對待那些傷害的最好方式，不是微笑著去感謝它，是咬著牙笑著，讓自己變更好。希望經歷挫折，活成更好的自己。以德報怨是人們的美好願望，能做到的應該是神仙而不是人。然而對傷害自己的人的最大報復就是把自己的生活過得多姿多彩。

02

不是原諒了，是算了，傷害我的人，永遠都不會原諒！只不過現在不想再浪費時間和爛人計較而已。我沒被他們弄死，是我自己自強不息，命大。寬恕，不是原諒傷害你的人，而是把你從負面的情緒中解脫出來。釋懷不了的痛，就不要逼著自己去釋懷。所以，不要急著去感激傷害你的人。偶爾當個“潑婦”，把負面情緒發洩出來也沒什麼不好。對於那些傷害過我們的人，可以勇敢地說一句：別指望我去感謝你，我會變得更加強大，然後去感謝那個一路走來沒有放棄的自己。

03

別指望我去感謝你，我會變得更加強大，然後去感謝那個一路走來沒有放棄的自己。經歷過磨難並且堅持下去的我們，會變得更加強大。不是所有的人都懂得感恩，也不是所有的人都珍視善良！

04

對於那些傷害過我們的人，我們所能做的最好的報復是讓自己變的更好。堅信人欠你的，天必還你，你若善良，天必佑之，而那些咄咄逼人，不懂得善待別人的人也終究會受到社會規律跟自然規律的懲罰的。沒有例外和僥倖，只是時間的問題，這就是天道。

05

我們善待別人，付出真心，如果得不到回報，那也不必憋著忍著。我們善待別人，付出真心，如果得不到回報，那也不必憋著忍著。世界釋懷不了的痛，就不要逼著自己去釋懷。上所有的原諒和寬容都是以折磨自己為代價的 。

06

先讓自己強大吧，這個世界都有傷害，跟自己過不去就一直在那裡不會改變，折磨的是自己，跟原諒不原諒無關，放過自己就好。不是所有的人都懂得感恩，也不是所有的人都珍視善

07

曾經那些經歷總會給我們留下難以撫平的傷痛，不要拿別人的錯誤懲罰自己就好。對惡的縱容，其實就是偽善。你越是容忍，壞人就越是變本加厲。不必去原諒那些曾經傷害過你的人，不報復已是最大的寬鬆。

08

傷害你的人，不值得原諒；之所以選擇寬容是因為想放過自己。最應該感謝的人是自己，感謝自己一路走來的堅持，感謝自己在那些最難熬的日子裡依然沒有放棄，其實，當一個人熬過了所有的困難，那些傷害你的人也就沒有那麼可怕了，所以，只有把自己變得更好，才是最大的報復。努力成為最優秀的自己，大步向前無所畏懼！

09

這世上最看不透的，就是人心。希望你能早日走出陰影，養好身體，保持好自己的狀態我也不會原諒傷害我至深的人，雖然我現在活得很好，但一切都是源於我自己，源於我有一顆堅強的心。

10

羞辱，有時候也不失為一道鞭策自己不斷奮力前進的長鞭，你若玻璃心，那麼你身邊那些虛以委蛇的人將會是你墮入萬丈深淵的幫手，你若強大，那些對你過分嚴苛的人將會是你成功路上的墊腳石，我沒有選擇原諒不是因為我對事情的本身耿耿於懷，既然是教訓就應該時時刻刻警醒自己“你應該更強大”。

