家長要放手讓孩子做事，不要對孩子束手束腳，不要給孩子增添心理恐慌。孩子們在成長時期，對外界的一切都是新奇的，從孩子的角度來說，總想探求未知的世界。雖然說，不同時期的孩子肯定會遇到一些困難，甚至是危險。但小孩子不跌跤、不磕碰就長不大，就堅強勇敢不起來。當然，有危險要主動為孩子消除，不能家長自己驚慌萬分，也不要嚇唬孩子，讓孩子既認識到危險後果，同時不能在孩子內心產生心理陰影。讓孩子摸爬滾打、跑跑跳跳，鼓勵孩子向困難挑戰，放開孩子手腳，只要不是危險、損害孩子健康的，鼓勵孩子大膽地去做。例如爬樹，我們的家長常說，“快下來，摔著你的”;美國的父母在樹下卻說，“再往上，再爬高一點”。 ◆培養孩子堅強、勇敢，家長還要有意識地給孩子“出難題”，創設教育環境。我們講“跳一跳摘桃子”，指的就是給孩子設定一些不是垂手可得的，而是經過自己的一些努力能完成好的事情。鍛鍊孩子的膽量和意志，比如，孩子怕黑，有意識的讓孩子走一段夜路;孩子怕孤獨，可以讓孩子自己在家呆一段時間;在有保護的情況下，鼓勵孩子登高、爬高;讓孩子雙腳離地，抓住單槓儘量長時間的懸垂;挑食的孩子，專門做他不愛吃的飯菜，或者1個月過幾次艱苦的日子;知道孩子有能力做好的事，孩子遇到困難，鼓勵他自己做完;孩子怕見生人、怕到陌生的地方，就經常帶孩子到公共場所活動，帶孩子到親朋好友家做客，到陌生地方讓孩子自己問人、找路。總之，孩子隨時隨地可能會遇到困難，家長絕不是替他去做，而是引導、指導孩子自己去做好。 ◆培養孩子堅強、勇敢，要用小故事、童話裡堅強勇敢的事例、形象等等教育孩子，給孩子講現實生活中的學習榜樣，用堅強、勇敢的事蹟感染孩子，激勵孩子從小做一個堅強、勇敢的人。不要給孩子講令他恐慌的鬼怪、嚇人的故事。

就是給他自由，讓他飛翔。讓他自己做些獨立的事情。但是不能徹底放手。要給他指明方向。保駕護航。用好您家裡的“文昌位”，和孩子的生辰的“文昌星”，擺上一套能旺文昌的文昌筆，學習就能進步，提升學習運氣和考試運氣，早日“開竅”。

要讓孩子學會堅強。首先讓他不要什麼都依賴大人。什麼都依賴於別人去完成自己想做的事情。獨立自強很重要。每當他獨立完成一件事的時候，他就會尋找的一些信心，然後慢慢的學會堅強。有的孩子可能是內心受到大人的重創，有點害怕或者弱勢，這種的話就應該讓他找回安全感，慢慢的讓自己自信。可透過心理訓練。透過積極引導和心理訓練的方式，對於改變兒童期孩子的心理現象是很有效的。兒童期的孩子心理各方面處於一個形成期，具有可塑性。對照人格發展階段論，結合行為主義心理學行為"矯正與治療"的方法操作。情節嚴重者可選擇一個諮詢師，根據實際情況制定一個可行方案。我覺得應該沒有這麼嚴重。一般的小孩子沒有受到特別的打擊，只要家長稍微引導就行了。凡事親力親為。不能讓他有懶惰依賴的心理。就會讓他慢慢的變強大。主要是內心的世界。

孩子的心靈越來越脆弱，一般情況下是安全感缺失、自尊水平低、自信心缺乏的表現。家長不要認為是孩子的問題，其實是孩子成長環境導致的。如同營養缺什麼補什麼的原則，家長可以從以下幾方面入手：

第一是從現在開始提升孩子的安全感，要讓孩子感受到父母對他無條件的愛，不要對Ta要求太高，特別是控制型的父母要學會放下你的控制，管理好自己的情緒，切記不要因為覺得孩子做得不好就打罵孩子，要告訴孩子，雖然Ta的行為你覺得不太妥當，但是父母對Ta的愛不會因為這個行為而改變，爸爸媽媽會跟他在一起，如果他願意可以協助他找到更好的處理問題的方法。

