不抽就好了 對身體還好。

咱倆相反，我是女朋友抽菸，我受不了那味兒，拒絕都非伸著舌頭噁心我啊 。

多謝邀請！嘴裡有煙味，這不是你的錯！看了下評論，都勸你戒菸，這話說的不是很地道。喜歡一個人，就要學會寬容一個人的缺點。懷念別人的優點！如果禁禁口裡有點菸味都拿著說話，我覺得你女朋友不仁義，就算你戒菸了她照樣能找出你的缺點！你這樣跟她說，不吸菸的人口更臭！你自己可以聞聞那些不吸菸的男人的口氣，是真臭，我吸菸的人都忍受不了！

我是一個資深煙迷，斷斷續續抽菸了三四年，之前自己覺得抽菸不好，自己戒過幾次，結果都被周圍兄弟拉了回來。後來遇見現在女票，她跟你女朋友一樣很討厭煙味。要麼分手要麼戒菸，，沒辦法，從此走上戒菸的悲壯路。

吸菸屬實對身體不好，所以該戒還得戒，我戒菸主要靠幾步：

一是戒菸前先吸夠煙菸民都懂的，把自己存貨消滅掉。然後買了一堆口香糖，下載一個戒菸記錄的軟體，天天打卡。

二是真的要學會拒絕，熬過最開始一週，那是真的難受，心跟貓抓一樣。建議學著轉移注意力，讓女票監督你。同時闊以把戒菸錢拿錢搞基金定投之類的，反正腰讓自己看見戒菸的價值。一兩個月以後你會發現自己攢了小几千。

最重要的是一戒到底，千萬不要相信身邊人就來一支的鬼話。一支入魂，從此戒菸是路人。

堅持住，我已經戒菸三個月了奧利給

把煙戒了吧，那樣你女朋友就會越來越喜歡你。我也是長期抽菸，從07年開始抽菸，每天至少兩包，期間女朋友也是不喜歡煙味，讓我戒，中間戒了好幾次，又偷偷的抽，去年19年終於戒了。現在吃嘛嘛香，胃口好，也不拉肚子了，也沒有口臭了，身體也有勁了，不像以前每天昏昏欲睡的，最主要的是早上竟然有晨勃了，硬邦邦的，性生活質量明顯提升了，起碼半小時起步，一般人我都不告訴他！

對於不抽菸的人來說，很討厭煙味，更何況是女孩子呢。一般抽菸的人口裡的煙味感覺比較臭，很多人都難以接受。但是要一下子戒掉煙也不容易，所以只能先暫時去除口裡的煙味，在慢慢的戒菸吧。下邊幾種方法希望可以幫助到你。

1.儘量少抽菸，抽完煙面對你女朋友時，刷刷牙。

2.抽完煙後嘴裡嚼嚼茶葉，可以有效去除煙味。

3.抽完煙，可以喝點牛奶或者咖啡。

4.抽完煙後可以吃點檸檬，但是比較酸，一般人接受不了。

5.買瓶小的口腔清潔劑或者漱口水，隨身攜帶。

6.可以按時去牙醫哪裡洗牙。

7.可以買點薄荷糖或者口香糖之類的，抽完煙嚼一嚼。

首先建議你戒菸，戒菸是根除口腔有煙味的最徹底的辦法。而且抽菸有害健康，況且女朋友不喜歡。戒菸既可以去除口腔異味，還能博得女朋友的換心，又可以有益身心健康。一舉三得何樂而不為？哈哈哈

