自然離乳能實現，但是餵奶時間跨度太長了，有的孩子吃奶吃到懂事了，不好意思才不吃的，我身邊就有這樣的一個孩子，一直吃奶吃到6歲，每天放學回家後就要先吃奶，後來唄別的小夥伴知道了，笑話他就感覺自己不好意思了，死活不肯再吃奶了。

可以的，一旦確定要讓孩子斷奶，當媽媽的就得提前做準備，一方面需要跟孩子提前說一下，也許你覺得孩子聽不懂（一歲以內），但是我覺得她們心裡是明白的，就是讓孩子提前有個心理準備吧；另一方面斷奶前媽媽和孩子就別時時刻刻呆在一起，要適當的分開一些時間，讓孩子逐步適應。還有就是慢慢的減少餵奶次數。

總而言之，自然離乳不是說突然性的就給斷了，孩子和媽媽都需要過渡時間，緩緩的進行，時機成熟就徹底斷掉，一旦孩子哭著還要，媽媽就得堅持住了，最好這個時候讓爸爸多帶帶寶寶，要不然媽媽心一軟很容易就前功盡棄。

加油吧，準備自然離乳的媽媽們，這個是母乳餵養寶寶的媽媽們必須經歷的一個過程，我相信寶寶們都會比媽媽想象的更要勇敢更要堅強！

自然離乳5原則

隨著寶寶的成長，哺乳的情感層面變得更為重要。寶寶要求吃奶的原因有需要和媽媽親熱、需要吸吮、需要安慰、需要入睡等，或是有未被察覺的過敏或其他身體上的問題。寶寶的自然離乳，需要循序漸進的科學步驟，需要媽媽精心計劃、調節以及關愛。

1、新增輔食 媽媽可以在半歲以後逐漸給寶寶新增各種輔食，鼓勵寶寶吃一些黃瓜、磨牙餅乾等比較耐嚼的食品，鍛鍊寶寶的咀嚼能力。這樣，寶寶在1歲左右能夠獨立吃飯、吃水果、喝水，減少對母乳的依賴。

2、不主動不拒絕 媽媽可以採取“不主動，不拒絕”的策略，寶寶要吃母乳就喂，沒有要求就不主動喂。媽媽對待寶寶的態度至關重要。如果媽媽充滿愛意地陪伴寶寶，寶寶離乳時會比較順利;反之，如果媽媽急於離乳，會使寶寶焦慮不安，更加渴望吃母乳。

3、爸爸來幫忙 鼓勵寶寶的爸爸在自然離乳過程中起到積極的作用。如果寶寶一般在臨睡前或睡醒時要求吃奶，可以讓爸爸來哄寶寶入睡或起床穿衣。媽媽則多采取心理撫慰，多帶寶寶到新鮮有趣的環境玩耍，讓寶寶逐漸忘記母乳。

4、離乳不可太快 如果媽媽用盡各種手段分散寶寶注意力，並不斷安慰寶寶，但寶寶仍然哭鬧不已，堅持要吃奶，這表明離乳的程序太快，寶寶一時還不能接受。表示離乳程序過快的現象有寶寶行為的改變或退步，如口吃、睡眠不安、過於黏人、過分焦慮等以及一些生理現象如腸胃不適或便秘等。

5、調整自我心態 離乳不僅結束了寶寶吃奶的需求以及快樂，也同時結束了媽媽餵奶的需求以及快樂。許多媽媽會因此感到失落，這就需要媽媽調整自己的心情，努力接受寶寶對母乳的脫離，接受寶寶“已經長大了”這一事實。媽媽要敏感地體會寶寶發出的訊號，讓離乳逐漸地、溫和地、充滿愛意地完成。

很多時候不是孩子離不開媽媽，而是媽媽離不開孩子。我家寶寶現在三個月，開始都是奶睡，都說奶睡不好，我還一直擔心，最近自從喜歡上吃手，每次吃手就能把自己哄睡了，我還不太適應。

雖然我還沒經歷過離乳，但是我覺得到時候會一樣，吃了輔食，寶寶不一定會喜歡繼續吃母乳，不用太杞人憂天。

當初我給老大斷奶也是差不多是自然離乳。自然離乳是一個循序漸進的過程，要慢慢來。

剛開始我是減少白天的餵養次數。如果他想吃奶了，就轉移她的注意力，可以抱出去玩，或者拿吃的給他，白天的話比較容易哄。

白天的次數穩定的減少了以後，就可以半天半天的斷了，我是先斷的上午。因為寶寶睡了一覺起來早上心情精神都好，早餐吃米糊，中間想吃奶就轉移他注意力，用水果，磨牙棒或著奶粉都行。這樣幾天下來寶寶也就忘記吃奶了。

