懦弱吧。

雖然內心已經想好了說：No.，

但是，說出來的卻是：YES.

結果還是為難了自己。

是無法直面自己的內心真實感受，

一直在討好這個世界，

這就是軟弱。

背叛自己，也是背叛，

並且是最大的背叛。

這是典型的討好型人格，拒絕了怕人不高興，得罪人，只考慮別人，犧牲自我，總是活在別人的評價中。，很累，失去自我，要學著拒絕別人，說不也很幸福，對別人提出的不合理要求要堅決拒絕。

是自卑，這種心態的人會導致越來越懦弱，換種環境，多跟有主見的人一起，多同事業有成的人交流，跟老鷹一起，母雞也會變成鷹的

兩種都有！

不會拒絕說“不”的人，有些是從小缺乏引導與關愛，想討好他人心理。

有些人是表達能力差，不會關愛身邊人或因此被冷落。心理孤獨寂寞需要他處體驗慰藉自心。

也不乏有缺乏主見之人……

你要多愛點自己，不願意的事情要勇敢說不，學會去拒絕，不要太在乎別人對你的看法，每一個人都是第一次做人，別去太委屈了自己

兩方面的因素都存在。性格懦弱肯定內向，但內向不一定懦弱。

對別人說出“不”要看是什麼事情，如果對方提出不合理的要求，不管是什麼性格都可以直接說出“不”，否則損失不僅是個人利益，說不定是整個家庭，所以要大膽說出來“不”。如果是親朋好友的邀請，你當面直接拒絕，會讓別人下不來臺，傷自尊，遇到這種情況就不要直接說“不”，應該婉言謝絕，即給別人留有面子，也給自己留有餘地。

懦弱大於內向。

內向的性格也會影響到這一點，可能不屑於說不，或者那樣也行。但是如果遇到選擇性的問題，觸發了道德或法律底線了，這時候再不說不，就不是簡單的內向的問題了，更是一種懦弱、不負責的表現！

遇事說不出

有時候是腦子反應慢半拍

有時候是自己太過於善良

俗稱 老實人 不善於揭穿

在者說 沒本事 愚蠢 笨

懦弱，討好型人格，這些點已經很多朋友提到過了。希望改變，要注意兩點吧，1，劃清好界限感。有些事不在自己的責任義務範圍，這是一條界限，不要把這種事納入自己“必須完成的事”。因此我們有權利去拒絕。2，不要自我誇大自身的能力。誰都有做不到的事，不用每件事都承諾。

如果是一位年輕的朋友產生這樣的問題是很正常的事情，因為每個人從兒童期向成人過渡都會遇到諸多問題，而你談的心理素質差也包括其內，比如社交恐怖，一和陌生人說話臉紅，氣短，甚至心臟劇烈跳動，遇事情慌亂無主張，一般每個兒童成長時候家長就應該有意識的培養孩子這種社會交往的能力，否則當他自我意識強烈時候就會產生你所說的心理素質差的問題。

如果一定要選一個，那就是性格懦弱吧。因為說不出“不”，有一部分原因就是怕對方不開心，然而忽略了自己的不情願。這樣不好。

也有可能是老好人的說法，不懂得拒絕別人。但有時候一味地不拒絕可能給自己帶來很多麻煩，答應別人但又不一定做的到也傷害了友誼，所以有時候還是要大聲的說NO，當然樂於助人是非常不錯的良好品德，遇人遇事的時候需要客觀對待，合理給出答覆！