敏感肌膚的人用化妝品要格外的小心，否則會越用越糟糕，現在市面上很多護膚品牌都是針對敏感肌膚所設計的，但是我覺得敏感性的肌膚主要還是要選擇適合自己面板的，不然稍有差錯就又會過敏啦！因為我自己也是屬於敏感性面板，所以每次我剛剛接觸一個品牌時，都會先嚐試一下小樣，適合的話再購買。而且我比較喜歡簡單、純天然的產品。敏感性面板應該如何挑選護膚品呢？又有哪些比較適用的品牌呢？

敏感性面板如何挑選護膚品

在潔膚產品的選擇上最好不要使用泡沫豐富的產品，這樣的產品一般鹼性比較大，敏感肌膚選用這樣的產品容易將面板越洗越薄，導致面板更加敏感，造成惡性迴圈。敏感肌膚最好選用一些溫和的無泡沫的潔面產品，這樣就不會對上面板造成刺激。

在選用水，面霜等護膚品方面，一定要選用一些不含化學成份的天然的植物產品，很多護膚品含有酒精等化學成份，這些成份對敏感肌膚來說是致命的。面霜不能選用營養成份太高，太油膩的產品，敏感肌膚本身吸收水份和營養的能力就比一般的面板弱，因此要選用一些清爽的容易吸收的植物產品，這樣才不會增加面板負擔。

敏感肌膚不能天天敷面膜，面膜一般都有軟化角質層的作用，敏感肌膚敷臉太多，會使面板變得更薄，造成面板抗力越來越弱，嚴重者會出現嚴重的過敏現象。

可以選擇專門適用於寶寶的護膚品，因為BB的面板是最嫩的，為BB設計的護膚品天然成分比較多。

敏感性面板適用護膚品品牌

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絲塔芙品牌：創建於1931年的法國高德美Galderma公司，是唯一被美國醫師藥典收載的面板科專用護膚系列品牌，據說能與任何面板藥品合併使用。

護膚的第一步就是做好面部清潔工作，敏感肌膚應該選擇溫和水潤的潔面產品，這樣才能保護原本脆弱的肌膚。我自己比較喜歡的，並且一直使用是絲塔芙的潔面乳。它不含皂基，無刺激性清潔成本，適用於敏感肌膚，補水效果很好，感覺清洗完後臉上會留有薄薄的一層保護膜，很舒服、清爽。

依泉品牌：依泉溫泉水源於法國阿爾卑斯最純淨地區，具有保溼、抗自由基、舒緩、抗瘙癢、抗發炎、修復、保護水脂膜8大功能。適用於任何年齡、任何膚質的人群使用，包括敏感肌膚、炎性肌膚、嬰幼兒肌膚等。

我的面板比較幹，所以補水很重要，我比較喜歡依泉的保溼噴霧，無香料、無防腐劑，用完臉上會感覺很舒服，上班經常對著電腦，它也具有防電腦輻射的功能。

理膚泉：有著極強醫藥背景的理膚泉的產品，不僅僅侷限在健康護膚的範疇，而是深入到青春痘，異位性皮炎，耐受性差等面板病輔助治療的領域。

理膚泉的保溼乳是我比較經常用的一款護膚品，它的保溼效果很好，而且不油膩，還可以預防痘痘。

注意事項

要注意，如果面板已經起紅點或者過敏了，建議還是到醫院去看醫生，僅在近期內最好不要用任何護膚品，以免增重病

面板健康的人是永遠體會不到，敏感肌妹子看到想用的護膚品卻又不敢輕易嘗試的那種感覺。看到別人開開心心的不斷嘗試新奇的護膚品，而敏感肌姑娘只能默默的尋找著溫和不刺激的護膚品，甚至有些敏感肌姑娘從來就不敢嘗試新的護膚品。

而造成面板敏感的原因有很多，有一部分人是天生就是敏感肌，也有些是後天錯誤的護膚導致的。與其亂花冤枉錢，不如把它花在刀刃上，買適合的才是最好的，這樣也不會整天盲目的倒騰自己的臉蛋兒！

下面鐵蛋就整理了這一份敏感肌膚護膚攻略，分享一下敏感肌膚如何來選擇適合自己的護膚品。

1、卸妝

卸妝是保證我們面板毛孔正常呼吸的重要步驟。敏感肌妹子選擇卸妝產品的時候，要儘量選擇溫和不刺激的化妝水，這樣不會進一步破壞臉上的角質層。因為像化妝油洗不乾淨的話還容易悶痘，敏感肌的臉又不適合頻繁沖洗，所以清爽型的化妝水是最好的選擇。還可以專門選擇一些專門為敏感肌膚設計的卸妝水，例如貝德瑪粉水就是專為敏感肌定製的，像平常的素顏妝以及輕薄的底妝都是可以卸的很乾淨，而且通常會比大眾卸妝水會更加溫和，也更適合敏感肌膚。

