顏勤禮是顏真卿曾祖父，《顏勤禮碑》由顏真卿撰並書寫。當時顏真卿七十一歲，於1922年出土。此碑雄邁遒勁、飽滿舒朗。有大唐盛世的氣象。

上圖為顏真卿書《顏勤禮碑》拓本。

此碑的長橫畫較獨特，上口平，下口呈孤形。兩端粗中段細，像山羊的筒子骨。（見下圖）。

寫長橫中鋒行筆至末端時先提後重按提筆收鋒。

寫挑點要回鋒至中間時向右上方挑出。

寫豎彎鉤時橫向這一段漸行漸重，下口呈孤線形，末端回鋒原路返回一點後再往正上方出鉤。

寫捺畫時，要用三分筆，它在一個字中，多數是主筆。比其它筆畫粗重。像抗戰時期在戰場上砍鬼子用的大刀。行筆至捺畫最粗的轉折處，微微捻管，提筆出鋒。

寫折畫時，轉折處有的提筆另起筆。要高出橫畫一段。有的改變向方後往下按。轉折點和橫畫平齊。有的轉折點則高出橫畫一點點。

筆畫少的字，把字形誇張寫得較大，而且筆畫粗重。撐滿格子。

撇捺組合在一起時，撇畫輕用二分筆，捺畫重用三分筆。

字的中心部分空白較多，主筆不放縱。多數字外形較方、較圓。

上下結構的字易寫得很高而瘦，那麼這個字中橫向的筆畫有的應拉長一些。起調節作用。

高低錯落的如"節”字。以豎為中心的如“田"字。以點為中心的如"文”字。

橫輕豎重的如"年”字。橫畫等距的如"秦”字。中橫主筆長的如"英”字。

底橫主筆長的如"直"字。底部平齊的如“嶺”字。左高右低的如"贈"字。

左右等寬的如"郎"字。呈縱勢的如"書"字。呈橫勢的如"工"字。

斜中求正的如"秀"字。左中右結構三部分等寬的如"卿”字。左窄右寬的如"倜"字。

筆畫上部輕細，下部厚重的如"興"字。撇捺伸展的如“春”字。左右穿插的如"頃"字。

寫點時，要注意長短、形態、大小、走向的變化。如"無"字、"魯"字、"能"字。

（下圖習作由筆者所書）

最大特點前人之述備矣。最新發現百分之六十字形被左下角拉伸。顏勤禮碑中正之說是整體感覺，是重心，神態上細微觀察是不正確的。少部分發力於左上角，這是唐楷或楷書常態。要引起大家重視。深入臨帖實踐和只理論分析是不一樣的結論。

學習勤禮碑，要關注每種筆畫是如何落筆，行筆，和收筆的過程和細微之處。特別是在書寫讀帖時，應仔細觀察每個筆畫的形態。走向，長短，肥廋的變化，

初學在筆畫提按轉折不要過快，不能快起快落，這樣容易使筆畫漂浮無力，要過渡自然，結構勻稱，開始寧慢勿疾，到了熟悉筆性，再穩紮穩打的快才能做到力透紙背。

一 結體上多呈相向狀態(我們書法上叫外拓筆法),舒展開闊，有大唐盛世的雍容大氣，氣勢磅礴，所以，學顏體《勤禮碑》既可以練習筆法，還為將來比寫大字還要大的漢碑，榜書打下良好的功底。

二 基本點畫和運筆方法

《顏勤禮碑》的點畫,莊重勁健、筆法起筆藏鋒使圓,鋒晰辨識度高，運筆上提按緊追,多用中鋒取勢,一波三折。

1 《顏勤禮碑》中的“點”,圓滿凝重,健勁,尤其是側點,更有“高峰墜石”之勢。它形態渾厚富有立體感。

運筆也有呼應節奏感:起筆法是凌空取勢,爽然側下,驟速鋪毫,重按輕收,用強彈性的運筆動作寫出的點子,富有堅勁的重量感。

如～梁，記的點畫。

2《顏勤禮碑》中的“橫”,起筆藏鋒逆上使圓,中鋒澀進,緊勒緊追,收筆圓重頓挫。這種橫畫,勁練挺拔,

如事，有字～

有長短六橫,都是順筆而行,勁挺平遒 長橫蠶頭頓收,提按起伏,略帶弧形。這兩個字以“橫”為主體,能反 映顏體字的精神面貌。

3《顏勤禮碑》中的“撇”一般也稱"掠"法。“掠”不是純弧形,而是上部稍直,中間以下輕快左揚。如圖，"父，人"字

寫長撤時,落筆後,筆鋒稍稍提起,手腕隨之內拱,順勢掠出,逆勢下行,五指全力,要有意念把全身之力,運往鋒毫上,筆到力到,一筆送到底,漸漸收筆回鋒,切不可一飄而出

4《顏勤禮碑》的“捺”一波三折,如 圖"秦"

