如何挽回一個對你死心的人，學會這幾招絕對有效。

愛情總是美好的，失去愛情的話總會讓雙方或者某一方苦惱。甜蜜時，你儂我儂。出問題後，拔劍弩張，爭鋒相對。當出現問題的次數變得越來越多時，總有一件事會成為毀掉愛情的導火索，無論是夫妻關係或者情侶關係都需要用一種相處之道去維繫。其他情況暫且不談，今天我們就談談在這種關係中，一個人對另一個人已經死心了，而當他/她對你死心並主動要求分手後，想挽回這段感情的你該怎麼做，下面這幾招或許會有效。

　　（一）找出原因：分析你們分手的原因

　　首先你要搞明白一件事情，徹底死心的人，到底是他，還是你?在許多人的觀念上覺得，對方說了越狠的話，那麼就代表對方不願意複合的意念就越強。

　　但其實，許多人都不夠了解自己身邊的那個伴侶，只因為一時的傷心，把自己挽回的想法全撲滅了。在很多時候，恨也代表著愛。對方不找你，不代表對方心裡不想你。可是，也因為男人都不愛耍小脾氣，既然他的話讓你覺得他已經對你死心說明他對你的表現十分失望，甚至到了他無法容忍的地步。別說“女追男隔層紗”，哄兩句沒事，那是因為當初對你的全是好感好奇而容易得手，現在挽回的可是對你死心失望的男人，挽回的過程必須步步為營，一步一步俘虜他的心。

　　首先，你要和他適當進行斷聯，加深你對這段感情有更加清醒的認識，然後不妨靜下心來想想你和他分手的原因是什麼，只有找對了原因，才能對症下藥。你們分手一定是哪裡出現了問題，這些問題可能很嚴重，也可能微不足道，你都需要花一定的時間好好去思考：

　　·是不是因為你們性格不合？

　　·還是因為你太過任性跋扈，一直以來都把他的對你的好當做理所當然？

　　·又或者是因為你平時對他的關心不夠？

　　·再比如你做了一些什麼比較嚴重的事情，讓他無法釋懷？

　　上面只列舉了一些常見的原因，具體原因還要靠你去反思你們交往時的一些細節，挖掘根源。

　　至於你要問我還能挽回麼?人心畢竟是軟的，沒有人真的能做到鐵石心腸。挽回的成敗取決於你挽回的決心。

　　1、冷處理：給彼此留出足夠的空間

　　為什麼他會對你死心呢?

　　相信在你們的戀愛過程中，他已經給你不止一次的改過機會。走到分手的程度，相信她對你以前所犯的過錯已經到了無法容忍的程度。

　　所以，請停止一切的騷擾方式：分手後不要老是發訊息、打電話給前男友，要知道，你越是死死纏住他，他越會堅定離開你的決心。

　　所以最好的辦法，就是給自己放一段時間的假，讓自己一個人好好休息一下，不要總是圍繞著他轉。

　　至少，剛分手的一到兩週時間內不要出現在他眼前，並且要記住他要和你分手時，對你所指出的錯誤和缺點，給他一段冷靜的時間，也給自己一些反省的時間，讓他能夠為你留下好印象。

　　那冷處理是否就是要你完全斷絕和他的一切聯絡呢？這個取決於具體情況：

　　（1）如果因為工作或者學校的事你需要和他溝通，那麼也不要太過頻繁。

　　（2）儘量避免和他見面，如果因為工作、學習或者聚會你們不得不見面的話，那麼你也不要刻意因為他而離開，當然也不要主動和他交談。

　　（3）不用故意躲著他，如果不小心碰到，別主動躲開，但也別和他交談。

　　2、自我改造：制定具體計劃，改變自己

　　在冷凍期的這段時間，不是什麼都不做，你明白了對方指出的錯誤，知道自己錯在哪裡，就要著手去解決問題，改造自己，而這又分兩大方面。而，到這裡你也許會問：“一個對我死心的人，會在乎我的改造麼?”