2、潔面

很多敏感肌妹子特別不愛洗臉，認為洗臉會把臉越洗越薄。其實這種觀點也不是十分正確，臉肯定是要洗的，要不然毛孔更容易出問題。但因為敏感肌膚的角質層往往過於薄弱，所以我們在選擇洗面奶的時候也要選擇清潔力溫和的，除了近幾年很流行的氨基酸洗面奶，還可以選擇玻尿酸洗面奶以及潔面泡沫。同時還可以選擇敏感肌比較友好的品牌，如珂潤這一些。而那些註明深層清潔類的洗面奶，一般清潔力都較強，刺激也比較大，所以不適合敏感肌膚選擇。

3、爽膚水

偏油性肌膚的敏感肌選擇爽膚水可以選擇保溼及修復及修復肌膚抵抗力的產品比較合適；偏乾性的敏感肌就可以選擇雅漾這種擦上後面板變軟變嫩的爽膚水。

4、面霜

敏感肌膚其實對保溼的要求比較高，而面霜是可以保溼的同時加強鎖水能力的，所以經常使用面霜對敏感肌膚是有好處的。每天用完水乳之後一定要記得用面霜，因為它是肌膚鎖水的最後一道屏障，可以鎖住水分持久保溼。敏感肌可以選擇高保溼的修護啫喱，清爽不油膩，就算白天也可以用。

5、面膜

哪個妹子不敷面膜呢，就算是敏感肌也不能放棄敷面膜啊。面膜通常含有較多的水分、補水精華和舒緩成分，所以敷在臉上很舒服。但敏感肌選用面膜也要特別注意，因為你不知道里面的哪種成分就讓自己過敏啦。建議可以選擇成分簡單一些的面膜就可以了，就是簡簡單單的補水就OK，太多花哨的功效反而沒有太多好處。此外還可以選擇一些泥狀或者凍狀面膜，能夠起到鎮定肌膚的效果。

敏感性面板的敏感性有多強？自己對那些東西過敏？自己要清楚，不清楚最好去醫院做過敏試驗，知道了自己的那些物質過敏才能有選擇性，凡含有對自己過敏的成份不能用，或自己不明白的成份可以在手上臂內試一點，有過敏反應就別用，其實現在的化妝品太多太雜，許多廣告吹的，有的成份也是不明的，針對你的這種情況，最好少用或不用，要用也找品牌好的有專業化妝師指導能試用的產品，或者成份簡單的老品牌，

敏感性面板其面板較薄，面板的保溼功能差，皮脂容易丟失，對外界剌激很敏感。

當接觸到化妝品或外用藥物後即感剌激，會出現區域性脫屑、紅斑、丘疹、瘙癢、剌痛，甚至腫脹流水等症狀。

敏感肌膚選擇合適的護膚品是一件非常苦惱的事，因為許多化妝品、護膚品中都含有容易過敏的化學成份。

1、 潔面乳

對於敏感性面板來說，任何微小的刺激都可引起面板的不適。因為敏感性面板更容易對外界刺激產生反應。建議選擇性質溫和，不含皂基及去角質成分，無泡沫的潔面產品，這樣就不會對面板造成刺激。

2、 精華素

要選擇保溼的最好是專業為過敏性面板用的精華，讓面板達到深層的護理。舒緩及鎮定敏感面板的緊張狀況，有效呵護受損細胞並補充細胞水份，修復受損的肌膚，強化表皮組織，令面板富有彈性，恢復健康亮麗。

3、保溼乳/霜

敏感性面板角質層較薄，經常不能保持足夠的水分，所以，油性肌膚或者混合性夏天可選擇清爽型的乳液，春秋東較為乾燥，也選擇滋潤型的，乾性面板在冬天需使用霜狀產品加強保溼。

4、面膜

不用磨砂膏、去角質霜、撕拉性面膜、熱膜。使用注意：每週1~2次。

不能天天敷面膜，面膜一般都有軟化角質層的作用，敏感肌膚敷臉太多，會使面板變得更薄，造成面板抗力越來越弱，嚴重者會出現嚴重的過敏現象。

5、選擇足夠強健的防腐體系，不要追求所謂的無新增產品,尼泊金酯類其實是出問題最少的防腐劑；避免產品中過多表面活性劑的使用，使用安全的乳化劑；

6、產品中避免揮發性物質，助滲透劑,感官刺激成分，血管擴張的成分（酒精，五環矽油,薄荷，丙二醇等等）；

敏感性面板使用化妝品和護膚品，一定要先做過敏原試驗。要保持面部清潔，注意防曬，保持充足的睡眠和開朗的心情。

作為一個痘肌敏感肌的護理一把手，我還是要好好跟你盤一下這個問題。

怎麼才能呵護我們敏感的臉蛋子呢？

To do or how to do , that"s a question.

