喝點小酒有助消化，有的人身體適應喝酒，這個習慣也挺好；但若是肝功解酒能力不是很好的人，要量力而行，多吃綠菜為妙。

習慣晚上喝一些小酒，但不會很多。

1.有助於睡眠，因為不這樣會經常失眠(內心始終有事)

2.可以讓自己暫時忘掉生活和工作中的瑣事。

3.有時可以和朋友小酌一杯交流感情！

以上是我喝酒的理由，我35歲中年人。這是我內心的想法，但也要自律，不可多喝，因為還有自己的家庭和雙方父母的家庭的責任要揹負！

在日常生活中，因為工作或者說是生活的原因，很多人都會去應酬，所以喝酒的次數是非常多的。其實有的人並不是覺得酒好喝，也不是不知道喝酒對身體很不好，而是因為生活所迫罷了，這樣可以讓自己工作的開展比較順利。

如果經常喝酒的話，對身體的影響是非常大的，不過也有很多的人說喝酒可以有效的減壓，對人的身體也是有好處的。其實啊這只不過是你們看到的表面現象而已，並不知道喝酒對身體能夠造成多大的危害，所以說每天喝點小酒，到底對身體有好處還是有害處，你們清楚嗎？

有的人想用酒精來麻痺自己，其實啊喝酒是沒有任何作用的，還會對自己的腸胃造成一定的刺激傷害。說白了就是對整個身體的消化道都會造成刺激，對身體造成不可逆的危害。這也僅僅只是其中的一個危害，還有個就是會影響肝臟器官的功能，喝酒的都知道酒精有95%都是靠肝臟去代謝的。

如果你長期喝酒的話，就會有酒精肝或者是肝硬化等病症。對於男性的話，喝酒也是很傷陽氣的，對肝腎都會有危害。所以朋友們一定要學會適當飲酒，不要拿著酒精當水喝，身體才是革命的本錢！

不會，因為本人一般平時滴酒不喝，飯後喝酒，要看是什麼酒，以及怎麼個喝法，如果是紅酒，只是半杯左右的話，那麼對身體有很好的保健作用，比如可以放鬆身心，延緩衰老、促進睡眠等好處，但如果飯後喝高度白酒，那麼對身體有一定的影響，有可能讓血壓升高，使心臟功能紊亂，所以飯後喝酒，要注意量，總言而知，小喝怡情，大喝傷身

酒儘量不喝或者少喝 一旦量大了 容易對身體造成不好的影響 偶爾嚐嚐還可以 吃飯的時候還是好好吃飯 清淡飲食

先說下，我有這個習慣，想必題主也是好酒之人，咱兩也算是半個酒友了。不過我更喜歡飯中就著小菜一塊小酌幾杯。原因嘛，也無非就以下幾點：

說實在的，我這個人不怎麼能喝酒，但偏偏就是喜歡喝。這個事讓我頭疼啊，時不時就想約幾個好友一塊喝點，但基本每次我都喝大，或者喝的暈乎乎的。當然這不是我想要的感覺。

所以漸漸地，我更習慣一個人晚上在家，就著自己做的幾道小菜，小酌幾杯。絕不喝多，只為享受酒的味道和微醺的感覺。

這個怎麼說好呢，就好比我們因為先愛上一個人而喜歡上一首歌。許久之後的某一天，突然在某個地方再次聽到這首歌，就會不禁想起那個人，想起當初愛上她的那種感覺。有時，痛，也是一種美。

後來，我發現，在喝點小酒，有了微醺的感覺之後，再去聽從前的那些歌，那種痛的感覺，變得更美了，更想回味了。

久而久之，便上了癮，變得“一發不可收拾”。

每日工作之後，回到家，一躺下，身心多少都會有些許疲憊。不過呢，有些心事，有時也不方便和身邊的人說。

這個時候，如果來點小酒，在品味酒的味道之餘，將身體和心中的那縷烏雲漸漸散去，也未嘗不是一件美事。

所謂酒從口中入，倦自心中散！

（順便附上我的酒量：白酒4兩，啤酒3瓶，紅酒0.75瓶，你的酒量如何？）

對不起，飯後飲酒不是我的習慣。因為飯後飲酒，酒再美，喝了也品不出來美味，相當於浪費！但是，甘肅省一些地區有先吃飯飲酒的習俗。

吃飽喝足，這個吃飯順序，其實不適用吃飯喝酒，而是說的是飯後喝湯。吃飯後喝湯或者喝其他的湯品，是溫潤肚子，很舒服。

其實不管是什麼酒，只要是飯後喝，那的的確確是浪費，也不可能是享受。這樣說吧，人只要肚子吃飽了，山珍海味擺在面前，都會無動於衷。

那麼喝酒也是如此。酒一定不能飯後再去喝，除非肚子裡的食物消化的差不多了。

有人說飯後喝酒很好，不刺激腸胃，對人身體好，但是很多人會因此把吃過的食物全部都吐出來。

所以喝酒吃飯一定要同步進行，喝酒前可以吃東西，但一定不能吃飽，喝酒前吃點東西那是墊墊腸胃，以至於高度酒不刺激腸胃，還能品嚐到一款酒水帶來的本味。

空腹大量飲酒註定刺激身體，傷害胃部，適量的用一些簡單食物墊墊肚子，是最好的方式。

而飲酒最好的方式，尤其是對高度酒來說，邊吃邊喝才是情趣和美感的所在。

飯後飲酒，啤酒喝不下，也品嚐不到麥芽香氛，更加充肚子。而飯後的白酒更刺激腸胃，引發嘔吐，相當於催吐。

其實，酒之所以是把雙刃劍，是這樣的：品嚐他們最佳的口感，是空腹，但是也最刺激身體，傷害身體。這就是有得有失，你得到酒水的美感是空腹之時，當然也會被它刺激。

所以飯後飲酒根本無法獲取飲酒的美感，最佳的方式是邊吃邊喝，飯後飲酒不是不可以，對於啤酒來說，是要等肚子裡食物消化後，想喝了再喝。

所以，本人不反對飯後飲酒，但自己絕不會飯後立馬飲酒，品嚐不到酒液本味的飲酒，不如不喝，因為太枯燥，沒有味兒，各位覺得呢？

我們東北人大多數都會整點小酒，理由有很多，比如今天的菜合口味整兩瓶，再比如心情好了或者不好，今天有霧霾了都可以！沒有為什麼只有喝多少！