我是一個不怎麼護膚，但面板仍然還不錯的男生，後面學著護膚過後發現面板更好了，我講講我自己的護膚方法。

1.每天起床睡覺時都是熱水洗臉，洗澡大概是三天兩次的樣子，洗澡的時候是最後洗完前，用日本的一些藥用洗面奶洗。

2.我不怎麼長痘和脂肪粒之類的，但是我有很多痣，所以雖然我熬夜 長時間對著電子產品，但是我不吃很辛辣的 也很少吃動物內臟，防止黑色素積澱。

3.偶爾用用補水保溼的面膜，大概一週兩三次的頻率，問題主想要白一點的話可以試試用美白的面膜。藥妝 面膜這類東西建議用日本貨，不得不說日本藥妝是真的做得好

4.面板性質不好的話建議不要熬夜 少吃辛辣 少對著電子產品，不然容易爆痘

回答完畢

大家好，我是君哥，很高興回答這個問題，男生可以不用花太多時間護膚，這個我認為是可以的，因為男生面板本來就不會說像女生那麼脆弱，對於我呢？我一般平時也不怎麼護膚，但是我平時會有鍛鍊，有健身，然後有出汗了，跑步完，你出完汗之後，自己的面板自然起到一個新陳代謝的效果，面板自然都不會差的

1，儘量少吃辣。少吃不是不吃，就一般的炒菜有辣椒的還是可以吃得啦。2，早睡。但是感覺現在普遍都睡得遲，所以呢降低要求儘量在12點之前睡，沒有特殊情況從來不通宵，通宵熬夜對面板傷害真的很大。3，忌垃圾食品。就是那種一塊錢一包之類的麻辣小吃，真的碰不得，吃這些東西很容易長痘。4，護膚品。護膚品的話我覺得不需要特別的什麼護膚品。但是要經常洗臉或者用水清洗一下臉部，不要讓臉部油膩。護膚品的話就一瓶水乳擦臉的，早晚都用他。要根據每個人不一樣的膚質看，選擇適用的護膚品5，防曬。夏天最重要的真的是防曬，只有塗防曬霜啦，太陽特別大或者長時間暴露在太陽下的時候會穿一件防曬衣，不然面板長時間裸露在太陽下真的很痛！！！6，多喝水。多喝水！！！喝水真的超級有用，喝白開水或者礦泉水，少喝各種飲料，如果覺得礦泉水和白開太煩的話，可以少量的喝蘇打水，量的話，反正多多益善吧哈哈哈，我一般喝一天八杯水7，面膜。最後就是面膜啦，不用每天敷，隔兩三天敷一下就行了，而且面膜不要買太便宜的，有一定名氣的牌子始終會好一些，畢竟臉上的東西，還是要注意。

男生護膚的話其實是有必要的，除了天生的體質之外，基本的一些護膚品也是有必要的，不要過度的依賴化學物質。我覺得心情心態也是個很重要的因素，保持好的心情心態。另外生活起居飲食也注意一下，少食重口味辛辣的食物，瓜果蔬菜多吃，勤洗手臉，

現在已經不再是隻有女人注重護膚了，而是擴充套件到全民都護膚的時代了。男生護膚快速簡單三步，成為男神的必經之路：

1：清潔

不管怎麼說，想要護膚，第一步必不可少的一定就是清潔肌膚，只有把一天下來臉上積攢的油脂，細菌，灰塵，死皮等髒物清理乾淨才能讓下面的護膚產生好的效果，還可以減少毛孔堵塞，從而降低痘痘的產生。

2：補水

人的身體大部分都是由水分組成，所以想要一個好的肌膚就一定要補充足夠的水分，只有為肌膚補充夠水分，肌膚才不會變得乾燥缺水，從而引起各種各樣的肌膚問題

3：保溼

光補水是不夠的，若是不保溼的話，水分很快就會流失，造成肌膚缺水狀態，所以補水後一定要記得保溼哦。

以上就是男士護膚簡單的三步了，只要堅持護膚，一個男神的肌膚就在等著你！

要看你的面板咋樣，然後平常生活習慣好不

如果底子不錯，每天大寶一擦完事兒

如果痘痘黑頭出油多，就先從生活習慣改起，然後用醫用護膚品慢慢調理，每天可能20分鐘吧

節約時間護膚？so easy!

洗髮膏，洗面奶，香皂，一抹水一衝完事，就是這麼快，分分鐘解決你的煩惱!

