放屁，健康的人一天其實也沒少放，只不過放屁這件事比較隱私我們不知道而已，且健康人的屁一般味道不會太濃烈，基本不會引起大家注意啦

屁主要來源於我們吃東西時吞下的空氣，以及腸道菌群分解食物產生的氣體，因此，只要正常吃東西，放屁是避免不了的！醫生說，有屁不要憋著，該放就放，憋著不放容易憋壞身體！健康人一天平均放14個屁都是正常的！

前面說了，屁是如何產生的，主要是兩點吃東西吞進體內的空氣和食物分解產生的氣體，那麼如果說屁多了，基本也是從這兩點找原因了。比如說吞了太多空氣，什麼時候回吞更多空氣呢？吃飯太快太急，邊吃邊說話，都會吞進更多的空氣，這些空氣一部分會以打嗝的形式排出，一大部分就輾轉到腸道，然後以屁的方式出去了；另外是吃了容易產生氣體的食物了，比如說根莖類的食物，像白蘿蔔、紅薯、土豆、山藥、芋頭等；豆製品食物像是大豆、豆漿、豆乾等都是容易產生氣體的食物。還有一些刺激性的食物如大蒜、洋蔥、韭菜等除了產生氣體外，味道還不好聞，相信很多人都有體會。

比如各類手術尤其是開腹的手術，如腸梗阻手術。因為手術都會在不同程度上影響著患者的胃腸功能，甚至會在術後發生腸麻痺等嚴重情況。所以，術後放屁或解大便了才能說手術時成功的。所以這時的屁值千金！

放屁的主要原因是肚裡有氣，放屁就是放氣，無疑是對身體有益的。有的人因肚臍受寒氣侵襲，造成育氣，肚子就會覺得不適，有種小腹脹滿的感覺，出現這種症狀，千萬別去看醫生，只是一時的上下不暢通，只要用右手按住左在肚臍周圍按順時針方向旋轉按擵幾分鐘，就會立刻放屁，頓時感覺氣通了，肚子不適的毛病即立馬消失了。

從“屁”多少看健康

如果好幾天不怎麼放屁，也不排便，還有腹痛的表現，可能是腸道梗阻的表現；如果頻繁放屁，多半是消化不良，或者是吃了過多的肉類導致；放屁的聲音“如雷貫耳”，也不太臭，多數是因為攝入過多的澱粉食物。

老年人或者有習慣性便秘的人群，腸腔缺乏張力，推動力比較差，食物殘渣停留的時間過長，產氣增多等等都是屁多的原因。頻繁地放屁不管是出自什麼原因，都需要引起重視，及時防治。

放屁在我們的印象中是一種很不文雅的表現，但是，實際上，放屁對於每個人來說都是正常的生理現象，只要儘量避免在公共場合，避免對他人造成影響，放屁可以說是一件很正常的事情了。

對於經常放屁的人，可能是由於近期飲食的問題，食用了太多的豆類、紅薯等易產氣的食物，導致放屁比原來要頻繁。還有一種可能是由於胃腸道功能失調導致，如果除了經常放屁之外，還存在其他症狀，比如消化不良、腹痛、腹脹等，就要及時去醫院就診，排除器質性病變。

此外，有時候，放屁對於我們是很重要的，尤其是對於手術後的病人，比如剖宮產、腹腔鏡手術等，術後排氣是患者必須完成的任務，術後正常的排氣是腸道功能恢復的表現，也是可以適當進食的一個標誌，如果不能正常排氣，是要推後進食時間的，這對於疾病的恢復沒有好處。

總之，放屁是一種正常的生理現象，是腸道功能正常的一種標誌，如果沒有伴隨著其他的身體不適的情況，大可不必緊張，調整飲食結構、改善飲食習慣可以緩解；如果同時存在腹脹、腹痛等情況，則需要引起我們的注意，做相應的檢查，排除可能存在的疾病。

本期答主：陳泳淼,醫學碩士

首先，能放屁是好現象，說明你的腸胃基本正常，這叫“通”，所以醫生給你做完手術後很關心的一個指標就是你放屁了沒有。放了，說明通了。不放，那就有些麻煩了。只要放屁不帶屎，聲音洪亮，感覺順暢，味道正常(你還尋思有啥好味兒？)，放多點也沒事兒，因為你可能吃了造氣丹

感謝邀請回答。從字面意思來看經常放屁，肯定是身體出了問題，基本上是跟消化系統有關，屬於脾胃溼熱導致的清氣不能上升，濁氣不能下降引起的多屁症狀，是常見胃病，也和吃的食物有關係，比如白蘿蔔或者豌豆等容易產生屁的食物。這種情況建議去醫院就診。

