當然是洗手液！洗手液就是洗手在用的，肯定也是效果最好的。打個比方，我們感冒了，當然是吃感冒藥，而不是頭痛藥。

因為專業，所以優秀。祝你身體健康，萬事如意！

勤洗手是維持個人衛生健康的良好習慣，能有效降低患病風險。清水只能清除手部面板表面汙垢。但這遠遠都不夠，因為手上還有很多肉眼不可見的病原微生物。在簡單水洗雙手的基礎上，應加以洗滌用品深度清潔，去汙殺菌。

洗手用品有哪些？

從肥皂到香皂，再到洗手液和免洗消毒劑…隨著時間的推移，洗護產品市場已經全面升級。市面上可供選擇的洗手用品越來越多，那麼哪種比較好用呢？

1、肥皂：低調做皂，高調除菌

肥皂是洗滌產品的鼻祖，在香皂洗手液還沒問世前，它的使用率比較高。在早些年代，幾乎家家戶戶都用。普通肥皂成分相對比較簡單，就是高階脂肪酸或混合脂肪酸的鹽類，其中的鉀和鈉鹽溶於水後有較強的去汙殺菌效果。美國食品藥監局認為肥皂是最佳的洗手產品，用清水加肥皂洗手，完全能起到預防疾病傳播的作用。

2、香皂：水潤香滑

隨著生活水平的提高，人們已不再滿足於把手洗乾淨，而是追求面板滋潤清香。於是，香皂應運而生。香皂的成分也含有脂肪酸鈉，所以它的清潔作用和普通肥皂別無二致。香皂洗手主要有潤膚作用，與一般的肥皂相比，它還額外新增一些護膚成分(如甘油和椰子油等)，因此相對來說更溫和。

3、洗手液：呵護雙手專用

肥皂和香皂共用容易造成交叉感染，所以人們又發明新的洗滌產品——洗手液。即使多人共用也不會造成傳播細菌。不過洗手液的成分和普通肥皂香皂差不多，因此它們的抑菌抗菌除菌效果幾乎也沒啥區別。

總而言之，如果只想把手洗乾淨，用肥皂就可以，性價會比較高；如果想要雙手洗得香香潤潤的，那就用香皂；洗手液比較適用於公共場所，適合多人共用；洗衣粉屬於合成工業產品，含有鹼性化學物質，不宜用於洗手。

我是醫生，醫者父母心，讓我娓娓道來。

1，洗手時，如果是提問者的四種洗滌用品，效果好的排名應該是肥皂，香皂，洗手液，洗衣粉。但就防病抗病毒的作用而言，只佔5%。

2，必須是流水。佔5%。

3，必須有正確的洗手方法。醫院裡貼滿了六部洗手法，有說七步的。就是正反夾弓大立腕。正--兩手掌對搓。反--搓洗手背。夾--兩手交叉，洗手指之間。弓--洗手指弓背。大--一隻手握住另一隻手的大拇指旋轉搓洗。立--一隻手手指併攏，對著另一隻手手掌搓洗。腕，洗手腕。佔20%。

4，洗手時間必須足夠，每個步驟必須1分鐘以上，也就是每次洗手必須7分鐘以上。佔20%。

5，平時不能夠用受了汙染的手抹眼，摳鼻，擦嘴，這恐怕也是許多醫生感染的重要因數，即使是外科醫生，知道無菌操作，也在所難免。這佔20%。

6，指甲裡存在大量的汙垢，裡面含有大量的細菌病毒，很抱歉，靠洗手是洗不乾淨的，非常時期，必須勤剪指甲。這佔10%.

7，病毒在空氣中，在自然條件下，存活時間很短，它明顯打的是時間差，因此，接觸危險因素後，第一時間清洗很重要，這佔20%。

另外，還必須注意距離，人與人距離在1米以上，不能對著人咳嗽，噴嚏。

我覺得這幾種產品中肥皂的清潔度是最高的。因為戴隱形眼鏡之前，眼科醫生會交代你用肥皂洗手；被狗咬了，醫生叮囑的也是要用肥皂和流動水清洗半小時以上。還有很多清潔度要求高的正式場合都放的肥皂，而不是香皂洗手液之類的。