第二點是要提升孩子的自尊心，不要輕易給孩子說一些負面的語言標籤，比如說他笨、不聰明、搗蛋、磨嘰、不專心、貪玩、害羞、不懂禮貌等等之類的話。經常說一些正面的激勵孩子的表現的行為的話，比如說他幫你提點東西上樓，你可以說：’’幸好有你幫忙，我覺得輕鬆多了。‘’甚至對於孩子幫你開門這樣的事情你都可以說‘’因為有你幫我開門，我覺得家裡好溫暖！‘’經常說這些話，讓他覺得無論他做的事情是怎樣的，Ta對於爸爸媽媽來說都非常的重要。

第三點是自信心的建立。對於他上次考了95分，這次才考了85分，你可以說‘’這次少考了10分，你是不是很難過？你想聽聽爸爸（或媽媽）的感覺嗎？我反而覺得是一件很慶幸的事，看來這次出的題目是你沒複習到或者沒掌握好的知識點，幸好老師這次把這個知識點拿出來考了，幫你篩查了盲點，這多難得呀！期末的考試如果有這樣的題目就不會丟分了！‘’

無論什麼時候，一定要知道家是孩子最溫暖的港灣，讓孩子知道無論在外面發生了什麼事情，隨時都可以跟父母說。當然要給孩子這樣的感覺並不是靠嘴巴說的，而是要讓孩子真正的體會到，所以父母要有一種放鬆的、平靜的品質，有了這樣的氛圍，你什麼都不用說孩子都能感覺到很放鬆、很快樂。當你經常跟孩子說‘’我這樣做都是為了你好！‘’的時候，孩子不會體會到你的愛，反而感受到無形的壓力。

父母如何擁有放鬆、平靜的品質，需要持續的學習，只要父母向前走一步，孩子會向前走百步。

給予孩子真實的讚賞很多父母愛子心切，從出生到上幼兒園、小學，總是滿口讚賞：“寶寶真聰明”、“兒子，你真棒”。動機是好的，但後果是讓孩子陷入過分的自我欣賞中，以自我為中心，很難接受批評和建議，無法面對困難和挫折。

誇獎孩子要講技巧，不能看到孩子隨意做了一件事情，家長不經思考就一頓讚美，這種誇獎只不過是敷衍。正確的做法是，在看到孩子認真的態度或取得了進步後，再適度誇獎，並且要解釋清楚誇獎的原因。有些事情，孩子非常認真、努力地去做了，即使失敗了，家長也應給予肯定，鼓勵他繼續努力。

父母凡事不要包辦，不要太呵護孩子，要讓孩子獨立去面對生活中的一些小事，將來才能夠輕鬆的應對臨到自己的大事。

有的時候不是大事將人壓垮，而是很多小事擾亂人心。所以不要輕看日常任何一點的小事。

父母有強大的內心必定也會影響孩子。父母有恍惚有焦慮，自然也會影響到孩子。

父母多和孩子一起玩。

多讓孩子參加一些體育鍛煉，不行送到健身房也是不錯的選擇。良好的身體才會有健康的心理。

從小事建立信心。

忍耐陪同孩子做好當下。

父母不要打擊孩子，也不要對孩子要求過高。

小孩子心靈都是比較脆弱的，首先不要過分擔心，因為你的表現可能會不知不覺地影響到孩子對自我的認知。

父母需要做的，是充滿愛意地陪伴孩子，不斷地鼓勵孩子去進行新的嘗試，在發現孩子對某件事或者某方面有興趣的時候，加以合理引導，再孩子表現出錯誤的行為時，予以正確的制止和解釋。

堅強是建立在孩子對自己充滿自信的基礎上的，而自信是父母一次次鼓勵和肯定出來的結果，一定在孩子做對事情的時候，正面肯定他的所作所為，讓他知道自己的做法是正確的，值得被人表揚的。

孩子犯錯的時候，更多的需要用耐心去了解它的心理感受，弄清楚孩子為什麼會這麼做的深層次動機，然後加以正確的規勸。

一個孩子，心裡有明確的是非對錯觀念，懂得用溝通的方式而不是鬧情緒來跟大人之間互動，這個時候再告訴他，什麼叫做堅強，堅強的孩子為什麼會被人喜歡，在孩子理解和接受了之後，最後才是跟孩子一起商量，應該具體怎麼去成為一個堅強的人。

