時下流行自律。自律當然是好的，我也說過自律的好處，但自律不代表一切。

自律的本質在於管理自己，透過對身體的掌控來影響人的精神，並達到在世俗獲取成就的目的，比如榮譽啊，利益啊，自己的滿足啊，這些東西。得道的人可以用心轉物，我輩俗人只好是以物轉心，用身體管理思想。這有用，但自律肯定不是關鍵。

自律或能提高認知能力，但認知能力的提高不一定是透過自律。自律不等於優秀，打個不恰當的比方，一個和尚每天敲木魚唸經是自律，但如果他不能了悟，那麼就算是數十年的自律也是白搭。

你可以從自律開始，一點一點的摸索、體會與自己對抗的感受。

不妨想一想，你這幾十年的記憶裡，受到肯定和獎賞的時候，被別人誇獎的時候，感受到自身價值的時候 —— 哪怕只是微不足道的一瞬間，是在什麼樣的情境下？

然後，往深處去審問內心：為什麼我在這些情景下表現更好？我的優勢是什麼？是哪一個特點、行為，讓我覺得「自己能夠做好」？

接下來，就是想辦法，將這些觸點，跟你的生活、工作建立聯絡，讓它們在生活中，能夠發揮用武之地。

你會發現，當你將它們跟生活建立聯絡之後，一切都變得輕巧、明亮、簡單了起來。

你不再需要「自律」，因為你的內心會有用之不竭的動力。

湯姆.哈迪不僅是一位著名的演員，還是一位著名的編劇和製片人。他不但對英國的影視業貢獻很大，還是英國最大的慈善家。

可是湯姆.哈迪也有一段不為人知的不堪經歷。他十幾歲就開始吸毒，13歲時已經痴迷於致幻劑，16歲時他就是一個酒鬼和可卡因癮君子。17歲時他偷走了父親朋友的梅賽德斯。後來他被偷走的汽車拉了回來，車上還有一把槍。湯姆.哈迪幾乎因為那件事情入獄很長時間，因為上癮，他甚至會把母親賣給一塊破裂的石頭。2003年，湯姆.哈迪在倫敦歐吐被血液覆蓋。然後他決定清理自己的行為，戒掉了自己所有的不良嗜好。

因為他的毒品和熊酒問題，他總結了自己所受的痛苦。湯姆.哈迪致力於幫助所有和自己有相似問題的青年。現在，他已經成為王子信託青年慈善機構的大使。他幫助倫敦青年，克服了他們所經歷的掙扎和困難，並幫助他們過上了更好的生活。

湯姆.哈迪喜歡幫助別人，他除了擔任慈善機構的大使外，他還是倫敦無家可歸人的慈善贊助人。

後來湯姆.哈迪在全部的演繹和人生過程中，他都是一位特

別有正能量的人物。他從自己身上吸取教訓，幫助過很多和有類似問題的同胞，它還支援了英國腸癌和英國癌症研究慈善機構。

在經歷了自己的危險道路之後，他決定了致力於回饋。

湯姆.哈迪不僅是一位著名的演員，他還是一位著名的編劇和製片人。

他的成功。是因為他能痛改前非，並能致力於慈善事業，在演藝方面更是功勳卓著。

因為湯姆.哈迪不是靠自律取得的成就，而是靠驚人的毅力，不懈的鬥爭，頑強的意志和一顆善良的心，才能做出這麼偉大的成就。

所以一個人光靠自律是不行的，還要有頑強拼搏精神和驚人的毅力，才能到達自己所奮鬥的目標，才能收穫自己所需要的成果。

我們先了解一下什麼是自律，自律出自《左傳•哀公十六年》，通常是指在沒有人監督的情況下，透過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度並約束自己的一言一行。如何做一個自律的人？自律的基本要素：推遲滿足感、直面現實、承擔責任。在某種程度上講，自律是一種不可或缺的人格力量和人格魅力，因為如果沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。湯姆哈迪為什麼說：僅靠自律永遠得不到自己想要的東西呢？從湯姆哈迪的傳奇經歷中，咋樣練就成為“男人中的男人”可以得到一些啟示。2008年湯姆哈迪為了主演英國史上最惡名昭著的罪犯《布朗森》，短時間內快速增胖近20公斤，幾個月內就壯的像頭牛。2011年為了演《勇者無敵》，有必須在短時間內把身上的脂肪通通剷掉，練成精壯的肉塊塊。2012年出演《黑暗騎士：黎明升起》，湯姆哈迪又進行了快速的增重訓練，從72公斤增加到超過90公斤。試想一下，哪一個循規蹈矩的人能做到對自己身體這樣的自虐和摧殘？因此，人一生僅靠自律、循規蹈矩的生活，從未打破過常規，是不容易超越自己的！希望對大家有所幫助。

