第一，限定孩子的學習時間和做題時間，告訴他達到什麼標準後可以玩一會。這樣，孩子做起題來就會有動力。

第二，孩子學習的時候，家長要給他一個安靜的環境。你可以在孩子身邊看書，但是不可以在他旁邊玩手機，也不能聊天。

第三，適當的給予孩子獎勵。讓他跳一跳就能摘到桃子。有時候，別小看你給孩子作業本上的一朵先紅花，那是孩子至高無上的榮譽。

這是孩子注意力不集中的表現，孩子越小注意力越短，新生兒注意力是5-10秒，3個月寶寶注意力1-2分鐘，6個月是2-3分鐘，1歲半是5-8分鐘，兩歲是10-12分鐘。2-3歲時最長的時間是10多分鐘，3歲左右能夠堅持20分鐘左右。3-4歲的幼兒是培養其邏輯思維和注意力的重要時期。

那麼家長們在生活中應如何培養孩子的邏輯思維和注意力呢？

1、

多給孩子念圖畫書和說話

家長必須注意在生活中儘量多地對孩子講話，就象對家長一樣，用正確且條理清晰的語言對他們說話，使他們能夠由此產生邏輯性的思維。除了對孩子說話，父母應多給他念圖畫書。要提高孩子的語言能力，培養他對文字的興趣，使他自發地產生想讀書的興趣，念圖畫書使最好的。

2、

單純的玩耍不利於孩子的成長

因為嬰幼兒時期是大腦發育的第二把手個高峰期，如果外界給予發育中的大腦以各種刺激，一方面可使大腦的發育更快更好，另一方面大腦優秀的組織結構和功能又會反過來作為其智慧發育的基礎，表現為孩子的高智慧。如果孩子只是單純的玩耍將會錯過大腦發育的這個高峰時期，由此導致孩子將來的智慧打不到應有的程度。

3、

重視家庭對孩子注意力的影響

在家裡，要注意創造良好的學習，生活環境，避免分散孩子的注意力。家長無論是教孩子收拾，放置物件，或是使用各種勞動工具，都要提出具體的要求，並且給予具體的指導，使他做事有始有終，作出結果。

4、

在遊戲中培育孩子的注意力

遊戲是孩子們最喜愛的一種活動。遊戲不僅可以寓教於樂，還可以透過家長的參與，增進親子關係。就培養孩子的注意力而言，遊戲也是一個很好的辦法。

有規律的生活：簡單而有規律的家庭生活節奏，對孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做遊戲、睡覺、講故事的時間都應該安排得較為固定。對於注意力不易集中的孩子，尤其需要父母幫助建立規律的生活。

5、

營造安靜整潔的環境

安靜整潔的環境能夠讓孩子少受外界干擾，更好地保持注意。比如，家中物品的擺放不雜亂，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不給孩子過多的玩具，家長在家裡不大聲說話和看電視等等。

6、

限制孩子看電視和電子遊戲

如果孩子習慣了充滿聲光影的刺激，就不容易靜下心來看書、思考和學習。所以，要限制孩子對電視和電子遊戲的使用時間，平時儘量讓孩子多看書、多接觸大自然。

訓練孩子注意力的注意事項

1、剛開始訓練時，可能孩子並不合作，這時切忌打罵是關鍵，否則他們會對訓練產生厭惡情緒，導致訓練無法深入進行。

2、訓練內容一定要圍繞著“玩”字，切忌認字、寫字或課堂式教育。

3、訓練的時間長短一定要根據孩子的年齡與特徵決定，不要用家長的標準去衡量與要求小孩子。

我來回答這個問題，總想其它事情是自己內心不堅定，首先你要調節自己的心態，內心不能太浮躁，只有靜下心來才能集中精力學習。我認為讓自己不浮躁的最好辦法就是做到自律，自律是一場與別人無關，是自己發動並且針對自己的戰爭。既然是自己想做的事情，自己選擇的路爬也要爬完。有這樣的決心做一件事情以後，再按下面三點去執行。

1,明確目標，可以將大的目標分解成眾多小目標，比如，這次定的目標是下次考試要拿到哪個名次，那麼分解成小目標就是每科分別要提高多少分，具體到每天需要掌握哪塊的知識點。

2,制定計劃，當有了明確的目標，就需要制定詳細的計劃，每天每週分別要完成哪些事情。

3,堅持，在執行計劃的過程中，肯定會遇到各種阻礙和困難，遇到問題不要怕，在解決問題的過程中我們會逐漸獲得信心，堅持下去就會改掉走神的壞習慣。

因為一個注意力集中、專注度強的人，無論是在學習新知，還是在追求生活中，都是一種良好的習慣，都會閃耀著迷人的光芒。我想從以下8個方面，和你共同探討怎樣有效提高學習注意力的問題，供參考。

