這就叫 性格內向 無法釋懷 對身體健康不好 還是 找朋友同事 或者陌生人 傾訴吧 長此以往 內心的苦和淚 想不開 會引發 憂鬱症和 其它 併發症 還是性格開朗 更好

首先我在想什麼是真正的“濃”，什麼是真正的“堵”。

“濃”與“堵”因人而異各有不同，你覺得“濃”我不一定覺得“濃”，你覺得“堵”我未必覺得堵。因為你完全沒有理解到對方心裡的那個點，“濃”與“堵”是一種心理的對映反應，有些事情你有自己痛苦的回憶，所以一觸碰到就會覺得“濃”，覺得“堵”，但別人沒有你的那些回憶，也感受不到你的“濃”和“堵”，這也就是旁觀者能夠在勸說你看淡、看開時能夠大談其談的原因吧。

再往深的說“濃”與“堵”跟每個人的經歷息息相關，你現在覺得“濃”與“堵”，但幾年後的你未必會覺得“濃”和“堵”了。可以說是閱歷多了、站位高了、人成長了就會覺得不那麼容易“濃”和“堵”了。

人總會有自己覺得很重要的事物，當你至關重要的事物被觸碰的時候是很難還能夠保持看淡和看開的態度。如果你看淡、看開，你又如何能說明這個事物對你很重要呢？

因此我覺得只有相對的看淡與看開，沒有絕對的看淡與看開。絕對的看淡與看開是一種理想，是一種超然物外的狀態，是一種所有人都想努力達到，卻沒有一個人能夠達到的狀態。

所以我贊同“真正的濃無法看淡，真正的堵無法看開”。

贊同不代表要放棄看淡和看開，我前面說了，看淡和看開是一種理想狀態，也是一個目標，我們要成長，要爭取不那麼容易“濃”“堵”，因為還要開心的活著。

真正的濃無法看淡，捨得開們那是公開自己。捨得排汙自然新鮮可以進來廢掉垃圾。鹽酸不怕嗅，清水靠源頭。一分去種百分收，受費三分百百回。

只是自欺欺人，人若自欺欺自己，矛盾體十字架為，人心卻在人心的，教會復興治心靈。

因人而異，也因事而異！

這一種，屬於，花錢買醉型！沉醉其中而不能自拔！所謂，酒不醉人人自醉！

建議讀一讀，醉翁亭記！“醉翁之意不在酒在乎山水之間也”！再看一看，岳陽樓記！“春和景明、波瀾不驚、上下天光、一碧萬頃”！如果還不能豁然開朗，還糾結於放不下、捨不得，那就來個歌：愛恨就在一瞬間！

勸別人容易，勸自己？怎一個難字了得！還是孔明先生說的好：夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠！

所以，都是想多了！哪有什麼天長地久，回過頭，不過是一春又一秋！

我認同這兩句話，真正的濃無法看淡，真正的堵心無法解開。-我七十年的經歷，有些事，有些人你永遠也無法忘卻，不思量，自難忘，才下眉頭，又上心頭，至死方休，化土化木，也恐猶吊遺蹤一泫然！

對於大部分人來說生活的壓力，生活氛圍的驕燥及生活環境的單一狹窄，使人的心情很難得到良好的釋懷。這也必然使大部分人很難看淡世間萬物和心中的各種所想，包括我也是一樣的！

已是深夜，見此問題，黯然淚下…

吾父頭七，心如刀割，悲痛之情，無人能解!

父親這一生，艱辛茹苦、捨己為家…匆匆忙忙地奔走著…愈走愈遠…終於，他老人家走了，永遠地丟下我們!

在這疫情形勢最嚴峻的時侯，父親沒有親朋好友的送行、沒有追悼的的儀式、甚至沒有一個花圈…只在兒女的淚水下，默默地走了…

人說:不要過度悲傷!

可是對父親的濃情有誰可知?

剛強的父親，家境貧寒。年少時(1937年生)，為了求學，從白鹿原步行至西安，每週一次，揹負七天的伙食(黑麵饃)，每吃到週末，已發黴長毛…期間一次過灞河，遇漲水，行至河中，己被水衝站立不穩(當時無橋)，幸被背夫(揹人過河者)解救，方才脫險…父說今生不忘!

父親初中在西安畢業，學中因營養不良患雞休眼(夜盲症)，被班主任老師自費買魚肝油(vc)治好，父親說今生不忘…後因學習成績優異，父親被保送至機械學院公讀…畢業後直接進廠工作。

姊妹四個，我和三個妹妹。因身體原因，我最勞父母!

