人在低谷期要給予安慰、給予幫助、給予開導、給予支援、給予鼓勵。這個時期很重要，可能插上翅膀他就騰飛，可能火上澆油，他會命喪黃泉，人人都體驗過感受過。

如果你有能力，能幫他走出困境，絕不要秀手旁觀，無論出錢出力出計策，一定要竭盡全力，拉他一把。對他就像兄弟，就像姐妹。如果這些都難以做到，那麼就默默的陪伴他，陪他閒聊，陪他喝酒，告訴他人生就如同大海，潮漲潮落，有高潮勢必有低谷，誰也不可能總在風口浪尖，一定要振作起來，重頭再來。即使什麼也不說，什麼也不做，只是默默的坐在他的身旁就好，讓他感受到你真摯的關心。經過風雨的洗禮，你們就會愈加珍惜這份友誼。

默默的用行動盡力而為的幫助他，此時不需要華麗的語言去安慰，只需要你默默的在他身後陪著他就可以了，有錢出錢有力出力，就這麼簡單！而這麼刻苦銘心的友誼又是多麼的難得……去年雖然談不上人生低谷，但也確實十分的艱難，給朋友同學發訊息，需要兩萬急用，雖然談不上秒到，但也就是不到十分鐘，每人各給我賬戶轉了兩萬過來，她們甚至都沒有多問一句，你用來做什麼之類的，更別提還款期限了。我知道現在的每位八零後都是多麼的不容易，上有老下有小，都需要照顧，而且也都不寬裕，我不知道她們給我轉的錢怎麼來的，但是，我真的心裡十分感激，何其有幸，今生能和她們有這段感情……說不上日後怎麼報答或者感謝之類的話，但是，我會更加努力的珍惜我們之間的那份真情……[流淚]

既然是人生的低谷期，暫時是很難幫的。就象感冒發燒一樣，一定要讓他發作出來，然後才能對症下藥。作為朋友，只能陪伴，疏導他的焦慮，安撫急躁的心情。等待本人沉澱下來。藥到病除。走出低谷！[祈禱][祈禱][祈禱]

如果是真正的朋友，相互看對方時其實不應該有低谷期和高峰期之別。能成為朋友是對人品的認可，是志同道合的默契，是點滴的積累。工作有順與不順，財富有多有少，但在真正的朋友面前，人品，品質不會因此而改變，這是成為朋友的前提。

個人認為，對待朋友就是在任何時候以一顆誠摯的心去幫助他把穩正確的人生航向，做到“敗不餒，勝不驕”。

對待朋友就是在遇事不順時幫助朋友克服困難，樹立信心，和他（她）在逆境中攜手戰勝困難。就是在他（她）順風順水時時時提醒小心謹慎，不要得意忘形，以圖更好發展。就是要了解朋友的所思所想，理想抱負，竭盡全力幫助其實現理想。就是要換位思考，處處為朋友著想。

古人說的對：“真正的朋友，不管對方是下至奴隸，還是上至皇帝”都不重要，更不用說是人生的某個階段。

如果相互之間以審視低谷期，高峰期的眼光交往，那就只是在相互利用，不可能是真正的朋友。

所以，以一顆更久坦誠的心，做實實在在的有助於朋友的事，才能收穫友誼長存。

鼓勵加勁是少不了的，多陪他做一些讓人高興有趣的事，轉移他負面情緒，你也私下總結走入低谷的原因，討教從低谷走出的方法。你從側面啟發他走出低谷的方法，直到他手裡有成功的方案來實施行動，這樣你到達幫助朋友的目的。

很難幫助。

人生低谷期，該走的路已走過，路路所阻。

一般來說，靠自己去慢慢熬，熬過去了雨過天晴，也有熬不去的當然是極個列。

對於，如果一個人進入了人生低谷期，做為朋友該怎麼幫助他？的問題。我個人認為你能在朋友進入人生低谷期想到怎麼去幫他，你們真是非常難得的摯友！也體現了友誼的純真！肝膽相照才是真正的朋友！在如今社會上每一個角落都充滿著私利，很多人都是以利己主義為先，做為逆境中的他能有你這樣想幫他的朋友，你們也應該是三生三世的緣分。

當一個人進入了人生低谷期的時候，可能很多親人和朋友都會疏遠他，以至於能幫助的人越來越少，有一句俗語；富在深山有遠親，窮在鬧市無近鄰。

其實很多身處人生低谷期的人都是很有能力的社會精英，也有很多人原來是叱詫風雲的人物。這些人在人生輝煌時期，身邊可能會天天跟著一群吃吃喝喝的朋友。但是一旦失勢，可能就會淘汰下一大批人，剩下的真正的朋友很少，這就是患難見真情！

