1. 這個身高並不是問題，如果你覺得太矮那可能是內心不自信造成的懷疑。

2. 像很多青年舞蹈家比如謝欣，黃豆豆等，都沒過一米六和一米七。

3. 身高矮的優勢也非常大，比如跳民族舞維族舞蹈，藏族舞蹈，彝族舞蹈，佤族舞蹈等特別有張力和靈動性。

如果你真心喜歡，身高絕對不是限制因素，160在南方應該算合適的身高了。身邊也有不少160跳舞的女孩，沒覺得身高是個障礙。

怎麼不能學，160，中等身材正好，但，即然想學午蹈，又擔心自己身高，但，要跳就跳出高度，比超過你身高的人還要跳得好，，就一定能在午蹈上有所成就，

當你想學舞蹈時，第一反應應該是：踮腳尖會很疼，腳會不會變形；或者是：想象自己旋轉跳躍隨心舞動的狀態；或者是：身高不夠，身體僵硬，一字馬簡直想都不敢想……

那實際上，舞蹈課是什麼樣的呢？以芭蕾為例我們借用王者榮耀的進階模式幫助大家瞭解成人芭蕾學習路徑。

初學芭蕾的人，相當於王者榮耀中的倔強青銅，超過50%的時間都在地面完成，坐著躺著或者趴著。

我們需要在一段時間內，透過地面練習來掌握芭蕾的用力。就像學英語，我們需要從字母開始識記，芭蕾課也是這樣，首先需要掌握覺察與支配身體的能力與控制能力。

所以旋轉跳躍、足尖受累，一字馬什麼的都是好久以後的事情，入門階段，我們主要任務是瞭解自己的身體，知道維持一個挺拔的姿態應該怎樣去發力。

當我們透過地面練習熟練掌握芭蕾的開繃直的發力方式時，我們就到了白銀段位，可以站起來，扶著把杆學習一些芭蕾動作基礎元素。

再往後的黃金段位，是把杆動作元素的組合難度提升，並且會摻雜一些比較簡單的中間動作與跳躍練習。

然後把杆動作就變成了熱身，快速做完可以離開把杆到中間來完成更復雜的內容，終於到了鉑金段位。開始陸續學習一些單一的旋轉動作與中跳大跳動作。

鑽石局開始，你在一堂完整的芭蕾課中，開始了你流暢舞動的學習歷程，開始有機會去學習足尖課程和古典芭蕾變奏，開啟你的無限能力增長階段。

就像王者榮耀的核心是推塔，不管殺了多少人，塔被推掉遊戲失敗。芭蕾的核心是正確的用力，如果沒有用對力量，無論你的腿抬到多高，都遲早會崩盤。

所以，如果芭蕾小白去立足尖，就像青銅誤入高階局，一定被虐到有去無還同時還感受不到遊戲的魅力。芭蕾課學習，是循序漸進的，當你肌肉能力沒有到達一定程度時，做高難的動作是永遠學不好也容易導致受傷。

軟開素質、劇目課、足尖課等輔助課程，相當於銘文和裝備，全面發展會讓你事半功倍。

而且，芭蕾課和王者榮耀一樣，隔一段時間不玩會掉段位。

這麼說，你有更清楚成人芭蕾課的進階邏輯嗎？

初學者請不要害怕，沒有人要把你一下子扔進鑽石局，不同段位是有相應的學習內容的，不要著急，一個個水晶塔去攻克，假以時日，你終將成為自己想象中的樣子。

補充一下，目測打到鑽石局，足夠努力的話，一週兩次以上，持之以恆，三年。

此刻芭蕾誠邀大家一起推塔上分！

160身高可以學跳舞嗎？

題目中沒有交待是兒童還是成人？男性還是女性？

舞蹈是一種修行，不僅鍛鍊了我們的意志，增強體質，還能培養我們的氣質，更重要的是收穫快樂！

好了，這個問題主要從兩方面來看：

只要是喜歡跳舞，身高不是問題。

舞蹈與年齡有很密切的關係，而且重要。

1、走職業化道路。

（1）對於專業舞者來說，跳舞的最適合年齡在4歲—12歲之間。這個年齡段骨骼正在發育，柔韌性好，身體可塑性強，有助於基本功訓練和養成，適合學習舞蹈。

（2）適合的舞種有中國舞（古典舞、民族舞）、拉丁、芭蕾、街舞、現代舞等。

（3）將來的發展方向是藝術類院校和專業團體。但是藝術類院校對身高都有明確要求，一般男生要求170CM以上，女生身高160CM以上，而且是硬性要求。軍隊院校要求會更高一些。

舞蹈家黃豆豆老師，當年就因為身高被北京舞蹈學院附中拒絕了兩次，原因就是被認為先天條件不足。

2、興趣或愛好。

如果不是走職業化道路，我就是喜歡舞蹈，純粹就是一種業餘愛好。那麼除了街舞之外，所有的舞種都適合學習，不管年齡、身高條件如何。什麼中國舞、現代舞、拉丁、芭蕾啊，什麼廣場舞啊，都可以學習。

>5歲，適合街舞。街舞需要體力和力量，太小的年齡沒有力量和體力。街舞富有動感，節奏感強烈，激情四射，尤其是青年人很喜歡。

最好有專業的老師進行指導，以免損傷身體。

跳舞是硬道理。

總而言之，身高不是制約或是限制跳舞的唯一因素，關鍵是看你的興趣愛好和年齡，選擇適合自己的舞種。

舞蹈大體分為三種：

1.競技性舞蹈如拉丁，國標等這些需要運動員參加國際性大賽。運動員有選拔標準的但更多是有臂長腿長的需求。如果你的身高與你的腿腳還有手臂比例和諧是可以考慮的。所以在競技性舞蹈上身高不是硬性規定。

2.觀賞性舞蹈如百老匯歌舞，現代舞團。這些是藝術性的舞蹈需要展現人體最佳的狀態對身高有硬性需求所以身高是一個問題。

3.社交型舞蹈如Swing salsa 阿根廷Tango等等。這些是民間社交屬性的舞蹈只要會走路都可以學習並且有專門的舞會只是為了讓大家更好的線下社交所以不會有身高的需求。

可以啊，我158，也在學舞蹈，跳舞對身高又沒有限制，我一直在西安瀧舞上課，老師教的可好了，很認真負責，而且上課也很有耐心，學校這邊環境挺好的，你可以來了解看看。