關於生物鐘的研究得到了諾貝爾獎。為什麼中醫人對於這個問題研究了數千年，建立了一套縝密的理論例如子午流注，卻得不到外國人的認可呢？

這是因為中醫發現了許多真實的，重要的客觀現象，但是卻用了一套與現代科學截然不同的語言體系來描述這些客觀現象(一個事實，兩種表述)。

一般認為，中醫使用的是宏觀的，抽象的，整體的描述方式。

雖然這些理論與現代科學體系相去甚遠，卻無礙於客觀現象本身的成立或不成立。

如何證明這些客觀現象是否真實呢？

我個人認為統計學這套工具很好，是中醫，西醫之間對話的工具。

事實上，最近幾年有不少關於針灸，中藥複方的研究刊登在了JAMA，美國《內科學年鑑》等頂級醫學期刊，藉助的就是這個工具。

有了這個工具，中西醫之間就有了對話的契機，對於理論，中醫和西醫之間有著不同的見解，對這個工具卻是彼此認可的。

下一步便是繼續研究其背後的機制，以圖揭示背後的真相了。

能夠接近真實是最美妙的事情，得不得諾貝爾獎，是次要的。這件事需要嚴重提醒中醫人的是:發現了(或挖掘了)臨床上的中醫運用的客觀事實 ，一定像劉保延團隊一樣(劉保延團隊在最頂級醫學的期刊JAMA上發表了與針灸治療有關的論文)，搶先在別人的前面發表論文，免得又被某些黑子冒出來說“不是中醫的成果”。

所以說，中醫人有了成果:一定要發表論文！一定要發表論文！一定要發表論文！

不然成果就是別人家的了！

順便說一句題外話:關於生物鐘與健康相關性的研究，若能夠幫助臨床醫師們(無論中醫，西醫)減少夜班的數量，或者夜班大幅度加薪，倒是大功一件。

謝邀請。2017年諾貝爾醫學獎授於研究"晝夜節律"的三位美國科學家，讓人們重新關注這個問題。其實晝夜節律（也就生物鐘）人們早有認識，無論中外，都能感受到它的存在，甚至利用它為自已服務。特別是我們的老祖先，透過中醫理論不僅對它的現象具有深刻的認識，而且進行了合理的利用，如中醫的子午流注的理論，這在《黃帝內經》等醫書中都有深刻的論述。但是發現它利用它，並不代表你能深刻了解它，改造它。獲獎的科學家透過研究，從生物學的角度認識了晝夜節律的本質和規律，並透過對果蠅及大腸桿菌的研究，讓人們直觀的看到了晝夜節律的存在和變化，甚至能夠改變它。我認為它間接證明了中醫相關理論的正確性。

世間萬物的執行，皆有其規律。天有曰月星辰，地有山川湖泊，無不按其自身規律執行。人是世間精靈，是大自然的傑作，自然更能司時而動。古人把一晝夜劃為十二個時辰，與人體的十二條經絡相對應，既很好的體現了天人合一的宇宙觀，也告戒人們要順時而動，按現在說法，就是遵循生物鐘的規律開展活動。什麼時間該幹什麼，既要順應天時也要顧及人體，這樣無論是養生保健，還是生產生活，才能事半功倍。按中醫理論十二條經絡都有自已的活躍期，並體現在某個時辰和時間段的，我們生活的點點滴滴如吃飯睡覺工作休息甚至排大便，都有最好的時間。如按中醫理論卯時大腸經最為活躍，此時排便清腸最好，許多人早晨排便，一天輕鬆;辰時是胃經最為活躍時，宜吃早飯，不僅宜消化對身體有益，也對上午工作有幫助。因此無論專家還是醫生都提倡人們吃早歺，不但要吃，還要吃好。而午時是心經最活躍時，心宜養，適當午休最好。而子時則是膽經最為活躍時，宜睡覺不宜熬夜。其餘不用贅述，各有其妙。這就是生物鐘的作用，中醫吃藥，針灸按摩不僅要依經絡行事，對時辰也是有要求的。

反之，我們逆生物鐘行事，就會事倍功半，最典型的就是倒時差。古人沒有現代化交通工具，無法遠行，這個問題不大，而現在坐飛機曰行萬里，時差突顯，有些高手明星參加體育比賽優勢難發揮，甚至發揮失常，生物鐘紊亂，時差倒不過來是很重要的原因。如果我們逆生物鐘而動，危害也是明顯的，例如不吃早飯，晚上熬夜，長期以往，對身體對生活對工作都是有害無益的。

