《秘密》是朗達·拜恩所著的一本心裡勵志書，書中闡述的“秘密”就是“吸引力法則”。
思想是有頻率的。
簡單地說，吸引力法則就是：你關注什麼，就會將什麼吸引進你的生活。
通俗點，吸引力就是：將你所希望的，在思想上轉化成你已擁有的狀態。
譬如：你希望你得到最新上市的腳踏車。不要去理會它的價錢又多昂貴，不要去推測自己的想法多麼不現實。你只要將"我想要"的想法轉變成“我已擁有”，然後盡情享受這種思想帶給你的快樂。好了，你已經向宇宙下了訂單。而後，會有某種契機在你生活中出現，使它變成現實；而你只需要由著機會走。
吸引力法則的實現分為三個步驟：要求、相信和接收。
步驟一：要求。詳細、簡短、直觀且清晰地列出你想擁有的事物。你只需要列出你想要的事物，儘量避免“我不想要”、“我不想擁有”這類否定句式（思想只關注於你所想的事物，並無法判斷出主觀意識）。
步驟二：相信。你已經列出你的夢想，接下來你所需要的就是相信它已經發生，已經為你的生活帶來了巨大的改變。不要懷疑不要猜測，不要去理會它將會以何種形式實現。
步驟三：接收。在你的潛意識裡，你相信它已經實現，它已經變成了實物，它的的確確正在為你的生活帶來了巨大的改變。你只需要感受它，享受它已經出現在你的生活、並且為你的生活帶來的巨大好處。
單純從三個步驟來看，概念還很模糊。以下結合傑克·坎菲爾德的《吸引力法則》作一些說明，具體請查閱實物書。
發願：對你所列出要求的正面宣誓。即使重複你的目標，對其進行心理上的強調與強效。
視覺化：對你的目標進行畫面想象，儘可能使之變得更真實。當你在想象你站在絕崖邊上搖搖欲墜，你或許會真實地感到手腳發軟、甚至出汗。這就是視覺化。視覺化是強效法則的最有效途徑。
態度：改變生活，有時候只需要改變自己的生活態度。學會感恩，感恩所散發出的幸福感的頻率，會“同類相吸”更多幸福的事物。可以借實物作為感恩物，提醒自己。
祈禱和冥想：放空思想，讓自己心緒平靜。
行動：吸引力法則並不是願望提取機，為了實現夢想，你必須做出相應的行動。透過發願、視覺化等一系列強化，宇宙會吸引助你達成目的的事物、人或資源進入你的生活。你必須利用它們，併為達成你的夢想努力。
相信：在步驟二已解釋。即是預想、感受、相信它已經發生。
《秘密吸引力法則》我看過很多遍，我相信腦子裡一直想著那些好的事情，它就會朝著好的方向去實現，這也算是正能量吧！
《秘密》是朗達·拜恩所著的一本心裡勵志書，書中闡述的“秘密”就是“吸引力法則”。
思想是有頻率的。
簡單地說，吸引力法則就是：你關注什麼，就會將什麼吸引進你的生活。
通俗點，吸引力就是：將你所希望的，在思想上轉化成你已擁有的狀態。
譬如：你希望你得到最新上市的腳踏車。不要去理會它的價錢又多昂貴，不要去推測自己的想法多麼不現實。你只要將"我想要"的想法轉變成“我已擁有”，然後盡情享受這種思想帶給你的快樂。好了，你已經向宇宙下了訂單。而後，會有某種契機在你生活中出現，使它變成現實；而你只需要由著機會走。
吸引力法則的實現分為三個步驟：要求、相信和接收。
步驟一：要求。詳細、簡短、直觀且清晰地列出你想擁有的事物。你只需要列出你想要的事物，儘量避免“我不想要”、“我不想擁有”這類否定句式（思想只關注於你所想的事物，並無法判斷出主觀意識）。
步驟二：相信。你已經列出你的夢想，接下來你所需要的就是相信它已經發生，已經為你的生活帶來了巨大的改變。不要懷疑不要猜測，不要去理會它將會以何種形式實現。
步驟三：接收。在你的潛意識裡，你相信它已經實現，它已經變成了實物，它的的確確正在為你的生活帶來了巨大的改變。你只需要感受它，享受它已經出現在你的生活、並且為你的生活帶來的巨大好處。
單純從三個步驟來看，概念還很模糊。以下結合傑克·坎菲爾德的《吸引力法則》作一些說明，具體請查閱實物書。
發願：對你所列出要求的正面宣誓。即使重複你的目標，對其進行心理上的強調與強效。
視覺化：對你的目標進行畫面想象，儘可能使之變得更真實。當你在想象你站在絕崖邊上搖搖欲墜，你或許會真實地感到手腳發軟、甚至出汗。這就是視覺化。視覺化是強效法則的最有效途徑。
態度：改變生活，有時候只需要改變自己的生活態度。學會感恩，感恩所散發出的幸福感的頻率，會“同類相吸”更多幸福的事物。可以借實物作為感恩物，提醒自己。
祈禱和冥想：放空思想，讓自己心緒平靜。
行動：吸引力法則並不是願望提取機，為了實現夢想，你必須做出相應的行動。透過發願、視覺化等一系列強化，宇宙會吸引助你達成目的的事物、人或資源進入你的生活。你必須利用它們，併為達成你的夢想努力。
相信：在步驟二已解釋。即是預想、感受、相信它已經發生。