首先你要確定自己的眼袋越來越明顯，是不是由於長時間看手機電腦造成的，如果是的話這就好辦了。第一就是改變自己的生活習慣，爸長時間看手機，電腦改成多次短時來進行。第二，做好個人的防護，做好個人的美膚。第3個經常做做眼保健操啦。第4個實力允許的話，等疫情過去之後可以做個美容兒。第5個養成早睡早起的好習慣。第6個可以適當的敷一些面膜。

其次，如果自己的眼袋越來越明顯，不是看手機和電腦造成的。我想那肯定就是由於年齡的增長造成的，這一點呢，就順其自然吧，不必太過驚慌。嗯，平時呢，可以注重個人的一些保養吧。

在這段時間遇到這樣子的問題的人是很多的，就是長時間看電腦看電視，尤其是看手機，因為你的眼睛，腦袋得不到長時間的休息。尤其是眼部周圍的神經，他們是特別需要休息的。主要的還是要讓眼部得到充分的休息，音樂呀或者說課程之類的也行，不需要總是讓眼睛去看他們。另外建議你晚上必須要早點睡，10:30之前必須睡覺，7點以後再起來，這樣才能慢慢的改善你的眼睛。因為經常看手機，而且熬夜看手機的人，比較危險的情況，有的時候是會失明的，那是一種間歇性失明，是很嚴重的，因為它是不可逆的，是治不好的。

多數黑眼圈是晚上熬夜，休息不好，尤其是看手機傷眼睛，控制看手機時間，晚上十點之前睡覺，保證眼睛有充分休息時間！黑眼圍會慢慢淡化的！

消除眼帶你好形成眼袋的的原因很多 遺傳 因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積形成眼袋.對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外還注意以下幾個方面：⒈保證充足睡眠提高睡眠質量睡前少喝水.⒉經常按摩眼瞼促進血液迴圈.⒊多吃富含 維生素A 和B的食品如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟.⒋在化妝時眼袋的用色應與面部顏色一致不要塗亮色.5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜可以緩解一些.如果確定你並不是疤痕體質可以用 手術 方法徹底解決眼袋因為一般的生活美容不能徹底地消除眼袋只能延緩和控制透過整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.適合你的情況有兩種做法.但是必須在停止餵奶一個月以後.1.外路徑切開法去眼袋沿下眼瞼緣眉毛下1毫米切開面板取出多餘脂肪切除鬆弛多餘的面板拉緊縫合.優點：適合年齡較大面板鬆弛眼袋嚴重突出者.2內路徑去眼袋經過眼內結膜的切口把過度鼓出的脂肪切除手術因為不需要面板切口術後可完全不留痕跡.手術適合物件年輕有明顯下眼袋的病人.

眼袋的形成主要是休息不好睡眠不好，用眼過度，疲勞加上眼部血液迴圈不暢而形成，隨著年齡的增長血液迴圈越來越慢，黑眼圈和眼袋越難去除，所以平時一定要作息規律，睡眠充足，不過度用眼！在電腦前或者是玩手機半個小時可以閉目養神進行眼部穴位按摩，也可以眺望一下遠方或者綠色植物，都能緩解眼疲勞！平時要養成使用眼霜護理眼部肌膚，睡前儘量不喝水，或者是少喝水！都可以減少眼袋的形成！

我最近也是這樣，最好少看電視電腦和手機，去藥店買點滴眼液用用會好點，最好是最近別熬夜，經常熬夜真的很毀身體，畢竟是革命的本錢

年輕人的眼袋除了遺傳因素外，大多由於熬夜、睡眠不足、經常使用手機、電腦這些用眼過度的行為，令眼部得不到有效休息，也就更容易引起眼袋。

此外，濫用化妝品，使眼部面板乾燥缺水，以及配戴不合適的眼鏡等不良習慣也會誘發眼袋。

目前最有效的解決辦法有多種，一般較常用的有開刀去眼袋和微創去眼袋。

其中開刀去眼袋又包括內切和外切。

內切去眼袋

透過在眼睛結膜面做切口去除部分眶內脂肪，切口約10-20mm。

外切去眼袋

手術切口在下瞼睫毛下緣，切口約15-30mm，術後5-6天方可拆線，一般具體恢復情況跟個人體質和醫師技術有關。

微創去眼袋

微創去眼袋，即在下眼瞼結膜內做一個2-3mm的微孔，透過微創技術把眼袋膨出的脂肪排出，從而達到去眼袋的目的。

害怕開刀的朋友們可以考慮這種方式，無需開刀，且創傷小、恢復快。

【案例分享】▼