我不知道湯姆·哈迪說這句話時語境是怎樣的。不靠自律？靠什麼呢？靠運氣？靠順從？還是靠啥？這讓我想起另外一句話：一切偶然都喻於必然之中。如果對於這個問題我們一定要破掉自律不代表得到這個說法。那我只能說：有自律不是萬能的，沒有自律，是萬萬不能的。

以上

這裡涉及到一個偶然問題和必然問題。先說偶然，有的事物帶有偶然性，這是已經被證明了的規律，我們就不詳述了。東西的獲取，也有它的偶然性。比如：意外的偏財，意外得到財產，意外的驚喜等等，不勝列舉。必然性。比如考大學。很多同學，第一次參加高考，沒有考上。有的危難，不在繼續複習考試了，因而沒有收穫。有的同學，繼續堅持複習，有的甚至連續複習二到三年，最後考上了大學。實事證明：只要你嚴格自律，透過不斷的努力，一定會有收穫的。當然，也有自律一生，沒有得到他想要的東西人。大千世界，無奇不有，凡事都有特殊性，沒有絕對性。

巴菲特的合夥人查理·芒格曾說“要得到你想要的東西，最可靠的辦法是讓自己配得上它”。

想要獲得財富，需要取之有道，透過自己的能力和努力去創造財富，自律只是你努力奮鬥途中堅持的理由。

想要獲得信任，需要以誠相待，透過無數次的考驗建立起彼此的信任關係。

想要獲得尊重，需要懂得尊重別人，其次讓自己足夠優秀，讓自己值得被尊重。

想要獲得幸福，需要努力擦亮雙眼，選擇那個對的人，而自律可以讓你變成更好的人，遇到更優秀的Ta，獲得幸福。

想要獲得愛情，需要懂得什麼是愛，什麼是喜歡，什麼是合適，聽從內心的聲音，選擇最讓自己感覺踏實溫暖的那一位。

想要獲得成功，需要知道自己想要成為什麼樣的人，幹一番怎樣的事業，明確自己的理想，然後自律、持之以恆去努力。

法國蒙田曾說：靈魂如果沒有確定的目標，就會喪失自己。如果我們內心迷茫，不確定自己想要的東西是什麼，即使我們再努力，再自律，仍然是迷途的羔羊。

想要獲得自己想要的東西，在這個世界上僅僅依靠任何一種品質都很難，包括自律，成功是多種優良品質的疊加，再搭配一點點時運才能促成的，拋開時運不談，我認為諸多成功品質中，自律至少佔據20%的比重，看看哪些在各個領域卓有成就的人都知道，無一不是高度自律的人，有的甚至近乎自虐………

自律僅僅是行為，還要有良好的心態去面對眾人的批評與指導（甚至指至），更要有看清自己缺點與醜陋後的改變與進步。人不是為錢而活著，人是為了自己而生活的。在經歷過衣食住行，生老病死走過這一生，及時回頭看看當初那個自己，欣賞的是改變的過程，而不是改變的結果，結果是由後人定論的。

這個問題有問題！

難道自律是有得到想要的東西？

自律本身是綜合素質的一方面，人入社會有自律是自然，如果是因自律而想要得到什麼，你所需要的是透過自律來改變自律規則而又要得大家的擁護是不是？

想要實現人生的目標需要具備一些基本的優秀品質，懂得自律僅僅是這些優秀品質當中的一項，而僅僅只有這一項肯定是不夠的。你的智商、情商、勇敢、包容、果斷等等都是不可或缺的。

自律是必須的，因為它是你走向成功的必經之路，但是要想得到自己想要的東西，第一必須有抱負，第二有不屈不撓的堅持，第三做人的品質，這三項缺一不可

沒有誰能夠隨隨便便成功，自律只能讓自己不犯錯，不走彎路，按部就班，但想要的東西不會自己過來找你，還是要自己動作去爭取！

盡信書則不如無書，自律是前提，至於得到得不到你想要的，不同人不同環境不同時代……結果不一樣，“緊靠”一詞，我就不信他！

想得到某種物質你的努力爭取

除了自律，還要有自己的努力奮鬥

科學性講自律需要自控能力的表現，任何時間地點不能違背道義的範圍。

我認為光靠自律是無法得到自己想要的東西，還需要執行力和創造力。具體的細節請看影片。

反而是自律能讓自己得到很多東西，物以極而少。

自律可以讓自己成熟，自律可以讓自己完美，但是，同時，也許也會失去一些東西！