1.動作看起來很醜這個標準怎麼評定？籃球界，馬里昂大家都知道吧，投籃姿勢確實很另類，也有人說醜，並且人的想象也比較好認。可我覺得還行。每個人對於醜的界定不一定樣。當然了，要是鳳姐擺在面前，我也是會覺得醜的。籃球畢竟是一項運動，肢體動作再醜，也不會醜出地球。所以正常心態對待哦。

2.別太在意美醜，要注重實用性。相信大家平時打球就遇到過很多奇葩小夥伴，投籃動作奇葩，運球動作別扭僵硬，可人家就是能投進，並且還很享受籃球帶給他的快樂，並沒有在意別人的眼光。

好了，以上就是我的回答，僅代表個人觀點，不喜勿噴！

平時沒有注意看自己打球的影片，還有一個方法，對著鏡子練習。很有幫助，動作的幅度，還有改掉不好的運球習慣，基本功不紮實也是原因之一

像這種情況就是沒有經過正規的訓練，只是自己一個人玩兒，動作不舒展，這要看你怎麼看待這個事了，如果你是一個籃球愛好者，平時打打野球，就無所謂了，只要投籃進球就行了，沒必要糾結動作好不好看！但是如果對自己的要求比較高，那就找個好點的老師，訓練上一段時間，你有球性基礎，不出多長時間動作就好看了，但是會影響一段時間的投籃命中率。

今年的我，球齡已經是8年了，從一個不會打球的人，慢慢走上了業餘街球的這條道路。。。。

按照你的說話，你應該是屬於實戰派，動作不那麼的花裡胡哨，但是都是非常的實用，很適合打一些正規的比賽。

我們街球派打球一般是以動作舒展、美觀擺在第一位的，所以很多的人看不起我們街球派，說我們只會花裡胡哨，實戰沒有用。隨著短影片的發展，越來越多的街球手讓大家熟知，得到了大家的認可和喜歡，也在很多的大賽上面證明了我們自己。街球------美觀和實用的結合體！

給你幾點這樣的建議：

①改變自己的相關打球的思維，打球主要是為了開心，有的人是把球放進籃筐才開心，有的人打球把人過來，進不進球無所謂。所以看你自己給自己怎麼樣的定位（我是後者）！

②提高打球的節奏感，往往動作不好看的都是打球的節奏不好，多看看影片練習，結合節奏感比較強的音樂。

最後給所有愛好籃球的朋友們說一聲，打籃球是需要天賦的，你成為什麼樣的球員和你身體素質有很大關係，選擇一種自己擅長的打球方式讓自己開心就好了！打球不一定要好看。

如果你想成為運球大師，那這位就是榜樣

如果你想運球成為專家，這位就是榜樣

如果你想很牛逼，這位算一位榜樣

當然如果你想很橫，或者橫著運球，這位你可以作為榜樣

當然，如果你想做自己，以自己為榜樣，那麼請努力加入下面這個集團軍~cba.加油

渣渣

身體素質，球性很講究。

還有做動作之前頭腦必須清楚交代好，這樣運球動作就會很連貫，看起來就會好些。

大概有兩個原因：

一、打球早期沒有經過專業指導和訓練形成了一套自己特有動作習慣，時間久了又改變不了。野球場上打球動作各種各樣都有，只要是動作不規範，看起來就不協調，結果就是“醜”專業球場也有隻不過比例比較少（馬里昂就是典型代表）

二、最主要的原因就是基本功不紮實。運球的時候沒有問題，只要一加對抗和防守，技術動作就變形，看起來就彆扭。身體各部位嚴重的缺乏力量，正是由於沒有這些條件的支配，就很難保證動作的協調性。運球的時候沒有問題，只要一加對抗和防守，技術動作就變形。就拿運球三步籃來說，如果每天沒有上百次的練習，你是跑不出感覺來的，尤其在實戰中，在有人防守的情況下，如果沒有過硬的三步籃功夫，一旦有身體對抗，就感覺自己跑的有點彆扭 。

因為你看習慣了職業球員打球的樣子，姿勢漂亮需要身體的協調性和靈魂性，這些都需要大量反覆的訓練，使肌肉形成記憶！對於普通籃球愛好者來說沒有專業的指導和訓練很難達到你所看到的職業球員打球的樣子，臺上一分鐘臺下十年功，必須要萬分努力才可以看起來毫不費力，我也喜歡籃球，某一刻我也有科比附體的感覺，可是看到自己錄製的影片，不忍直視，動作像慢鏡頭，而且感覺又笨又不協調，不過當做愛好挺好，慢慢進步，慢慢學習！