最難斷的是晚上，她之前半夜還得起來吃一次奶，有的天使寶寶沒斷奶前就可以睡整覺，那就不用斷夜奶了。我晚上也是給她吃的米糊，這樣比較耐餓，半夜她醒了就抱起來走一走（家裡長輩說斷奶期間媽媽就不能去抱孩子，要分開睡，其實不建議這樣，這樣寶寶一下子剝奪走最重要的兩樣東西，寶寶會很無助，對心裡健康也不好。）抱著她走一走，她哭一會就睡著了，也可以用奶瓶泡些奶粉給她喝。這樣三四天也就斷了。

如果寶寶一直哭鬧不止，就可能是自然離乳進度太快，可以適當放慢速度。因為選擇了自然離乳，就需要比較長的時間。

我是完全遵循著＂斷奶要哭一星期的老話＂硬是讓老大哭了一星期。帶老大的時候只有我們夫妻二人，白天午睡的時候我就抱著哄著哭也不給吃，而且午睡前都是在外面玩的很累了，回家趕緊吃好東西，那時老大已經一歲四個月了，吃完玩會就累的困不行了，抱抱就睡了。晚上最難過了，哭的撕心裂肺的，整整一星期晚上我沒有抱寶貝，都是爸爸在哄，這也是聽老話說的，斷奶的時離開媽媽就好了。就這樣殘忍了一星期孩子斷奶了，但只到三歲上幼兒園還喜歡摸我的乳頭，然後和他說羞羞要告訴老師和小朋友，慢慢才不摸了！反正斷奶就是要狠心，家裡要是人多還好，互相抱抱玩玩的，孩子就會分散注意力也就沒那麼哭了。

可以，我就是科學離乳。我們寶寶就是純母乳寶寶，從寶寶出生開始或者是沒有出生我就一直聽說母乳的好處，又說現在多好的奶粉都做不到母乳那麼好，我就一直堅信母乳餵養。可是有時候不是你想就會和你想的一樣，寶寶生下來我就沒有什麼奶，在醫院的時候也是手忙腳亂的，奶粉怎麼泡也是網上查詢的怎麼泡，尿片也不會換，然後我用吸奶器吸奶直接是一點都沒有，然後家裡人就請了催乳師來按摩，好像有那麼一點點效果吧，寶寶反正一直哭現在想來估計是沒有吃飽過，所以一家人就決定入住月子中心，我還是堅持母乳，我相信每個母乳媽媽都懂睡眠不足都很正常但是那種每次吸允皸裂的疼痛真的一邊餵奶一邊哭，每次餵奶腳都是抓緊，手都是握拳想揍人，爸爸在旁邊也是乾著急幫不了忙呀，只能說不餵了不餵了，就喝奶粉嘛，奶粉現在也是一樣好的嘛，我看著寶寶和你那種彼此那種聯絡那種他好需要你的那種情感我挺過來了，所以每個媽媽都是偉大的，但是還是體重不達標，所以只能混合喂，所以有時候真的你努力了沒辦法，奶粉也是寶寶所需要的成長營養，一直到出了月子，寶寶胃口都比較大，根本搞不清楚寶寶到底能喝多少毫升奶粉，因為我的奶根本吸不出來。