"遊"字。一方面可體會其舒展豁達,同時也可見到顏字的堅韌不拔之勢。運筆時,直落輕提,下行下弧,指力鋪毫,頓提拖出,不使散鋒,以免輕薄。

5 顏字的“鉤”猶如"鳥嘴啄木"的巧勁特點。

6《顏勤禮碑》中的鉤,如豎鉤,提筆藏鋒逆上使蠶頭狀,中鋒直下至一定位置力到處,傾其腕力稍作停駐,然後稍松指力向左上方趨出。但顏字的特徵,鉤不能大,如圖

三 需要注意的方面:

1.顏書是繼承王羲之筆法基礎上，獨創的一種大氣寬博風格,蘇軾猶為推崇顏體曰:“ 書止於顏魯公(真卿),其筆法多變,順逆並用”。所以要寫出渾勁樸實而骨力雄壯的字來,就需從運筆入手,參以結構,兩者結合,才能形正氣旺,不致纖弱疲軟,流於膚淺。

2.臨習《顏勤禮碑》者應深入體察,不能只觀其字形粗壯的一面,而忽視其挺健遒勁的一面,必須要寫出其骨力來,所以書寫時不要一位按筆鋪毫，也要時時提鋒，掌握好提按和粗細的分寸。絕不能寫得肥鈍臃腫,有肉無骨。

3.臨習顏書,用筆要始終記住這個口訣“落筆藏鋒,運筆中鋒,收筆回鋒”,這樣用藏頭護尾的筆法,就能顯示出渾厚朴實,筆力遒勁,不致飄浮。

運筆最忌浮滑,浮則輕,滑則飄,所以運筆要執筆紙,用筆在上,著力在下,沉著不呆板,靈活不浮滑。如不注意這一點,運筆隨意自如,必將導致浮滑而走向反面,初學者尤當慎之。

臨習勤禮碑學到了一定水平,還要儘快轉向其他風格。特別是行書的學習。古人把正楷比作“立”,行書比作“行”,草書比作“跑”。一個人須立穩而後能行能跑自楷到行,由行到草而隸而篆,要吸收古代前人的風韻格彩。

特別是行書的及時學習，可以提高顏楷的筆法呼應，書寫的連貫性，避免字寫的過於呆板無神采。

再一個，剛開始學，必須有書法師指導,否則難以及時發現自己用筆的缺漏，一旦書寫筆法跑偏而不自知，形成陋習，再糾正就難上加難了。

《勤禮碑》的特點，無論是在起筆、轉折和收筆處均藏鋒於內，使起收有蠶頭燕尾之勢，用筆如“錐畫沙 ”“印印 泥 ”“折釵骨”“屋漏痕”，骨力雄強而堅韌，筋肉豐滿而天然。

臨習勤禮碑需要注意：橫細豎粗、撇細捺粗、左細右粗、外緊內松、結構外拓五個方面。

《顏勤禮碑》該碑全稱《秘書省著作郎夔州都督府長史上護軍顏公神道碑》，是顏真卿為曾祖父顏勤禮所書的神道碑。古人在墓前開道建石柱以為標誌，謂之神道，即墓碑。其碑文內容追述顏氏家族祖輩功德，並敘述後世家孫在唐王朝的業績。顏真卿撰並刊立此碑時，年71歲。

顏勤禮碑是顏真卿晚年所書，其書法藝術已進入完全成熟時期，通篇氣勢磅礴，用筆蒼勁有力，其結構具有端莊豁達、舒展開朗、動靜結合、巧拙相生、雍容大方之特點；其用筆橫細豎粗，藏頭護尾，方圓並用，雄健有力，豎畫取“相向”之勢，捺畫粗壯且雁尾分叉，鉤如鳥嘴，點畫間氣勢連貫。

碑中的字，同樣的點畫有不同的變化，生動多姿、節奏感強。此碑重法度、重規矩，具有大唐盛世之氣象。該碑是顏真卿書法最為成熟時期的佳作之一，是公認的顏體之正宗，因此最能代表顏體的特點。而且《顏勤禮碑》1922年出土，字畫完好如新，是顏真卿碑刻中最能傳達出原跡面貌、神氣的碑刻。

沈尹默先生說：字必須能夠寫到不是平躺在紙上，而呈現出飛動的姿勢，才有藝術的價值。能夠寫出不是平躺而是站起來的字，關鍵在於飽滿的力度，這是由中鋒的力量決定的。

以筆法而論，顏書富有拙氣，講究藏頭護尾，筆法的核心是中鋒運筆。顏真卿自述“用筆如錐畫沙，使其藏鋒，畫乃沉著”。他提出“印印泥”“屋漏痕”“折釵股”，就是講運筆要中鋒，線條要圓勁有力。在顏勤禮碑中，有許多化直為曲的線條，目的即在增強點畫的力度。尤其是顏書的“捺”，簡直就如一條曲屈蠕動的春蠶。蠶在平躺時，渾身鬆弛，不見力度，但當其爬動時，先由尾部收縮拱起，然後向前傳送其曲屈處，充滿著力量。