但是這次的疫病傳播環境下，這些東東是沒有太大用的，殺不死新冠病毒。據權威部門公佈的資訊，高度酒精和56℃以上的水能殺死一些脫離活體的病毒。

所以還是要宅在家裡，響應國家號召不亂跑才能更好的阻斷病毒傳播。

在你洗手時有啥就用啥，難道當時沒有醫生強調的那種洗手液，你就不洗了嗎？洗手最要緊，不要糾結哪一種，在你有條件時再講究

據不完全統計，每個人每天都會洗手，然而90%以上的人們都存在洗手誤區，今天就跟大家普及一下洗手知識！

身為一名護士，現在又處於非常特殊時期，好多閨蜜朋友都向我諮詢醫院都用哪種消毒液洗手，好多朋友都要買醫院同款消毒液在特殊時期使用，首先在這裡告訴大家：家用洗手液沒有必要使用醫院同款洗手液！因為醫院接觸的細菌遠遠超過家中，而且醫院所用的洗手液消毒殺菌作用好，但同時也有腐蝕作用，因此更加沒有必要使用醫用消毒液！想必大家都知道醫護人員的手大部分都比較粗糙，尤其是女性醫務人員，原因之一就是洗手液消毒殺菌作用好，原因之二就是洗手次數之多！

下面將從3個方面跟大家分享洗手這件看起來小但是很重要的事情！

肥皂：對泥土、血漬等汙染物有較強的去汙能力，從化學角度看，肥皂屬於鹼性，細菌在鹼性條件下會破壞細菌細胞壁，達到去汙除菌效果；肥皂的鹼性屬性對泥土、血漬等汙染物質有較強的去汙能力

洗手液：一般含磷、鋁、鹼、烷基苯磺酸鈉等成分，相對溫和、滋潤，適用於手不是很髒的情況

洗手液的酒精含量應超過60%，否則殺菌消毒效果不理想。抑菌物質主要包括抗生素類和具備抑菌活性的非藥物消毒劑兩類。為防止抗生素濫用，洗手液裡新增的通常是具有消毒、抑菌作用的非藥物化合物，主要抗菌成分為對氯間二甲基苯酚或鄰苯基苯酚。（大多用於醫用）

1⃣️掌心對掌心揉搓（內）

2⃣️手指交叉，掌心對手背揉搓（外）

3⃣️手指交叉，掌心對掌心揉搓（夾）

4⃣️雙手互握，相互揉搓指背（弓）

5⃣️拇指在掌中轉動揉搓（大）

6⃣️指尖在掌心揉搓（立）

7⃣️旋轉揉搓腕部直至肘部（腕）

首先，大家都知道的飯前便後要洗手

其次，大家外出回家要洗手

而後，接觸過多的東西或者人後要洗手

最後，不得不承認自己有一點點小潔癖，時時刻刻在洗手

特殊時期，每個人都是一名戰士，願如約而至的不止是春天，還是有疫情過後平安的你！

洗手時便來一種洗手液或香皂肥皂都差不多，關鍵要看洗手的步驟。

1.最好用流動的水洗手。

2.手心手背一定都要洗到，還有手縫。

3.洗完手要用乾淨的布來擦。

洗手液因為其使用方便，能殺菌，還有潤膚的作用。洗手液是不能代替肥皂的。

去除汙垢，殺菌消毒是洗手的主要目的，而洗手液只能滿足其殺菌的作用，因為大多數洗手 液中都含有酒精，酒精不能有效地去除附著在面板細小縫隙中的一些汙物，如灰塵、泥土、血漬等，所以，一旦手上沾染此類汙物，僅用洗手液是不夠的。可見，使用洗手液的前提是先把這些汙物去除掉。因此，這種情況下應該使用肥皂來洗手，而不要單純使用洗手液。

當然，並非所有的洗手液都含有相同的成分，如果洗手液中的酒精含量少於60%，殺菌作用就會大打折扣，如果用這種洗手液洗手其實是沒有作用的。在購買洗手液時，注意檢查其產品標籤上標註的有效成分含量，有些洗手液會以乙醇、對氨基苯甲酸及異丙醇等的含量代替酒精來標示，需要確認的是，無論標以哪種形式，其含量都應該在60%至95%之間，如果含量低於60%，就不能有效殺滅病毒和細菌。不過，酒精含量也並非越高越好，如果酒精含量高於95%或者是純酒精，殺菌效果反而會受到抑制。

洗手液只能作為肥皂的後備軍，最好的洗手方法是，先用肥皂洗手去除汙垢，再使用洗手液殺菌潤膚。在用洗手液時，也並非多多益善，每次使用時按出一滴就足夠了，在手上反覆搓洗後，再用流動水沖洗15秒以上，這樣就能把洗手液徹底清洗乾淨。雖然不少洗手液都含有護膚成分，但在乾燥的冬天，如果頻繁洗手，仍然會導致手部面板乾燥，因此洗手後要塗上專用的保溼護手霜

顧名思義洗手液應該是最好的，因為他是專門為洗手而製造，比如他可以殺菌不傷面板，其次應該是香皂，但是香皂分普通香皂和殺菌香皂，能殺菌的香皂當然更勝一籌，至於肥皂跟洗衣粉他們兩種酸性更高，去汙能力更強一些。如果洗手還是用專用洗手液更安全一些。