原諒傷害過自己的人，實際就是在原諒自己，被傷害的前提是自己不夠優秀或者自己不夠成熟。所以應該感激傷害過你的人，是他讓你成長了許多

“原諒傷害你的人是放過自己的傷痛”是這樣嗎？

仔細想來，其實我們不是原諒傷害自己的人，而是原諒我們自己，放過我們自己。

別人為什麼能傷害到我們，主要是我們自己還不夠強大，或者是我們還不夠豁達，否則誰能傷害得到？

年輕時，我們都爭強好勝，在人群中渴望自己有面子，就這樣一定感覺自己會有不如意的時候，也許是受到別人的傷害，但當到了一定的年齡，歷經了生活的風風雨雨，內心豁達到一定程度，而且認識到，其實什麼都不那麼重要，在我們能吃得好，穿得還可以的前提下，更在意的是身體的健康，生活的每一天是否快樂，這才是最重要的，其它至於別人怎麼對待我們，無所謂了。也就別提傷害與原諒了，甚至希望周圍所有，曾經與自己打過交道的人，都能很好的活著，我不知道別人什麼想法，總之我到了如今的年齡，感覺擁有健康就是我積攢的最大的財富，豁達的面對任何人，就是我快樂的源泉，笑對所有，給別人一份快樂，自己收穫的又何嘗不是快樂？自己獨立，不給別人添麻煩，至於別人怎麼看待我們，那又如何？忘記不快，也就是善待自己！更是給自己周圍所有的人，一份尊重和快樂！

你若是太慫了，沒得說的，就得繼續忍受別人的傷害。人生在世，一定要學會保護自己。不光保護自己這個身體，也要保護自己的心靈。遠離一切暴力。既是傷害，就像對方射出的箭，穿透了你，拔去箭也留下傷疤。若是對方有意而為之，絕不姑息，該打回去就打回去。若是無心之失，選擇原諒也未嘗不可。防人之心不可無，時常警惕身邊的人，遠離垃圾人，才能避免被傷害。

“原諒傷害你的人是放過自己的傷痛”這句話說的非常對，同時我也很喜歡這句話。原諒別人就是放過自己。傷害你的人，你若選擇憎恨，那是愚不可及的想法，你的世界受他人影響而擱淺美好時光，那真的不值一提。你若選擇寬容，那你的世界將會五彩斑斕，收穫不一樣的驚喜與樂趣。心胸狹窄，世界總是充斥著不公；心胸開闊，世界總是會回饋著你。

上學那會，我跟她玩的特別好，好的能穿一條褲子，我們總會分享彼此間的快樂，彼此間的悲傷，彼此間的秘密，當然我們也會悄咪咪說著自己所討厭的同學。我的同桌是個學霸，學習好，但脾氣大，喜歡斤斤計較，不喜歡與人分享樂趣。我對她感到厭惡，我時常在朋友面前抱怨她的毛病，朋友可能聽多了，反倒覺得是我的不對，開始指責我，我對於朋友的轉變我驚愕地以為自己耳朵聽錯了。以前她都會疏導我，陪我一起吐槽，現在的她讓我摸不著邊。

年級搞活動，朋友與我積極競選年紀班幹部，我競選上了，而她卻沒能如願，望著她落寞的背影，心裡有點過意不去，便想上去安慰，誰知，她朝我說道:“你跑過來是想在我面前得瑟你競選上了班幹部，還是來嘲笑我的自不量力?”我怔住了，我想解釋，可她滿臉厭惡的表情深深刺痛了我，望著她離去的背影，我再也沒有勇氣追上去。要是以前，她肯定會跑過來祝賀我，然後去大吃一頓，現在的她已經不是我所認識的她。不知從何時，我們的關係漸行漸遠。

或許是我的優秀掩蓋了她的光芒，她好勝，我也好勝，對於好勝心極強的人來說，被身邊的人奪取關注度，自然會產生一定生疏距離。這距離也因為一個秘密而分道揚鑣。她知道我喜歡隔壁班的男生，由於我的膽怯，一直不敢上前表白，我想等畢業了在告白。她卻替我告白了，是的，她成功了，但女主角不是我，他們在一起了，我們約好不搶對方喜歡的男生，她失約了，並散播謠言，說我是他們中間的第三者，別人對我投來異樣目光並在我背後指指點點，說些難聽的話。我無動於衷，選擇沉默，所有的委屈往肚子吞。

最信任的人離我而去並傷害我。彼此的友誼雖走到盡頭，我想對多年的友情做個了斷，我找了她談話，她依然對我厭惡，而我卻不緊不慢的訴說我對這段友誼的情感:“傷害已經造成，我也衷心祝你在未來每一天幸福快樂，希望你不是為了報復我而去浪費自己的青春。”我看不到她的內心活動，也不想看到，把話說開，彼此見面還能打上招呼，對她也好，對我也好。原諒別人，放過自己。

