按照慣例保溫是做到外面的，因為從施工角度，還有保溫方面都是外面好，如果外面沒做，或者做的不好，在屋裡做，也是有好處的。當然了要是你的屋裡溫度在18℃以下，那就要看是那個原因完成的。比如說是暖氣片少啊，還是地熱的問題，如果說取暖沒題的話，窗戶也沒問題，也不透風。還要看是不是頂樓，這些問題都不是，就真的要做保溫了。建議室內溫度做5裡米最好，因為泡沫板外面還要做石膏板或牆板木方，這樣算下來，成活尺寸6----8裡米，做太厚了，太站空間了。

樓房靠冷山室內用粘保溫嗎？

其實這個問題呢要結合自己家室內的溫度，如果說室內溫度特別高需要開窗通風的那種則不需要粘保溫。

相反如果屋裡特別的冷，做保溫還是有必要的。

就拿我自己家來說吧，暖氣供應足夠用，溫度過於熱的時候，還要找一些通風的地方待著，還能涼快一些。所以啊，一定要結合自己的情況。

不知道你所說的粘保溫是哪一種，是直接購買成品的擠塑板，用膠粘在牆面上？

還是專業的保溫板後期掛網抹砂漿？

其實這兩種方法前一種方法不夠美觀，後一種方法相對來說比較複雜。後期牆體無法懸掛物品，（比如櫃體，裝飾畫等等）

可以用石膏板隔牆，裡面貼一層苯板的方法，表面後期還可以刮白，有方法也是室內隔牆的主要方法，施工簡單快捷。

另外需要注意的是牆體做保溫一定在裝修之前提前做好，以便裝修的時候一次成型，後期再改裝非常的麻煩。