應該由外而內逐步開始，先確保良好的家庭氛圍與和諧的夫妻關係， 不要讓孩子在爭吵，打罵，責備的氛圍下成長，要讓孩子在快樂，關愛，幸福的環境裡成長，讓孩子信任父母熱愛家庭透過父母和家庭使孩子內心擁有堅定的安全感，安全感，安全感。使其變得自信，勇敢。在孩子最初犯錯誤面對困難的時候，家長一定要在孩子身邊陪伴著，多鼓勵孩子，讓孩子儘可能的透過努力用自己的辦法獨立解決，千萬不要責備羞辱孩子，要讓孩子相信自己一定行，用言傳身教來做給孩子看，千萬別說教。日積月累後當孩子不再害怕挫折和失敗勇於面對困難後孩子的內心就絕不會脆弱了

孩子的心靈越來越脆弱，應該怎麼讓他們學會堅強?

這個問題可能很多家長都會遇到，孩子看似脆弱的外象下可能最根本的是教養方式出了問題 ，主要自查以下幾個方面

一、過渡干預:不管他是個小朋友還是個大朋友，都是獨立的人格，家長的過渡干預總是避免不了，我陪小朋友上親子課的時候老師不止一次的提醒我讓孩子自己動手，好與壞都是他自己的成果。但是我就是不自覺的會上去幫忙。我也知道這樣會讓他缺乏主動闖關的機會，長此以往，遇到問題就會退縮。所以過渡干預可能會是每個家庭都會有的問題，只是程度不一樣罷了。

二、適當的退讓:有一次我跟小朋友在玩遊休，是我們一起玩的認字遊戲。小朋友試了幾次都沒有成功，被我輕鬆搞定後，他說媽媽好厲害呀，等後來我們再做這個環節時，他就直接說，媽媽你來吧，我不會。就不再願意嘗試了，從那以後我就試著在他遇到自己不會的事情時不再直接幫他做完，而且跟他一起想辦法，最終讓他操作完成。

三、安全感的建立:我這幾年算是走了很多彎路，多多少少都有點損害孩子的安全感。後來我發現孩子變得膽小怯弱，我就一直在反思，為什麼不愛他愛的純粹點。但是家長也有很多無奈的時候。不受控制的時候。我們也只能在教訓中總結經驗。

孩子的心靈健康是家庭教育的重中之重，父母要從小培養,否則到青少年後會危機重重。

第一,父母做好孩子的榜樣，父母要自信開朗，樂觀，堅強.

第二,家庭氛圍溫馨和諧，夫妻關係良好,家庭教育觀念統一。

第三,培養孩子獨立生活能力，讓他學會自己的事情自己做,學會做一個懶父母。

第四,孩子和小朋友之間的一些小吵小鬧,小摩擦,只要在安全的情況下讓他學會自己解決，父母不要插手。

第五,假期可以帶孩子在貧困山區去走走,去體驗他們的苦難生活。如果有條件可以在比如老家，但農村讓他生活一段時間，體驗一下生活的不易。

現在孩子是家庭的掌中寶，家人過分的寵溺、關注直接是害了孩子，導致其心理變得脆弱，承受不起任何的委屈和挫折，遇見不如意的事情就會哭鬧不止或者自暴自棄，影響了孩子一生，孩子心理脆弱如何是好呢。

1、不恰當的做法

大部分的孩子屬於獨生子女，有很多家長在教育孩子方面非常的小心翼翼，不讓孩子去嘗試做任何事情，時間久了孩子的好奇心以及喜歡冒險的天性就被泯滅了，慢慢的形成懦弱和膽小的性格。

2、優越的家庭環境

現在人們的生活水平質量提高了，一部分孩子長期處於養尊處優的生活環境中，做什麼事情都是以自我為中心，在家庭生活中容易得到滿足，但是如果在某些事上出現了委屈或者拒絕，會有失落的心情且做出異常的舉動。