回到寶寶奶奶以後也是混合餵養，直到我們搬到自己家第一天寶寶突然不喝奶瓶也不喝奶粉了，天，簡直是晴天霹靂，那就只能喝母乳唄，寶寶會到家會就是抱睡奶睡，早上七點開始就是坐著抱著睡醒了就母乳，晚上爸爸回家吃完飯上床睡覺就奶睡，我從來沒有睡過一天整覺，每天都在網上找各種質料或者其他寶媽經驗，希望寶寶可以改掉習慣，從寶寶到六個月開始長牙齒開始，我感覺事情的嚴重性了，我很愛寶寶哪怕不睡整覺也沒有關係，別人說我抱睡奶睡對寶寶不好，但是我個人認為寶寶來的這個世界是需要安全感的，他太小了，每個小寶寶都不同的，有的是天使寶寶但是有些就是情感需求特別強烈的寶寶，如果太小你去所謂的訓練他什麼睡整覺，他都不怎麼熟悉你這個媽媽以後你們怎麼會彼此信任呢，我是這樣認為的，所以我一直照著自己的方式抱睡奶睡我都不認為是什麼。但是寶寶長牙齒瞭如果再奶睡寶寶牙齒會壞掉，我就會是一個“壞”媽媽了，所以我開始尋找所謂斷夜奶方式了，就開始給寶寶講奶精靈的故事，我也不知道他聽不聽得懂，反正每天都給他講，差不多快八個月的時候，我和爸爸說差不多了可以斷了，我就從一個晚上要喝七八次，到一個晚上五六次，但是他會哭，我說奶精靈說它現在晚上不會出現了因為現在寶寶長牙齒了，奶精靈要寶寶保護牙齒所以晚上奶精靈會回家休息，他不理大哭，反正堅持後來一個晚上三次，兩次，最後一個晚上都不喂，睡覺前我會說奶精靈今天晚上不來了哦，你去和奶精靈再見，我們今天乖乖睡覺，明天早上奶精靈就回來了，那天晚上他不能接受一直哭，我和爸爸都陪著，一直和他說奶精靈是想到寶寶長牙齒所以不能來但是天亮了馬上就來看寶寶了，他就哭，我們就陪著告訴寶寶我知道你很難過我們看著你難過我們也很難過但是我們幫不了你只能陪著你難過，我們就陪著他，一個晚上哭哭睡睡天亮了，我就喂寶寶喝奶告訴他奶精靈來看他了，告訴他奶精靈說寶寶堅持住了很棒，每天都要這樣天一亮奶精靈就來看他，所以每天晚上我都會拉著寶寶手和奶精靈說再見。我們寶寶到了一歲多我很希望給他加奶粉，可是寶寶對母乳的忠誠度真的很強，餓了一天他就是不喝奶粉，導致我一度認為斷母乳我可能我會寶寶“大戰”所以我很焦慮，媽媽婆婆們就開始給我說你把寶寶給我們帶幾天你不要出現就可以斷了的，我就開始回去查，網上都說不行這樣寶寶心裡會受傷，還是必須科學離乳比較好，我就開始做鋪墊，告訴寶寶有一天你長大了奶精靈就會去照顧比你小的寶寶了，每天都會說一遍，而且都會和奶精靈再見，一歲以後寶寶都會對著窗戶和奶精靈再見，當寶寶一歲三個多月時我的奶真的沒有太多了，而且寶寶只喝一邊我很苦惱就說斷了吧直接以米飯為主食吧，所以晚上我告訴寶寶奶精靈今天就不來了，從此都不來了，今天有好多弟弟妹妹出生奶精靈忙不過來了所以寶寶你要自己照顧好自己哦，乖乖自己睡覺哦，然後他就翻來翻去的自己睡著了，就這樣再也沒有喝母乳了，也沒有問我要奶喝，婆婆媽媽都覺得很神奇覺得現在科學斷奶真的很厲害，所以和寶寶建立安全感真的很重要，別人怎麼說是別人的事，寶寶是你的你要相信你自己相信你寶寶。科學斷奶每個人都可以的。

自然離乳可以實現，但是需要有個過程要寶寶慢慢接受，需要寶媽多點耐心。

那麼，如何做到自然離乳呢？

一、按時餵養。

寶寶剛出生時可以按需餵養，三個月後可以考慮按時餵養。固定時間，方便把握寶寶的飲食時間。

在六個月之後新增輔食，餵養的次數也可以慢慢減少。方便之後自然離乳。

二、斷夜奶。

一般寶寶六個月之後，就可以考慮斷夜奶了，有些寶寶之所以還在吃夜奶，可能就是心理安慰。

所以六個月之後嘗慢慢減少寶寶夜奶的次數，之後慢慢斷掉夜奶，這個是自然離乳的基礎，夜奶不吃了，白天的就比較容易斷。

三、轉移寶寶注意力。

白天多陪寶寶玩玩，轉移注意力，寶寶餓了，可以新增輔食，奶粉，多給寶寶嘗試嘗試。

寶寶慢慢的接受了，對待母乳就沒有那麼大的依賴性了。

自然離乳是個循序漸進的過程，不建議強制斷奶，那樣容易傷到寶寶幼小的心靈，使寶寶缺乏安全感。

自然離乳是可以實現的。

無論是職場媽媽還是全職媽媽都必須要知道，自然離乳也是需要堅持一段時間的。

孩子從出生就有生理需要和心理需要吃母乳，在子宮成長了十個月習慣了媽媽的味道，吃母乳會讓他更加有安全感，也能更好的促進母子間的親密關係，純母乳一定要到6個月，然後去逐步培養孩子的習慣。

1、六個月之後就可以新增輔食了，那需要用輔食幫他填充吃母乳的間隔時間，慢慢的增加輔食的量，減少白天吃母乳的次數。慢慢的讓他習慣喝奶粉，用奶粉和輔食一步步的替代吃母乳。

2、也可以透過給孩子看一些有關離開母乳的繪本，讓孩子也比照著去做，循序漸進的去引導他。有很多孩子很喜歡照著繪本去做某些東西。

3、給孩子養成良好的睡眠習慣，這樣給後來的斷夜奶打下良好的基礎，我記得我家大寶一出生我就給他養成睡覺前拉窗簾、上床、關燈、睡覺的習慣，後來只要我關燈他就會很快睡著，在斷奶的時候也是關燈之後就睡覺，不講吃奶的事情，不過首先睡前你給他吃飽，大概8個月的時候就不吃夜奶了。

4、自然離乳期間一定要對孩子更多的愛，這時孩子離開母乳時間越來越多會越來越沒有安全感，所以媽媽一定要多多的去撫摸他，擁抱他，親吻他，不要讓孩子覺得離開母乳就沒有了媽媽的愛。