放屁在臨床上專業術語也叫“排失氣”。

放屁是腸道正常執行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。正常情況下腸道內的氣體來源有3個方面。一方面是因為進食時咀嚼吞嚥消化道中氣體；另一方面日常進食較多的產氣食物如大量食用豆製品，奶製品以及一些長期的蔬菜，這些食物進入腸道內會產生很多氣體；第三種情況是腸道是一個巨大的細菌工廠，食物殘渣進入腸道後被細菌分解發酵後會產生很多氣體。以上三種情況均可以產生大量排氣！如果放屁不伴有酸腐臭氣，這是正常的！如果總是伴有酸腐臭氣這提示你消化不良！總而言之正常放屁你大可以不用擔心，如果不放屁，還伴有噁心、嘔吐、腹痛，那麼就應該去醫院檢查一下是否存在腸梗阻！

這個是很正常的生理反應，而且是沒辦法控制的。吃的太快，豆製品吃的太多，胃腸運動不活躍都能導致排氣增加。其次就是笑話系統紊亂，便秘這個屁就臭的可以。糞便中含有很多細菌，容易發酵，導致排出的氣體變多，食物殘渣 發酵稽留在腸道引起異味。

經常放屁，反映了身體哪些狀況呢？

在日常生活中，我們都有當眾放屁的經歷，哪有不放的道理呢？可是萬一在公共場合放一個，特別響的屁，甚至是臭屁，那就是一件非常尷尬的事。

放屁是正常的一種生理現象，但我們所吃的食物，由於消化道正常菌落的作用，產生較多的氣體中氣體，隨著腸胃的蠕動，向下運動，由肛門以屁的形式排出。

但是偶爾排氣也是屬於正常的範疇，如果，小屁不斷，大b不覺，那就要注意是否是腸胃消化不好，體內有垃圾和毒素的堆積，促使身體新陳代謝，緩慢了。

放屁的平房前密集味道，比較臭的話，那就說明了，是體內寒氣比較重，腸胃問題也比較嚴重的一種體現。

如果是這樣子的話，排氣多的人，每天最好食用一些薏米仁紅豆粥。這樣可以排除腸胃中的溼氣，可利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。改善腸道被屍毒主導的病狀，還可以幫助排便，簡稱體重，以及滋潤肌膚，喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的溼毒，改善腸道的環境，達到緩解，排臭屁的目的。

如果經常放臭屁的話，早上起來還可以按摩一下肚子，順時針按摩，然後再用右手順時針，方向按摩，最後又用左手，逆時針方向按摩，這樣健脾健胃的妙法，別問為什麼，知道，以前做美容的時候很多做保健，保養卵巢的都是做到一半，你懂的。

一般腸胃不適，用此手法就能立竿見影，以逆時針方向為補，順時針方向為謝，適用於年老體弱，大便常年稀爛，小便清長的人習練。

部分的食物也會引起，排氣聲不斷，比如說胡蘿蔔，豆類，含人體不削，不易消化的糖類，吃多了就會引起腸，胃的不適，放屁的可能性也會大大的增加，紅薯含有大量的汽化煤，胃酸的作用下產生出大量的二氧化碳，氣體，因此會導致，肚子脹，放屁，排便次數增多了一些，狀況。

不管怎麼樣，放屁是一種，反映身體的一種，正常的生理現象，仲可以，合理的飲食，養生活的作息規律，還成為一個健康的狀態。

放屁是人和動物的一種正常生理現象，也叫作“排矢氣”。放屁是二氧化碳、甲烷、氫氣、吲哚、糞臭素、硫化氫等氣體從消化道到肛門排出的現象，有時候因為肛門括約肌的作用，會產生響聲。其中糞臭素、硫化氫以及吲哚這幾種氣體是帶有臭味的，這也是臭屁“臭”的原因。放屁可將我們消化道內的廢氣排出體外，是對身體健康有益的。相反的，如果一個人放屁過多、不放屁、放臭屁，則是不正常的現象。

適量的放屁是人體的正常現象，但是也有一部分人存在著放屁過多和臭屁、無屁的情況。經常放屁的原因有幾種，一是食用了過多的澱粉類食物，如番薯、土豆、澱粉類甜食、麵食，還有生薑、生蒜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品等，這些食物在消化道的分解過程容易產生較多的氣體，導致經常放屁。二是可能患有激躁性大腸症候群，這種疾病一般伴隨著有腹痛、腹漲以及放屁等現象。三是胃腸道的蠕動較慢、有消化不良、其他腸胃疾病、消化機能較弱的人群也比較容易出現屁多的情況。此外，如果有吃東西過快的不良習慣，避免過多空氣隨食物一起進入消化道，導致經常放屁。

