在伴侶關係中，我們往往以對方愛自己作為付出愛的條件，這種高調的、被動的態度容易導致衝突的產生——當發現對方竟然不夠愛自己時，人難免會生氣並報復。於是，關係中潛藏著諸多沒有表達的憤怒。

一對新婚燕爾的夫妻卻長時間沒有性生活了，妻子是一個比較驕氣和羞澀的女子，從不會主動發出性需要，每次當丈夫提出性需要時，妻子也並不是那麼熱情地迴應的，一幅很不情願的樣子。幾次受挫之後，丈夫就不滿了，低自尊的他也不主動溝通這種情況，而是不再發出性邀請了。後來變成兩人彼此在慪氣，看到底誰先妥協，彼此都認為對方不愛自己。

這對小夫妻在個性上還不夠成熟，缺乏主動、關心、付出、理解的品質，更多的是依賴、被動、控制和自戀的心態。主動付出愛與關心是一種成熟的心理品質，因為這意味著克服了自戀，即承認沒有人是單方面為我服務的，我為了得到好的關係，就必須在關係裡承擔自己的責任。這種低調的態度拉平了彼此的關係，對方會感到被尊重，自然會放下身段平等相處。

一對相處五年的伴侶最近關係越來越疏遠了，丈夫形容彼此僅僅是“合作的關係”，無奈的他只好把精力更多地放在工作上了。但伴侶關係中如果只有合作而少了親密，是不穩定的，家庭中潛伏著對立的氣氛，有時他們會因一些小事而爭吵不休。後來，丈夫覺得這樣下去不對，他不想離婚，他珍視兩人之間存留的感情。於是他暗示自己要盡到丈夫的本分，雖然心有不甘，卻儘量做到“義務式的關心”，比如給妻子倒水、買藥、問候，還會不時地讚賞一下妻子。沒想到，幾天之後，他發現了妻子態度的改變，不像之前生硬和抱怨，而是順從多了，甚至妻子經常會浮現快樂的表情，主動地為他做了很多事情。這種積極的變化讓他們彼此之間的親密感重新豐富了起來，慢慢走出了婚姻的危機。

關係中很重要的是先理解和滿足對方的需要，對方的需要被你滿足了，他/她自然會樂意來回饋你。正如一句俗語所說的“你想要讓別人尊重你，你得先尊重別人”，低調的、主動的的心態是良好關係的基礎。懂得了這個原理，那麼我們就可以利用這個原理來改善關係，重點是主動地表達關心、理解、迴應、欣賞。

當妻子抱怨起工作中的不滿時，丈夫彆著急地打斷妻子的敘述發表自己的觀點，而是認真的傾聽；不要馬上進入認知和分析的層面，而是去感受對方；別馬上進行評價，而是以非評判的態度尊重對方的感受；別急著做出判斷，而是尊重對方的智慧。當丈夫主動發出性的邀請時，妻子不要因為自己沒有性需求而生硬的拒絕，而是能夠溫柔的迴應丈夫，說出拒絕的理由並約好下次的時間。妻子這種熱情的態度恰恰能降低丈夫性需要的迫切性，因為很多時候男人只是以性來獲取愛。在溝通中，這些低調與迴應的態度，能帶給對方充分的滋養，讓關係中迷漫著親密的氣氛。

也許有人會擔心，萬一總是我付出而對方不付出怎麼辦？這其實是一種投射，把對方投射成一個讓周圍人都來滿足自己的人，投射的是自身的自戀部分。這是我們內心深處的渴望，希望被照顧、被肯定、被讚賞，而自己只是樂意享受即可。這種嬰兒般的需要註定要受挫的，健康的人其實早就理解了這一點，所以絕不會真正有這樣表現。健康的人在被關心時既享受，也願意去回饋對方表達感激，所以不妨放心地付出你的愛。如果對方真的只是接受而不願意付出，那麼你就要果斷地肯定自己，表達憤怒，讓對方的自戀受挫，並逐漸發展出對你的愛和關心。

