激情。在一起生活了，彼此的缺點也就暴露了。這個時候應該學會理解，包容，溝通。這是成長必經過程。有時自己也應該靜靜的思考下。彼此不對的地方可以心平氣和的溝通下。互相理解！因為是相愛才走到一起的！ ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

分手了和你做朋友是為自己留了一條後路而已，現在不和你做朋友是因為不需要你這個備胎了，有新歡了，你當然知趣離開了。

分手後都是單身可以偶爾聊聊天，當朋友一樣處著，如果找到了現任，再和前任糾纏不清，哪個現任不會介意？前女友這樣做是對的。

如果你真的愛她，就徹底斷了吧！她已經不愛你，你愛著她也沒什麼意義。徹底別聯絡對你對她都好。愛的深情侶分手以後不可能做朋友。

答，什麼叫做怎麼辦？你已經當了她很久的備貨了，也就是說你當備胎好久了，你沒事吧！現在的她，已舊換新吖！看來你還是沒有，睡醒吖！如果，你還想繼續備下去的話，我拿你也沒辦法，那麼就隨便你了，離開她，是明智的選擇！好自為之。

備胎只有在行駛途中，輪胎沒氣的時候才偶爾用一次，等補好胎後很快就會被換掉。因為所有備胎都比輪胎小一圈，不能長時間使用，這個常識性的道理你不懂嗎？除非備胎規格和輪胎一樣才有可能長時候使用。在說即便成為正式輪胎又如何，等被磨損到一定程度，還是會被徹底換壞。若想一輩子不被替換，那麼新車就應該儘量減少車輛的使用。車輛閉置夠久的話，快到車輛報費年限時，在拿出來使用，等到備胎磨損到無法使用時，車輛也該報費了。所以有效控制車輛的使用是關鍵。

首先，努力提高自己，總有更好的

其二，分手以後努力詆譭對方的人，自己本身就很失敗，很多人會一句，我以前眼瞎看上這麼爛的人。實際上你願意和ta在一起就說明你們物以類聚，罵前任等於罵自己。從你對她這些行為的描述，她並不是一個很好的女生，所以你應該儘快放下，也別去詆譭她就行。

其三，她能因為和你吵個架，然後因為前男友和你分手，然後又找另個男朋友，說明她挺缺，而且你大概只是個千斤頂。作為一個過來人，我只能告訴你，這樣的女生以後遇到了，名字都別記住。

最後，失戀這種事難免的，難受正常。但是你得從每個挫折和失敗中找到正能量的東西。你人生還很長的。所以你得聽進去她罵你的，說你成績差，或者長得醜。你就努力讀書啊，考上以後努力打扮啊。說實話，大部分的人三分靠長相七分靠打扮。

都已經分手了，她的交友情況就不是你能干涉的了。她和別的男生關係近關係遠都是她自己的事，與你無關。

她說以後不和你做朋友，不和你聯絡，可能是因為她有了新的戀情，想為了他，斷絕和其他異性的接觸，她這麼做沒毛病！

所以你是在糾結些什麼？

分手後，保持朋友關係，是因為她還受不了分手的打擊，需要從失戀中走出來，同時還有一種想挽救回來的意思，當她看到你不可能回頭的時候，她也就放下啦！

不要再做朋友，是希望徹底走出你的影子，找到重新的自我，後來，她與一男生關係有些近，已經與你無關啦！

像風一樣散去，走自己的路吧，從此，大家行色匆匆，各自忙碌，你不用再惦記啦

你好，我是本色，國家二級心理諮詢師，二級婚姻家庭諮詢師，八年情感行業工作經驗，專注於讓華人享受戀愛。

分手就像生病，有輕重緩急之分，如果分手也有絕症，那這個絕症一定是對方有了新歡。

雖說新歡在一定程度上意味著感情的轉移，挽回實之艱難，但在所有新歡類的分手中有很大一部分人群屬於“假性新歡”。人在分手後會經歷各種不同的心理階段，其中有一個階段叫做“反彈階段”（The Rebound Phase）。