我認為，中醫的偉大在於從總體上認識並把握了這個問題，對人的生活，保健，醫療進行指導，並取得了豐富的經驗和豐碩的成果。西醫的偉大在於從本質上揭示了這個問題的實質，解開了這個迷團。透過改變生物鐘，干涉或影響人們的生活工作。也許以後再也不用倒時差，上夜班也就不再那樣痛苦難熬了。

中醫作為一門文化、學問，兩千年前都是正確的，中國人只有去完善，沒必要再去證明正確。誰認識不到中醫正確，誰去學習、證明。中醫騙子、噴中醫的、偏面理解的、偏面指責的……這是一些人的認識問題，和中醫這門學問的正確性，沒有關係。也要包容二百來年的幼稚科學及科學人，他們理解有著兩千多年優秀傳統文化是很難的……中國人要文化自信，走自己的路，讓別人去說吧。

當今社會上，科學與中醫總會被人們聯絡在一起。我們總愛把某些事情某些人比個高下，比如，究竟是科學家高明，還是大和尚睿智？這根本就是一個胡攪蠻纏的問題。而朱清時給出的答案是“佛學透過提高人的認知能力來認識更深刻的真理”，即雖然佛學大師們既不做科學實驗，也不做邏輯推理，僅僅靠直覺就秒殺科學家們，顯然是一種誤判。

為什麼今天的中醫甚至是迷信會假借“科學”之名為自身造勢？中醫被逼得不得不拉科學的大旗做虎皮，這是科學的勝利。科學是不斷髮展的，認識是沒有止境的。不能把科學暫時還解釋不了的是當成否定科學的依據。如果我們再往前看，會發現情況完全不是這樣的。

比如，莊子幾千年前提出了類似“莊周夢蝶”這樣的夢想，千百年來，夢想只能是夢想，誰也無法證明，更是無法解釋。而今天的“量子糾纏”完全可以解釋這種現象。如此，這不能證明莊子多麼偉大，相反，卻證明了當今世界的科學進步和智慧科學的誕生，讓一切未知成為可知！

愛因斯坦：我的公式夠你們地球人研究好幾個世紀了。

《黃帝內經》: 我的理論你們地球人永遠理解不了。

中醫中藥是一個偉大的寶藏，努力研究可以有N多的諾貝爾獎。

至於中醫的子午流柱正確與否暫且不論，至少說明，兩千年前我們中醫家們已意識到人體的晝夜節律。這充分說明，中醫這門學科是偉大的。中國科學家應摒去西方思維，認真研究子午流柱，不管結果是偽還是真，要有我們自已的結論，不要老讓外國人來證明我們的真偽。經絡存在嗎？不存在為什麼穴位處針炙感覺與其他地方明顯不同？陰陽五行學說有道理嗎？沒有道理，為什麼幾千年來按這個理論治病能治癒？中藥真的只是安慰劑根本治不好病？全瞎蒙？那為什麼還有那麼多的病人，包括非典，艾滋病，一些癌症用中藥能治癒或大大改善生存質量？中國科學家應積極擔起這些責任，從各類科學角度研究中醫中藥。

其實中醫中藥，就如野生稻一樣，不懂它，它就是一把野草，雖然也有人歌頌但也有不少人不屑。當某天所謂科學不能解決問題時，還得求助於它。

幾千年前我們老祖宗的，子午流注，這麼牛逼怎麼不得諾貝爾獎？

憑什麼，現在讓外國人得獎？

所以，我們中國人不要太在意諾貝爾獎，讓誰得，畢竟是人家說了算，讓他們自己去玩吧。

我們只要樹立起我們的民族自信心就行了！

中醫藥不需諾貝爾獎來證明，中醫去驗證它還差不多。如中醫認為食物綠豆、梨頭涼性，炒貨、柑橘溫熱，不信可以試試。如酒、特別是燒酒本草認為大熱大毒，你不信？但不要試。而現代科學認為都是碳水化合物，經胃消化都一樣，包括轉基因食物等。不信。

中醫理論難懂，似乎是醫學界的普遍共識。當然，還有中醫理論不科學的論調。這種論調的結論下的過於輕率，是科學態度缺失的表現。如果對中西醫進行深度交叉研究，會發現目前二者表面上的南轅北轍，實質上存在許多對接點。

人體記憶體在著多種生理節律。其中一種是晝夜節律（circadian rhythm)，研究晝夜節律分子機制的幾位科學家因此獲得了2017年生理學諾貝爾獎，與此相關的人體最佳生理機能的研究成果也隨之進入大眾的視野。研究發現，人體最佳生理機能具有時間規律性【2】。也就是，每一天人體都會在大體一致的時間表現出相同的生理機能特點，見圖1和表1。瞭解了這些規律，我們就可以趨利避害，在特定的時間幹最適合的事情。比如，2:00人體表現出深度睡眠，我們至少要在這個時間保持睡眠。4:30體溫最低，要蓋好被子！哈哈，開個玩笑。凌晨時我們裹緊被子睡還感覺很冷，往往就是這個生理特點導致的。6:45血壓疾升，這個時間有高血壓問題的人一定要避免高強度運動等等。是什麼樣的生理機制導致我們具有如此複雜的生理特點變化？顯然不是諾貝爾獎的成果能夠解釋清楚的。

