一個三十歲的人，身體健康會處於最佳狀況，智力和創造力也會達到最佳狀況，一旦過了這個年齡段，便開始緩慢走下坡路了。

這句民諺到今日已經不適合了。

以前人們壽命不長，十幾歲就成人了，成家，立業，創世，到三十歲已是人到中年，人生的鼎盛時期，再往後，從精力到身體到生命漸趨下勢。

如今普遍長壽，三歲入園，二十三/四大學畢業，再讀個研究生博士生，二十八九才跨出學堂立於社會，才剛開始運用十幾年所學，去一步步實現自己的遠大理想、抱負、事業。

三十歲，精彩人生才剛剛開始。

過了三十，往後一年年走向哀老白髮生，皺文長眼帶現，三十以前青春活力的身體一年比一年消失快，人體機能大不如三十前

人過三十是而立之年，像徵著可以幹大事：結婚生子丶開創事業。古云一個甲子六十年。三十取半，還有三十似狼四十似虎之說。

總之，三十正是人生當紅之時，如日中天，驕陽似火。岳飛詩：三十功名塵與土，八千里路雲和月。只有在希望的道路上飛馬揚鞭，馳騁萬里，任飛塵滿身丶泥土飛濺，都是一曲奮進的讚歌。

人的一生往了說是幾十年，往近了說就如同人生的四季：春、夏、秋、冬，對應的也是人的年齡段，三十而立，相當於在30歲的時候如一日的光陰到了到了中午，Sunny意氣，風華正茂，揮斥方遒。形容人一生精力最旺盛，心智成熟之時，也意味著有所作為將在這個時間段，一寸光陰一寸金，因為過了中午就是下午了

這是一句古人的警世警醒語。它是在召示人們：人間時光的珍貴。趁年輕有為時，要幹出一翻事業，不要浪費了青春年華與精力，志氣。人的一生，從時間概念上來說，人生苦短，光蔭迅速而流失。人要把握機會，努力奮鬥，不要喪失理想與鬥志，生活要有方向和打算。事業，機會，奮進，成功等一切均在路上，趁著年輕力壯之時，不要辜負時光的賜予。俗說：一寸光蔭一寸金，寸金難買寸光蔭。如早上的飯沒吃可到中午再食也可。可是早上該做的要事你沒做，你再做就會佔用它時。早上的時光失去了不會再來。

人的一生，古人按六十歲活埋而定壽數。六十剛好一甲子。三十歲過了一半。按現代社會來說，確實不符。中年至少也得按四十五歲來評論。但是，古人的真正意義不在三十歲而固定，實指人的青春年華也。古人說三十歲一過，便如日頭開始偏西，陽強已去，陰弱來了。可能從此一年不如一年，一天不勝一天了。儘管與三十歲不諧調。可指青春的時光是相應的。不要把大好的青春年華浪費在時光中。不要把遺憾留給時光。時光不等你，不同情你，不可憐你，不會再給你把舊時光找回來！人的一生，懂得了這些，也就懂得了人生。人就不會把光蔭當成休閒和乘涼的地方。

人生苦短，把握機會，抓住時光，把光和熱刻劃下來，定會溫暖兒孫的。