好了言歸正傳，從日常護理下手。

【潔面】——認準氨基酸

潔面乳的選擇一定要認準氨基酸成分，不用多解釋，選它準沒錯，因為咱們的臉是弱酸性的，皂基會破壞這種酸鹼平衡。

氨基酸潔面乳很多，比如，eltamd、芙麗芳絲、柔和潔面乳等。

【去角質】——認準溫和、無香精

敏感肌不是不能去角質，而是臉頰最好不去角質，T區愛出油的話可以用一下。

在選擇去角質產品的話，也不要那種磨砂質地的，臉皮多薄啊，一定要選擇溫和的。

日本的Cure去角質啫喱推薦給你萌

【面膜】——認準修復、舒緩

敏感肌當然要用面膜，只是面膜在選擇時不能選那些三無產品，刺激肌膚。

成分簡單、能修復肌膚的最好了。

我平時用的就是——舒緩修護面膜

核心成分是：玻尿酸、積雪草提取物、甜菜鹼

玻尿酸主打保溼，積雪草修護肌膚受損屏障，甜菜鹼抗氧化滋潤肌膚。

【護膚品】——認準無酒精、無香料

敏感肌可以選擇的護膚品，比如，歐美的雅漾、薇姿，日韓的fancl、芙麗芳絲、TUNEMAKERS，國內的薇諾娜、百植萃都是不錯的選擇。

但是，有些人的敏感肌長期不好處於一種亞健康的狀態，一是與護膚品選擇有關，二是與生活習慣有關。

長期熬夜加班、外賣宵夜總是不斷，這種生活方式嚴重影響我們的健康久而久之我們的肌膚也會生病。

所以，選擇護膚品是一方面，更多的我們要注重內在的調養，多去健身，吃健康的食物，早睡早起，你一旦自律起來，氣色都會看著不錯的。

最後再給你們推薦一個好物——龍藻舒緩套

敏感肌的“急救包”

戰勝敏感性面板,看我這一篇就夠了!夏天，清晨卻還是涼風颼颶的,遇上換季, “過敏”這個小怪獸 就開始耐不住了,讓我來給各位寶寶講一講敏感肌該如何從根源改善面板過敏!

❤️敏感肌與過敏:過敏是一種現象,是一種變態反應,敏感性面板是一種高度不耐受的面板型別,通常角質層很薄,敏感性面板是多因素綜合作用的結果,更多的是自己折騰出來的--不正確使用護膚品和化妝品!

❤️敏感性面板日常面板護理原則:敏感性面板更加需要注意日常護膚中的“溫和" ,避免刺激儘量減少蒸臉×、去角質×等護理手段,儘可能使用成分簡單V、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品,可使用含有合適比例脂質 的保溼產品,以加固面板屏障。

1.溫和潔面

敏感面板清洗動作要輕柔,敏感性面板最好避免皂基潔面,儘量選擇氨基酸類表活潔面

2.保溼並修護角質層:

屏障作用是面板最重要的功能之一,對p分,對外防止刺激物和傳染性病原體的清潔後的調理要注意平衡水油,才能改言性。敏感性肌膚薄的角質層常常不能保的水分,因而日常保養中加強保溼非常重

3.防曬:

由於敏感性肌膚的表皮層較薄,對抗紫外線的戰鬥力太弱,一定要做好防曬,敏感肌儘量選擇物理防曬(物理防曬成分主要為二氧化鋅、氧化鈦)

提醒各位寶寶們，最好的護膚十二字箴言：規律作息，清淡飲食，適當運動

❤️具體推薦防曬請看下圖選擇適合你的防曬，如果有適合你的防曬請收藏。

敏感性面板是指容易受刺激而引起某種程度不適的面板，當外環境出現變化，肌膚無法調適，而出現不舒服的感覺以及過敏現象

敏感性面板在選用護膚品時，最好是選用那種比較溫和的，像酒精之類的化學物質新增越少越好，不要隨意更改平時用的化妝品品牌，以免引起過敏症狀。在選用新的化妝品時，要先做個小實驗，即取一點化妝品塗抹在手腕處或者耳後，30分鐘後，觀察有無過敏反應。