Rebound階段通常會在分手後持續一週到三個月不等，如果你的前女友一跟你分手就迅速確立了新的戀愛關係，那麼這個人很可能是她的假性新歡，這種關係的建立不過是為了減少你與她的故事中那些讓她傷痛的部分。

換言之，結識新歡，以替舊愛。

她交新的男朋友就是為了更好地遺忘你，這多少還是證明她對你尚有感情還未放下。往往在這種時候，女人會處在一個極度情緒化的狀態中。

這樣短促的關係不過是一場自我麻痺的陶醉罷了，女人在感情上的是永遠是迷醉的。順遂心意便可，其他的便也一概不理會了。

準確來說rebound只是女方單方面為遺忘舉行的一場盛典，男方這時候若去挽回，還是有很大勝算的。

但是我們該如何分辨女方究竟是不是處於rebound的階段呢？

這裡有三項必要判斷的因素:

一是你過去和她的關係

不管是男生還是女生，念舊的點都是前任種種對自己的好。畢竟失去了才懂珍惜是大多數人的通病。

假設只有兩種情況，一種你是甜蜜情人，另一種是糟糕男友。但是其實說你是面面俱到的甜蜜情人是有點說不通的，因為女人一般很珍惜對方對自己的好。大概是你照拂我，我就傾盡真心迴應你的這種情況。

能想到分開，多半是你們之間出現了矛盾。但是即便是你作為一個不合格的男友，她還是會將你和現任做個比較的話，這就說明她確實是處在rebound這麼一個狀態下的。

擇新歡是為了撫平你帶給她的情傷。但是女人偏偏很矛盾，一邊說要忘記你，但時刻在和現任比較你們之間的不同。雖然嘴上不承認，其實心裡的天枰是偏向你的。

因為女生們天生有一種情感依賴，就像想要戒掉一種習慣，談何容易。

二是她離開你的時候有多迅速

既然女生們的依賴感那麼強，她們看似能決絕的捨棄一段關係，其實心裡卻在意的很。通常離開要麼是一時衝動，要麼是忍了又忍之後的決定。

理智上告訴自己，心裡在意的東西還杵在那，於事無補時，只有分散自己的注意力。她覺得一個人治療情傷太幸苦，會迅速的投入新的懷抱。

一般來講，職場上，完全沒有可跳槽的空間你就任性去遞辭呈除了情緒化的可能，那就是這個人早就有了Plan B。同理感情，你的女友能在分手後迅速有新戀情除了巧之外，就是早有預備的賭氣罷了。

如果你們分開不久，甚至你還沒反應過來她就已經踏入新的戀情關係，也就證明她有可能就是處於rebound的這種狀態。

三是她和那個所謂現任在一起多久了

張愛玲說，忘了舊愛，不過是差那麼一點新歡和時間。是的，感情磨礪得久了，弄假成真也仍未可知。

本來投入新感情是為了遺忘你。在想要遺忘這件事上，她把你看成了絕對的主角，一旦她注意力還在你身上，你就有機會翻盤。

可是女人何其善變，新歡只要足夠好，時間只要足夠長，沒有什麼是解決不了的。如果你挽回不了她，甚至就任由他和新歡發展下去，你最終就只能成為她和閨蜜茶餘飯後的談資。

女生最招架不住的是關懷，而一般新的戀情都是充滿耐心和愛意的。比起舊時的傷，當然會選擇吃現在的糖。即是說，和現任在一起的時間越長，就真能把你忘得乾乾淨淨。

以上幾點，既是判斷一個女人是不是處於rebound的狀態的方法，也是在你可挽回她的這個事情上，你究竟有多大勝算。

一旦確立了女方是出於rebound的狀態，其實也就佔了上風了。這個時候女人情緒多變，甚至無法讀懂自己內心，找新歡一來是為了賭氣，二來是為了遺忘。

有時我們在感情裡都是迷途的羔羊，不要因為一點小矛盾就分開了。就像電影《前任》3那樣，我喊著無數遍的林佳我愛你，你吃著令自己過敏的芒果。林佳和孟雲，終究是一次rebound處理不當的遺憾。

雖然新歡類分手的挽回成功率並不高，但在我多年經手的案例中，還是有很多人依靠指導最終贏回女人心。