《顏勤禮碑》中八種基本筆畫完備，頓挫分明，重在中鋒運筆。對於初學者，長期臨習該碑，易於掌握起筆、行筆、收筆的運筆方法，能體會提按、力度、節奏等變化，掌握中鋒用筆的基本功，學會基本筆畫的寫法，由此領悟筆法，以儘快提高運筆能力，從而提高書寫水平。

顏體的形成，是漢字形體變遷過程中出現的一種現象，同時也是中國書法美學楷體書法在長期實踐中形成的藝術結晶。文字字形方正、端莊，點畫清楚、分明，結構構件部位勻稱，書寫外觀形態安詳，行款務求整齊，都是“顏體”在書法美學思想上的一種反映，是審美意識中的本質表現，使漢字楷體書再次得到藝術昇華。

孫過庭在書譜中說：“學成規矩，老不如少，思通楷則，少不如老。”如果能長期臨摹顏勤禮碑，會出現知識能力的正遷移，那麼寫出的硬筆字也定會字形方正、部件勻稱、點畫清楚、行款整齊，符合規範漢字的書寫要求，達到毛筆字書寫與文化課日常作業硬筆字書寫共同提高的事半功倍的效果。

學習書法，貴能入古出新，也就是入帖和出帖的問題。入帖就是要臨得像，出帖就是要寫出自己的風貌，否則不能稱之為書法家，僅能稱之為寫字匠罷了。

從書法史來看，學習顏體進的去出的來的成功者不乏其人。原因是顏體學成之後，上可追溯對魏晉楷書的深入研習，下可博採唐、宋、金、元、明、清以及現代書法作品之眾長。換言之，當學顏體有了一定的基礎後，易於求變，也容易轉換對其他書體的學習。其因為顏體(指楷書)取法篆隸，研習晉、初唐，融會魏碑及各家楷書之長，通達行、草、隸、篆諸體。

所以，顏書一出，學者不絕。除顏氏子孫外，著名者始見李德裕，其後柳公權出入顏真卿，兼收歐的峭勁、虞的圓融、褚的疏朗，以方拓峭險，別開生面。五代楊凝式書學顏真卿，尤其是行草，得力最多，天真爛漫，縱逸近魯公。宋初帖學興起，米芾《書史》稱：當時“韓中獻公琦好顏書”。由此，顏書在宋最為珍重，流行之廣，摹習之眾，可說空前未有。楊慎墨池瑣錄》說：“若夫宋之蘇(軾)、黃(庭堅)、米(芾)、蔡(襄)，群公交作，極一家之盛，其構勢雖各不相同，要之於理，又不能外顏、柳他求者也。”顏書在宋最為顯赫，一代書家無不受其影響。明代，有李東陽、王寵、董其昌等；明末清初有王鐸、傅山等；清代，有劉墉、梁同書、錢灃、何紹基、翁同、譚延閩等。上述各家，皆一時之俊傑，後世之楷模。

《顏勤禮碑〉，全稱《唐故秘書省著作郎夔州都督府長史上護軍顏軍神道碑》，是顏真卿為其曾祖父顏勤禮所書神道碑。此碑是顏真卿於大曆十四年（779）撰文書寫，時年71歲，是作者老年成熟之作。加之久埋土中，未經椎拓剔剜，故字口完好如新，神采奕奕。

從書法上看，此碑用筆剛勁、爽利，爐火純青。尤其是顏楷最富有特色的長撇、長捺，力飽力足，勁健天成，長捺具有蠶頭燕尾之勢；堅筆鋪鋒直下，顯得渾圓挺拔；橫畫收筆處重按，鉤畫出鉤時必先收鋒，就連捺筆也在折處先收後放，皆系顏書講究筆意圓勁內涵之處；轉折處都用暗轉，不同於年輕時所用提按轉鋒；結體也一反初唐楷書的向中間收斂的特點，筆勢開張，擠滿方格，內鬆外緊，上緊下松，顯得寬舒圓滿，雍容大度。此碑充分體現了“顏體”的獨特風格，加上拓本神采豐足，是以，不少學顏書者把它作為顏體範本。

顏真卿不愧為一代大家。蘇軾、蔡襄、耶律楚材、劉墉、錢南園、何紹基等明顯地受顏書的影響，尤其是錢南園對顏魯公情有獨鍾，說錢南園，必先說顏真卿，他是臨摹顏書最為成功的書家。後代學書者，都有顏書的影子，其血脈綿延至今。