我個人感覺男生想要用很少的時間打理自己的面板主要有幾個方法：

1、減少油膩和火辣的食物。

2、減少長期熬夜。

3、正常的作息時間。

4、有規律的運動，一週最少三次。

5、多吃蔬菜水果，補充維生素C。

6、保持健康的心理狀態，每日微笑。

以上就是我給你的建議，希望您可以採納。

我個人觀點，儘量多注意衛生，勤洗臉 勤洗手，不用抹太多護膚的，洗完臉記得塗些保溼或去油的就行了。一個小細節，如果臉上剛擠完痘痘或黑頭， 一定要洗把臉。這樣就會減少留疤或紅腫了

男士護膚這樣來，告別粗糙

不少男士在印象中認為護膚是女生的事，覺得一個男生每天塗塗抹抹太不“男人”了，而且每天護膚特別麻煩，很浪費時間。其實這個想法是大錯特錯的！

男士相對女生來說需要更加重視護膚的重要性，因為大部分男生面板都比較油，如果日常不注意護膚，會更加容易爆痘，鼻頭也會出現大量的黑頭，很影響你的顏值，讓你看起來很粗糙甚至是油膩。

所以日常做好自己的面板管理是很重要的，不需要太多複雜的步驟，最重要的還是面板清潔和及時補水，做好這兩樣就能讓絕大部分面板問題遠離你。不過怎樣才能選擇到合適自己的產品也是很重要的哦。

1.

根據產品功能選擇

現在市面上各種護膚品種類豐富多樣，各種煩功能的都有，在選擇的時候產品的功能可是不能忽略的。男士在挑選護膚品的時候，主要看美白、保溼和修護這三大功能就足夠了。

1. 提亮

俗話說得好“一白遮百醜”，即使是男生也不例外，如果你本身的面板比較黑，或者是經常熬夜膚色比較蠟黃，那麼在挑選護膚品的時候可以選擇一些有美白功效的，這能夠對膚色起到很好的美白提亮作用。

2. 保溼

保溼是大多數護膚品最基礎的功能，能夠很好的為我們的面板補充水分，並且鎖住面板水分。經常長痘很大一部分原因都是因為肌膚水油不平衡，及時給面板補水能夠很好的維持肌膚水油平衡，起到更好的保溼作用。

3. 修護

有著修護功能的護膚品一般是針對敏感肌的，這種護膚品一般更溫和，適合本身面板比較敏感容易長痘，或者是面板屏障受損，能夠起到很好的恢復面板屏障的作用，讓你的面板恢復健康狀態。

挑選tips:

男士對於護膚品方面的需求比較簡單，美白、保溼和修護這三大功效基本能夠滿足大部分男生對護膚品的需求，可以根據自己實際的面板狀況來選擇不同功效的護膚品，也可以多種不同功效搭配使用。

控油美白男士洗面奶

男士補水精華乳液

根據膚質選擇

很多人覺得護膚品並沒有用出本該有的功效，很大一部分原因就是不適合自己的膚質，膚質狀況是選擇護膚品的基本，主要可以分為乾性面板、油性面板和混合性面板，在選擇護膚品的時候要看是否適合自己的膚質。

1. 乾性面板

乾性面板表面的油脂層相對比較薄，不能起到很好的鎖水作用，所以面板會比較幹，也會比驕傲容易出現各種煩衰老、細紋問題。這種膚質最重要的就是做好補水工作，特別是秋冬天氣，天氣乾燥會加重面板的幹，所以護膚品一定要足夠滋潤，補水效果好。

2. 油性面板

一般來說油性面板表面的角質層都比較厚，面板出油比較嚴重，容易長痘。但是這種非膚質大多會出現一種問題就是外油內幹，所以在護膚品的挑選上比較麻煩。需要選擇有著足夠控油補水效果的，還有能夠保證膚感的清爽。

3. 混合性面板

混合性面板一般是T區比較容易出油，但是在兩頰的面板又很乾燥。並且面板狀態手天氣影響很明顯，在夏季面板會更偏油，在秋冬天氣會更偏幹，所以需要根據季節搭配不同的護膚品使用，效果會更明顯。

挑選tips:

膚質是挑選護膚品的基礎，面板偏油的在選擇護膚品的時候，適合膚感比較清爽的，這樣用起來會更舒服。面板偏乾的，在挑選護膚品的適合需要補水效果比較強的。如果是混合性面板，需要根據不同季節以及自己具體面板狀態來選擇。

3.

