1、工作筆記

活頁本，每日四象限規劃優先工作，按照番茄鍾完成重點工作，後面寫會議紀要。

2、學習類

記載學習筆記，配合思維導圖學習記憶。

3、生活類

打卡，記載生活習慣。

你是否會在某一時刻回想卻又想不起

自己前幾天或者上個星期都做了些什麼

你又是否會覺得自己很忙

整天忙學習 忙工作

甚至因為忙和父母或曾經的朋友

少了聯絡

卻又不知道忙這些的意義

那麼如果

把這些都記錄下來呢

有些人寫日記

有些人用手機備忘錄

今天想給大家安利

一個特別的東西

日本 function 筆記本

手帳詳情

大小：A5

頁數：每款都是64頁

功能：不同顏色的本子會有不同的功能

參考價格：25元

黑色：Monthly Planner 月計劃本

橙色：Daily Planner 每日強化時間軸管理

白色：Weekly Planner 周內每日時間軸管理

粉色：Weekly Planner 周內詳細安排to do 計劃

藍色：to do list 事項記錄和程序本

綠色：Habit Tracker 習慣養成計劃本

黃色：方眼

下面主要給大家推薦橙色綠色和白色，也是我和我的小夥伴們主要用的幾種顏色。

橙色：Daily Planner 每日強化時間軸管理

橙色的本子以日為單位，左邊的時間軸可以嚴格規劃一天的時間安排，右下角的區域可以規劃每日的必做事項，上面的方格區一般用來寫今日總結，或者今日趣聞，還可以附上便利貼或者照片。

有些人可能會覺得自己每日的生活循規蹈矩，平淡無奇，但是當你晚上仔細回憶今日的所作所聞，會發現那些我們平常熟視無睹的細節會被儘可能地放大與細化，而往往這些才是構成生命中回憶最重要的部分。並不是只有詩和遠方才值得記錄，生活中的柴米油鹽醬醋茶也值得細細品味啊。

白色：Weekly Planner 周內每日時間軸管理

白色相對於橙色的好處就是更簡潔節省，同樣的64頁白色能用60周左右，而橙色大約只能用兩個月。不足的地方就是它只有每日的時間軸，對於話沒有這麼多的計劃者來說可以說是很完美了。

綠色：Habit Tracker 習慣養成計劃本

這個是我最最喜歡的一本啦！以前都在手賬本上畫這種方格，但是後來被人安利了這個本子簡直如魚得水。聽說一個習慣的養成只需要21天，每次看到自己畫的圈圈就會特別有成就感，如果今日沒有完成一件預定任務就會有負罪感。每天最幸福的事情就是在做過的事情上畫上圓圈，彷彿離習慣養成又進了一步。

為什麼會開始用手帳？

剛開始是因為實在是很喜歡裝飾本子，後來發現手帳真的是很能提升幸福感的東西。它能讓普通平淡的生活過得更有趣些，而我也能比原來更有趣一點點。

在記手帳的過程中，無法按照計劃實現的情況有很多。當然，我一定會按照計劃去努力。夢想實在放棄它的瞬間決定成敗的，而手帳裡的自己會讓那個就要放棄的你在多嘗試一點點。

1、工作手帳（2本）

一本是趁早的效率手冊，主要記錄每天要做的事情，以及當天工作中遇到的問題和解決方案等；另一本是一本A5活頁，用於資料整合，主要包括會議紀要、合作方案、推文整理等。

2、生活手帳（4本）

一本是燈塔的五年本，主要是記錄自己的成就事件，因為希望5年後寫完這本手帳，看看自己一路是如何走來的，蠻有成就感的；另一本是hobo weeks，主要是記錄每天在個人提升方面做了哪些努力，hobo的方格面就寫本週的計劃以及完成情況；再有一本B6純方格本就是寫每天的小心情，小事件等；還一本就是國譽自我，主要是每天晚上會重新回顧自己一天是如何度過的，分析，然後看看有沒有改進或做的更好的地方~~

