首先，哈登的得分能力非常明顯直接。他的跳投和突破造犯規都非常犀利，而且哈登作為得分手技術非常全面，能衝進籃筐，也能在外線投三分，並且能製造大量的犯規。他是少數能製造大量犯規的球員，在這個方面，他已經沒有改進的空間了。

其次，回合佔有率。哈登場均可以砍下25.9分4.9板5.8次助攻3.8失誤，這個資料證明他已經是超級明星，正如此前的另一個詹姆斯也已經打出過類似的資料一樣。

簡單的資料並不能帶給人們深刻的印象，事實上，哈登此賽季的回合佔用率高達29%，而投籃的真實命中率是60%。這意味著哈登能控制球隊30%的進攻，並且還能打出相當好的轉化率。哈登的失誤有點多，評級達到15%，這意味著每100次進攻會出現15次失誤。哈登的總致勝場是12.8，也是很棒的成績，證明他在火箭擁有無可替代的地位。

2017年3月29日哈登成為NBA歷史上第一個單賽季得到2000+分，同時助攻隊友得分得到2000+分的球員。

總體上而言，哈登有老練的比賽作風，擅長製造罰球，非常狡猾，身體非常強壯，決策力出類拔萃，技戰術出色，進攻執行力出色，得分能力很強，非常全能，突分能力出眾。假動作逼真，勝負心強烈，但十分無私，極具集體觀念。無論是帶球突進內線還是在外圍幹拔三分，Harden都是大學籃球界最好的得分手之一。他有著極高的籃球智商，能夠很聰明地為自己創造進攻機會。

在比賽中，哈登常利用出色的突破能力從而獲得罰球機會。同時最為重要的是，哈登不僅是一個得分手，他還有能力為隊友製造機會。

哈登並不胖

多數NBA球星擁有完美身材，不同的是，哈登幾乎沒什麼胸肌和腹肌，而且還有種大腹便便的感覺，和詹姆斯、韋德、威少等超級巨星的肌肉實在是相差太大。

但他只是比起其他巨星胖了點，哈登的體脂率有10.1%，韋德、詹姆斯只有6%左右。但是體脂率不能決定力量大小，哈登的力量可以說是完全比肩巔峰時期的韋德，也超過很多NBA球星。

17年夏天哈登來到中國，還秀出了一張肌肉照呢

再說為何厲害

何為地板流，顧名思義，就是在地板上打唄，籃球場上的球員一般分為兩類：高飛球員、地板球員。身體素質一般，彈跳平常，爆發力普通。或者說不喜好在球場上高飛的，腳步靈活的，基本功紮實的站樁型球員。這一類的球員則稱作為地板流。相信大家對哈登的第一印象都是他那風騷的歐洲步吧？哈登就是善於利用運球節奏來突破對手，而不是暴力美學的打法。

紮實的基本功，優異的天賦，靈活的腳步，左手將等因素都讓他立足於聯盟，並拿下出色資料

在回答這個問題之前，我們必須要明確“胖”和“強壯”這兩個概念。退役之後的巴克利、麥迪、姚明，甚至科比那才叫胖，在缺少了在役期間那種高強度的訓練和規律飲食之後，NBA球員很容易迅速發胖，身體素質也肯定不如在役期間。

而現在的哈登正處於巔峰，無論是訓練方面、飲食方面還是精神狀態方面都是一名職業球員的最佳狀態，他現在的“胖”只是身體強壯的表現。哈登身高1.96米，體重100公斤，作為一名得分組織雙能衛，這樣的身體條件可以讓哈登無論在進攻端還是防守端都遊刃有餘（前提是哈登願意在防守端集中精力，當然最近兩個賽季哈登的防守態度已經好多了）。

另外，哈登的臂展達到了2.10米，要知道格里芬的臂展也不過2.11米，加上哈登的身體維度很大，這讓他在衝擊籃筐和搶籃板的時候都有一定優勢。這也是哈登在改打控衛之後，除了得分和助攻以外，籃板也能經常上雙的重要原因。

最後就是哈登的技術和籃球智商了，哈登肩寬，手臂也很有力量。腳步靈活善於突破，他擁有吉諾比利和韋德之後最好的歐洲步。大鬍子善於在對抗中完成出手，又能聰明地製造身體接觸，而本賽季哈登的三分球命中率也達到了40.3%。