家在白鹿原農村。身體不好，上三年級時父親就把我帶到西安上學…每週往返一次，父親騎二八腳踏車帶著我，上塬那兩面坡…其間的艱辛一言難盡!

父親是個不會巴結人的人。大妹考上紡織廠父親送她到女工宿社後，出宿社群時，滿地秋風吹著落葉，感到無比淒涼…淚流了一路。回家後對母親說自己沒本事，沒給娃謀下一份好工作…

在我生意慘淡那一年，父親安慰萬分焦急的我:俺娃不急，賠完了，爸還有工資，一輩子的工資還能不夠還債?!…

父母把我們姊妹四個養大。再把我們的孩子一個個養大，可是他們的身體一年不如一年…先是母親腿腳不靈，父親就成了她的兵，家裡也只剩下這一官一兵。而做為孩子，我們為了自己，卻忽略著老人一日更比一日的艱難!

2018年8月，父親突發腦出血，幸虧二妹送救及時…

2019年，我關閉小店，回家陪伴老人，不到一個月，便查出父親重病，己晚期…因不具備手術的條件，以中藥維持…

堅強的父親，在病痛中沒有一句呼叫。面對親人的呵斥(拒服藥)，沒有半句怨言。大小便失禁仍要堅持自己上廁所…

常常說的孝道，可是做兒子的，何曾給父親盡到過一點點孝敬的事?!

二十幾年，奔波在外，除了過年，能有幾天守在父母身邊?!二十幾年，何曾給父親買過一件衣襪?!難道只因他節儉?!真的打臉!

在父親大小便失禁這兩個月，因為父親拒服藥(回想起來，其實當時已難以吞嚥)，以太勞累為由，做兒子的還怨言相加。甚至在父親臨終前半小時還抱怨說:爸，總不能整夜這麼揉下去?!

人，竟如脆弱!

人，竟如此說走就走!

怎能料到，半天前明明白白、言語清晰的父親，衰弱得如此之快!

伺候父親時的勞累，那怕一點點的抱怨，都成了兒子心中永遠的痛、都成了兒子心中對自己的恨…

…

2020年2月18日凌晨3點10分，己被病魔折磨得只剩"皮包骨頭的父親，再也聽不到他兒子的呼叫聲!

無論他的聲音如何歇斯底里!

無論他的聲音如何絕望!

……

他老人家的雙目都沒有合上!

我知道，不是因為他的兩個女兒不在身邊，也不是他臨終時兒子沒有給他不停地揉搓痛疼…而是他仍放心不下身體不好的兒子--我。

……

都說讓我不要哭泣!

都說讓我快點從這個悲痛中走出來!

可是，那種心痛、那種心堵，有誰能明白?

常言濃如墨淡如水，此說常指友情與親情。就上分解而言與社會中許多情況倒也相合。先說友情，遠不出發小，近至患難，那一時感情處的趕超桃園，然人在進，時光在流，且各有各的生活各自有工作和生活目標，那自然難以相溶如墨了。不過即使濃去友還在，面對難時自當有力出力。堵心，與上而言是兩個界·面，傷到心，恨到心那叫堵心，且堵心難解，親情如是，友情更是。

眼下你的濃、堵，過一段時間未必是濃、堵，在別人的眼裡也未必是濃、堵。說明你眼下站在了死角，把眼下的事或問題看的太重要了。如果你換個角度看看，也許會發現原來沒有那麼重要，沒有那麼糾結，是自己站在那個角度把事或問題放大了。

這麼大個社會，這麼多的人，人人都會有和你相同的經歷，不會是隻有你一個人在經歷。如果是你說的無法看淡、看開的話，那嚴重成度就可想而知了。人生一定要放寬心態，無法看淡的濃和無法看開的堵都是不正常的，也是對自己不公平的，幹嘛非要不放過自己呢？

濃和堵本來就是互相關聯著的，太濃了自然就會堵的嗎，說真的，做為一個人，就這個小身板，是經不起你那樣的狀態的。不是你無法看淡、無法看開，而是你過度的在呼，不願放下，很多事不是不懂，只是無奈。 不必執著於結果是什麼，需要做的是順其自然，好好對自己，才有本錢對別人。

俗話說:"留得青山在，不怕沒柴燒"，活好自己才能對得起別人。

是否用心清除精神、生活上的垃圾？。誰都有自己的生活，如何生活全憑自己的能力拿捏，有時候，有些事情，你幫的太多未必是好事，反而是在作惡。破壞了他(她)正常生活的能力，培養了他(她)依賴思想的氣息，不是幫他(她)是在害他(她)。因此我不認同