能像你這樣主動想著幫他的朋友寥寥無幾，至於，做為朋友該怎樣幫他？的問題。我個人是這樣認為的，這個首先要看他的進入低谷具體情況，看你是否有能力真正的幫助他走出低谷。如果你感覺能幫助他的能力微薄，就竭盡全力能做到什麼程度都好！只要問心無愧就好，就是能幫助走進低谷的朋友解決溫飽都是可以的。

歷史上很多英雄人物也都經過低谷落魄時候，秦瓊也賣過馬。走進低谷的這樣朋友，我相信很多都不是簡單的人物，他們可能都有很精明的頭腦和豐富的閱歷，經過一段人生起落沉澱，還會在你這樣的真摯朋友幫助下東山再起的！他們也定會‘’滴水之恩‘’當湧泉相報！

如果這個朋友值得你扶！瞭解他是個感恩的人.不會過河拆橋的人.是個有良心的人.那麼如果你有能力的話就盡力拉他一把吧！上天有好生之德！做個有情有義雪中送炭的真朋友！真兄弟！不做錦上添花的小人計！

人生進入低谷期是多方面的原因。有政治上的低谷期。路線上方向上到處上的錯誤。陷入人生的低谷期。作為朋友幫助不了他。由於創業選錯了專案陷入了低谷期。經濟處於窘境。作為朋友可以幫助他。可以在經營方向上。幫助他重新策劃。調整自己的思路。最好這一資金上幫助他籌措。可以逐漸的走出低谷。由於家庭生活，婚姻等處於低谷期。有些事情可以幫助。有些事情不能幫助。透過自己的做法進行自我調整。特別是婚姻問題處於低谷期。只能是自己走出困境。幫助朋友也是要有方法的。需要具體問題具體分析。不是事事都能幫助。就是幫助朋友應該有原則和底線。

我個人的想法見解認為：首先要看他的具體實際情況而定，他的人生低谷到什麼樣程度？然後看你是否有能力，真正的幫助到他走出人生的低谷。

如果自己經濟能力範圍之內有限，就儘自己力所能及，竭盡全力能做到什麼程度幫助他就好！對的起自己良心問心無愧就好。如果經濟能力有也可以用精神上的鼓勵和支援，讓他從獲得信心，振作起來東山再起。

你的鼓勵關心幫助，讓他內心燃起新的希望和力量。感受到你帶給他最真誠無私的奉獻，透過這一次的幫助，你們就會倍感珍惜這份真摯的友誼。

如果一個人進入了的是人生低谷期，作為朋友該怎麼幫他？我覺得真正的知己朋友肯定不會看到朋友他進入人生低谷而袖手旁觀，絕對會以各種不同的方式去幫助對方朋友他，如何幫他，首先可以給他以精神上的安慰，與他交流互動心中艱難困苦的哪些凝團，開導並啟發他，讓他從思想上得到有效平衡，從而讓他的悲觀情緒得到改善，促成他有一定的自信，克服困難，知難而上，然後作為真正的知己朋友再伸出援助之手以金錢補給讓他徹底度過難關，當然還有給他以人力上的支援，幫他做一些該做的事，經常串門與他聊天，讓他從艱難低谷的陰影中走出來，這樣真心實意的幫他從低谷中轉危為安，作為朋友的他應該也一定會感恩戴德，真正的知己朋友就是這樣，知己知彼，方能百戰百勝。

慢慢兒的勸慰開導他。人生沒有過不去的坎兒。只有自己跟自己過不去。用實際行動，讓他感覺他並沒有被人拋棄。他並不是一個人在孤獨。因為他身邊有你。

如果一個人進入了人生低谷期，作為朋友應該把他從低谷中走出來，可以先和他好好交談，帶他到你們熟悉的地方去散散心，或者與他一起出外旅遊一趟，總之，人在低谷需勸導，而朋友的勸導他能聽得進，想得開，他一旦想開了，就會開心起來，這樣，你們朋友之情會更深了！

一個人進入低谷期，作為朋友應該伸出援手，可怎麼幫確實需要費點心思，既要幫他化解心理上的危機，給他寬慰鼓勵，不能讓他就此墮落沉淪，不能讓他破罐破摔，而是應該喚醒他積極向上的健康心態，豁達樂觀的人生態度，勸他學會入世之事，要有出世之心，凡事做最好的努力，最壞的打算才是客觀理性的解決之道。