圖1 人體最佳生理機能節律圖

實際上，中國的醫學成就中也有類似的晝夜節律論述，而且更加完備。《黃帝內經》中記載的子午流注理論描述了人體十二經絡以固定的輪次順序進入經氣旺盛期與時辰存在固定的對應關係【3】，見圖2和表1。即1:00-3:00是肝經的經氣旺盛期，3:00-5:00是肺經的經氣旺盛期，5:00-7:00是大腸經的經氣旺盛期。但是，這樣的對應關係表述與我們日常生活略顯疏遠，難以付諸應用。況且經絡、經氣等中醫概念的內涵以及經絡系統的具體結構與現代醫學尚未實現接軌，所以就連醫學界，甚至中醫從業人員都懷疑子午流注理論的正確性，就可見其醫學地位的尷尬了。

圖2 十二經絡經氣旺盛期流注圖

最新的研究發現-十二臟腑輪值主席制規律表明，中醫文獻記載的子午流注理論中十二經絡進入經氣旺盛期的輪次順序和對應的時辰截至2019年前是基本正確的。子午流注理論描述的十二經絡進入經氣旺盛期的生理過程是十二臟腑的內部經絡在對應的時辰會開放自己的兩個經氣出入口，允許軀體經絡中的經氣流過自身，即實現了每個臟腑內的特徵性物質（經氣）和資訊分時有序地在全身經絡循行流動並擴散到周邊組織和細胞。簡單說經氣旺盛期的實質就是輪值主席臟腑將全身所有組織和細胞的新陳代謝都打上自己的生化特徵烙印，使自己的獨特效能在自己管轄的時間段實現統一性表達。

現在再看現代醫學的晝夜節律和中醫的子午流注理論，二者是在不同層面對十二臟腑輪值主席制節律的不同表達而已。傳統中醫主要從經絡層面描述每日節律性生理過程。現代醫學主要從新陳代謝的結果層面描述每日節律性生理過程所帶來的功能表現。從這個角度看，子午流注理論更加接近十二臟腑輪番登場發揮主導作用的底層機制，現代醫學的晝夜節律更加接近人體十二臟腑規律的外在生理機能表現，見表1。

表1 人體生理節律最佳機能與子午流注標準時段和臟腑內部經絡狀態對照表

醫學界早已零星感受到時間醫療的魅力。類似症狀的患者，有的在規律性用藥後會收到意想不到的良好效果，令人振奮，而其他患者的療效卻不見起色，令人費解。還有人們日常生活中表現出的時間規律性睏倦、夜間睡眠時易醒以及規律性的病情加重或好轉，再進一步深化分類比如，持續較長時間的異常症狀表現和短時間異常後症狀即緩解等情況，實質上都對應有不同臟腑、經絡的狀態。由於至今沒有找到時間醫學的規律性和底層機理，所以在目前的醫學實踐中沒有實現有效應用。

人們有明顯規律性症狀時就基本表明某個臟腑的內部經絡或相關的軀體經絡已經出現問題，但具體是臟腑內部經絡存在問題還是關聯臟腑間的直連膜道或軀體經絡存在問題，卻需要細化分析、判定。因為十二臟腑輪值主席制規律的發現，子午流注理論記載的經氣旺盛期僅僅是關聯臟腑間輪值交接期、臟腑當值準備期和主席當值期中的最後一個階段，而其它兩個階段的生理過程同樣對健康狀況存在重要影響。

儘管時間醫療的精準實施還存在如此多的制約因素，但是如果在患病臟腑的輪值期進行規律用藥、針、灸和推拿等治療，相信已經可以收到令人矚目的療效。

目標已經確定，道路已經照亮，揚帆起航吧。在此，讓我們為中西醫科學成就的融會貫通，為減輕人類病痛共同努力！

經驗學永遠走在理論學的前面，當自然科學走到足夠高時，很多經驗便有了科學的解釋。這是一個漫長的過程，需要正視，而不是偏見。

眼睛累了、請放下手機！眼睛酸了、請放下手機！眼睛腫了、請放下手機！眼睛疒了、請放下手機！放下手機、請理解萬歲！放下手機、健康回家了！健康一定回來了！！！