　　其實簡單來說，冷凍期就是在慢慢降低你們的矛盾點，著手去改掉毛病，從外到內改造自己，既然選擇了挽回，在你心裡也就應該相信有一天會遇見，當他看到你為他的改變，反而勾起他的好奇：“為什麼分手後，你會變得比以前更好呢？”

　　當他對你有猜想時，實際上就是對你有情緒上的投入，只要你對於他指出的錯誤，慢慢改正，把自己變得更有魅力更有吸引力的時候，估計離挽回成功也不遠了。

　　那，具體應該怎麼改造呢？——這裡可以分兩大方面：

　　（1）制定計劃並解決你發現的問題，改變自己

　　找出問題後就要去解決問題了，如果你下決心要挽回他，就一定也要下決心解決你們之間出現的問題。

　　①如果你們性格不合，你就試著改善一下自己與他不合的性格點。實在無法改變的話，你就試著去接納、包容他的性格。

　　②如果你太過任性跋扈，就試著體諒別人、照顧別人的感受，在與人相處的時候儘量溫和一點。

　　④如果你做了一些比較嚴重的事他無法釋懷，就拿出認錯的誠懇態度，試著向他認錯並主動承擔後果，並表現出以後一定會改的決心。

　　上面只列舉了一些常見原因的解決方法，具體還是要靠你根據自身情況做出計劃，然後循序漸進地去執行。

　　俗話說，當局者迷。如果找不出問題、制定不出解決方案或者拿不定主意，你可以諮詢、求助別人，透過旁觀者的智慧來發現癥結所在、做出有效計劃。記住，你要確保的是，在複合後你們不會再出現這些問題，否則，結局還是分開。

　　（2）改變形象、提升內在和外在魅力

　　愛情的美好之處就在與雙方都是彼此心中最美好的樣子，但隨著交往的繼續、雙方瞭解的深入，一些美好的幻象就會漸漸被現實打破。愛侶之間一成不變的生活方式和相處模式很容易讓彼此產生厭倦感，一旦產生厭倦感，自然會漸漸失去繼續這段愛情的慾望。所以，在分開後的這段日子裡，你要從內到外好好修煉自己，讓前男友看到全新的你，從而對你有新的慾望。

　　世界上沒有不喜歡漂亮女人的男人。你要學會如何打扮自己，從美妝技巧、搭配技巧開始，改變自己的形象，爭取讓他在見到你後眼前一亮。

　　改變外在的同時，你也要逐步提升自己的內在。增強自信，多閱讀、學習，多和朋友出去玩，培養獨立、陽光、有涵養的內在氣質。如果你真的想要挽回他，就要努力改造自己。同時，這也是你對你自己的投資，就算最終無法挽回他，你也可以比從前更加優秀獨立。

　透過以上的冷處理與自我改造的分析與重塑之後，接下來要怎麼做？——就是想方設法地讓對方再次注意到你，再一次愛上你，甚至更愛你。

　　3、二次吸引：合理邀約，讓對方再次注意到你，感受到你的改變

　　一段感情從分開——挽回——複合，是需要步步為營的。

　　當你把前期鋪墊都做好，那你可以製造機會試探對方的態度，進行二次吸引。

　　（1）讓他再次注意到你

　　相信分開一段時間之後，你們都已經逐漸冷靜下來了。

　　此時，你應該就讓他逐漸瞭解你現在生活，讓他明白你一個人也可以過得很好，目的是讓他的注意力再次停在你身上。而，具體要怎麼做呢？

　　首先，製造合理邀約，不妨嘗試找機會在他習慣出現的地方跟他偶遇，這樣既讓他覺得你們有緣分，而且又可以借偶遇為由對他進行邀約。當他看到煥然一新的你，對你的戒心自然慢慢削減，這時候邀約是最合適不過。