放屁過多的人應該適當減少食用澱粉類等容易產生氣體的食物，多補充蛋白質、水果蔬菜，做到飲食均衡；飲食上儘量少食多餐、細嚼慢嚥。

從事臨床工作近30年，掌握消化內科常見病和疑難病的診治和胃鏡、腸鏡的操作技能，熟悉內鏡下各種治療技能等。

其實放屁是一件很正常的生理反應，但是人多的時候就會很尷尬的，尤其是一連串放了好多，不是尷尬的的問題，那是你的身體向你發出求救訊號了，，說明你的健康出現問題。尤其放屁多還臭，如果每天你要放上20多個，比較密集，味道又比較臭，你的身侍可能寒氣比較重，胃腸道問題比較嚴重。應該去醫院做腸道方面的檢查。再就是體內溼氣過重也是導致放屁的一個重要因素。

經常放屁，有可能因為胃腸功能紊亂引起的，也有可能是胃腸道疾病導致的，如胃炎或胃潰瘍等，還有可能是消化不良導致的。建議：最好前往當地醫院做詳細檢查，明確經常放屁的原因，再進一步處理。

經常放屁是由於大腸內產氣桿菌過多引起的，也與大腸蠕動過快有關。飲食偏好可以造成。像食入過多的蛋白類食物，放屁就很臭。一些素菜可有特殊氣味。

偶爾放屁很正常，經常放屁一定是腸胃有毛病。

屁是怎麼產生的

食物進入腸道以後，會慢慢的隨著腸道的蠕動，慢慢被排出體外。根據正常人的情況來看，一天一次大便比較正常，一天三頓飯，24個小時基本排空。這是最理解的情況。如果我們腸道蠕動變快了，就會造成拉肚子，如果變慢就會造成便秘。

便秘的時候，屁就慢慢形成了，和沼氣一樣，這樣食物殘渣在腸道36度上的高溫下不斷髮酵，就會生成氣體，以放屁的形式排出體外。

屁的多少是由什麼決定的？

我們知道沼氣產生的速度和溫度密切相關，人體的腸道也是這樣，腸道溫度越高，越容易產生氣體。殘渣停留的時間越長，也越容易產生氣體。小孩子放屁多一般是由於腸道溫度高所引起，所以沒有任何問題。古人講，屁響人長就是這個道理。但是中年人和老年人就不一樣了。一般都是由於腸道功能衰弱，蠕動能力差，導致食物殘渣不能及時排出體外，不斷在腸道內發酵，時間越長，屁就越多。

一天幾十個屁是什麼情況？

腸道是一個密閉的環境，屁一般都是跟著食物殘渣慢慢的往下排，走到乙曲腸這個位置的時候，由於腸道突然寬鬆，屁就會提前被釋放出來。如果有一個人便秘三天，可想可知，腸道里存了多少個屁，但是由於不通氣，所以這些屁就憋在肚子裡出不來。這時候突然他吃了不好的東西，腸道急劇蠕動，開始拉肚子。先前堵塞的便便就會被努力往下擠壓，屁就源源不斷的被釋放出來。這個時候一般都是像放鞭炮一樣，嘟嘟嘟個不停。

聞屁有什麼影響？

屁的成分其實和沼澤差不多，都是糞便發酵所引起，所以聞屁對身體會有一定的危害，只不過量太小，作用微乎其微。國外有個專家最近發表過一篇文章，說聞屁也有一定的好處，比如屁裡含有的太硫化氫氣體，可以殺死癌細胞等功能，說的我都想開一家屁療會所。

聞屁可以看出人體的健康程度，所以國外國內都有聞屁師這個行業。

聞屁師功夫了得，有經驗的聞屁師透過屁的味道可以對腸胃的健康程度做出一個大致的判斷。年薪大概30萬左右，但是入門檻極高。年齡在18~45歲之間，不吸菸、不喝酒，不能塗化妝品、不能有鼻炎，嗅覺器官無疾病，然後經過特殊培訓才能上崗。

放屁雖難登大雅之堂，但它是消化道健康正常運轉的象徵。

屁是消化道菌群發酵食物殘渣的產物，是人正常的生理現象，正常情況下，每人每天放屁14次左右。屁多可能和飲食結構和烹飪習慣有關，也可能消化功能出現了問題。

屁多的訊號：可能患有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病以及出現消化不良症狀的人，未被消化的食物殘渣能提供更多的基質，腸道細菌發酵快，更容易產生氣體而使人放屁。