當然戒菸需要一個過程，如果想要快速去除嘴巴里煙味，還可以採用以下8種方法去除。

1、漱口水，抽菸後用漱口水漱口三次，基本就能去除嘴巴里的煙味。

2、嚼口香糖，口香糖是煙味的應急辦法，出門在外也最常嚼口香糖來遮蓋口中的異味，可以很快中和掉嘴巴里的煙味。

3、抽菸後喝茶，茶化的功能在抽完煙時用茶水漱口，或者給自己泡一杯濃茶喝，能夠有效的去除口腔裡的煙味。

4、經常刷牙，刷牙去除嘴裡的煙味是常見的做法，不僅能夠快速去除煙味，還能夠清新口氣。

5、狂喝水並吃水果，喝水可以沖淡口腔裡的煙味，但並不是幾杯水就能搞定，需要狂喝水，並且要配合水果一起吃才能夠緩解嘴巴里的煙味散發。

6、嚼生檸檬片，生檸檬味道清香，所以可以切片生檸檬放在口中含著或者嚼一嚼就能夠去除嘴巴里的煙味了，但生檸檬比較酸，這種方法需要能耐得住檸檬的酸味。

7、吃花生米加溫牛奶，吃花生米也能夠除煙味，而且還能夠抑細菌在口腔中生長，在吃花生米時喝些溫牛奶效果更好。

8、口腔清新噴霧劑，口腔清新噴霧劑的效果不必說，常抽菸的人經常備一瓶，這種噴霧劑不僅能有效去除煙味，還能夠殺菌消炎，就是比較費錢。

1、茶水是有很多的保健功能的，經常喝茶的人能夠給自身排毒，茶葉的裡面也有很多利於身體 的成分，能夠幫助口腔清楚異味。 2、還可以把喝完的茶葉留下來，先不要倒掉，把茶葉含在嘴裡用牙齒來回反覆的嚼，也能夠清楚牙齒口腔的異味。 3、草莓含有豐富的維生素，維生素c 有美白牙齒的作用，把草莓含在嘴裡反覆的連也會沒把牙齒去除異味。 4、口香糖可以清楚口中異味清新口氣，漱口水，吃水果，多喝水也可以，等等等等、、、

抽菸的人，嘴巴都會有煙味，要不就為女朋友戒菸，戒不了的話，那就自己講衛生了，早晚都要刷牙。減少你女朋友的不喜歡。

1.抽菸對自己和家人身體健康最重要的影響，對自己有害

對家來說，我們在客廳看電視，玩手機時，有一個人在吞雲吐霧，煙霧繚繞，可能會有家人說話，說不要抽菸。只好作罷，息滅火器，還房間一個清新脫俗的空氣。自己也可以借這個機會玩玩音樂，健身之路一起走。

2.抽菸不光是對家人和自身的健康和生活環境有害

公共場所到處帖著#

每包香菸上還明確的標誌有害。香菸中含有一種叫尼古丁的有害物質，因此抽菸的人有口福，卻有很難聞的味道，能讓人上癮，不抽就會有睏乏，疲憊不堪的情緒，激動和興奮影響生活和工作。戒掉吧。這是唯一的根除方法，你想想為了家，小孩子不吸二手菸就這樣嘛。

3.過程很簡單

想聽歌嗎？那就不抽菸，戒菸聽聽音樂。

想女朋友嗎？那就多陪伴她，說一句話一輩子。

能不能堅持也可以呀。找事做吧，有興趣的話就是一種幸福的味道。

結尾，祝福你。早日成功，能跟女朋友相濡以沫，情話連篇。

建議從根本上解決問題-戒菸

戒菸的好處是有很多，因為菸草中含有尼古丁等有毒的物質，對於身體的傷害是比較大。如果經常吸菸，有可能會導致面板容易出現皺紋，色素沉著以及產生色斑。如果戒菸之後，這些症狀都會得到明顯的改善。另外，戒菸還可以改善人體的血液迴圈，因為在吸菸的時候，身體中的一氧化碳濃度會升高，抑制身體內紅細胞的攜帶氧氣的能力，讓身體處於一種低氧的狀態。一旦戒菸之後，這些症狀都可以得到緩解，身體的血液迴圈也能夠恢復正常。最重要戒菸的好處就是可以降低很多疾病的患病率，尤其是肺癌、慢性支氣管炎、支氣管擴張、冠心病、腦中風和其它的癌症。