　　再來，具體表現如下：

　　①讓他知道你現在一個人也過得很好

　　你可以開始參加你們共同的好友舉辦的聚會，或者和朋友一起去他經常去的餐廳、酒吧偶遇他。

　　如果你知道將要遇見他，一定要提前打扮好，但打扮的痕跡最好不要過於明顯。當你遇見他，笑著迎上去和他打招呼，並表現出吃驚的神色——因為你正在享受單身生活，看到他在這裡很驚訝。整個過程不要太刻意，一定要輕描淡寫。當你轉身離開後，可以繼續和朋友們談笑打鬧，讓他看到你現在過得很好。

　　②經營你的社交平臺

　　在微信朋友圈、微博、QQ空間等社交平臺發一些和朋友出去玩的圖文，不用太頻繁，每週一兩次就可以了。一定要挑選合適的社交平臺，也要注意釋出時間，以確保他能看到你的動態。這樣做，他就能看到你的生活很豐富多彩，然後逐漸發覺你不在他身邊他有多孤單。

　　讓你們的關係逐漸破冰，走向緩和。可以從一句簡單的打招呼開始，發展成簡短的聊天，甚至是幾十分鐘的交談。需要注意的是，每次對話的終結者必須是你。在交談的時候，不要表現出任何你想和他複合的苗頭。如果他想和你單獨出去坐坐，你可以答應，當然，你也可以適當地回請他一次。但不要過於期望你們之間的感情能迅速回到熱戀時期，一定要循序漸進，不然只會適得其反。

　　④在他面前不經意地展現出你的改變

　　當你們一起出去時，讓他看到你已經做出了改變。如果他不喜歡你任性耍小脾氣，你就多體諒他、照顧他的感受。如果他覺得你太過於聒噪，你就少說話，多給他說話的機會。但是，不要說諸如“我已經比從前好多了對不對”、“你發現了沒我都不怎麼任性了耶”之類的話，你只需要在和他相處的時候做出改變，他自然會發覺。

　　那，這時候要怎麼辦呢？

　　4、情感挽回的重要環節了：重新開始這段感情，留住他。

　　那，具體要怎麼做呢？

　　（1）逐漸和他單獨出去

　　你可以放鬆點，出去幾次可以，但不要太頻繁。慢慢來，才能回到當初。切忌按照他的時間來安排自己的時間，多把時間放在經營自己和做自己喜歡的事情上，這些對你今後的人生來說都是最重要的財富。

　　（2）觀察相處細節，揣摩他是否想要複合

　　一起出去的次數變得多了，你們之間相處的時間也會變多。在和他相處的時候，要注意觀察細節，因為細節往往能呈現一個人的真心。如果他輕輕觸碰你，並問你有沒有和其他人約會，或者誇你今天很漂亮，那麼，他就有傾向和你重新在一起。

　　同時，你也要時刻關注他的社交主頁，或者有意無意地問他的朋友，獲知他是否已經和別人開始約會。

　　切記，如果他有意和你複合，一定會露出蛛絲馬跡的。

　　（3）重新開始這段感情，但不要犯同樣的錯誤，也不要有太大壓力

　　當你們的感情恢復得差不多的時候，就可以重新開始了。如果你們都很愛彼此，就要做好準備迎接未來生活中的一切問題。儘管有過分手的不愉快經歷，你們也不該揪住過去不放，切忌一吵架就翻舊賬的行為。當然，你們可以提起它，但一定是要把它當做一次教訓，然後重新開始。

　　不要犯同樣的錯誤，多想想你在剛分手的那段時間的自我反思，遲早都會派上用場的。同時，不要有太大壓力，如果你時刻擔心再次失去他、不能放開自己好好愛，那麼，你的壓力會帶給這段感情沉重的枷鎖，最後還是會以失敗告終。所以，好好享受這段來之不易的感情吧。

　　（4）切忌在留住他的時候忘記自我

　　愛情回來不代表你要停止對自己的提升，相反，你更要繼續提升自己的內在外在。改善自身缺點可以，但不要為了一段感情忘記自我、完全變成另一個人。

　　（5）審視這一系列方法是否真正有效

　　如果你和他在複合後變得更加理解彼此，感情生活也比從前更順了，那麼，複合就是正確舉措。如果你和男友在複合了一段時間後，仍然爭吵不斷、大小問題不斷，那麼，這可能說明覆合併不是明智之選，就不要繼續強求了。