蔡康永說過一句話：那不是原諒，那是忘記。

忘記，是放過自己。

不原諒，是自己曾經被傷害的交待。

對不起，讓我原諒傷害我的人，我沒那麼大度，不過我可以做到視他為陌路，老死不相往來；任何人傷害我都不能阻擋我前進的步伐，能被他人所傷害說明自己不夠成熟，自己走路摔倒不能怪路不平；所謂的堅強，就是在人生旅途坎坎坷坷、披荊斬棘，最終到達成功，才是人生的精彩，感謝曾經傷害我的人，是他使我強大，滴水之恩湧泉相報，報答敵人最好的方法就是使自己更加堅強、更加優秀、更加努力去實現夢想，使得人生更加精彩、更加完美。

人之所以傷痛，是因為自己過於執著，執著於已經過去的人和事：

執著於過去的自己；

執著於過去的成就；

執著於過去的輝煌；

執著於過去的親人；

執著於過去的朋友；

執著於過去的點點滴滴

人活著本身就是一種最大幸運，而不是或者計較於所有那些雞毛蒜皮，如果我本身是一個活在當下，活的開開心心的，實實在在的，又有什麼東西會傷害到所謂的“我”。只有過於計較和過於認真才有傷害。一切都放開的時候，其實也都是已經過去的事情，或者是幾輩子以前的事情，何必一直卡在心裡，那只是自己執著於一個字，一句話，一筆錢或者一個欺騙，一個謊言等等。

這些都是虛無的，真正有意義的是當下這一秒你是否活著，是否活得很快樂，這才是你的。

這是《寒山問拾得》裡的一句話。

寒山問拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎？”

拾得曰：“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年你且看他。”

1，這裡應該有善有善報，惡有惡報的意思。這個果報你不用看到，就存在。

2，有的人把這最後一句“你且看他”理解成看他的笑話或看他的下場，實際上並不是這個意思，而是你的寬容和忍讓、尊敬和等待，慢慢地把他感化、轉變。

所以人要想不煩惱，自己先要有個寬容的心，快樂不是因為你擁有的多，而是因為你計較的少。

要知道，最重要的是,一顆不給他定罪的心。

在日常生活中，總會遇到一些不如意甚至是受委屈的事情。對於傷害過自己的人，最開始的一段時間，總會耿耿於懷的。

隨著時間的流逝，可能會刻意的離那個人遠一些，不關注ta，裝作漠不關心、滿不在乎的樣子，但心裡還是會在意的。

如果傷害很難忘記，原諒也真的做不到！那就不要再為難自己。

時間再久遠些，並不是不在意了，只是不想讓自己再受傷、再難過，人生在世，總要朝前看，總要往前走。

 一直裝著沉甸甸的不開心在心裡，想一想，很不值得！為什麼要牢牢記著別人對自己的傷害？為什麼要一直為一件事、一個人不開心？太不值了！

不能因為一件已經過去的事情影響自己一生，我們可以選擇活得更愛自己一點、聰明一點，避免累似的事情再發生，讓自己用經歷過的豐富自己、完善自己，而不是讓不好的記憶懲罰自己。

人生那麼短，餘生那麼長，踏實做人，聰明做事，願：今後的每一天都能遇見更好的自己！

有的人永遠都無法原諒！但時間久了會放過自己，自己的傷痛全靠自己療愈。療愈的方法就是讓自己變的越來越好，越來越強大，沒有什麼可以再傷害你。

這個問題要一分為二看待。

首先，原諒傷害你的人，這是一件獨立的事。這件事要不要做，為什麼去做，因為什麼而做，要搞清楚。因為傷害本身已經是二次事故，無論有意還是無意。傷害是如何產生的，到底給“我”造成了什麼樣的傷害，讓我遭受了多大的痛苦，付出了到底怎樣的代價，這絕對不是一句“原諒”能撫平的。原諒本身，需要與自己所經歷的和解，要努力平復過去的不公和內心的憤懣，乃至傷害帶來的長久的心理陰影。傷害有多深，“我”曾經就有多難過。當事人本人才最有發言權，如果“我”選擇不原諒，誰也沒有資格讓我做出其他選擇。能作出“原諒”舉動的人，無論出於何種想法，只要發自內心，都是偉大的，值得敬佩的，畢竟，不是所有人都能化解自己內心的不公，也不是所有人都可以用自己受到的傷害去給別人的一生平復愧疚；