我們經常能看到伴侶雙方的相互抱怨，抱怨的背後潛藏著不滿，而不滿來源於願望滿足的受挫。如果一方先主動滿足對方的願望，比如對於妻子的要求，丈夫心平氣和的完成了，那麼妻子的被愛需要得到了滿足，抱怨減少了，對丈夫的愛增加了。相反，如果雙方都在想“憑什麼老是要我來付出，他/她就不能先付出嗎？”那麼兩人就會陷入對立之中，關係中缺少了愛的氣氛。

當然，關係中難免存在衝突，這種衝突也許來源於習慣、做事方式、價值觀、需要等的不同。此時，我們需要正確的溝通，在溝通中，更多地以“我資訊”來表達自己的感受，抱著雙贏的態度來解決問題，而不是壓制對方或一味地順從對方。充分創造關係中的平等、尊重與理解的狀態，是成熟關係中必不可少的。

老公把快樂建立在老婆的痛苦之上，太無聊了吧！

“我在仰望月亮之上，有多少夢想在自由地飛翔”。讓別人哭可能是讓自己高興的方法。

家裡如果孩子多了，也是這樣。有的哭，有的笑。一個西樂隊為什麼有那麼多人？因為一個人不成其為一個樂隊，因為一個人只有一雙手。一個人敲得鑼來沒時間擊鼓，握得大提琴就不能握洋號。

要吹出一首曲子來，要彈出一首歌來，笛子就必須設計出很多孔來，二胡就必須有兩根弦，鋼琴就必須有很多琴鍵。要滿足生活需要，手機必須要功能強大，無所不能。既能打電話又能拍照又能上超市購物。

男人是一部手機，有多種功能。男女都是手機。既可以讓老婆高興又可以讓老婆哭。哭起來了，男人就可以哄她開心了。

一會晴一會雨，這不很正常嗎？

我覺得這樣的男人基本就屬於不正常的吧，如果不愛他不包容她幹嘛要把她娶你回家，結婚以前明明也是公主幹嘛要跟你受氣呢？

這樣的男人一定是個變態，要麼是個家暴狂，一個家庭是夫妻共同建立的，只有互相尊重互相理解才是夫妻，不要把自己的老婆當發洩工具，大男子主義在做寵。

說到這個話題我很有同感，因為我的朋友她老公就是這樣的人，很是讓人討厭òᆺó。我們幾個是同學也是發小自然走的比較近些，我們一共三個人準備去旅遊不帶家人。在我們準備出發的時候，朋友他老公來了精神了說什麼也不讓去，最後我們一通的說喊 ，同意了非要跟我們同行，沒有辦法只能帶著。最可氣的是他的嘴呀！不停的絮絮叨，絮絮叨。期是她老婆都沒有辦法，可是自己還自以為是。覺得自己是個大男人。他是一個這樣的人，家裡不管什麼大事小事的都不管。可是你做完了，他來神了各種的分析.數落,埋怨，事先問他不發表事後全是話。這樣兩人老是三天一大吵兩天一小鬧。天天賠不是，最主要的是天天給我們打電話讓我們去說情。最後我們都怕他了呀！搞不懂的男人。

應該是兩人長期溝通不暢造成的誤會。丈夫屬於寡言倔強性格，缺乏自信且不被認可。妻子在“屢戰屢敗”的交流中選擇放棄溝通，造成丈夫誤以為自己什麼都是對的而洋洋得意……

這類男人一般都是消極一事無成的男人。這類人說的重一點就是連自己的工作都無法勝任的人。

這類男人在我們生活中還佔比較大的比例。他的特徵就是一副七個不服，八個不分的。明明就是工作無法勝任，沒有技術還不願意多幹一點，以為那就是吃虧。回到家裡媳婦也是給這類人慣的，天天好吃好喝給慣出毛病了，動不動就夾槍帶棒，或者負面情緒諸多，好像全世界就他厲害，誰都對不起他的樣子。這樣的男人我覺得就該離開他，否則自己則變成那麼噁心巴拉的人了。

你是這個男人的老婆？不愛你，所以你呼吸都是錯。所以憑什麼要讓你高興。只是，為什麼明知道他這樣對你，你還不踹掉他？捨不得離不開就好好忍著，不用指望他的良心發現。