學會接受現實，由於感情中習慣了對方的存在，失戀後重新回到單身生活。

一時半會兒緩不過來，但必須給自己一個時間表，不要讓自己一直沉浸在痛苦當中。

分散注意力，可以試著全身心投入工作，學習當中，嘗試一些自己喜歡做而沒時間做的事情。

每天把自己的時間安排的滿滿的，不要讓自己有時間想起對方。

重新開啟一段新的戀情，曾經有人說過：忘記一段感情最好的方法就是時間和新歡。

當自己全身心投入到一段新的感情中時，有了比較後就會發現當初那個曾愛過的人也不過如此。

從心裡愛的一個人，要放下很難；但是，明明知道“走到一起”已經沒可能了，再難也要痛下決心，從情感上儘快解脫，恢復以前的同學、朋友關係。

1，放下之後，讓自己忙起來，忙到幾乎沒時間愣神和想事兒。

2，放下之後，發奮學知識，自己給自己充電，從各方面完善和提高自己。

3，放下之後，更要Sunny，用自己的實際行動，緩解家長、親人的操心和惦念。

總之，要把“放下之後”的關鍵時段，做為自己的歷練，“走出來”之後，是一位積極向上，奮發有為的優秀青年！

真愛是放不下的，放下的越快，愛的越少。這是一定的。

當然，也可能有很多在外因素。

無法忘記就順其自然，要相信緣分，因為，愛情中沒有信仰，就沒有堅持或放棄的力量，對嗎？信仰是我們內心中重要的傾向和依靠。

此外，要相信時間。

我們所有的喜怒哀樂，在時間眼中一文不值，甚至荒唐可笑。

我們的人生，就是時間的旅程，我們有的時候要看淡一些事情，才能拿的起放的下。成長，就是這樣被時間磨礪後，歲月留在我們身上的一道道傷痕。

所有，

1、放下一個人，很容易，去相信另一份等待你的愛情，你這輩子配的上更好的生活。

2、相信緣分讓你們分開必有道理，你現在不懂，但在未來的某一天，答案就在那裡靜靜等待，別急。

3、生活就是這樣，要相信時間的力量。

4、多和朋友相處，沒了物件，不能再輕慢了兄弟姐妹，也許，幸福就在轉彎處呢。

最重要的是，繼續相信愛情，保持微笑。明天的Sunny依舊在你的笑臉上留下青春最美好的一抹。

為何要放下？

愛了就愛了，沒什麼大不了，愛ta是你自己一個人的事，如果是因為ta不再愛你，那就學會把這份愛放在心裡，不再掛在嘴邊，也別再表現出來，傷了自己的自尊，也給對方帶來困擾。

不想再因為愛ta再受傷害的話就遠離ta，別再有任何交集。不要試圖還能做朋友什麼的，即便可以也不是當下剛分手的時候，需要一段時間各自冷靜，各自成長，各自遺忘一些共有的記憶……

然後去正常的生活吧！

該上班的時候好好工作，認真工作，有規劃有目標的工作，這裡不是想勸你提高事業心，用工作來麻痺自己哈（當然，能這樣也是挺好的）～只是把日常生活過的更加專注，不要有任何改變，把生活強行過成正常生活，不要任由自己沉浸在回憶裡出不來……

生活在向前，你就會自然跟著向前走，那過去的便自然而然的成為了過去～