　　（6）在審視是否有效的時候，要本著對自己和他負責的態度，認真誠實。

　　在發現這些方法並沒有效果、你們之間還是大小問題不斷的時候，不要沮喪，要對自己的這一系列挽回他的行為感到驕傲，因為只有試過了才知道兩個人合不合適，如果不試的話，可能你會耿耿於懷一輩子，永遠也不會知道他原來是那個不值得你為他付出的人。

　　希望以上的建議可以助你早日挽回。只要在錯誤的結果中做正確的事情，就能有扭轉局面的機會。

兩個人的感情最忌諱一個人放下一個人放不下，一旦對方放下，挽留不回來就自己放棄吧，即便再難過也沒辦法，戀愛是兩個人的事。

如果由一開始提出分手的一方要複合感覺是有點難度，給人一種想分就分，想合就合的感覺，如果對方已經有物件了，就放手吧，既然別人都已經開始了新的生活，就別去打攪了。如果只是單純不想複合，你可以嘗試重新去追求，去感動，人都是感情動物，或許會有好的結果。最後提一下，千萬千萬不要做傻事，不要為了一棵樹放棄整個森林。

首先，在分手訊息傳來的一剎那，你最該做的只有一件事:確保能留個聯絡方式不被拉黑。 如果女朋友是情緒特別激動的對你說的分手，等她情緒穩定後還可以試著溝通協調一下，但是如果你的女朋友是特別冷靜的對你說分手，你最該做的的接受這個事實。 能夠冷靜的說出分手，說明這件事她已經思考了很久，在理性分析的情況下下的狠心，一定是之前你讓她失望的次數太多，她的耐心已經被消耗完畢，這個時候你僅僅辯解一兩件事沒有用處。 而且如果你這個時候控制不住自己，不停挽留，會讓女生覺得你還是像之前一樣的幼稚，甚至很多人分手以後明明可以不拉黑，就是因為被分手的一方一直糾纏，才把他拉近了黑名單。 如果對方冷靜的和你分手，你可以用這句話回覆她，先保證兩個人以後還有溝通的機會: 抱歉讓你對我失望了，是我不對沒有處理好這段關係，如果這是你的最終決定我理解你，我也會反思自己的錯誤，以後爭取變得更加成熟。 我只有一個請求:大家在一起了這麼久，沒必要分手搞得像深仇大恨一樣，我們就不要拉黑了，我也不會去騷擾你的，只是偶爾的瞭解一下你最近的動態。 這段話，基本上百分之百不會讓你被拉黑，因為你表現得十分冷靜，尊重對方，也承諾了以後不會去騷擾，她沒有理由再拉黑你。 如果需要情感專業諮詢，點我知乎頭像私信，私信右上角點選值乎付費諮詢 第二步，你一定要明白她為什麼要和你分手，這樣你才能真正的挽回和提升自己。 分手的原因，一定不會是一件事，你需要去仔細的想過去你們都因為什麼發生過爭吵，有哪些事情是即使發生過爭吵但是兩個人還是沒有解決的，這可能就是你們分手的根本原因。 舉個例子:你的女朋友不會因為你錯過了一個對她而言特別重要的紀念日而和你分手，如果她因為這個和你分手，那你就要好好想想之前她有沒有因為類似的事情和你起過爭執:她有沒有抱怨過你平時埋頭工作很少理她？她有沒有說過她覺得你不在乎她？或者，上次說起未來的規劃時，你未來的規劃裡是不是沒有她的位置？ 認真的梳理完，你會恍然大悟:原來這麼早以前，就已經埋下了定時炸彈。 所以在第一條裡，女生在分手時的表現不同我們採用了不同的應對方式:一時衝動的分手是因為具體的某個事，只要解釋清楚就好。但是如果是冷靜的告知，說明問題十分嚴重，必須先靜下心來認真的找原因。 找完原因之後，你需要給對方認真的傳送一次訊息，來向對方道歉。 注意，這個訊息的目的，只有道歉，不談複合。 認真的反思你過往的錯誤，真誠的和對方道歉，表明以後會改正，也謝謝她陪伴你走過的這段時光。 看到這條訊息後，她會意識到你已經開始反思自己的錯誤，而且態度特別端正。漸漸的她也會轉變對你的態度，不會一想起你來就是反感。 第三步，你要針對你意識到的錯誤，進行改正，並且讓她意識到你的變化。 其實挽回裡，最沒有用的話就是“我以後改”，如果你每次這麼說的時候都做到了，你們現在也根本不會分開。所以不要再想著和她說幾句承諾她就會回來了。 你要採取實際行動去改變自己，比如發展自己的興趣愛好，認真開始注重形象，在業餘時間堅持學習提升技能，開始認真規劃理財……這些改變一定要你去做出來，用行動去證明你已經有了成長和改變。 當你的改變取得了階段性的成果後，你可以以朋友的身份約她出來吃頓飯，聊一下彼此最近的生活，展現出自己積極的一面，讓她感覺到她離開你以後你的確發生了翻天覆地的變化。 你會發現，透過一兩次接觸後，對方就會對你越來越感興趣，主動地找你聊天溝通，詢問你最近的生活：因為她會好奇你經歷了什麼會有這樣翻天覆地的變化。 只需要幾次約會後，如果她還是單身，找個機會找她走心的交流一次，告訴她過去是你的不好，沒能留住她在你身邊，你已經做出了改變，希望她能回到你的身邊。 這就是挽回的三步走：不糾纏，不停留在表面，不開空頭支票。 失去真愛的感覺十分痛苦，而改變自己，挽回真愛的過程也更加艱苦。 希望你能熬過這個過程，把失去的人，再接到你的身邊。