《顏勤禮碑》，唐顏真卿撰文書丹，自署立於大曆十四年(779年)。楷書，碑文一通。殘石175×90×22釐米。碑四面環刻，存書三面。碑陽19行，碑陰20行，行38字。左側5行，行37字。 右側上半宋人刻“忽驚列岫曉來逼，朔雪洗盡煙嵐昏”十四字，下刻民國宋伯魯題跋。現存西安碑林，北京故宮博物院藏初拓本。《顏勤禮碑》在拙重中見挺拔雄肆之氣概，《麻姑仙壇記》則在寬博中見空靈洞達之韻度，堪稱顏楷的雙峰並峙。

此碑全稱《唐故秘書省著作郎夔州都督府長史上護軍顏君神道碑》。顏勤禮乃顏真卿曾祖父，顏真卿撰並刊立此碑時，年71歲。

此碑在歐陽修《集古錄》中曾有記載，但清《金石萃編》等書卻未著錄，可見此碑在北宋時尚為人知。元明時被埋入土中， 至民國年間才重新發現。 據宋伯魯1923年的題跋稱：此碑1922年10月曾由何夢庚得之於西安舊藩廨庫堂后土中，時碑雖已中斷，但上下都完好，惟其銘文並立石年月，因宋時作基址而磨滅。初出土拓本，“長老之口故”之“故”字，當斷處有斷線紋，但不損筆畫。其後“故”字下泐。首行“碑”字右豎筆未損。

顏真卿的楷書，明顯有別於初唐四家，具有寬博、渾厚、古樸、質實的特點，且從早期的《多寶塔》，到晚期的《勤禮碑》《顏家廟碑》，一直處於發展變化中。

一、《勤禮碑》的特點

既使是晚期的成熟風格，仍然有繼續變革的可能性，這正是顏楷的迷人之處。

《勤禮碑》既不同於《自書告身帖》的險峻，也不同於《顏家廟碑》的方實敦厚，與還保留王羲之秀逸書風的《多寶塔》更是相去甚遠。其用筆圓潤流暢，點畫彈性十足。

二、臨習《勤禮碑》要注意以下幾點：

1、多斜切起筆，有時也可方筆直下，較少逆勢切入。轉折處多轉法少折法，也就是多用“暗過”。

臨習時尤其要注意起筆、轉折處的變化，避免程式化、機械化。

2、提暗較明顯，呈現“橫細豎粗，撇輕捺重”的形態。在把握線條粗細對比的同時，注意強化線條的力度和厚度。

3、顏字的筆勢和“向勢”，與傳統的“背勢”不同，改傳統的“內擫”為“外拓”，結體內疏外密，寬博大氣，臨習時應熟練運用“外拓”手法，以表現雄強渾厚。

《顏勤禮碑》立於大曆十四年(779年)，元明時被埋入土中，至民國年間才重新發現。現存西安碑林，初拓本藏於北京故宮博物院。

顏真卿官至禮部尚書、太子太師，一生忠貞為國，最後為奸人所害。

《顏勤禮碑》是顏真卿為其曾祖父顏勤禮撰文並書，碑上只題“曾孫魯郡開國公”，據顏真卿一生所寫碑習慣推斷，此碑是他丟掉官職，被貶為吉州司馬期間所書。

顏真卿的書法初學褚遂良，後又得筆法於張旭，還與懷素一起探討書法。對二王、褚遂良等書法都進行深入研究。

他的書學經過了三個階段的演變，從最初的骨架大體成型，到雍容偉壯的“顏體”書風形神兼備，再到後來的老辣中蘊涵的生機，風格境界日益精進。

而《顏勤禮碑》書法蒼勁有力，無疑是顏真卿晚年的精品力作。

“顏體”的風格特點主要是，“行以篆籀之筆，化瘦硬為豐腴雄渾，結體寬博而氣勢恢宏，骨力遒勁而氣慨凜然”。

而《顏勤禮碑》在展現"顏體"書風的基礎上，稍有不同，他它端莊遒勁，但筆畫細瘦和其他碑刻不大一樣。

學習時要注意：

第一，“橫細豎粗、撇輕捺重”等特點明顯，主筆的厚重尤為突出，豎畫用筆較重較粗，給人力透紙背之感。

第二，用筆上是行以篆籀之筆，中鋒用筆，方圓並用。粗看感覺“笨拙”，實際上，拙中有巧，行筆靈活多變。

第三，結體以縱取勢，內緊外鬆，更顯氣勢磅礴，雍容華貴。

第四，活用“蠶頭燕尾”的筆意，起筆多藏鋒。

總體來說，《顏勤禮碑》用筆老辣，結字端莊，間架開闊，氣勢厚重、挺拔、遒勁，臨習時要注意整體風格的把握。