經濟上的幫助，應該量力而行，能幫多少幫多少。時間能夠化解所有苦難，沒有過不去的坎兒，沒有趟不過的河，只要腳踏實地埋頭苦幹，無論多苦多難都會熬過去。

換位思考

換位思考，即設身處地為他人著想，將自己置於對方的情境之中，這是一種以理解為準則的人際交往方式。人與人之間要互相寬容，多站在別人的角度上思考，想一想如果自己站在對方的角度上會如何做，感受別人的想法，可以迅速縮短雙方之間的距離，使我們在人際交往中更受歡迎，左右逢源。

換位思考說來容易，但是通常生活中人與人之間立場不同，所處環境不同，很難了解他人的感受。因此，對他人的失意、挫折和傷痛，我們應進行換位思考，以一顆寬容的心去了解、關心他人。對你來說只是“皮毛”的事情也許對他人來說就是“命”。我們的寬容和善意，也許會溫暖一顆冰冷的心，拯救一個身處絕境的人。

換位思考的實質就是想人所想，達到心理上的“同步體驗”。我們都有被冒犯、誤解的時候，如果因此懷恨在心、耿耿於懷，心中就會有解不開的疑惑，影響日後與人的溝通交往；如果我們能深入體察對方的內心世界，或許能夠達到諒解。對一般人而言，只要不涉及原則性問題，都是可以原諒的。學著去理解他人，站在對方的角度思考問題，有利於人際關係更好的發展。在寬容別人的同時，也能為自己收穫一份海闊天空。

1.換一種思想。站在對方角度思考就是換位思考嗎？不完全對，你可以把你的身份從領導變成員工，從父母變成孩子，從男人變成女人，但這只是換位思考的形式，並非其本質，這樣的換位思考我們可以做得更好。真正的換位思考是你能用別人的思維去思考，而非換個位置接著用自己的想法思考。當你無法理解別人考慮問題的方式時，你就不能真正地從心底理解別人的行為方式，更談不上精神上的共通了。

2.形成類似的思維結構。假如兩個人的思維方式類似，這種換位就很容易產生共鳴。讓自己的大腦和心智保持開放的狀態，可以接納不同的價值觀和思維方式。日常活動中只用一種方式來思考是不行的，嘗試去理解別人的思維結構，甚至是自己不認同的思維，或許你會發現一片心的天地。

3.注重“同理心”。要明白我怎麼對他人，他人就會怎麼對我。我替人著想，反過來別人才會為我擔心。尋求理解之前先去理解他人，只有將心比心的人，才會獲得認同。人與人之間的關係沒有數學公式一樣的模板。做事的時候要給對方留下足夠的空間和餘地，發生誤會分歧也要先反省自己的過失，多替別人想想，勇於承擔責任。如果人人都能這樣想，大家就可以在一個充滿鼓勵、支援和尊重的環境中做到互相理解，愉快地工作和生活。

4.對待和自己不同的意見，要本著謙虛好學的態度。這樣不僅能處理好人際關係，還能從別人的意見中學到新的東西，用包容的態度去看待他人的意見，不知不覺間我們就成長了不少。

記住，一隻手幫助他人度過難關的同時，別忘了留下另一隻手推動自己繼續前行！

朋友在最低谷時，如果要幫他，我覺得先對他精神上的支援，一個人精神上崩潰了就等於死了。然後分急緩在自己的能力之內儘量給與金錢和物質上幫助。

謝謝邀請。要幫人走出低谷，先要弄清楚是什麼樣的“人生低谷”，人生低谷的定義，大抵有三種（不談追求詩和遠方的那種失意哈），其一是錢，其二是女人（包括失戀），其三是職場失意，所以說易也不易，說難也不難，關健是我們有沒有條件和能力去幫他。其一最簡單，給他足夠的資金，讓他追加投資、讓他創業、讓他去辦能讓他走出低谷的事。其二也不難，多介紹些美女給他，多開導他，爭取用最短的時間撫平他的創傷。其三也不難，多找幾個適合他發展的公司聘請他，讓他充分發展。所以如果我們有能力，就該這樣幫別人或朋友走出低谷。但一定要注意，如果我們沒這個能力，就千千萬別瞎摻和了，因為一個正在低谷徘徊的人，是最反感別人用嘴巴去幫助他的。

陪著他，一起做點什麼，或者什麼也不做，就坐在身邊陪著。經常聯絡，聊一些開心的話題，多激勵，可以喝點酒，允許他喝醉，允許他哭