因此，可以說哈登是一名身體強壯且籃球智商很高的球員，在充分利用自己身體條件的同時，透過自己的籃球智商和紮實的技術成長為一名MVP級別的球員。

先捋一捋這個問題，胖的人打球厲害的多了去了，比如很多內線球員都是胖子，像奧尼爾、巴克利、帕金斯、考辛斯、蘭多夫等等內線都是比較胖的，然而他們都是NBA裡很厲害的籃球運動員，內線球員本身就要求身材要更壯大才有優勢，哪怕是胖也可以，就像奧尼爾。

所以，這個問題應該針對鋒線球員而不是中鋒球員才有意義。

其實哈登也不是胖，他只是比眾多好身材的NBA球員少了一些明顯的肌肉感，相比較肌肉率少了一點點。但是不能單純認為胖一點的人就不能打好球，這是不妥的。胖一點的人絕對力量不一定球給肌肉很好的，而且籃球運動也是很看技巧、靈活性、閱讀比賽能力、球商、視野的，哈登就是一個比較全面的球員，除了防守差一點，得分能力、助攻、視野、球商、靈活性、技巧都是很好的，他的歐洲步是出了名的。所以，雖然哈登相對胖了一點，但是這絲毫不能阻止一個巨星的發光發亮。

聯盟中像哈登這樣的“胖子”型別卻非常厲害的模板還有很多，簡單舉幾個例子供參考。

1.安東尼。作為胖子球員的代表，安東尼在這方面比哈登成名更早。安東尼的身材比哈登有過之而無不及，一直被詬病懶散，空有一手超強得分本領，卻對總冠軍沒有大志，然而安東尼就是強呀，得分如切菜那麼容易又來得快，進攻萬花筒的美譽用來形容他的得分手段再合適不過了。這就是胖子安東尼，你說我胖，我偏偏就是這麼厲害。

2.德隆。說到德隆，現在有的年輕球迷不太熟悉，但是你找影片看看爵士時期的德隆就知道這個胖子後衛有多厲害，對了，爵士巔峰時期的德隆是和保羅媲美的，只是後期墮落了，但是依然不能掩蓋這個“靈活的死胖子的”厲害之處。

3.保羅。說完德隆那就順著說說保羅。不用贅述，這個“靈活的小胖子”控衛是要寫進名人堂的，爐火純青的控球和經典的擋拆戰術運用的恰到好處，關鍵得分能力更是大心臟級別的。

4.湯普森。勇士隊的湯普森，作為一個得分手，不像雷阿倫和科沃爾、雷吉米勒等身材比較輕健，湯普森相對比較胖，然而正是因為如此，湯普森的三分就像他的噸位一樣穩如狗，而且三分出手超級正。目前是聯盟頂級的三分投手和得分機器，防守也很好。

5.洛瑞。目前效力猛龍隊的羅瑞。洛瑞自從加入猛龍，一直都是能龍的當家球員，他曾經也是火箭隊的胖子後衛，好了不瞎扯。目前猛龍戰績排名東部第一，足以證明這個胖子後衛的實力，好好表現，今年季後賽不要再被騎士吊打就好了，從東部突圍會師總決賽有希望。

在我們的意識裡，NBA的籃球運動員就該像勒布朗·詹姆斯和德懷特·霍華德那樣全身的肌肉線條和稜角分明。

可有一位籃球運動員不但沒有分明的肌肉線條，反而還是一個“死胖子”。

而這個“死胖子”還是本賽季全聯盟的得分王。

場均31.6分，也是本賽季聯盟裡唯一一位場均得分衝進三十分的球員。

這個人就是西詹——詹姆斯·哈登。

哈登雖然肌肉線條沒有那麼漂亮，但這並不妨礙他超強的得分能力和絕佳的力量。

身高196公分，體重100公斤，這個身材讓哈登聯盟的後衛線上幾乎橫著走。

加上他那身為“景德鎮陶瓷廠廠長”的功力，和本賽季練的爐火純青的後撤步三分球，這兩樣絕技讓哈登在本賽季幾近無人阻擋。

尤其是哈登的後撤步三分球，技藝已經精湛到了他的三分命中率不是看對手防守他的人是誰，而是看哈登自己的手感。

哈登的“碰瓷”功力不降反升，本賽季他運用突破從而造成對手犯規不僅沒有因為聯盟的針對減少，反而站上罰球線比原來的有過之而無不及。

這也是哈登本賽季到目前為止是得分王的重要原因。

哈登在場上打球從來不靠身體天賦，他的打球風格反而有點像老將，在場上各種划水和地板流的打法。

但哈登的風格不等於他在打養生籃球，他在場上還是很拼命的。

在本賽季的比賽中，哈登的防守意願也比往常的賽季有了非常明顯的提升。

哈登胖與不胖，他依然是聯盟的得分王。