最簡單的也是最有效的就是戒掉煙，，想戒菸也不是那麼容易的事，要有決心，要有意志力，堅強的意志力，為了女朋友，戒菸也是值得的，對自己的身體健康也是有益的，家人再也吸不到二手菸也是有好處的，諸多不利，還是戒掉煙是最好的方法。

如果她僅僅是嫌棄你菸草的氣息，那你得審視一下她嫌棄的是不是你嘴裡的味道了，因為男人身上和嘴裡淡淡的菸草味有時候恰恰是吸引異性的法寶呢（書上看的，呵呵），如果過多的抽菸導致嚴重的口臭那你得抓緊去看口腔科醫生，那樣的話就算你女朋友不嫌棄你也得抓緊治療，據說過多的吸菸導致口腔癌的人多的是！

很多朋友喜歡抽菸，繚繞的煙霧有很多彷彿有無窮的魔力，使人沉醉其中，不能自拔。而女人大多非常討厭抽菸，這樣的矛盾便一幕幕在男女之間上演者。想保持自己吞雲吐霧的的樂趣，還想贏得美人心，享受女友的香吻，似乎難以兩全。不過還是可以做到很大改善的。小便彙總了幾條容易做到，效果又比較好的方法獻給廣大男同胞。

一更注重自己的衛生習慣，勤洗澡，更衣，青青爽爽的，從感官上會讓你女朋友不會特別注意你的煙味。

二簡單又實用，每次見女朋友前一定刷牙，還可常備一瓶漱口水，能極大減輕煙味。

三是喝茶葉水時嚼幾片泡過的茶葉，這個效果還不錯。或隨身帶一些幹茶葉這個效果弱些，勝在攜帶方便，隨時可用。

四是嚼口香糖，口香糖只能掩蓋一部分煙味，不如嚼一片檸檬加漱口，會瞬時擁有清新的口味兒。

五。喝一些溫牛奶也是不錯的辦法，牛奶還可以抑制口腔中細菌的滋生呢！

六建議還是少抽一些煙為好，畢竟有害健康啊！能節制一點，也一定會在女朋友心中加分的。

一對戀人，婚前男友為博得女友的好感，當面或許會忍痛割“煙”；婚後，男方煙癮復發，女方反感，勸男方戒菸。吸菸有害，人人皆知，男方必須重視女方的忠告，一定要痛下決心，把煙戒掉，否則家庭難保。

很高興回答這個問題，抽菸本身就是對身體不好，而且也會讓家人和身邊的人吸入二手菸，最重要的是有了煙味，女朋友不願意接吻，這樣下去會影響感情發展，所以勸你狠下心戒菸吧。但是要一下子戒掉煙也不容易，只能先暫時去除口裡的煙味，在慢慢的戒菸吧。用下邊幾種方法暫時壓制煙味，主要是你戒菸的毅力，希望可以幫助到你。

1.儘量少抽菸，面對你女朋友時，刷刷牙。

2.抽完煙後嘴裡嚼嚼茶葉，可以有效去除煙味。

3.抽完煙，可以吃些花生，過一會兒再喝杯濃茶，煙味也可以有效減少。

4.抽完煙後可以用漱口水漱兩三次。

5.準備好口腔清新劑，抽完煙就噴一些，並且隨身攜帶。

6.可以買點薄荷糖或者口香糖之類的，抽完煙嚼一嚼。這些方法都是抽完煙的應急方法，最徹底的辦法就是戒菸，口中才沒有煙味，這樣對身體也有好處，女朋友也喜歡你了。戒菸最開始是挺難受的，找一些事情或者愛好來轉移想抽菸的念頭，慢慢就淡了，好了，祝你早日戒菸