根據自身需求選擇

在挑選護膚品的時候，除了最起碼的一些基礎性功效外，每個人面板出現的問題是不一樣的，所以在選擇功效性護膚品的時候需要根據自身需求來選擇。男士比較常見的面板問題是長痘、黑頭、屏障受損這三類。

1. 祛痘

相信大多數男生都有被痘痘難題所困擾，還有痘痘消下去之後的痘印也很讓人頭疼。如果面板經常長痘的話，在挑選護膚品的時候，可以選擇清潔力比較強的潔面產品，再搭配一些含有水楊酸成分的護膚品，能夠起到很好的抑制痘痘生長的效果。

2. 祛黑頭

黑頭也是一件很讓人頭疼的問題，一般面板偏油的在鼻頭黑頭問題會比較嚴重。如果被黑頭困擾的話，可以選擇用清潔面膜和補水面膜搭配使用，每兩週作用用一次清潔面膜能夠起到很好的去黑頭效果。

3. 修護面板屏障

面板容易泛紅、過敏，比較敏感，主要是因為面板本身屏障受損。健康的面板屏障有一定的自我修復能力，而受損的面板則沒有，所以更容易出現個各種問題，所以在選擇護膚品的時候一定要溫和不刺激，這樣才能讓面板更快的恢復。

我其實是一個很懶的男生，對於男生怎麼樣才可以不耗太多時間：我的使用經驗分享如下：

一，一支碧歐泉潔面乳，買一支花240，可以用八個月左右，每天子兩次（早晚各一次）一年大概360塊。使用心得：高效，好用，

二，一支乳液，歐珀萊男士乳液，買支花135，一支可以用45天。相比其他大牌，這個性比價還是很高的，早晚用碧歐泉潔面乳清洗面部後，然後，塗上乳液。這兩款產品都超級好用的，這樣不耗太多時間在護膚上的習慣，我已經保持10年了。以後還會繼續保持下去。

在2兩前我就開始用俄羅斯玻尿酸，分各種型號的，根據面板的型別選擇就好，很簡單，我每天晚上睡覺前都抹點補水的，效果挺好的，不費時間10幾秒就完事，早上一般就是玻尿酸配妮維雅的臉霜，一個月也就花個幾十塊錢，我的面板都說好呢，為了防止大家說我自戀，我就不放圖了。

插一句，男人也是需要護膚的。

Hi 我是小野君！

Vlog為你親自示範了男生該如何短時間護膚

記得開啟看噢～

男士護膚最重要的就是做好清潔、控油和補水，當然為了避免一些暗斑，最好也擦防曬霜，畢竟紫外線是面板老化第一殺手。

男生護膚其實很簡單，只要注意補水和防曬基本上就可以了。

至於洗面奶的話可以不用每天洗，因為現在我們每天臉上基本上除了自身面板產出來的油脂外就沒有其他什麼髒物了，所以不必糾結。

1，儘量少吃辣。少吃不是不吃，就一般的炒菜有辣椒的還是可以吃得啦。

2，早睡。但是感覺現在普遍都睡得遲，所以呢降低要求儘量在12點之前睡，沒有特殊情況從來不通宵，通宵熬夜對面板傷害真的很大。3，忌垃圾食品。就是那種一塊錢一包之類的麻辣小吃，真的碰不得，吃這些東西很容易長痘。4，護膚品。護膚品的話我覺得不需要特別的什麼護膚品。但是要經常洗臉或者用水清洗一下臉部，不要讓臉部油膩。護膚品的話就一瓶水乳擦臉的，早晚都用他。要根據每個人不一樣的膚質看，選擇適用的護膚品5，防曬。夏天最重要的真的是防曬，只有塗防曬霜啦，太陽特別大或者長時間暴露在太陽下的時候會穿一件防曬衣，不然面板長時間裸露在太陽下真的很痛！！！6，多喝水。多喝水！！！喝水真的超級有用，喝白開水或者礦泉水，少喝各種飲料，如果覺得礦泉水和白開太煩的話，可以少量的喝蘇打水，量的話，反正多多益善吧哈哈哈，我一般喝一天八杯水7，面膜。最後就是面膜啦，不用每天敷，隔兩三天敷一下就行了，而且面膜不要買太便宜的，有一定名氣的牌子始終會好一些，畢竟臉上的東西，還是要注意。

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