其次，放過自己的傷痛。這個很殘酷，有點像在逼迫別人重新走一遍過往的傷害，在心理上再次經受一次磨損和鬥爭。傷害已經是一種痛苦，還要在揭開傷疤的基礎上讓自己回顧曾經的痛楚，並且在痛的時候仰著一張帶淚的笑臉給別人看，並且裝作很堅強的樣子告訴別人說“我不痛”，這真的非常殘忍。傷害會有時間走過，無論多久，即便傷口癒合也一樣難免有疤痕。所以，受到的傷害從來不會輕易消逝，只是被傷到的人選擇掩蓋和迴避的遺忘。

無論如何，能選擇“原諒”本身就是一種偉大，是在磨損自己成全別人，給別人曾經的不成熟、不理性以寬容的胸懷和接納，痛苦在任何時候都不可能成為甘甜，哪怕走出去、熬出頭，也永遠改變不了事實。

所以，原諒傷害你的人，是放過別人，並非讓過自己，只是給傷痛一個平衡自己的機會，讓自己在多年之後回頭看過往時，能清楚的知道自己在做什麼，也許年紀大了，也許閱歷廣了，但你曾經的痛苦只是是傷疤變成了讓自己警醒的痕跡而已。你給了別人後悔的機會，也給了自己抱怨和難過的理由，這是舒緩的渠道，並非放過傷痛本身。痛還是痛，它換了一種存在方式而已。

我覺得是這樣的。如果一直記得他人對你的傷害，對自己來說，又何嘗不是一種折磨呢。最好的治癒方式是忘卻。與其說原諒，不如說放下。

是，原諒別人就是原諒自己，善惡自有天報，上帝關上一扇門的時候，總會給你開另一扇門！有些傷害自己的人，自有天收抬

原來傷害你的人，並不是每個人都值得我們原諒。一個要是僅僅沒有觸碰你的底線，沒有觸碰到你的家庭，經濟和安全，就是拌嘴，或者不痛不癢，以及一些容易讓我們冷靜下來後覺得這件事沒什麼大不了的，那這個沒關係，我們自己離開那個讓我們受害的物件，找個安靜的地方冷靜就行，一時贏並不代表你就是贏家，反而讓對方贏。為什麼這麼講？因為對方讓你憤怒，對方讓你措手不及，達到了對方所要的效果，對方就是找你因為他的錯誤讓你傷痛，讓你生氣。

那既然說到放過對方，就有無法放過對方的錯誤，什麼樣的錯誤傷害到你無法讓你放過呢？比如這個人已經威脅到你的家人，經濟和生命，讓你在一定程度上損失，那確實無法原諒，一旦原諒就會讓對方覺得你好像很好欺負，就一而再再而三的反覆刺激你，我們可以透過有效正確的方法去做，不能自己覺得好像很厲害，用自己的方式解決。

退一步海闊天空，君子報仇十年不晚。不要在意一朝一夕的贏，而且不僅讓對方心服口服，也要讓其他人對你敬重有佳才行。

我離群獨居生活。我的世界沒有傷害

原諒一個傷害過自己的人等於犯罪

我認為，應該是你對他無"法"可言！因為你很善良。

是的，遇到了就需要感恩，錯過了就需要釋懷

有些傷害可以原諒，有些傷害則不能。這要看傷害你的是什麼人和什麼事及傷害的程度而定，不能一概而論。這就不用我舉什麼例子了吧。

人一定要學會原諒，放手，寬容。