第一，要有明確的目標 。為了能專心致志，明確目標是很有幫助的，這可以產生具體結果。比如，學習今天的課文，要達到正確、流利、有感情地朗讀，就必須對字、詞、句、段每一個目標保持專注，先讀正確，再讀流利，最後達到有感情地朗讀。這樣，各個階段的目標實現了，整篇課文朗讀就熟能生巧了。

第二， 堅持培養自覺學習的習慣。大多數好的學習習慣的養成，都應以有意識培養作為基礎。在有效的集中注意力之前，你必須自覺地下定決心，做到聚精會神、專心致志。從無意識到有意識，長此以往就會集中精神。

第三，要保持連貫性。壞行為的持續會有消極作用，而好習慣的堅持對擴充套件思維是十分必要的。許多在各自領域成績卓著的運動員、音樂家、作家、發明家等，都會定時定地集中練習或思考。環境的一致性會使分散精力的事物合乎規範，時間的一致性能形成模式和節奏以確保精神集中。在全神貫注的學習時應選擇地點和時間段。隨著時間的推移，你可以也應該改換時間和地點，避免形成死記硬背的學習方法。

第四，要遠離外界干擾。當今發達的網路，以及其他不計其數的現代科技，分分秒秒都讓我們分心，干擾我們的注意力。有的人自制力較強或許能排除一些干擾，但實現起來還是很難，最簡單的方法就是解除這些負擔。比如在學習時，想著手機裡的遊戲、電視機上的節目等，都會分散注意力。

第五，要設定時間期限與間隔休息。在集中進行活動時，人體精力是有極限的，並且在運動後需要時間恢復。同理，集中精神學習之後休息片刻對思考很有幫助，也可設定稍長的空隙時間來鞏固所學內容。在那些短暫的休息時間裡，最好不要再進行其他任務，而應該充分休息，好好放鬆，達到養精蓄銳、乘勢勝利。

第六，要保持必要的身心健康。充足的睡眠對集中精力學習，能起到至關重要的積極作用。同樣，健康的飲食與大量的有氧運動能促進大腦健康的活動與記憶。睡眠充足，營養充分，身體健康都是能夠集中精神的基礎。

第七，要持之以恆加強練習 。高度集中的注意力非一朝一夕練就的，所以我們要學會有耐心，並且堅持下去。而提高注意力的簡單技巧就是必須要專心致志地學，反反覆覆地學習，舉一反三、不斷前進。建議在訓練時勿急躁，要靜下心來，慢慢研究，最終會提高注意力，形成有益身心的好方法。

第八，要及時評價鼓勵。可透過《學弈》的故事，明白專心致志的道理。同時，對取得的點點滴滴的進步，及時評價鼓勵，讓人看到成績，彌補不足。

這個應該是跑神，可以用其他的方法，一半出現這種狀況應該是在看書。

1、可以變主動接受知識變為被動接受知識，看影片就是被動接受知識，看過之後再去看書。

2、讀出來，這樣你就沒有時間想其他的事情

3、動手畫，儘量讓自己有事做

你好，從你的描述初步推斷，這屬於注意力不集中，心理學上稱為分心。

1.明確學習目的。根據自己所學的內容，為自己制定出一定階段內要達到的目的，然後專心致志，遇到困難也要設法克服。切記，凡事貴在堅持。

2.培養興趣。興趣是最好的老師，也有人說興趣是一種興奮劑。學習也是這個道理。如果對某些學科不感興趣怎麼辦？試著透過對這門學科對你將來發展的重要性的認識來提高對它的興趣。例如，你若不喜歡外語，你可以告誡自己：外語是學習外國科學技術的工具，掌握好它對自己將來求職非常重要，自己一定要拿下這門功課。當你一旦建立起對所學科目的興趣，那麼注意力自然能夠集中，分心現象也就大為減少。

3.培養好習慣。一些不良習慣也會分散你的學習注意力，於是分心也就不可避免。戒除不良學習習慣主要透過淨化學習環境的方式來實現。愛玩東西的同學上課時先把無關東西收起，做作業時愛吃零食或看電視的同學在做作業時把零食拿開，把電視機關掉。這種方式一開始可能不太習慣，但當你漸漸靜下心來後，就能把注意力集中於學習了。

4.加強意志鍛鍊。一旦堅持不住的時候，就必須經過意志努力，逐步培養意志的自制力。

5.防止過份疲勞。大腦疲勞時，適當休息之後再學習，效果更好。