愛情是建立在信任的基礎上，這是根本。。

有時，誤會會讓這個基礎有裂痕，這個時候，需要溝通

而溝通的結果只有三個

第一個結果：溝通過後發現不是誤會，那就萬事大吉

反而經過這件事你們會更加珍惜對方，這個溝通也是有技巧的，如果被人誤會的一方，能放下身段，主動有耐心的溝通，會事半功倍。。

第二個結果：溝通之後發現，誤會很小，可對方卻死心了，不管你如何溝通也無濟於事，這個時候，就應該學會忘記，不要覺得傷心，因為豁達也是愛情的基礎，這對你來說，只是一段經歷罷了

第三個結果：溝透過程中發現，對方有外遇，或者說，對方心裡有其他人了，那你怎麼辦呢，除非你真愛他，而且也懂的什麼叫愛，那你就去挽回，如果你們沒有很深的感情，那就放手吧，不值得。。。

其實，分手都應該思前想後的結果。否則，一時衝動的分手就另當別論了。此時此刻，你後悔了。覺得，這個女朋友還是很好的。你在分手的這段期間更加明白這個道理，然而又能怎樣呢？你努力的挽回，對方卻堅決不同意複合。

你該怎麼辦？我覺得，你該做的已經做了、你能做的也已經做了。對方依然不為之所動，這結果非常明顯：即便她沒有新的男朋友，她也不會重新和你在一起。她，根本就沒有這個打算。你還以為，對方為什麼還在這樣考慮呢。

有些緣分，也許只有一次。你們在一起，然後分手。這個緣分就用掉了，沒得你說後悔的。你也試圖挽回了，這就是你的補救方法。可對方依然不同意，那你就只有死心了。死纏爛打，這不是個前任該有的姿態。一別兩寬，各生歡喜吧！

這個分手要分幾種情況，如果是男女朋友之間的分手，分分合合都無所謂，要是自己真心愛他，可以給他時間，讓他看到自己的好，如果是夫妻之間的分手，我覺得還是不要挽回了，畢竟破鏡不能重圓