抽菸喝酒都是我們男同事的一些嗜好。我們都知道經常抽菸的人手指會發黃，牙齒也會發黃變黑，然後就是一張口滿嘴的煙味。喝酒的朋友們，喝了酒以後也是一身散發著酒味。特別是在喝酒嘔吐以後，那種刺鼻的味道，特別的難聞。還有一些就是我們的北方人，他們比較喜歡吃大蒜，隨便拿個蒜苗，蒜薹，他都能嚼著餅或者是就著饅頭，也能當下酒菜。那蒜苗的味道也是比較大的，容易殘留口腔。

由於長期抽菸嘴裡有煙味，女朋友不喜歡，如何才能有效去除？

那我們現實生活當中，不管是你抽菸，還是說吃大蒜。如果個人不注意口腔的衛生和儀容儀表，假如你在公眾場合或者是與朋友交流的時候，渾身的異味和一張口口腔的異味。感覺你這個人不講究個人衛生。我們看一個人，一個是他的外表，二是他的內在。假如你儀表堂堂一表人才，然後在公眾場合與人交流的時候，因為口腔的異味，別人也會對你抱有另類的看法和想法，自己本身也會因此失去一些朋友和一些工作上的機會。別人當場沒有指出，或者是指出了你自身也是一種很尷尬的境地，會逐漸的疏遠你。一個人只有在收拾好自己的同時，才能展現出更好的自我。

那麼怎樣才能使我們的口腔沒有異味？

1.我們抽菸喝酒的朋友。還是要愛惜自己的身體，抽菸喝酒並不是好事，但作為一種愛好，應該適當為之，喝酒儘量不要過量，不要喝醉，然後抽菸，還是儘量注意一天兩包的，然後改成一天一包或者是儘量少抽不抽，適當調整自己。

2.對一些刺激性的食物，能熟吃的最好不要生吃，因為這種刺激性物質它殘留的異味在口腔比較大也比較長。比如說大蒜，洋蔥。因為熟食相對來說它的味道不會那麼濃烈，也不會長久存留口腔。

3.在我們的日常生活當中，還是要多注意個人的儀容儀表和口腔衛生的清潔。抽菸喝酒，吃大蒜，在接觸了這些刺激性的物質以後有異味，日常備嚼一些口香糖。不要去嚼檳榔。

只有我們自己在注重了這些日常的生活細節和自己的儀容儀表後，才能更好的展現我們自己和別人去溝通交流，包括自己的家人女朋友。

吸菸有害健康，這個大家都明白，都知道，但是一旦染上煙癮，就很難戒掉，所以說吸菸的人會遭到不吸菸的人討厭，如何才能去掉身上的煙味？以下是我個人的觀點，希望大家幫助到你。

吸菸會給我們帶來很多慢性疾病，對我們的肺，心臟，胃口以及腎臟都有很大的危害，如果我們在公共場合吸菸，還會影響到身邊的人，我們所吸的煙，在我們的肺裡過了一遍，然後吐出來產生的煙霧，被你身邊的人吸到肺裡，對他們的影響會更大，每天吸菸多了，會有口臭，跟你的另一半在一起的時候，難免會讓人嫌棄，我曾經有一個朋友，就是一個老菸民，他自己都說自己每天抽菸抽多了，感覺都能感覺到自己的嘴裡的味道，自己都討厭，可想而知他的另一半會更討厭他的，以上是抽菸，對我們的危害和對他人的危害。

所以說我們要戒菸，但戒菸又不是一件容易的事情，那就試著少抽一點，儘量不要在公共場合抽菸，慢慢的戒掉，抽菸多的人口腔都不好，牙齒髮黃，還有牙漬，建議你經常去洗牙，減少一些口氣，再一個就是保持一個良好的心態，加強身體的鍛鍊，當你想抽菸的時候，儘量分散這方面的注意力，慢慢的減少吸菸，晚上吃完飯儘量不洗，或者少洗刷牙，一定要五分鐘左右，總之建議就是戒菸，實在戒不了就少吸一點，保持口腔的清潔，凡事開頭難，只要你能堅持，相信一定能戒掉的

希望以上能夠幫助到你