其他的類似於讀書筆記、觀影筆記、學習筆記類的，我直接用iPad Pro 寫，主要是方便後期查詢。

我做手帳時間不長，但也慢慢摸索出來了自己的手帳體系。

我這一年用的最好，頻率最高的就是我的周計劃本啦。我用的是lovedoki家的周計劃本，封面非常可愛，讓人一看到心情也會變好啦。

首先年計劃和月計劃都是記錄比較重要的大事，到每一週具體的周計劃時我才會寫得比較詳細。

我重點介紹一下週計劃的使用方式。我會先在一週開始前做點簡單的裝飾，並把課表抄在每一天的格子裡，這樣在安排事情的時候就會避開上課，更好的安排事情。

然後就是把要做的事情寫在上面了，前面用熒光筆畫一個方塊，做完畫✓，沒有畫×，延遲就→，這樣以後看的時候就很清楚明瞭了。

右邊部分通常會記一些重要事項，然後會做一個追蹤打卡，最後在週末的時候做一個覆盤，有助於反思自己。

這個本子就不是每天都寫了，只有在我週末出去玩，或者旅遊之後有很多想說的時候才會花時間去裝飾它，享受這個過程。

還有一個本子就是滿足我的各種想玩的啦，比如我想拼貼，我想摘抄一些好的句子，我想做一個人物的專檔之類的，這些我都做在一起了，沒有分得非常清楚，就是滿足我想做的一切。

每個人都應該根據自己的需要來規劃自己的手帳體系，而且要善於調整，一定要找到適合自己的生活學習或者工作需求，是all in one還是分得很細，都需要自己慢慢摸索，希望你們都找到屬於自己的手帳體系！

我是從去年7月份開始寫手帳的，到目前為止，已經寫完加上正在寫的手帳本，差不多接近10本。現在具體來說說都是哪些。

這也是我平時做得最多的一類手帳，幾乎每天都寫。我的日程手帳一般分為這幾個部分：

（1）to do list——主要寫每日待辦事件清單。好處是對每天要做的重要事件能夠提前做到心中有數，做事更有計劃和效率。

（2）每日總結——對當日行為做一個覆盤。好的地方繼續保持和最佳化，不好的地方吸取教訓及時改正。

（3）小確幸——主要記錄生活中的小快樂。生活是由無數的細節組成，當你把那些微小的快樂和幸福都記錄下來時，涓涓細流也可以匯成美好生活的壯闊河流。

日程手帳本我用過kinbor、趁早效率手冊、無印良品方格本、TN本等，它們樣式各一，各有特點。

這也是我每天都會進行更新的手帳型別。主要內容比較固定：

（1）to do list——也是一天的待辦事件清單。這部分一般在開始工作前全部寫好，重點事件著重標記；臨時事件後續更新。好處非常明顯，所有的事情都有序可循，尤其在後面做部門週報、月報，甚至年終總結時大有幫助。

（2）問題總結——工作上總會遇到一些問題需要解決。從問題背景、發生原因到解決措施和最後總結，都需要詳細記錄下來。這樣才能更好地舉一反三，提高自己解決更復雜問題的能力。

（3）最新變化——除了常規內容，工作中總會不時冒出新專案。把具體變化、發生原因、詳細操作以及預估發展詳細記錄下來，也是特別重要的提高方式。

（4）每日總結——光記錄是不夠的，還要及時覆盤總結，才會有更多長進。

工作手帳本我用得比較隨意，有公司發的普通筆記本，有展會上商家贈送的硬殼本，形式不重要，內容更重要。

我會把平時聽課、學習的筆記記錄在這個手帳本上，不時回過頭去翻閱和回顧，讓知識記得更牢固和持久。

學習筆記因為寫字比較多，所以對紙質的要求要更高一點。另外，為了寫字排版更美觀，我一般會使用方格本。

將讀書筆記以手帳的形式記錄下來，不僅更加美觀和吸引眼球，也能讓自己時常溫故知新，比單純做讀書筆記非更有實用性。

我目前使用的是九口山的專門讀書筆記本，它有固定的格式，比如書籍資訊、摘錄、書評，非常全面具體，被很多人詢問和種草。

主要記錄孩子成長中的一些寶貴瞬間和點滴，同時也會記錄親子閱讀、孩子日程規劃等內容。

親子手帳的意義，就在於它能將不經意流逝的日子，變為可以隨時重溫的切身真實感受，更能將那些特別容易遺忘的寶貴瞬間，變為實實在在能喚起記憶的提醒器。

總體來說，我的手帳以實用性為主，兼顧工作、生活、育兒、興趣愛好等多方面。它們有的每天記錄，有的有需求時才寫，共同構成了我的手帳體系。