3、家人的嬌慣和縱容

家長的嬌生慣養把孩子的堅強意志磨滅了，不能讓孩子嘗試生活中的酸甜苦辣以及挫折，當孩子遇到挫折時不知所措，慢慢的意志會消沉。

1.身體和心理健康同等重要。

大多數家長會告訴孩子要刷牙、多吃蔬菜、多運動，卻很少談及心理健康的重要性。家長要把培養孩子強大內心作為重要任務，全家人一起進行心理素質訓練，談論心理強大的好處，必要時可以請心理專家指導。

2.談論情緒感受。

研究顯示，六成大學生表示已經從學業上做好入學準備，但心理、情緒上並沒有。多數大學生希望，家長能教導他們如何應對不良情緒，比如失望、焦慮和孤獨感。除了憤怒和興奮，家長很少在孩子面前袒露情緒。結果，孩子不知道如何識別各種情緒，缺乏應3.對情緒的技巧。

家長不妨在日常對話中加入一些表達情緒的詞語，告訴孩子自己的感受，幫其識別情緒，並積極健康地管理情緒。

4.教會孩子現實地思考。

當孩子表示自我懷疑、自責、悲觀時，家長應教育他們以不同角度看問題，冷靜思考後再解決問題。比如，家長可以告訴孩子自己的想法：“演講前，我總有各種擔心，不過可以給自己一些積極的心理暗示，我做好準備了，只要盡力，一定會發揮得很好。”

5.採取積極行動，做表率。

家長要告訴孩子，他們的行為會改變壞情緒和感受。如果今天在學校不順心，回家後可以做一些事情讓自己感覺好起來。家長也要給孩子做表率，比如可以說：“我感覺有些累，但為全家人做晚餐讓我特別有成就感。”

6.遇事不代勞，一起想辦法。

不少家長喜歡幫孩子解決問題，但成長不可能一帆風順，需要大量機會培養解決問題的技巧和能力。當孩子遇到問題時，家長要剋制幫其解決的念頭，並鼓勵孩子自己先想想該怎麼辦，然後一起探討，找到最好的解決方式。

閒暇時間可以利用手機教寶寶學漢字哦！推薦一款幼兒識字軟體【貓小帥識字】，課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，不僅可以培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶，讓孩子開心地學習漢字。擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間。

1、耐心與孩子溝通，瞭解孩子的壓力源。

性格脆弱的孩子出現消極情緒，尤其需要父母的耐心引導。父母要以平等、親切的態度接近孩子，與孩子溝通，瞭解其不良情緒的起因，從而對症下藥，同時也可以讓孩子的消極情緒得以釋放。

2、分析孩子脆弱的成因，反思和調整家教方式。

3、堅持給孩子的心靈補鈣。

人體缺鈣會得軟骨症，心靈缺鈣會造成心理脆弱。給心靈補鈣，就要讓孩子走出溫室，到烈日和風雨下接受生活的洗禮。創造機會讓孩子到生活在困境中的人群中去感受、體驗一下，從而瞭解什麼是艱辛、貧困、失敗和磨難；看看如洪戰輝一樣的人們是怎樣地面對苦難、自強不息、頑強抗爭的；找一些名人或成功人士的傳記給孩子閱讀，讓他們在閱讀時，記下他們在生活中遇到的各種挫折和磨難。再經你提醒，孩子就會明白：沒有任何成功人士不是經歷過挫折或困難的，成功與快樂是以失敗和挫折為代價的；假期讓孩子去打一點工，磨鍊一下筋骨；鼓勵孩子去做一些自己感覺很有挑戰性的事情，比如參加班級競選，到遊樂場去玩一次自己害怕玩的專案等。經過努力成功完成挑戰的孩子會發現，原來事情並沒有自己想象的那樣可怕。最可怕的其實是害怕本身。

4、改變認知方式。

常常只是因為你看世界的方式改變了，你眼中的世界就煥然一新了。

家長要幫助心理脆弱孩子變消極思維傾向為積極思維模式。告訴孩子：任何問題都有兩面性，失敗或挫折會帶來痛苦也可能會帶來契機。提醒孩子：不要為打翻的牛奶哭泣方法總比問題多。遇到挫折和問題，正確的做法不是一味悲傷和苦惱，而應該積極尋找解決問題的方法。如果孩子想不出好方法，家長可以給予建議，或讓他向老師、朋友請教，然後從中選出自己認為最好的辦法。找到了解決問題的方法，就讓孩子立即去實行。