現如今這個社會，沒有負債的人應該不多吧，我是80後，我身邊的朋友負債額比這大得多，什麼方貸，車貸，公司債務等，這個年代有負債太正常了，只是也要看個人的資產情況和發展，你的情況陳述不全面，無法針對你個人提供看法及幫助，不過，努力吧，這肯定沒錯的！

看到你這個問題，感覺好有共鳴，去年因家裡人生病，花了幾十萬去治病，這幾十萬都是東拼西湊的，我現年32歲，與你差不多的年紀，家裡還有兩個小孩，家裡也都是普通的打工者，但我一點也不灰心，仍然很努力的工作還借款。其實，我們應該很感恩的是，遇到事情，那些借錢給你的人，他們用信任的眼光，真誠的行動幫了你，所以我們更需要站起來努力賺錢，不辜負那些對我們信任的人。三十歲出頭，還很年輕，如果身體健康，就加油努力去賺錢，不要覺得欠很多錢就天塌了，比你更煩惱的是那些借都借不到錢的，所以沒有什麼大不了，放輕鬆，而且每月還得制定存錢計劃，用存下的錢按計劃還債，不優秀就努力學習，學習一門技術、學習知識考證等等，讓自己成為一個優秀的人，成為了優秀的人，才有能力去儘快償還該償還的債並承擔該承擔的責任，一起加油吧！

樓主說的情況，本人幾年前也遇到過，也能理解這樣的迷茫，無助和無奈。

31歲正是事業處在最尷尬的時期，不上也不下，少數還創業失敗，而且父母也年紀相對來說也大了，還有小孩要養，壓力很大。

我覺得以目前樓主的心態還是先找個穩定的工作要緊，先把心態調整好。等待時機，找到一個賺錢專案你就可以蓄勢待發。

負債34萬，也不算多。出頭也很容易。主要是不能迷茫。畢竟才31歲，人還年輕啊！古人云：“人要三窮三富才到老。”所以加油努力吧。

首先介紹一下我也是有負債的人，而且負債是您的一倍，年齡跟你也大不了幾歲，目前工作不穩定，前期也是因為種種原因跟你一樣負債了。

現在社會人人負債而且負債的比重，佔了大部分人群，特別是像我們這種80後，上有老下有小，而且我是兩個孩子。沒辦法，我們怨不得社會，也怨不得其他人，更怨不得父母或者自己的家境及出生。

談到負債怎麼辦？首先有一點不要怕，心裡不要慌。相信身邊有很多好朋友，兄弟姐妹親朋好友，類似於你我這種處境的人也很多。大家可以一起團結抱團，找到一種更好的方法，去獲得更好的資源以及財富。

再一個自身的實力與你的工作承受能力還有沒有更大的潛能去上升去發揮，我想看到這句話的時候，你肯定覺得自己啊很平淡，沒有什麼，其實你仔細想一想，有些地方你是可以有空間上升的潛能。每個人的潛能都不一樣，沒有到極致的時候，你是不會去激發自己的潛能。

這是我個人的一些見解與分享，因為我的話跟你情況很相似，相信我可以做到，我也可以相信你可以做到。

我是武漢分哥

拜拜

我覺得不管是男人還是女人，31歲是正值打拼的年紀，既然欠了34萬，就應該拿出那種置死地而後生的慾望來幹事情，不要前怕狼後怕虎，這麼年輕被這點債後怕了，沒有慾望了，從此就一蹶不振了，這是懦弱的表現，幹事業其實就是一份激情，有了激情就有信心，有了信心就有方向，有了方向就有目標，有了目標就朝著目標去努力，去幹了再說，不要讓自己有時間去想這些，因為想也沒用，想一想能換來錢嗎？不可能吧？其實現在掙錢的方式有很多，只要自己不放棄，給自己自信心，這筆錢根本不算什麼，多看看一些中外名人故事吧。

有一句話，留得青山在 不怕沒柴燒，只要人活著，一切都有可能！

1999年1月9日，71歲的褚時健因經濟問題被處無期徒刑、剝奪政治權利終身。

2004年獲假釋；後減刑為有期徒刑17年，2008年，減刑至有期徒刑12年。2011年刑滿釋放。

2012年11月，85歲的褚時健種植的“褚橙”透過電商開始售賣，褚橙品質優良，常被銷售一空。褚時健成為“中國橙王”。

71歲獲刑，85歲繼續堅持創業，並一舉成名。

你現在才31歲，趁年輕跌倒，以後就會更加小心謹慎，時間是你最大的資本，一切都是最好的安排，每一件事情的發生都是有助於你，促進你成長和進步，吸取經驗教訓，以後不再犯同樣錯誤，收拾心情，重新上路。日子還那麼長，只要你肯努力，打工也能賺錢賺經驗，攢夠經驗，負債也還完了，即使再次創業，一定會越來越好的，加油！